Teufelskälte / Kommissar Tommy Bergmann Bd.2 (2 MP3-CDs)

sehr gut

Teufelskälte ist das 2. Buch des Autors Gard Sveen, dem mit seinem Debüt "Der letzte Pilger" im Jahr 2013 ein hervorragender Start gelungen ist. Schon der Klappentext und die Leseprobe (Hörprobe) versprechen auch diesmal wieder großartige und spannende Stunden.

Das Cover ist typisch für einen nordischen Thriller , dunkel gehalten, mit nordischen Holzhäusern als Blickfang.Eigentlich nichts besonderes , außer das es zum ersten Roman einen absoluten Wiedererkennungswert hat.

Meine Rezension ist zum 555 Minuten starken Hörbuch, also fast 10 Stunden Hörgenuss.

Gelesen wurde es vom bekannten Detlef Biersted , dem mit seiner dunklen Stimme eine sehr gute Darbietung gelungen ist.Er konnte die Geschichte genau mit der richtigen Mischung an Dramatik und Spannung übermitteln und es fehlte dennoch nie an Feingefühl , vor allem wenn es darum ging die weiblichen Personen zu vermitteln.

Inhalt:
Kommissar Tommy Bergmann wird zu einem Tatort in einem verschneiten Wald Norwegens gerufen. Eine blutjungeht Frau, wie es sich heraustellt eine Prostituieren, wurde auf bestialische Weise ermordet.Tommy entdeckt viele Parallelen zu einem Mordfall , seinem damals ersten Fall , der Jahrzehnte zurückliegt.Das damalige Opfer,Kristiane Thorstensen war gerademal 15 Jahre alt. Allerdings befindet sich deren Täter , Anders Rask, im Hochsicherheitstrakt einer psychiatrischen Anstalt.
Doch all diese Gemeinsamkeiten können kein Zufall sein. Entweder der falsche Mann wurde verurteilt oder es gibt einen verdammt gut informierten Nachahmer.
Eine neue Kollegin , Susanne Bech , wird Tommy bei den neuen Ermittlungen und der Wiederaufnahme des alten Falls zur Seite gestellt. Das ist nicht so einfach , denn diese ist alleinerziehende Mutter einer fünfjährigen Tochter.

Zu den Personen:
Als Protagonist ist Tommy Bergmann eine interessante Persönlichkeit.Er befindet sich selbst in psychologischer Behandlung , da er zu Gewalt an Frauen neigt.Er hat solche Probleme mit sich , dass er sich fragt:"Wie sehr kann man sich selbst hassen ?" Unbedingt will er erfahren, woher diese Neigung kommt.Ob eventuell von seinem Vater , den er nicht kennt ?
Die neue Kollegin Susanne ist eine Frau , die es immer wieder schafft, genau an diesen Typ gewalttätigen Mann zu gelangen.
Eine meiner Lieblingspersonen ist allerdings die Elisabeth Thorstensen , die Mutter des damaligen Opfers Kristiane.
Eine ganz offensichtlich zerbrochene Frau , die den Verlust ihrer Tochter nie verwunden hat. Sie wird derartig glaubwürdig vermittelt , dass es einem eine Gänsehaut bereitet.
Ja , alle verzweigten Personen sind in irgendeiner Weise psychisch angeknackst oder auch noch mehr , was dem Ganzen diese besonders düstere Stimmung verleiht.

Fazit:
Dieser Psycho-Thriller ist sehr anspruchsvoll , da man zwischen einem alten und neuen Mordfälle denken muss. Was auch bedeutet , dass man die dazugehörigen Personen zuzusortieren hat. Ist alles nach gut der Hälfte der Geschichte entworren , kann man sich der Spannung besser hingeben.
Ein absolutes Minus ist , dass die Geschichte nicht wirklich endet und es definitiv eine Fortsetzung geben muss.Darauf wurde nicht hingewiesen , was ich nicht leiden kann.
Dennoch glaube ich , dass sich auch die Fortsetzung lohnen wird.

