Happy Life Diät

sehr gut

Das Buch "Happy Life Diät" von Shermine Shahrivar ist eigentlich gar kein "Diät-Buch"! Es wird nicht eine Diät vorgestellt, die man ausprobieren kann, sondern es geht eigentlich um einen ganzheitlichen Ansatz, es ist eigentlich eine Anleitung zum Wohlfühlen. In dem Buch gibt die Autorin Shermine Shahrivar tiefe Einblicke in ihr persönliches Leben und in ihren Werdegang vom Supermodel in zur alleinerziehenden Mutter.
Sechs Säulen erläutert die Autorin, auf denen für sie Glücklichsein basiert:
Beziehungen, Spiritualität, Sexualität, Ernährung, Beauty und Sport.
Die Kapitel sind sehr kurzweilig und verständlich geschrieben und immer wieder durch ästhetisch ansprechende Bilder aufgelockert.
Die Tipps und Anregungen kann man recht einfach in den Alltag integrieren.
Also kein Buch um eine Diät zu beginnen, sondern ein Buch um sich wohlzufühlen.

Essen gut, alles gut

ausgezeichnet

"Essen gut, alles gut" von Heike Niemeier ist ein tolles Buch! Schon das Cover ist sehr einladend und ansprechend gestaltet. Toll finde ich auch, dass man gleich ein "Gesicht" der Autorin vor Augen hat.
Heike Niemeier glänzt in ihrem Buch mit sehr viel Fachwissen über gesunde Ernährung, aber sie belehrt nie mit dem erhobenen Zeigefinger. Das gefällt mir sehr gut. Sie hält ein Plädoyer dafür, wieder auf den eigenen Körper zu hören und in sich hineinzuspüren, ob man wirklich Hunger hat, was einem gut tut. Schön finde ich auch, dass sie immer wieder Alternativen aufzeigt, was man essen kann, wenn man bestimmte Lebensmittelgruppen - zum Beispiel tierische Produkte - vermeiden will.
Das Wichtigste wird in diesem Buch auch immer wieder durch kleine "Schaukästen" zusammengefasst und verdeutlicht.
Außerdem werden immer wieder leckere Rezepte eingesträut.
Ein sehr gelungenens Ernährungsbuch!

Elchtage

sehr gut

"Elchtage" von Malin Klingenberg ist ein schönes Buch, vor allem für Mädchen, die am Anfang der Pubertät stehen.
Zwei beste Freundinnen waren Johanna und Sandra, bis sich Sandra nach den Sommerferien von ihrer Freundin abwendet. Als Johanna in der Waldhütte, in der sie immer mit Sandra war, eines Tages eine zahme Elchkuh trifft, die sie Wildstern nennt, ist es für sie eine schöne Abwechslung. Außderdem trifft sie dort noch einen seltsamen und geheimnisvollen Jungen....
Mir hat des Cover sehr gefallen, ich fand es sehr ansprechend.
Die Charaktere kann man sich gut vorstellen, und gerade bei Johanna werden viele typische Teenagerprobleme angerissen. Es wird aus der Ich-Perspektive erzählt. Johanna ist sehr sympatisch, naturverbunden. Sie versucht ihren eigenen Weg zu finden und sich nicht verbiegen zu lassen.
Ein sympatisches, schönes Buch!

Zeit der Wunder / Kinderklinik Weißensee Bd.1

ausgezeichnet

"Kinderklinik Weißensee - Zeit der Wunder (Die Kinderärztin 1)" von Antonia Blum ist ein wunderschöner historischer Roman! Es ist eine sehr emotionale Geschichte, ein Auftakt zu mehrern Bänden. Man lernt Marlene als kleines, glückliches Mädchen in Berlin nach der Jahrhundertwende kennen. Wenig später stirbt die Mutter. Aus Angst in ein Waisenhaus zu kommen, renne sie davon. Später machen die Beiden eine Ausbildung zur Kinderkrankenschwester. Die Geschichte ist einfach schön und anrührend. Man erfährt viel über die damalige Art und Weise, wie in Krankenhäusern gearbeitet wurde. Und vor allem über die neu aufkommende Kinderheilkunde.
Der Schreibstil der Autorin ist sehr leicht, angenehm und flüssig zu lesen. Man erfährt auch viel über das gesellschaftliche Bild der Frau in der damligen Zeit.
Ich kann das Buch sehr empfehlen.

Der Elternkompass

ausgezeichnet

"Der Elternkompass: Was ist wirklich gut für mein Kind? Alle wissenschaftlichen Studien" von Nicola Schmidt ist ein sehr tolles Buch, das ich nur empfehlen kann. Schon das Cover ist so toll aufgemacht und sehr passend für einen Ratgeber.
Super finde ich, dass am Rand des Buches immer wieder die wichtigsten Punkte des Absatzes nochmal herausgehoben werden. So kann man auch gut querlesen und die für einen im Moment relevanten Stellen schnell finden.
Toll ist auch, dass veraltete Ratschläge, die man von Omas und Opas in Bezug auf Kindererziehung hört oft aufgegriffen werden und dann wissenschaftlich hinterfragt werden. Mit diesem Buch kann wirklich jeder etwas lernen und es darüber hinaus auch sehr kurzweilig zu lesen. Der Schreibstil ist auch für Laien toll zu lesen und zu verstehen.
Ich hätte dieses Buch gerne schon eher gelesen, als meine Kinder noch kleiner waren....

