Psychologie to go! Wie verrückt sind wir eigentlich?

ausgezeichnet

Leichtverständlich und mit vielen Beispielen

Die Psychologie ist doch für die meisten Normalos ein Buch mit sieben Siegeln. Verstehen wir noch genau, was bei einem Beinbruch kaputt ist und bei einer Blinddarmentzündung im Argen liegt, so setzt doch bei den meisten jedes medizinische Wissen aus, wenn es um die Frage geht, was bei einer Angststörung, einer Depression oder einer Sucht von statten geht.
Und genau hier setzt dieses Buch an. Es ist ein – in meinen Worten gesagt – medizinisch angehauchtes Sachbuch, dass auf verständliche Art und Weise Wissen über die weit verbreitetsten psychologischen Erkrankungen transportieren will, um es für jedermann zugänglich zu machen. Neben einem einführenden Kapitel zu unserem Gehirn, unseren Nervenzellen und unserem Bewusst- und Unterbewusstsein, schließen sich danach die häufigsten Erkrankungen aus diesem Bereich an. Nacheinander werden dann die Angst, Despressionen und die Sucht durchgegangen. Jede dieser Erkrankungen wird sowohl erklärt, als auch mit Tipps und Tools versehen.
Dabei werden alle Inhalte ganz offen und unverblümt angesprochen und auch eine klare Abgrenzung vorgenommen, sodass jeder Leser für sich zumindest eine laienhafte Selbsteinschätzung an sich vornehmen kann. Durch die verständliche und sehr nahbare Erzählweise sowie durch die vielen Beispiele kann man dem roten Faden des Buches unheimlich gut folgen.
Ich kann dieses Buch auf jeden Fall empfehlen und das nicht nur für Leser, die sich selbst betroffen sehen, sondern jedem, der sich irgendwie für die Themen interessiert. Schließlich kann es nicht schaden, die Psychologie zumindest ein kleines bisschen mehr zu verstehen.

Dachs Naseweiß Phantastische Geschichten aus dem Wunderlichen Wald / Dachs Naseweiß-Kollektion Bd.1

ausgezeichnet

Eine Lese-Highlight für kreative Kids

Ein kleiner Dachs, viele tierische Freunde und ganz phantasievolle Erlebnisse, so lässt sich das Kinderbuch von Christian Wunderlich gut beschreiben. Neben den tierischen Protagonisten, die man sofort ins Herz schließt, besticht es mit wunderbar, bunten und lebendigen Illustrationen von Verena Körling. Diese untermalen die Geschichten, die die Freunde erleben, und die von lustig bis traurig über skurril alles zu bieten haben.
Insgesamt beinhaltet es 8 Geschichten, die unabhängig voneinander sind, aber noch besser wirken, wenn man sie nacheinander und in der richtigen Reihenfolge liest, da sie Überschneidungen in den Protagonisten haben. Besonders macht das Buch die Kreativität, die bis ins letzte Detail ausgefeilt ist: So gibt es beispielsweise eine Chamäleon-Hütte, die sich unsichtbar machen kann, oder eine Vorlesebuche, die Bücher abwirft, oder das Weingummi, nach dem man ganz fürchterlich weinen muss und noch viele lustige Einzelheiten mehr. Und genau diese Detailverliebtheit macht es für kreative Kinder zu einem Lese-Highlight. Und dabei ist es ganz egal, ob das Buch vorgelesen oder von Erstlesern selbst gelesen wird.
Ich jedenfalls finde den schlauen, liebenswerten Dachs mit seinen Waldkollegen ganz phantastisch und könnte ihn mir auch gut als Kinderfilm vorstellen.