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Die Grausamen

ausgezeichnet

Das klebrig verworrene Spinnennetz als Blickfang des Covers.Die große makante Schrift , an der man den neuen Katzenbach sofort erkennt. Und nimmt man das Buch in die Hand, fühlt man als Leser quasi schon die Spannung, hervorgerufen durch den leichten 3 D Effekt.
Wirklich ein sehr gut gelungenes Cover.

In einem gepflegten Vorort an der US Küste geschieht das Unglaubliche.Die 13-jährige Tessa verschwindet beinahe spurlos auf dem kurzen Heimweg von einer Freundin zu ihrem Elternhaus.Trotz riesiger Suchaktion kann das Mädchen nicht gefunden werden.
20 Jahre später werden zwei Ermittler an alte Fälle gesetzt , an so genannte Cold Cases.Dies geschieht deshalb , da das Leben dieser Ermittler total aus den Bahnen gelaufen ist. Gabriel hat ein großes Alkoholproblem und Marta kommt mit ihrem beruflichen Alltag nicht mehr zurecht , seit sie bei einem Einsatz versehentlich ihren Partner erschossen hat.
Im Zuge dieses neuen Aufgabenbereiches stoßen die beiden allerdings auf einige vetworrene alte Fälle, die alles andere als Ruhe in ihren Alltag bringen.
Denn nichts ist dabei auch nur annähernd so , wie es vielleicht anfangs scheint.

Zwei Protagonisten,die einem als Leser sehr ans Herz wachsen, denen man aber auch am Liebsten einfach mal den Kopf zurechtrücken möchte , damit sie nicht dauerhaft Mist bauen und sich im Leben wieder eingliedern können.

Dadurch das die Informationen in kleinen Häppchen preisgegeben werden , aber auch mal apprupt die Richtung wechseln , lässt die Spannung über die gesamte länge des Buches nicht nach.Auch der Abschluss des Ganzen ,wenn sich das Netzt zusammenfügt , hat mich absolut überrascht.

Ein wirklicher John Katzenbach. Herrlich diese verworrene Spannung , in der man als Leser bis zum Schluss nicht weiß , in welche Richtunge die eigentliche Aufklärung des Ganzen laufen wird.
Wiedereinmal hält dieser Katzenbach , was er verspricht.

Ragdoll - Dein letzter Tag / New-Scotland-Yard-Thriller Bd.1

sehr gut

Ragdoll - eine Art Lumpenpuppe , in Scene gesetzt wie eine Marionette , das ist das erste Opfer , zu dem der Detective Oliver Layton-Fawkes , genannt Wolf , als seinen ersten Fall nach seiner Suspendierung gerufen wird. Doch es ist nicht nur ein Opfer , die Ragdoll ist zusammengenäht aus 6 Opferteilen und die Hand der Marionette zeigt aus dem Fenster , direkt auf Wofs Wohnung.
Schnell wird klar, dass der Fall etwas mit dem Serienmörder Khalid zu tun hat , der vier Jahre zuvor freigesprochen wurde und der der Grund für Wolfs Suspendierung war.
Ausgerechnet über die Exfrau des Detectives , eine erfolgssüchtige Journalistin, taucht eine Todesliste auf. Auf dieser Liste ist aufgeführt , wer an welchem der kommenden Tage sterben muss.Ein Wettlauf gegen die Zeit beginnt.

Mit Detective Wolf hat hat Daniel Cole , einen sehr starken Charakter geschaffen , den man als Leser versucht zu verstehen und zu unterstützen. Auch das Team, welches ihn umgibt , wird einem während des Lesen so vertraut , dass man die Personen gut vor Augen hat und meint deren Reaktionen schon einschätzen zu können.
Ganz besonders fasziniert hat mich die vertraute Partnerin Baxter , welche scheinbar auch am Rande des Wahnsinns jongliert und mit ihren extremen Launen dem Neuling Edmund das Leben schwer macht.

