Was du nicht alles kannst!

ausgezeichnet

Eine knallbunte Reise mit und durch die Augen der Kids!
Was Du nicht alles kannst! Von Darina Bell und Allison Colpoys (Illustrationen) ist ein festgebundenes Buch für Kinder mit 32 Seiten und im Insel Verlag erschienen.
Das Cover ist ein Hardcover und erinnert mich stark an meine Kindheit. Die Haptik ist rau und stabil, das Format ideal um gemeinsam in dem Buch zu lesen und die Illustrationen zu bestaunen.
Inhaltlich gibt es einen kleinen Rundumschlag. Die Kids im Buch sind auf der einen Seite äußerst kreativ in ihren Handlungen (auf Drachen reiten, Schätze suchen). Auf der anderen Seite sind sie auch in der Lage kindliche Handlungen zu begehen (viele Fragen stellen, tanzen). Das Zusammenspiel dieser Handlungen begleitet den Leser*in durch das Buch.
Auf fast jeder Seite gibt es eine klare Aussage und viel Bildmaterial. So ist das Buch nicht mit Texten überfrachtet, sondern trägt dazu bei, dass die kindliche Phantasie weiter angeregt wird und gibt zudem die Möglichkeit über die bunten, teilweise sehr knalligen Illustrationen zu sprechen.
Uns hat das Buch auch nach erneutem Lesen sehr gut gefallen. Es gibt immer wieder Neues zu entdecken und das sorgt dafür, dass uns der Gesprächsstoff bezüglich dieses Buches nicht ausgeht.
Mir fehlten in diesem Buch die Seitenangaben sowie eine Altersfreigabe. Bewertet wird dieses Buch mit 4 *.

Der Junge, der Maulwurf, der Fuchs und das Pferd

ausgezeichnet

Ein berührendes Bilder-Buch über die Freundschaft!

Der Junge, der Maulwurf, der Fuchs und das Pferd ist im Ullstein / List Verlag am 28.2020 erschienen. Dieses wunderbare Werk mit berührenden Worten und intensiven Bildern von Charlie Mackesy und Susanne Goga-Klinkenberg (Übersetzerin) ist in einem fest Buchumschlag mit Leineneinband versehen worden. Bereits das in die Hand nehmen vermittelt dem Leser / der Leserin das Gefühl etwas ganz besonderes in den Händen zu halten.

Der Junge möchte lernen, die Welt verstehen und ist absolut wissbegierig. Der Maulwurf liebt Kuchen und würde dafür offensichtlich einiges machen, der Fuchs ist still und leise und das Pferd – kann natürlich fliegen! Nach und nach lernt der Leser / die Leserin die Charaktere kennen und mit Ihnen erlebt man eine einfühlsame Geschichte über Freundschaft, deren Wert, deren Freude und deren Akzeptanz.

Ein Buch, dass mich zu Tränen gerührt hat und vor Lachen hat weinen lassen. Niedlich ist der kuchenverrückte Maulwurf und herzzerreißend niedlich der Fuchs. Ein Buch das in jedem Alter gelesen werden darf, denn ich bin mir sicher, dass jeder etwas aus dieser Geschichte mitnehmen und zum nachdenken angeregt wird.

Dieses Buch liest man nicht nur einmal. Es ist sicher ein Werk, welches ich immer mal wieder zur Hand nehmen werde, mir einzelne Seiten anschauen (denn auch die Illustrationen sind sehr gelungen), lesen und wirken lassen werde. Nachdem ich das Buch gelesen habe, habe ich verstanden, warum es in den USA und in England bereits seit langem ein No. 1 Bestseller geworden ist. Dort ist es im Orginal unter dem Titel „The boy, the mole, the fox and the horse in 2019 erschienen. - 5 Sterne gibt es von mir!

5 von 6 Kunden fanden diese Rezension hilfreich.

Umarme deine Wut

ausgezeichnet

Rezension: Umarme Deine Wut v. Thich Nhat Hanh

Ein Achtsamkeitsratgeber der Deine negativen Emotionen bearbeitet!

Umarme Deine Wut von Thich Nhat Hanh ist Anfang März 2020 im Knaur Verlag erschienen. Auf 176 umweltfreundlichen Seiten erklärt der Zen-Meister Thich Nhat Than den Umgang mit negativen Emotionen.

Das Leben ist voller Überraschungen und Überraschungen müssen und sind nicht immer positiv im eigentlichen Sinn. Überraschende Situationen bringen Menschen dazu, dass sie plötzlich mit negativen Emotionen Wut, Hass und Angst konfrontiert werden.

