Emotionale Befreiung

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Emotionale Befreiung: Wie wir Stress in Lebenskraft umwandeln
Von: Dzogchen Ponlop Rinpoche



Vorwort:

Der Autor Dzogchen Ponlop Rinpoche gehört zu den führenden tibetischen Meistern der neuen Generation. Er wurde 1965 im Kloster Rumtek in Indien geboren und lebt heute in Seattle, USA. Nach einer traditionellen buddhistischen Ausbildung in Indien studierte er Vergleichende Religionswissenschaft und Englisch an der Columbia University in New York. Dzogchen Ponlop ist bekannt für seinen scharfen Intellekt, seinen Humor und die Klarheit seiner Unterweisungen.


Kurze Inhaltsangabe/ Urteil:

Auch wenn es viele Menschen betrifft, so geben es die wenigsten dann doch zu. Oftmals müssen wir mit Trauer, Schmerz und Leid selbst umzugehen wissen, oder aber diese Gefühle begleiten uns ein Leben lang... Doch wie kann man mit diesen Schwierigen Gefühlen richtig umgehen? Wie kann man Angst vielleicht sogar erkennen und abwenden/umwandeln? Dies alles erklärt uns der tibetische Meister Dzogchen Ponlop Rinpoche, anhand der alt bekannten und ebenso beliebten 3 Schritte Strategie. Er zeigt uns anhand dieser 3 Schlichten Schritte, wie wir Angst und andere schwierige Gefühle umwandeln können und eben aus genau diesen negativen Gefühlen, positive machen können und daraus mit neuer Lebensenergie profitieren können.

Die Anleitungen sind sehr gut erklärt und leicht im realen Alltag umsetzbar! Der tibetische Meister Dzogchen Ponlop Rinpoche, schreibt gut verständlich und ebenso gut nachvollziehbar. Dieses Buch ist absolut gelungen und wird gewiss vielen Menschen helfen! Auch als Geschenk bestens zu Empfehlen, den der Herr weis was er da schreibt und kann es deshalb unglaublich gut vermitteln!

Die Daten:

Titel: Emotionale Befreiung: Wie wir Stress in Lebenskraft umwandeln
Autor/in: Dzogchen Ponlop Rinpoche
VÖ: August 2015
Einband: gebunden
Verlag: O.W. Barth Verlag
Seiten: 206
Sprache: Deutsch
Genre: Ratgeber
Übersetzer/in: Susanne Kahn-Ackermann
Preis: 17,99€
ISBN-10: 978-3-4262-9244-0

Besprechung: Die Magie der Bücher

Chill mal wieder!

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Chill mal wieder!
-Das Tierbuch der besonderen Art



Titel: Chill mal wieder!
-Das Tierbuch der besonderen Art
VÖ: August 2015
Einband: gebunden
Verlag: Pattloch Geschenkbuch Verlag
Seitenzahl: 62
Sprache: deutsch
Genre: Geschenkbuch
Übersetzer/in:
Preis: 12,99€
ISBN-10: 978-3-6291-1157-9

Kurze Inhaltsangabe/ Urteil:

Gerade in unserer hektischen, unruhigen Zeit kann es sehr schwer fallen sich selbst einfach mal einen Moment der Ruhe zu gönnen. Doch mit " Chill mal wieder" fällt eben dies sehr leicht. Beruhigende, Bilder,Sprüche und "Weisheiten" finden sich hier und tun schlicht der Seele gut.

Hervorragend eignet sich dieses außergewöhnlich schöne Chill-Buch als Geschenk, ganz gleich ob für sich selbst oder auch für Freunde und Bekannte. Durch den spezielen, Hardcover Rücken, lässt sich das Buch an allen möglichen Orten platzieren um so seinen Besitzer Tag für Tag mit einem neuem Bild zu erfreuen.

Ein wirklich traumhaftes Buch für wirklich Jedermann!