Überraschend und besonders gut gelungen finde ich , dass solch ein gruselnder und spannender Thriller , mit einer dicken Prise Humor angereichert wurde.Es ist dem Autor gelungen , mir während des Lesens immer mal wieder ein schmunzelndes Kofschütteln zu entlocken , bei dèm ich gedacht habe , das gibt es doch jetzt wohl nicht.

Allerdings enthält die Story für mich auch einige Unglaubwürdigkeiten.Kann es sein , dass ein Detective nach so kurzer Zeit und der Schwere seines Vergehens wieder in den Dienst geholt wird ? Wolfs Exfrau Andrea wird immer und immer wieder mit Infos gefüttert , obwohl sie alles andere als vertrauenswürdig erscheint und mit ihren Berichterstattungen die Ermittlungen gefährdet. Sehr komisch, schließlich geht es ja um Menschenleben.
Auch die Ermittlungen in diesem besonders wichtigen Fall wirken doch für ein Spezialteam teilweise sehr unkoordiniert.

Jedoch alles in allem konnte mich der Triller wirklich überzeugen.Daniel Cole hat einen wirklich tollen Start mit seinem Debut hingelegt.Ich bin mir sicher wir werden noch einiges von ihm zu Lesen bekommen.
Gerne vergebe ich verdiente 4 Sterne und eine Lesempfehlung.

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Die zwei Leben der Florence Grace

ausgezeichnet

Voller Vorfreude habe ich mich dem 460 Seiten starken Roman von Tracy Rees gewidmet. Meine Erwartungen für "Die zwei Leben der Florence Grace" waren schon sehr hoch angesetzt , da es sich schließlich mit dem fazinierenden Debüt " Die Reise der Amy Snow " messen musste. Ja, auch der zweite Roman ist einfach fesselnd, fazinierend und zum Träumen schön.

Florrie Buckley ist ein einfaches und fröhliches Mädchen , was in der Abgeschiedenheit der Moore Cornwalls aufwächst. Die Natur hat ihr eine besondere Gabe geschenkt , welche sie eng mit anderen Menschen fühlen lässt. Als ein Waisenkind ist ihr Alltag bestimmt von viel Arbeit , mit der sie ihre geliebte Großmutter Nan unterstützt.
Kurz bevor die alte Frau stirbt , verrät sie Florrie deren eigentliche Herkunft, nämlich die der wohlhabenden, aber dennoch berrüchtigten Familie Grace.
Es ist unumgänglich, dass Florrie aus der ländlichen und der kleinen Gemeinschaft in Cornwall in die große kühle Stadt London muss, um dort ihre Wurzeln kennenzulernen und ein Glied dieser machtvollen Familie Grace wird.

Es war mir ein Genuss, das kleine Mädchen Florrie auf diesem Lebensweg zu begleiten.Zu beobachten , wie aus ihr die stolze Florence wird.Ich konnte regelrecht fühlen, wie frei sie in den Mooren Cornwalls war und wie kühl sich London für sie anfühlte. Fazinierend ist der Stolz , Mut und die Liebe , die sie niemals verlässt.
Als Florrie Buckley kommt sie in ein neues Leben und entwickelt sich zu einer ganz besonderen Florence Grace.
Auch die Menschen ,die sie liebt oder die ihr Leben brechen wollen, sind ein fazinierender Teil dieser Geschichte.Sei es Turlington, ihr eigensinniger Cousin , der für Florrie zeitweise der einzige Anker in dieser neuen Welt ist , oder aber auch die lieben Freunde , die sie so langsam dazugewinnt.All diese Menschen haben solch starke Charakteren , dass sie sicherlich einen eigenen Roman füllen würden.

Jeder Liebhaber von historischen Romanen wird an diesem Cover nicht vorbeigehen können.Es ähnelt dem der Amy Snow sehr, was mich aber überhaupt nicht stört.Vielleicht wird dieser Stil ja eine Art Markenzeichen von Tracy Rees.Wegen mir gerne.

