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Bewertung vom 02.04.2009 | ||
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Schlank im Schlaf, Der 4-Wochen-Power-Plan Das ist doch mal die erste Diät bei der ich nicht den ganzen Tag ans essen denken muss. Trotz der 5 Stunden zwischen den Mahlzeiten. Dadurch das ich morgens schon Marmeldade, Honig und Schokoaufstrich esse und davon gleich 2-3 Brötchen, habe ich über den Tag verteilt keinen Heißhunger mehr. Ich bevorzuge abends Eißweißdrinks wie es auch für den schnelleren Gewichtsverlust im Buch empfohlen wird. Mittags esse ich was gerade gekocht wird eben Mischkost, aber natürlich nicht sehr fett. Hauptsache viel Reis, Nudeln oder Kartoffeln, aber auch Brot. 76 von 88 Kunden fanden diese Rezension hilfreich. |
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