Dieser übersichtliche Achtsamkeitsratgeber dient zum Annehmen der negativen Emotionen und soll zum Umdenken anregen. Zunächst wird die Sutra thematisiert. Darauf aufbauend folgt die achtsame Körperbetrachtung, die achtsame Gefühlsbetrachtung und die achtsame Geistesbetrachtung. Der Leitfaden für die Achtsamkeitsbetrachtung dient den Alltag mit all seinen negativen Emotionen zu bewerkstelligen und langfristig in positive Emotionen umzuwandeln.

Das Buch ist klar strukturiert und es hat mir sehr gut gefallen. Der Aufbau ist logisch, der Inhalt nicht mit Fachwissen und Theorien überfrachtet, sonder übersichtlich und nachvollziehbar dargestellt. Besonders lehrreich fand ich die Übungen. Diese wurden kurz angeleitet und das mitmachen war sehr einfach. Die Atemübung „unsere Wunden durch bewusste Freude heilen“ hat mir besonders gut gefallen.

Sicherlich werde ich dieses Buch immer mal wieder zur Hand nehmen. Nachdem ich es nun einmal vollständig gelesen habe, reicht es zwischendurch auch aus, sich einzelne Kapitel vorzunehmen und diese nocheinmal nachzulesen.

Sinnliche Intimität

ausgezeichnet

Durch Achtsamkeit und Berührung die Insel der Lust entdecken – Lesen!

Sinnliche Intimität: Berühren und berührt werden von Susanna-Sitari Rescio ist im März 2020 im Verlag Kamphausen Media GmbH erschienen.

Auf 240 Seiten erklärt die Autorin auf Grundlage von 3 Protagonisten, welche mit unterschiedlichen Problemschwerpunkten an sie heran traten offen, wertfrei und verständnisvoll die „Insel der Lust“ bzw. deren Wiederentdeckung. Sie alle beschreiben, wie das eigene sinnliche, erotische und sexuelle potential reichhaltiger und vielfältiger geworden ist. Zudem beschreibt die Autorin sachlich, welche Ursachen hinter den verschiedenen Problemschwerpunkten liegen könnten und wie dies zu beseitigen sind. Auch die theoretischen Anteile in diesem Taschenbuch liefern wertvolle Hinweise und Denkanstöße.

Das Buch ist hochinteressant und sehr gut zu lesen. Durch die offene Art der Autorin gibt es keine „Tabu-Themen“ und alles wird „sauber“ erklärt. Dieses Taschenbuch ist kein „Heftchen“, sondern ein lesenswertes Sachbuch, dass auf jeden Fall in Partnerschaften ausgetauscht werden darf. Es ist gerade nicht mit Vorurteilen oder anrüchigen Bemerkungen versehen, sondern widmet sich thematisch ausschließlich dem Sinn der Berührungen, dem entdecken der Lust und der Erforschung des Ich in Bezug auf die Sexualität.

Meine Empfehlung – Lesen!

Der einsame Bote / Kommissar Tommy Bergmann Bd.3

sehr gut

Verwirrender Kriminalroman bei Nichtlesen der Bände 1 und 2

Der einsame Bote von Gard Sveen erschien im List Verlag am 08.06.2018. Wieder wird der Ermittler Tommy Bergmann in einen prekären Fall verwickelt. Nach dem verschwinden eines 13 jährigen Mädchens wird sie nach Monaten für Tod erklärt, ohne dass die Todesursache zu dem Zeitpunkt tatsächlich bekannt war. Daraus folgt die Einstellung der Ermittlungen, sodass T. Bergmann offziell untätig ist. Inoffiziell lässt ihn dieser Fall nicht in Ruhe. Er sucht und sucht und dann wird er für seine Hartnäckigkeit belohnt. Er kommt in den Kontakt mit einer Sekte. Diese glaubt an Mädchenopfer – wird der Fall nun doch noch zu Ende gebracht werden können?

Bereits am Anfang hatte ich Schwierigkeiten in den Fall reinzukommen. Dies lag nicht am Schreibstil des Autors, sondern an meiner Unkenntnis bezüglich der beiden Vorbände. Wichtige Details die im Vorfeld bekannt gegeben worden sind, werden bei dem Leser vorausgesetzt. Daher empfehle ich eindringlich, erst die beiden Vorbände gelesen zu haben, bevor sich dem 3. Band gewidmet wird. Am Ende habe ich diesen Kriminalroman auch nicht zu Ende gelesen, denn meine Verwirrtheit hat mich irgendwann geärgert.