Fazit:
Mir bleibt nur zu sagen: Danke für dieses wundervolle Buch.Es hat mich genauso bezaubert, wie das der Amy Snow. Trotz der hohen Seitenzahl hatte ich es in kurzer Zeit verschlungen und hätte mir gewünscht ewig weiterlesen zu könnten.
5 Sterne und eine absolute Leseempfehlung vergebe ich für die wundervolle Lebensgeschichte der Florence Grace.

Ana und Zak

ausgezeichnet

Brian Katcher hat mit dem Buch "Ana und Zak" ein tolles Jugendbuch , mit dem sich eigentlich jedes Alter identifizieren kann, geschaffen.
Die Protagonisten sind in einem Alter ( 18 und 20 Jahre ) in dem man eigentlich schon so gut wie erwachsen ist, sich aber noch in der Abhängigkeit der Eltern befindet.
Man muss diesen noch bewisen, dass es wichtig und richtig ist seine eigenen Entscheidungen zu treffen.Die Eltern hingegen müssen auch vertrauen und loslassen können.

Ana ist eine junge Frau , die kurz vor dem Collegewechsel steht.Immer ist sie in allem die Beste, stets vernünftig und bweist ihren Elten eigentlich täglich , dass sie sich zu hundert prozent auf sie verlassen können.Aber das wird auch von ihr erwartet.Ana hat einen 13-jährigen Bruder,Clayton. Auch dieser befindet sich in der Situation, sein Leben so perfekt wie möglich zu meister.
Dann gibt es noch Zak.Dieser ist in jeder Situation ein Lebenskünstler.Mit einem Minimum an Aufwand schafft er es sein Leben zu meistern.Spaß steht für ihn an erster Stelle.Doch auch dieser hat zu Hause Probleme zu bewältigen, die er jedoch keinen erahnen lässt.
Es kommt jedoch für Zak , wie es kommen muss.In der Schule fliegt eine mangelhafte Arbeit von ihm auf und sein Abschluss steht auf der Kippe.Seine Lehrerin gibt ihm eine letzte Chance, indem sie ihn zwingt mit zu einer Quiz-Meisterschaft zufahren.Ausgerechnet an dem Wochenende ist in der gleichen Stadt, Seattle , Zaks heißgeliebte Sci-Fi-Comic-Convention.
Also hilft es nichts, Zak fährt zähneknirchend zusammen mit Ana, Clayton und den Rest der Manschaft zum Quiz-Wettbewerb.
Dort beginnt für die Drei das Wochenende ihres Lebens, denn Clayton bricht aus seinem Lebensgefängnis aus und flieht auf die Comic-Convention.
Damit nicht alles eskaliert, tuen sich Ana und Zak zusammen, um die Situation und den kleinen Bruder zu retten.

Geschrieben ist das Buch im Wechsel aus der Sicht von Ana und Zak, das gibt dem Leser einen guten Einblick in die jeweilige Gefühls- und Gedankenwelt der jeweiligen Person.Besonders die anfängliche Abneigung und das Unverständnis Anas gegenüber Zak, welche übergeht in eine kribbelige Romantik, erlebt man als Leser sehr gut.

Abenteuer pur, mit einen schnellen Tempo an Spannung lässt einen das Buch kaum aus den Händen nehmen.Auch die richtige Mischung an Romantik und Einfühlsamkeit, ohne dabei zu übertreiben, macht diese Geschichte besonders aus.
Ein kleines minus muss ich jeddoch aufführen. Mich hat das Alter der Protagonisten etwas irritiert.Meiner Meinung nach wirken sie einfach ca. 2 Jahre jünger als beschrieben, aber das tut der Geschichte keinen Abbruch und mindert deren Qualität überhaupt nicht.

Besonders gefallen hat mir, dass egal aus welcher Sicht das Buch gelesen wird (Erwachsener oder Jugendlicher) , man angeregt wird miteinander zu Sprechen.Denn ohne Kommunikation wird man schnell missverstanden und das Leben kann schnell sehr unglücklich verlaufen.Nur wenn man Spricht kann man auch von anderen verstanden werden.