Wo die Liebe dich findet

sehr gut

Gefühlvoller Liebesroman an rauer schottischer Küste

Man macht einen Plan, stellt sich alles so gut vor und tut alles, damit man das Traumziel erreicht. Doch dann kommt das echte Leben dazwischen. So geht es auch Holly. Sie möchte Tierärztin in einer großen Tierklinik sein. Doch kurz vorm Start im neuen Traumjob, wird sie interimsweise an die schottische Küste versetzt, wo sie einen Landtierarzt unterstützen soll. Das passt Holly natürlich gar nicht in den Karriereplan. Allerdings wird es direkt am Meer, mit zwei netten Kollegen immer weniger unerträglich. Und auch bei der Liebe muss sich Holly sehr bremsen, damit ihre diese keinen Strich durch den gut durchdachten Lebensplan macht.
Holly ist zielstrebig, durchdacht und nimmt ihr Schicksal in die Hand. Dabei ist sie trotz ihrer leicht verbissenen Art, dennoch sehr sympathisch und so wie ihre neuen Kollegen schließen auch wir Leser sie direkt ins Herz. Nur, dass sie sich die Liebe nicht gönnen will, macht sie etwas suspekt. Aber ein paar Komplikationen braucht ja jeder gute Liebesroman. Daher kommt auch dieser nicht ohne aus, auch wenn es vergleichsweise ruhig zugeht. Besonders mochte ich, dass auch die beiden Kollegen aus der Tierarztpraxis nach der Liebe suchen und parallel zu Holly ihre eigenen Geschichten erleben, an denen wir teilhaben dürfen. Da hätte ich mir aber vor allem bei ihrer Kollegin ein paar mehr Details gewünscht, was das Ende der Geschichte anbelangt.
Die Figuren an sich mochte ich allesamt sehr gerne, weil sie wie aus dem echten Leben wirken. Lediglich den Streit unter den beiden Brüdern fand ich etwas überzogen dargestellt. Und auch wenn mir die Griesgrämigkeit vom alten Tierarzt anfangs ganz schön auf die Nerven ging, fand ich sie doch am Ende schlüssig und herzergreifend. Doch hier möchte ich nicht zu viel verraten, um nicht zu spoilern.
Alles in allem war es für mich ein runder Liebesroman mit durchaus spannenden Stellen. Die Handlung war nicht bahnbrechend neu und auch die Wendungen waren nicht wirklich unvorhersehbar, aber das Gefühl, was beim Lesen rüberkam hat mich überzeugt. Beim Lesen hat es sich nach Liebe, nach Nachhause-Kommen und nach purer Freundschaft angefühlt. Da ich bei Liebesromanen generell mehr Wert auf das gute Gefühl lege, als auf atemberaubende Handlungswendungen, kann ich diesem Roman meine uneingeschränkte Empfehlung aussprechen.

Aenne und ihre Brüder

ausgezeichnet

Eine wahnsinnig starke Frau in einer sehr mitreißenden Biografie vorgestellt

Als Kind einer Generation, die Krieg nur aus den Nachrichten und aus anderen Ländern kennt, war ich neugierig auf das, was diese starke Frau als junge Erwachsene vor und in der Zeit des zweiten Weltkriegs miterleben musste. Reinhold Beckmann zeichnet den Lebensweg seiner Mutter Aenne nach, die so viele Schicksalsschläge erleben musste und dennoch positiv geblieben ist und Zeit Lebens von ihrer Vergangenheit erzählt hat.
Aenne wird im Jahr 1921 als viertes Kind in eine Schusterfamilie auf dem Land geboren. Nicht nur, dass ihre Mutter noch in ihrem ersten Lebensjahr verstirbt, auch ihren Vater verliert sie, als sie gerade einmal 4 Jahre alt ist. Trotz einer Stiefmutter, mit der es nicht immer ganz einfach ist und einem Stiefvater, der relativ zeitnah nach dem Tod ihres Vater zuhause einzieht, bleibt sie positiv und dem Leben zugewandt. Die ersten Jahre werden relativ kurz beschrieben, mit gerade ausreichend vielen Details, um sich in sie hineinzuversetzen. Das macht es spannend, denn so folgen die Ereignisse ziemlich schnell aufeinander und alles läuft auf den zweiten Weltkrieg zu.
Zum zweiten Weltkrieg schafft die Biografie eine perfekte Mischung aus persönlichen Details, einer Einbettung in den geschichtlichen Kontext und Originaltexten aus persönlicher Feldpost. Die Beschreibungen der Ereignisse und wie sie geschichtlich und politisch einzuordnen sind, sind dezent und so gut eingearbeitet, dass man sie dankbar zur Kenntnis nimmt, sie aber nicht stören. Im Gegenteil, denn so kann das Buch auch ohne großes Vorwissen und ohne zusätzliches Googeln gelesen werden. Aber gerade die Briefe der Brüder, die alle vier in den Krieg müssen, machen die Biografie zu etwas ganz Besonderem. Es sind so viele Briefe, die ein so umfassendes Bild geben und die es sehr persönlich machen. Man denkt sich sowohl in Aenne hinein, als auch in ihre Brüder und ist ganz fassungslos darüber, wie sie das alles ertragen. Ich habe bislang selten Bücher gefunden, über die ich immer wieder und immer wieder nachdenke und über die ich sprechen möchte, auch wenn ich gerade nicht lese oder das Buch schon längst beendet habe. Diese Biografie hat das geschafft. Sie regt zum Nachdenken an, wie man all das Leid ertragen hätte.
Ich bin beeindruckt von dieser Frau, ihrem Leben und wie positiv sie dennoch geblieben ist. Das war eine wahnsinnig interessante und auch sehr berührende Biografie!