Ich hätte mir einen kurzen Hinweis gewünscht, dass es unabdingbar ist, die Vorbände gelesen zu haben. Deshalb 4 Sterne

Der Blumensammler

sehr gut

Emotional berührender Roman über die Wirkung von Blumen vs. Beziehungen


Der Blumensammler von David Whitehouse ist am 04.11.2018 im Tropen Verlag erschienen. Peter hat ein normales alltägliches Leben ohne Aufregung oder Besonderheiten – bis zu dem Tag, als er in der Bibliothek sass, sich einem Buch widmete und ein Liebesbrief herausfiel. Wer nun denkt, dass es sich um einen gewöhnlichen Liebesbrief handelt, der einfach nur vergessen worden ist, der hat sich geirrt. Dieser Liebesbrief ist etwas ganz besonderes. Insgesamt werden 6 besondere, seltene und außergewöhnliche Blumen beschrieben, die gefunden werden wollen. Der Weg bzw. die Aufgabe dorthin bringt Aufregung in Peters Leben. 1983 gab es noch kein Internet und Peter konnte somit auch nicht schnell mal Google fragen. Damals musste er sich selbst einen Plan herausarbeiten, wie er vorgehen wollte.


Anfangs hatte ich Schwierigkeiten mich in das Buch einzulesen. Dies lag nicht am wunderbaren Schreibstil des Autors, sondern an der Komplexität der Ereignisse. Allerdings hielt ich durch, denn meine Neugier um das Geheimnis siegte. Nach ca. 150 Seiten war ich eingelesen und wurde mit einer wunderschönen Geschichte belohnt, sodass ich am Ende vor Rührung und Berührung das Buch zufrieden zuschlagen konnte. Ein lesenswerter Roman, den ich unbedingt weiterempfehlen möchte.

Wenn Insekten über Leichen gehen

ausgezeichnet

Hey Du, magst Du das kribbelige Gefühl von kleinen Viechern auf Deiner Haut – dann Tatspuren - Lesen!


Wenn Insekten über Leichen gehen – als Entomologe auf der Spur des Verbrechens- von Marcus Schwarz erschien im April 2020 im Droemer Verlag. Der Droemer Verlag hat sich als klimaneutraler Verlag verifiziert und verzichtet auf Schutzfolie und unnötigen Plastikmüll.
Der Entomologe Marcus Schwarz hat sich den Inhalt seines Buches nicht ausgedacht, sondern die im Buch geschilderten Fälle sind tatsächlich so passiert. Aufgrund des Datenschutzes sind die Namen ebenso wie die zeitliche Komponente fiktiv. Als Forensiker und Insektenforscher hat Schwarz 285 Seiten gefüllt mit kleinen Viechern, gruseligen Beschreibungen am Tatort, Fliegen die fliegen und vielen anderen interessierten Tatortbesuchern wie z.B. Vögel und Säugetiere. Wer ist zuerst an der Leiche – die Ermittler oder die Fliege, der Käfer, die Larven oder die Ameise. Viele sind unterwegs ein wirres Treiben, ein Kommen und Gehen – nur die Leiche bleibt. Ob es nun Selbstmord, ein Unfall, ein Verbrechen oder ein Vergehen war – die Entschlüsselung geschieht mit Hilfe von M. Schwarz.
Das Buch ist gut, richtig gut! Beschrieben wird die Wirklichkeit, das reale Leben – nein der reale Tod und die Verwesung des Körpers. Die aufdringlichen Besucher, die die Leiche zum fressen gern haben.
Geballte Informationen über ein Thema, welches oft verbuddelt wird und manchmal am Rande eines Thrillers beschrieben wird. In diesem Buch ist der Fokus auf der Leiche / unter der Leiche oder was eben noch davon übrig geblieben ist.
Als Fachmann beschreibt M. Schwarz klar und präzise die Wirklichkeit. Sein Fachwissen stellt er schonungslos dar und war für mich als Laie absolut nachvollziehbar niedergeschrieben.
Ein Buch, welches von Krimi / Thriller etc. Liebhaber/innen uneingeschränkt zu empfehlen und sehr gut zu Lesen! Viel Spaß dabei.

2 von 2 Kunden fanden diese Rezension hilfreich.

Ayurvedische Wohlfühlküche

ausgezeichnet

Ein Meisterwerk für Geschmacksexplosionen oder Essen ist mehr als essen!