Fazit:
Ein wirklich gelungenes Jugendbuch , was weder Spannung, Humor noch Gefühl vermissen lässt. Eine tolle All-Age Geschichte , die einen in ein aufregendes Wochenende entführt.
Dafür gibt es von mir eine uneingeschränkte Leseempfehlung.

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Nur ein kleiner Gefallen - A Simple Favor

sehr gut

Zunächst einmal finde ich das Cover sehr gelungen.Typisch für einen Thriller ist es in dunklen Farben gehalten , aus denen der blutrote Schriftzug ragt.
Die Hände einer schlanken Frau, mit stilvoller erscheinung, auf dem Rücken verschränkt , deuten schon darauf , dass etwas verborgen werden soll.Also auf mich hat es schon eine geheimnisvolle Wirkung , die direkt meine Aufmerksamkeit erlangte.

Inhalt:
Die junge Witwe Stephanie ist alleinerziehende Mutter. Um ihre Gefühle ,ihr Leben und oft auch die eigene Einsamkeit zu verarbeiten, hat sie einen Mumy-Blog gegründet und berichtet dort sehr viel über sich, ihre Vergangenheit und ihr jetziges Leben mit ihrem Sohn Miles. Sehr schnell wird aber klar, dass ihre Vergangenheit nicht so normal ist , wie man anfangs Vermutet.Düstere Geheimnisse belasten ihre Seele.
Miles hat einen Schulfreund , der Nicky heiß. Über die Jungs lernt Stephanie Nickys Mutter , die attraktive und erfolgreiche Emely kennen.Diese führt nach Stephanies Meinung ein ziemlich perfektes Leben.Eint toller Mann , ein toller Beruf und den liebenswerten Sohn. Perfekt!
Die beiden Frauen werden beste Freundinnen und stehen sich sehr nah........scheinbar.
Emely bittet Stephanie eines Tages um einen kleinen Gefallen , sie soll einen Tag lang auf ihren Sohn Nicky aufpassen , da sie beruflich eingespannt ist.Doch Emely kommt nicht mehr wieder.
Stephanie und Emelys Mann Sean , befürchten das Schlimmste.
Viel Zeit vergeht und die Befürchtungen um Emelys Tod verhärten sich.Über die zwei Jungen entsteht eine gefähliche Nähe zu Stephanie und Sean.
Doch dann kommt alles ganz anders als anfangs vermutet.Jeder hat seine Vergangenheit voller Geheimnisse und diese holen sie nun ein.

Schreibweise
Darcey Bell führt den Leser langsam in die Geschichte.Sie lässt Stephanie, die Protagonistin , vieles über ihren Mumy-Blog verraten.Durch die nur langsam preisgegebenen Informationen steigert sich die Spannung auch nur langsam.Es erzählt immer eine Person und deren Sichtweise und Geheimnisse werdend offenbahrt.
Ab der hälfte des Buches nimmt das ganze dann Fahrt auf.Die dunkelsten Geheimnisse werden aufgedeckt und die Sichtweise auf die Personen ändern sich. Man weiß nicht mehr , wem man noch trauen kann.
Gegen Ende des Buches erwartet man den Höhepunkt mit einem riesen Knall.Doch wie alles in dieser Geschichte endet es anders als man annimmt.
Die Schreibweise mit Spannungskurve ist für einen Thriller meiner Meinung nach zu gleichmäßig.

Besonders gut gefallen hat mir der Charakterwechsel der Personen.Menschen die völlig normal und liebevoll erscheinen haben eine ganz andere Seite.Dann wechselt es wieder und man denkt , doch sie sind ja eigentlich doch sehr nett.Man weiß als Leser sehr lange nicht wer gut und wer böse ist , auch wenn mit und mit die Informationen fließen.Das hält die Neugierde aufrecht und man möchte dann schon gerne wissen , wer eigentlich sein wahres ich verbirgt.