Toto und der Mann im Mond - Das Liederalbum

ausgezeichnet

Liebevoll gestaltete magische Einschlafgeschichten

Das Hörbuch Toto und der Mann im Mond von Sasha und Julia Röntgen, was auch von den beiden Autoren gesprochen wird, bietet kurze Einschlafgeschichten für Kinder ab 4 Jahren.
Die Geschichten sind jeweils rund 5 Minuten lang und drehen sich um die beiden Kinder Toto, seine Cousine Mimi und sein Meerschweinchen Luna. Zu Beginn jeder Geschichte begegnen wir Toto und erfahren etwas über seinen Tag. Nachdem er dann von seinen Eltern zu Bett gebracht wurde, erleben Mimi, Luna und er im Traum tolle Raketenfahrten auf den Mond. Sie begegnen dem Mann im Mond und seiner Frau sowie einem kleinen Glühwürmchen namens Glow. Dort schließen die Abenteuer auf dem Mond dann an das an, was Toto vor dem Schlafengehen beschäftigt hat.
Mir gefällt zum einen die Idee sehr gut, dass man in der Gutenachtgeschichte von Erlebnissen mit dem Mann im Mond berichtet, den wir alle noch aus dem Schlaflied Lalelu kennen. Und vor allem zeigen diese Geschichten Kindern natürlich, dass wir das, was uns am Tag beschäftigt hat, auch mit in unsere Träume nehmen. Zum anderen bin ich ein großer Fan von der liebevollen Gestaltung und den Details der Geschichte: Kinder werden die Idee lieben, dass Meerschweinchen sich auf dem Mond zu ihrer vollen Größe ausdehnen und man dort auf ihnen reiten kann; Oder das Fernrohr, was uns begrüßt, indem es mit dem Hals wackelt, und durch das man alles sehen kann. Bei diesen vielen Feinheiten kann man sich gar nicht entscheiden, ob das Hörbuch mit dem schönen Einschlaflied am Anfang und am Ende die bessere Wahl ist oder das Bilderbuch, indem man die Geschichte auch vor sich sieht.
Die Geschichten liefern wichtiges Wissen und Botschaften für die Kinder. Es geht zum Beispiel darum, dass man sich mit seinen Freunden nach einem Streit wieder vertragen soll, um das richtige Verhalten bei Gewitter, um Urlaubsorte oder um das Traurigsein. Und sie enden alle mit dem Spruch „Der Mann im Mond sagt gute Nacht, er hat die Sterne ausgemacht. Die Augen fallen zu von ganz allein und Du schläfst ein.“ Das wirkt auf Kinder fast wie ein Zauberspruch und kommt sicher auch außerhalb vom Vorlesen dieses Buches gut an.
Ich bin ganz begeistert von diesem Kinderhörbuch, das sicherlich vielen Kindern beim Einschlafen helfen wird.

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Wattgeküsst

gut

Schöne Sommerlektüre am Meer

Wohin verschlägt es einen als erstes, wenn man eine Auszeit braucht? Richtig, ans Meer! Und genauso geht es auch Louisa, die sich von ihrer Arbeit, aber vor allem von ihrem Liebesdilemma erholen muss. Nachdem Louisa durch die Ehefrau ihres Freundes erfahren muss, dass dieser ein Doppelleben führt, von dem sie bislang nicht das geringste geahnt hat, wird sie kurzerhand von ihrer besten Freundin nach Sylt verfrachtet. Dort findet sie aber nicht Ruhe und Entspannung, sondern läuft dem Übeltäter zufällig ständig über den Weg und gerät auch noch in einer Wirtschaftsspionage hinein.
Was sich nach einem absurden Agentenfilm anhört, lässt sich aber wirklich gut lesen. Louisa steckt so in ihrem Alltags-Arbeitsstress als Anwältin, dass man ihr direkt glaubt, nichts von dem Betrug ihres Freundes geahnt zu haben. Sie stellt sich zwar etwas ungeschickt bei der Anreise und der Suche nach Erholung an, ist aber wirklich sympathisch. Die Dialoge sind unterhaltsam geschrieben und stellenweise sehr humorvoll. Auch die Idee der Geschichte gefällt mir wirklich gut, auch wenn man über das ein oder andere unrealistische Detail hinwegsehen muss: Wie wahrscheinlich ist es, dass der betrügerische Freund zufällig im gleichen Ort, im gleichen Hotel und im Zimmer nebenan das romantische Wochenende verbringt? Oder wie wahrscheinlich ist es, dass eine Anwältin, die rational und analytisch handelt durch und durch, sich auf einen Fremden einlässt, um mit ihm zu spionieren? Doch das macht es zu einem Liebesroman mit dem gewissen Humor und sorgt für ein kurzweiliges Leseerlebnis.
Ich hätte mir nur mehr detailreiche Beschreibungen und etwas mehr Kontext gewünscht. Denn in diesem Buch sind alle erzählten Begebenheiten irgendwie wichtig für den Fortgang der Geschichte und es wird so gut wie nichts drum herum erzählt oder erklärt. Das macht es einerseits zu einem relativ kurzen Lesevergnügen und hat bei mir andererseits dafür gesorgt, dass ich nicht so richtig tief in die Geschichte und die Emotionen der Protagonistin abtauchen konnte.
Alles in allem aber eine schöne, leichte Sommerlektüre, von der ich gerne mehr gehabt hätte.