Asterix - Der Goldene Hinkelstein

gut

"Asterix - Der Goldene Hinkelstein" von René Goscinny & Albert Uderzo ist mal etwas Anderes....
Normalerweise sind Comics ja mit vielen kleinen Bildern und Sprechblasen, Denkblasen und kleinen Hinweisen...
In diesem Heftchen sind jedoch meist auf einer Seite nur die Dialoge der ganzen Akteure Zeile für Zeile abgedruckt. Auf der anderen Seite ist meistens ein großes Bild dazu. Toll finde ich, dass die jeweils handelnden Personen farblich abgesetzt sind.
Ich wollte mich auf dieses Abenteuer einlassen, muss aber gestehen, dass ich die tradtionellen Comics, die Bild für Bild erzählt werden, lieber mag.
Die Geschichte ist natürlich toll!
Troubadix will am Gesangswettbewerb teilnehmen, bei dem der Gewinner mit dem goldenen Hinkelstein ausgezeichnet wird.
Auch die Bilder sind sehr schön und vor allem farbintensiv. Ein tolles Cover!

Trümmermädchen - Annas Traum vom Glück

ausgezeichnet

"Trümmermädchen – Annas Traum vom Glück" von Lilly Bernstein ist einfach ein tolles Buch! Ich konnte es kaum aus der Hand legen. 1941 beginnt die Geschichte im Kriegsjahr. Das kleine Mädchen Anna lebt mit ihrer Tante und deren Mann in Köln. Sie haben eine Bäckerei und fühlen sich eigentlich recht wohl. Doch dann wird Onkel Matthias eingezogen. Annas Tante versucht die Bevölkerung noch mit Brot zu versorgen. Aber es ist schwierig. Auch das Ende des Krieges ändert nicht viel an der Not, die knurrenden Mägen bleiben. Anna, ihre Tante und ihr kleiner Sohn müssen ums Überleben kämpfen. Kaum etwas zu essen, ein zerstörtes Haus, Kälte, keine warme Kleidung....
Mich hat das Buch gefesselt. Anna und ihre Tante geben nicht auf, obwohl sie oft kurz davor stehen.
Der Schreibstil ist flüssig und fesselnd. Auch das Cover hat mich sehr angesprochen!
Sehr zu empfehlen!

Das Eis schmilzt

ausgezeichnet

"Das Eis schmilzt: Klimaschutz und Wirtschaft neu denken" von Arved Fuchs ist ein Buch, das eigentlich jeder lesen sollte, der auf unserem Planeten lebt!
Dieses Buch macht sehr nachdenklich.
Arved Fuchs schildert in zum Teil erschreckender Art und Weise die Auswirkungen des Klimawandels, die er auf seinen Reisen beobachtet hat. Der Anstieg des Meeresspiegels, die Meeresstraßen, die heute problemlos befahrbar sind und früher von Eis bedeckt waren, Mikroplastik im Meer, Müll....
Arved Fuchs zeigt aber auch Auswege aus und motiviert. Er unterlegt seine Aussagen sehr anschaulich mit Bildern und Zeichnungen.
Das Buch ist insgesamt sehr hochwertig gefertigt. Das Cover ist sehr passend gewählt.
Da das Buch in einfacher Sprache geschrieben ist, ist es wirklich auch für jeden zugänglich. Zudem ist es sehr aktuell, da auch die Corona-Pandemie mit einbezogen wird.
Lesenswert!

Das letzte Licht des Tages

ausgezeichnet

"Das letzte Licht des Tages" von Kristin Harmel ist ein gelungener historischer Roman.
Das Cover hat micht zunächst etwas verstört, da ich dachte, es passt nicht zum Inhalt, einem historischen Roman. Aber es geht ja um eine Geschichte auf einem Weingut in Frankreich... Deshalb die Trauben und die Blätter.
Das Buch mit seinen 35 Kapiteln hat mich gefesselt. Es erzählt in zwei Ebenen: Mai 1940 und in der Neuzeit Juni 2019.
Die Handlung wird mit der Zeit immer spannender und endet dann doch überraschend.
Der Schreibstil der Autorin ist sehr angenehm und flüssig zu lesen. Sie schafft es, dass man sich gut in die Akteure hineinversetzen kann. Auch die ganzen Handlungsorte beschreibt sie sehr anschaulich.
Insgesamt ein sehr lesenswerter historischer Roman, der einen auf eine Zeitreise auf ein französisches Weingut mitnimmt. Kann ich empfehlen!

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Ein ganz alter Trick

ausgezeichnet

Ein ganz alter Trick von "Fee Krämer " ist meiner Meinung nach ein kurzweiliges und lustiges Buch für Kinder.
Pascal hat oft viel Wut im Bauch, und wenn er nicht weiß wohin damit, dann stellt er auch schon mal etwas an und er begeht eine Dummheit! Nach seinem letzten Streich muss er vier Wochen seiner Sommerferien opfern! Er soll im Altenheim helfen! Oh Schreck! Gebiss reinigen? Aber dann kommt doch einiges anders als gedacht.
Das Buch ist sehr schön und angenehm zu lesen. Es ist lustig, schön und erfrischend, die Dialoge, die Pascal im Altenheim führt zu lesen.
Sämtliche Charaktere in dem Buch werden toll geschildert und man konnte sich gut in die Personen hineinversetzen.
Der Spannungsbogen wird von der Autorin bis zum Ende aufrecht erhalten.
Ein schönes Kinder- und Jugendbuch!