Fazit:
"Nur ein kleiner Gefallen" ist ein durchaus fesselndes Buch,was mich als Leser gefangen genommen hat.Es ist für mich ehr ein Krimi als ein Thriller,was aber nicht negativ gemeint ist.
Lediglich die erste Hälfte der Story hätte etwas schneller in Spannung wechseln dürfen.
Daher durchaus eine Lesempfehlung für alle ,die die düstersten und unglaublichsten Geheimnissen von Menschen lieben und ihnen auf den Grund gehen wollen.

DEAR AMY - Er wird mich töten, wenn Du mich nicht findest

ausgezeichnet

Ein Psychothriller der ganz anderen Art ist das Debüt der Autorin Hellen Callaghan.Das misteriös wirkende Cover mit der offenen Autotüre irgendwo nachts auf einem Parkplatz , ließ mich als Thrillerfan sofort zu diesem Buch greifen.

"Dear Amy" .....
Margot Lewis ist der eigentliche Name von Amy.Sie ist Hauptberuflich Lehrerin und betreibt nebenbei unter dem Namen Amy , den Kummerkasten für Jugendliche in einer kleinen Zeitung.
Soweit alles sehr solide , doch in Margots Leben bröckelt es momentan sehr.Ihr noch Ehemann Eddy hat sie wegen einer anderen Frau verlassen und Margot bangt nun um ihr Haus.
Ausgerechnet in dieser turbulenten Zeit ihres Lebens erhält sie über die Zeitung ihrer Collumne Briefe , in der ein Mädchen namens Bethan Avery in Lebensangst um Hilfe ruft.Sie sei entführt und ihr Peiniger würde sie schon sehr bald ermorden.Nur diese Bethan Avery ist bereits seit 20 Jahren verschwunden.
Margot hat große Sorge , dass diese Briefe mit dem Verschwinden einer ihrer Schülerinnen zu tun hat.Die Polizei nimmt ihr Anliegen erst einmal nicht so ernst , bis der Forensiker Martin mit in die Ermittlungen kommt.

Margot , die Protagonistin , ist eine sympathische Frau , die mitten im Leben steht .Mit ihren alltäglichen Problemen kann man sich schnell in ihren Alltag einfinden.Durch die genaue Beschreibung ihrer Situation, merkt man schnell , dass das starke Leben ,welches sie führt sehr viele Risse hat.Probleme aus ihrem Leben vor der Ehe mit Eddy und dann das Disaster des Betrugs , was zur Trennung führte.
Als Margot die Hilferufe in den Briefen erreicht , kämpft sie wie eine Löwin , damit der Sache auf dem Grund gegangen wird , doch ihre eigenen Probleme holen sie immer wieder ein. Sie lebt ihren Alltag wie in einer Achterbahnfahrt.

Der Spannungsaufbau in dem Buch ist anfangs noch sehr gering , aber je weiter sich das Netzt der Aufklärung spinnt , desto spannender wird es.Nichts ist so wie es scheint und als Leser wird man ständig mit neuen , nicht zu erwartenden Informationen gefüttert.Die Puzzleteilchen fügen sich aus allen Personen langsam zusammen.
Auch die Sichtweise des Opfers wird mit eingebracht und man möchte gerne viel schneller mehr erfahren , allerdings bekommt man auch hierbei immer nur kleine Bruchstücke.
Toll ist dann der Moment , wenn man die komplette Warheit erfährt.

Nichts ist so wie vermutet.Ich kann nur jedem empfehlen,sich in diesen spannenden Psychothriller zu begeben und mitreißen zu lassen.

Fastenopfer / Kommissar Max Kramer & Nonne Maria Evita Bd.2

ausgezeichnet

Der Wallfahrtsort Altötting steht unter Schock. Ausgerechnet unter den sowas von katholischen Einwohnern gilt es ein schwarzes Schaf zu finden.Einen Mörder.
Oberkommissar Max Kramer und sein Kolege Fritz Fäustel geben alles , um den Mörder des Verwalters des Tilly - Benefiziums , Rainer Schutt - Novottny , ausfindig zu machen. Na ja , zumindest geben sie das , was ihnen möglich ist.Erst einmal wird vollkommen verkatert und mit einer Frau im Bett , die dort nichts zu suchen hat , die schreckliche Fastenzeit begonnen. Tja und mit dieser nimmt es auch nicht jeder so genau , wie er vorgibt.