Die Ayurvedische Wohlfühlküche von Divja Alter erschien am 31.03.2020 bei Unimedica im Narayana Verlag GmbH.
Auf insgesamt 300 Seiten gibt es viele nützliche Tipps in Bezug auf gesunde Lebensmittel, deren Zubereitungsweise, ein Potpourri an Rezepten die Geschmacksexplosionen hervorrufen und weiterführende Informationen mit dem Schwerpunkt des Sach/Kochbuchs „Ayurveda“. Die ansprechenden und sorgfältig ausgesuchten Bilder sind von William und Susan Brinson.

Der erste Teil des Buches thematisiert unsere Beziehung zum Essen, unter Berücksichtigung der ayurvedischen Perspektive. Auf den ersten 30 Seiten kann u.a. festgestellt werden, ob Sie als Leser*in ein luftiger, feuriger oder erdiger Typ sind. Die Typisierung dient als Hilfe für die Auswahl der Gerichte, denn die Gerichte sind umso bekömmlicher und gut verdaulich, wenn dementsprechend gekocht wird.

Im zweiten Teil des Buches gibt es dann viele interessante und besondere Gerichte sowie deren Rezepte. Diese gliedern sich in die vier Jahreszeiten und in die Tageszeit (Morgens / Mittag-Abend/ Gaumenfreuden / Getränke) auf. Nach jeder Jahreszeit gibt es Menüvorschläge. Zudem gibt es bei den Rezepten Beilagen & Salatdressings (Grünkohl-Rucola-Pesto / Sonnenblumen-Sesam-Dip) auch die Kategorie „Die Grundnahrungsmittel der neuen ayurvedischen Küche“ sowie Anleitungen für Gewürzmischungen (fettverbrennendes Masala / süsses Masala).

Im dritten Teil gibt es hilfreiche Informationen zur Ausrüstung der neuen Ayurvedischen Küche (der Sinn des Würzens mit Gewürzen / die Milchfrage).

Das Buch gefällt mir sehr gut und für mich ist es ein Meisterwerk, welches in keiner Küche fehlen sollte. Die Vielseitigkeit der Rezeptvorschläge, die Informationen zu den Lebensmittel und die Thematik „Essen ist mehr als essen“ begeistern mich beim Schmökern dieses Buches immer wieder. Bereits zubereitet habe ich diverse Masala, welche eine optimale Zutat für die Gerichte sind. Der Duft, der durch meine Küche strömte war betäubend und selten machten mir die vorzubereitenden Maßnahmen so viel Spaß.
Besonders köstlich fand ich die Gemüsequiche aus der Pfanne, den Kokos-Papaya Smoothie, das Gemüsecurry in Cashewsosse und die Dattel-Nuss-Kekse. Alle genannte Gerichten waren wirklich nicht schwer und ich sage nur „ausprobieren“!

Das Buch ist übersichtlich gestaltet, nur manchmal fehlen mir Bilder der einzelnen Gerichte. Es gibt längst nicht für alle Gerichte Bilder. Dies finde ich etwas schade, denn bei einen Gerichten fehlt mir die Vorstellungskraft, wie es am Ende aussehen soll und gerade dann mag ich Bilder.

Mir gefällt besonders, das auch auf kleiner Details geachtet wurde. Konkrete Zeitvorgaben (Vorbereitungszeit und Kochzeit) werden ebenso genannt, wie die Personenanzahl für die das Gericht bestimmt sein sollte. Oft gibt es noch eine kleine Box mit Hintergrundinformationen, die ich sehr hilfreich fand.

Dein fantastischer Balkongarten

ausgezeichnet

Die perfekte Anleitung für eine reiche Ernte in meiner Stadt-Wohlfühloase!

Dein fantastischer Balkongarten: Ernten bis zum Abheben von Fühl Dich Löwenzahn ist im Löwenzahn Verlag am 3. Februar 2020 als textgebundenes Sachbuch erschienen.

Bereits das Cover ist unverkennbar mit viel Liebe und Leidenschaft von Ruth Veres illustriert und gestaltet. Ein mit gefüllter Balkon voller schöner Dinge. Ein Balkon zum wohlfühlen und verweilen. Das Wohlfühlen fängt bereits an, sobald dieses Sachbuch in die Hände genommen wird. Die Haptik ist unverkennbar geschmeidig, der Buchrücken äußerst stabil und die Seiten haben eine angenehme Blattstärke.