Klick dein Wanderglück

ausgezeichnet

Südtirol – dieser Wanderführer macht Lust sofort loszuwandern

Am Wandern liebe ich diese Momente, in denen die Natur so schön aussieht, dass es einem vorkommt, als würde man träumen. Diese Momente machen süchtig – süchtig nach dem Wanderglück.
Mehr solcher Momente und Aussichtspunkte zu finden, hilft der Wanderführer Klick – Dein Wanderglück – unvergessliche Touren und Fotomotive in Südtirol. Denn schon Reinhold Messner hat den Dolomiten attestiert, dass sie zwar nicht zu höchsten Bergen der Welt, wohl aber zu ihren schönsten gehören. Und so bietet dieser Reiseführer 45 unvergessliche Touren durch Südtirol.
Die 45 Touren sind ihren Regionen zugeordnet, sodass man sich relativ leicht zurechtfinden kann. Darüber hinaus bietet das Buch gute Wegbeschreibungen, die einem eine schnelle Einschätzung der Anforderungen ermöglichen. Diese Einschätzung wird ergänzt um eine Stunden- und Kilometer-, sowie Höhenmeterangaben. Ebenso gibt es hilfreiche Tipps zu Startpunkten, Einkehrmöglichkeiten und Hinweisen, welche Wanderwegnummern, bei welchem Streckenstück genommen werden müssen. Doch das Highlight dieses Wanderführers sind die vielen unfassbar schönen Bilder. Sie fangen die Schönheit der Natur perfekt ein und lassen die Füße schon vom Durchblättern kribbeln vor Wanderlust. Das Beste aber ist, dass das Buch Tipps und Hinweise vermittelt, wie man selbst ähnlich schöne Bilder an den beeindruckenden Fotohotspots hinbekommt. Denn zu den Kameraeinstellungen und allem, was zu beachten ist, gibt es ein eigenes Kapitel.
Ich bin sehr begeistert und rundum glücklich, dass der Wanderführer direkt meine beiden Herausforderungen gelöst hat: Ich möchte etwas Wunderschönes sehen und es gleichzeitig für die Daheimgebliebenen und als Erinnerung fotografisch einfangen.

NRW-Radtouren - Band 2: Süd-Ost

ausgezeichnet

Kleiner Rad-Reiseführer

Fahrradfahren hat mit der Pandemie einen richtigen Hype erfahren und auch mich hat dieser gepackt. Doch ab und an wird es mir so langweilig auf meinem Fahrrad und den Radwegen bei mir zuhause, dass ich neue Eindrücke brauche. Für alle NRWler*innen und NRW-Liebhaber*innen bietet dieses Buch viele tolle Ideen für Fahrradtouren, die Abwechslung von Lieblingsroute vor der Haustür ins Radlleben bringen.
Die NRW-Radtouren – Band 2 Süd-Ost ergänzt Band 1 mit 24 weiteren schönen Tagesradtouren im Südöstlichen Bereich von NRW. Sortiert sind die Touren nach den größeren Städten, die in ihrer Nähe liegen.
Besonders gut gelungen finde ich hier die Mischung aus Routenbeschreibung und Reiseführer. Denn zu jeder Strecke gibt es Hinweise zu Sehenswürdigkeiten und Möglichkeiten einzukehren. So kann man nicht nur radeln, sondern direkt die ganze Gegend erkunden. Die Aufteilung überzeugt ebenfalls, denn jede Tour bietet zunächst eine Karte mit der gesamten Strecke und Informationen zur reinen Fahrzeit, dem Höhenprofil sowie der Kilometeranzahl und einer Kurzeinschätzung zu den folgenden Faktoren: Erlebnis, Familientauglichkeit, Schwierigkeit jeweils mit und ohne E-Bike. Zusätzlich kann man sich durch die vielen Bilder rückversichern, ob die Strecke gefallen könnte. Darüber hinaus mochte ich den Schreibstil sehr, der nicht nur über die Wegführung aufklärt, sondern auch auf besondere Ausblicke hinweist und erklärt, warum die Sehenswürdigkeiten einen Besuch wert sind.
Eine dicke Empfehlung für alle, die hoch auf dem Drahtesel etwas Neues entdecken möchten.