Fastenopfer ist ein herrlicher Provinzkrimi , in dem man in der jetzigen dunklen Jahreszeit einfach mal abtauchen kann.
Das typische bayrische Kleinstadtleben , in dem jeder jeden kennt und auch darüber tuschelt , bestimmt den Hauptteil der Geschichte.
Herrlich humorvoll beschreibt Anton Leiss-Huber die Personen und gibt ihnen starke Charakteren.
Dabei nehmen so manche Nebenpersonen , wie z.B. Fräulein Schosi , die Haushälterin des Monsignore Hirlinger , beim Leser eine Lieblingsposition ein .
Herrlich , wenn sie versucht ihn durch eine Low Carb Diät zu zwingen.

Der Spannungsbogen des sogenannten Krimis wir ganz klar durch viel Humor und liebevollen bayerischen Dialekt verdrängt.

Dennoch wird ein Mord aufgeklärt....nur vergisst man schnell wieder wer es war und erinnert sich an die besonders lustigen Scenen.

Fastenopfer erhält von mir eine absolute Leseempfehlung für diejenigen , die keinen wirklichen Krimi erwarten , sondern einfach mal gerne lachen wollen.
Jedenfalls bin ich mir sicher , dass Teil 3 bald folgen wird.Schließlich liegen Provinzkrimis gerade hoch im Kurs.

Easy. Überraschend. Low Carb.

sehr gut

Luxuriös und glänzend kam dieses tolle Kochbuch bei mir an.Eigentlich genau das Gegenteil vom Foto des Covers , die saftigen Gnocchis, verspricht der Titel des Buches."Low Carb"......also ein Kohlenhydrate freies oder armes Essen.Genau das war der Auslöser warum ich dieses Buch haben musste.Eine Diät , bei der man gerade die leckeren Beilagen nicht komplett weglassen muss.

Nach einer gut zusammengefassten Einleitung des Buches , also worauf es ankommt bei dieser Art Ernährungsumstellung und der Erklärung zur Berechnung des LCHF Prinzips , startet das Buch auch schon mit den herrlichsten Rezepten.

Unterteilt ist LOW CARB in sechs Kapiteln. Aufstriche und Brote , Fleisch , Fisch , Vegetarisch , Schnelle Gerichte und Desserts.Zum Abschluss findet man noch ein Beilagenregister.

Zu den Rezepten:
Jedes Gericht erstrahlt in einem wunderschönen schmackhaft aussehendem Foto.Klassisch aufgeführt sind die Zutaten und daneben deren Zubereitung.Ergänzend stehen unten aufgelistet die Kalorien , Fett , Eiweiß und die Kohlenhydrate.So ist es möglich , durch Ausprobieren mit dem Beilagenregister seine eigene Low Carb Kreation zusammenzustellen und zu errechnen.

Die meisten Zutaten sind gängige Lebensmittel , von denen jeder schon einmal gehört hat.Allerdings finden sich gerade in dem Brotteil auch manche Exoten , wie z.B. gemahlene Flohsamen oder Gold-Leinsamen.

Die Gerichte , die ich schon ausprobiert habe( ich gestehe das ich etwas abgewandelt habe) , sind gut gelungen und waren auch sehr schmackhaft.Lediglich den Zeitfaktor sollte man nicht außer acht lassen.Es bedarf schon etwas Geduld und Vorbereitung bei einigen Rezepten.

Jedenfalls habe ich ein tolles , kreatives Kochbuch , was sicherlich eine Überdenkung der Ernährung schmackhaft und satt macht.Es ist absolut eine Bereicherung für meine Küche.