156 Seiten tragen dazu bei, dass auch Dein Balkongarten eine Wohlfühloase werden kann. Zunächst wird das Thema Pflanzen (wie Du Deine Pflänzchen selbst aufziehst. Und am besten flügge werden lässt). Genau der richtige Zeitpunkt um jetzt das Gelesene in die Tat umzusetzen.
Auch das dekorieren bzw. das hinstellen der Pflanzen an den „richtigen“ Ort will gelernt sein. Eine Tomatenpflanze so zu stellen, dass der Regen auf sie niederprasselt führt leider nicht zu einem glücklichem Ernteerfolg. Sodann geht es weiter mit den vielen verschiedenen überwiegend klassischen Kräutern (z.B. Minze, Thymian, Salbei) und für Naschkatzen ist auch etwas dabei (z.B. Erdbeere, Radieschen, Cocktailgurke). Für das Auge gibt es wilde Pflanzen (z.B. Lavendel, Klatschmohn) und auch knackiges Gemüse darf nicht fehlen (z.B. Kürbis, Melone, Karotte, Zucchini). Auch besondere Gemüsesorten (z.B. Eiskraut, Goji-Beere, Oka und Malabarspinat) haben ihre Seiten in diesem Buch bekommen.
Die einzelnen Pflanzen werden erklärt, die „Fakten“ kurz dargestellt und der ein oder andere Tipp ist auch mit dabei. Untermalt werden die Seiten mit ausgesuchten schönen Fotos und wunderschönen Zeichnungen. Alle Seiten sind klar und nicht überladen.

Mir gefällt das Buch sehr, sehr gut. An regnerischen Tagen blättere ich gerne und eigne mir neues Wissen an. Zudem konnte ich mir mit Hilfe dieses Sachbuches ein Bild machen, wie ich künftig meinen Balkon zu einem Balkongarten wachsen lassen möchte. Viele Fakten wusste ich nicht und meine Pflanzen hätten ohne das Gelesene kein schönes Leben bei mir gehabt und ich keine gute Ernte. Ich bin gespannt, wieviel ich im Herbst bzw. Spätsommer ernten darf. Mit dabei ist auf jeden Fall das Zitronengras, denn dieses ist offenbar äußerst unkompliziert und bei dem Rosmarin verählt es sich ähnlich. Gerne empfehle ich dieses Buch uneingeschränkt weiter!

1 von 1 Kunden fanden diese Rezension hilfreich.

Food War

ausgezeichnet

Billig Essen und Teuer Sterben? Einaufklärendes Sachbuch über den Wahnsinn der Nahrungsmittelindustrie

Im Droemer Verlag erschien am 2. März 2020 das Sachbuch von Dr. Hans-Ulrich Grimm „FOOD War – Wie Nahrungsmittelkonzerne und Pharmariesen unsere Gesundheit für ihre Profite aufs Spiel setzen“. Der Autor hat fundierte Kenntnisse aufgrund seiner jahrelangen Recherchearbeiten, welche er in seinem 256 Seiten umfasenden Sachbuch klar und verständlich aufarbeitet.

Das Sachbuch ist höchst informativ und erklärt den Wahnsinn der zum Teil billigen und minderwertigen Nahrungsmittel und dessen beunruhigende Wirkung auf den Körper, welche zum Teil mit exorbitanten Ausgaben für die Gesundheitssysteme verbunden sind.

Die Kapiteln umfassen zwischen 15-20 Seiten und befassen sich jeweils mit einem Schwerpunkt. Folgende Fragestellungen werden unter anderem aufgeworfen:

Warum macht das moderne Ernährungssystem krank?
Infolge dessen erkrankt auch die Gesellschaft. Könnte die süße Droge (Zucker) eine wesentliche Rolle spielen?
Industriell verarbeitete Nahrung – wo liegen die Schwachpunkte und wie wirken sich diese negativ auf den Körper aus?
Wie wird die Nahrung verkauft? Wer spielt mit wem und wer ist der Gewinner und wer steht auf der Verliererseite?

Das Sachbuch hat mir erneut verdeutlicht wie ernst die Lage ist und das die Gesellschaft diesen Weg definitiv nicht weitergehen darf. Billige Nahrung macht krank. Krank sein kostet die Krankenkassen viel Geld und den Kranken das Leben, mindestens aber ein Teil seiner/ihrer Lebensqualität. Mithilfe dieses Buch wünsche ich mir ein umdenken in der Gesellschaft!