Gesunde Füße: schmerzfrei und beweglich, 1 DVD m. Buch

ausgezeichnet

Das Buch hilft, die Zusammenhänge zwischen richtiger Belastung/Fehlbelastung und Fußproblemen zu verstehen. Die DVD zeigt, was man gegen verschiedene Fehlbelastungen tun kann, man wird auch darauf hingewiesen, was man beim Training falsch machen kann. Dadurch wird das Bewusstsein geschärft dafür, wie wichtig die Füße sind und dass man für sein Wohlbefinden sehr viel selbst tun kann.

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