Dienstmädel in Bella Italia

sehr gut

Südtirolerinnen geben persönliche Einblick in ihre eigene Geschichte in Italien

Wenn man eine Region im Urlaub besucht, fragt man sich manchmal, wie es dort wohl vor ein paar Jahrzehnten noch zugegangen sein mag. So geht es zumindest mir und das war auch während meines Urlaubs in Südtirol so. Kurz danach bin ich auf dieses Buch aufmerksam geworden und habe mich gefreut, dass sich damit meine Fragen beantworten.
Denn Dienstmädel in Bella Italia lässt Südtirolerinnen zu Wort kommen, die in den 1950er bis 1970er Jahren ihre Heimat Südtirol in Richtung Italien verlassen haben, um dort als Dienstmädchen zu arbeiten und der Armut zuhause zu entgehen.
Es handelt sich hierbei um den zweiten Band der Reihe mit Geschichten der Südtiroler Dienstmädchen, kann aber auch ohne Probleme unabhängig vom ersten Band gelesen werden.
Mir hat besonders gut gefallen, dass die Frauen nicht nur erzählen, sondern jede Frau eine besondere Geschichte aus ihrer Dienstmädchen-Zeit präsentiert, so liest es sich fast wie Kurzgeschichten. Und neben den Geschichten in den Dienstfamilien in Italien erfährt man sehr viel von Südtirol, warum die Mädchen aufgebrochen sind und wie die damaligen gesellschaftlichen Gepflogenheiten waren. Auch die Sprache kommt gut rüber, indem typisch italienische oder südtirolerische Worte verwendet werden, bei deren Verständnis das Glossar am Ende hilft. Es wirkt dadurch nie wie ein Geschichtsbuch, sondern hat auf mich den Eindruck vermittelt, als würden mir ältere Verwandte persönlich von ihrer Jugendzeit erzählen. Man spürt an vielen Stellen auch die Stimmung, die die Mädchen begleitet hat. Dazu tragen natürlich auch die Bilder der Erzählerinnen am Anfang der Kapitel bei.
An manchen Stellen hätte ich gerne noch mehr gelesen und erfahren, was noch so alles während der Dienstzeit passiert ist. Denn manchmal waren die Geschichten in ihrer Handlung etwas zu früh vorbei.
Alles in allem aber definitiv lesenswert, wenn man sich für die persönlichen Geschichten einer Generation und Region begeistern kann.

Gott und die Welt. Zwölf Bibelgeschichten, die jede Familie kennen sollte. Einfach erzählt, mit Erklärungen zur Bedeutung. Bibel-Bilderbuch. Vorlesegeschichten ab 4 Jahren und für Schulkinder

ausgezeichnet

Bibelgeschichten – bunt und kindgerecht

Was macht ein gutes Kinderbuch aus? Das würden die meisten wahrscheinlich so oder so ähnlich beantworten: Definitiv braucht es eine Geschichte, die Kinder interessiert, aus der sie aber auch etwas mitnehmen können. Das Ganze darf nicht ohne viele bunte Bilder stehen, die Kinderaugen groß vor Staunen werden lassen.
Kurz gesagt trifft dies alles vollumfänglich auf das Kinderbuch Gott und die Welt – zwölf Bibelgeschichten, die jede Familie kennen sollte zu. Um Kindern den Glauben an Gott näher zu bringen, braucht es auch Geschichten aus der Bibel. Und in diesem Buch wurden leicht verständliche, aber wichtige Bibelpassagen ausgewählt und in kindgerechte Worte übersetzt. Sie haben dabei genau die richtige Länge fürs Vorlesen, aber auch fürs Selbstlesen von Leseanfängern.
Besonders ansprechend sind die vielen bunten, lebensnahen Illustrationen zu den Schlüsselszenen der Geschichten. Doch auch jener Teil am Ende, der für Erwachsene gedacht ist, die nach dem Vorlesen mit den Kindern ins Gespräch einsteigen möchten, hat mich überzeugt.
Ein sehr gelungenes Kinderbuch mit Bibelgeschichten!