Nichtraucher bleiben

ausgezeichnet

Eine Packung pro Tag hab ich leicht weggeraucht. Meist wenn ich in Gesellschaft war, oder wenn es Stress gab. Dann mir meine Freundin das Hypnose Programm auf den PC geladen. Sie hatte selbst gerade mit dem Buch und Internetprogramm von Andreas Jopp aufgehört zu rauchen, und wollte einfach dran bleiben mit der Hypnose CD. Da hab ich dann mal reingehört und bin ganz schnell weggesackt in eine tiefe Entspannung. Und in der Geschichte der CD ist mir einiges klar geworden. Ich hab dann alle 4 Hypnosen der beiden CDs gehört und wieder gehört. Einfach genial. Das Rauchen habe ich nach einigen Tagen eingestellt ohne groß weiter darüber nachzudenken. Ich merkte einfach wie satt ich es war zu qualmen. Wenn ich jetzt Raucher sehe, frage ich mich immer warum mir das mal so geschmeckt hat.

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Nichtraucher werden

ausgezeichnet

Eine Packung pro Tag hab ich leicht weggeraucht. Meist wenn ich in Gesellschaft war, oder wenn es Stress gab. Dann mir meine Freundin das Hypnose Programm auf den PC geladen. Sie hatte selbst gerade mit dem Buch und Internetprogramm von Andreas Jopp aufgehört zu rauchen, und wollte einfach dran bleiben mit der Hypnose CD. Da hab ich dann mal reingehört und bin ganz schnell weggesackt in eine tiefe Entspannung. Und in der Geschichte der CD ist mir einiges klar geworden. Ich hab dann alle 4 Hypnosen der beiden CDs gehört und wieder gehört. Einfach genial. Das Rauchen habe ich nach einigen Tagen eingestellt ohne groß weiter darüber nachzudenken. Ich merkte einfach wie satt ich es war zu qualmen. Wenn ich jetzt Raucher sehe, frage ich mich immer warum mir das mal so geschmeckt hat.

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forever young - Geheimnis Eiweiß

ausgezeichnet

Um Muskeln aufzubauen braucht man Eiweiß. Aber wie viel? Und welches genau? Und wie erkennt man gute Produkte? Wo wird man im Fitnessstudio über den Tisch gezogen? Andreas Jopp gibt detailliert und wissenschaftlich fundiert Antworten. Dazu interviewt er auch einen der Top US Professoren der genau zeigt wieviel Eiweiß in den Muskeln landet und wann es am effektivesten ist, dieses zu nehmen. Andreas Jopp scheut auch nicht davor zu zeigen wie Eiweiß gepanscht wird, um billige Produkte mit hoher Rendite im Fitnessstudio zu verkaufen. Alleine dafür lohnt schon das Buch, um Geld zu sparen. Und mal ganz ehrlich: Tausende trainieren in Maschinen im Fitnessstudio. Natürlich um muskulöser zu werden. Sonst würde man es dich nicht machen. Und die richtige Eiweißzufuhr ist 50% der Miete. Die anderen 50% ist das Training.