Sie müssen da nicht allein durch!

ausgezeichnet

Ein Buch wie eine Schatzkiste, randvoll mit Geschichten von Menschen, die aus den unterschiedlichsten Gründen Hilfe brauchten und so weise waren, sie sich zu suchen. Manche brauchen nur einen Stups in die richtige Richtung, andere suchen Trost, Halt, einen Rat, wieder andere bleiben jahrelang, um zu heilen oder um alte Muster zu knacken. Anschaulich und einfühlsam schildert Rauh-Köpsel, welchen Schicksalen er in vielen Jahren Arbeit als Therapeut begegnet ist, Menschen mit Verlusten, mit Blockaden, Depressionen, falschen Selbstkonzepten, Bindungsstörungen, Ängsten oder einfach nur einer Mords-Wut im Bauch. Für alle wird in der Therapie eine passgenaue Hilfe gesucht, die meist beginnt mit der Suche nach den unsichtbaren Strippen, an denen wir alle hängen. Ist das Muster erst einmal erkannt, schildert Rauh-Köpsel kompetent und humorvoll, wie groß die Trickkiste eines Therapeuten sein kann. Einer traumatisierten Postbotin muss er das Radfahren neu beibringen und joggt nebenher. Einem bindungsscheuen Mann empfiehlt er, sexuelle Abenteuer mal nicht allein, sondern gemeinsam mit seiner Freundin zu suchen. Eine depressive Frau schickt er zum Salsa-Kurs nach Havanna, eine andere auf einen aberwitzigen Parcours über die Praxismöbel. Er hilft einer Bulimikerin, einen kraftvollen „Gegenzauber“ zu finden, einem Mobbing-Opfer mit coolen Sprüchen. Psychotherapie ist kein Stigma, sondern für jeden gut, der dafür offen ist, das erzählt uns dieses warmherzige Buch. Sehr empfehlenswert!