Besprechung von: Die Magie der Bücher

Gesunde Psyche, gesundes Immunsystem

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Gesunde Psyche, gesundes Immunsystem
-Wie Psychoneuroimmunologie gegen Stress hilft

Von:
Dr. med. Lutz Bannasch, Beate Junginger


Vorwort:

Der Autor Dr. med. Lutz Bannasch ist Immunologe, Medizinjournalist und erfolgreicher Buchautor. Von den Fortschritten der Medizin fasziniert beschäftigt ihn die Frage, wie sich dieser wissenschaftliche Fortschritt für den Menschen sinnvoll nutzen und sich dem medizinischen Laien verständlich erklären lässt. Als Immunologe weiß er, wie ein gesundes, starkes Immunsystem mit unserem seelischen Wohlbefinden und unserer Lebensführung zusammenhängen. Er ist Mitglied in der europäischen Gesellschaft für klinische Psychoneuroimmunologie (kPNI). In seiner Münchner Praxis behandelt er auch zahlreiche Spitzensportler und Prominente. 

Beate Junginger ist systemischer Coach, Familientherapeutin und Buchautorin. Seit Ende der Achtziger Jahre unterstützt sie Menschen im Einzelcoaching und in Gruppen, um entspannter, effektiver und in gutem Kontakt mit anderen ein persönlich erfolgreicheres Leben zu führen. Sie arbeitet heute als Partnerin und Managing-Director eines internationalen Instituts für Leadership Transformation mit Top-Führungskräften. Außerdem hält sie Vorträge und Workshops zu den Themen Selbstführung und persönliches Gesundheitsmanagement.

Kurze Inhaltsangabe/ Urteil:

Gerade in unserer stressigen zeit, ist man oft ausgebrannt, fertig, antriebslos...und doch müssen wir immer und ständig "funktionieren".Doch was ist mit unserem Körper? Der Seele? Was wenn beides aus dem Gleichgewicht geraten ist? Was wenn unser Arzt keine Ursache finden kann? Sie aber Symptome haben, oder gar schmerzen? Ganz klar, dies kann alles von der Psyche her rühren.
In diesem Buch spielt ein Arzt und ein Coach Hand in Hand und zeigen uns auf, auf was wir achten müssen, was vermeiden sollten und welcher "Symptom-Typ" wir sind.

Doch die beiden gehen noch darüber hinaus. Den dank diesem Buch, ist Heilung und Besserung in aussicht. Ganz genau wird aufgezeigt, was wir tun können um Körper und Geist wieder gesund zu bekommen und was wir zu einem leistungsfähigen, aber auch ebenso gesundem Leben brauchen.
Ein wirklich sehr gelungener, gut erklärter Ratgeber, der jedem auf eine andere Weise helfen kann/wird!


Die Daten:

Titel: Gesunde Psyche, gesundes Immunsystem: Wie Psychoneuroimmunologie gegen Stress hilft
Autor: Dr. med. Lutz Bannasch, Beate Junginger
VÖ: August 2015
Einband: kartoniert/broschiert
Verlag: Knaur MensSana TB
Seitenzahl: 350
Sprache: Deutsch
Genre: Roman
Preis: 9,99€
ISBN-10: 978-3-4268-7646-6

Besprechung von: Die Magie der Bücher

Der Turm von Avempartha / Riyria Bd.2 (MP3-Download)

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Der Turm von Avempartha
Riyria 2
Von: Michael J. Sullivan

Vorwort:

Der Autor Michael J. Sullivan wurde 1961 in Detroit, Michigan geboren. Mit acht Jahren begann er seine ersten Geschichten zu schreiben, heute lebt er mit seiner Familie in Fairfax als freier Autor. Seine Riyria-Serie ist in 14 Sprachen übersetzt.

Der Sprecher David Nathan wurde 1971 in Berlin geboren und wuchs in einer Ostberliner Schauspielerfamilie auf. Bereits im Alter von zehn Jahren übernahm er erste Rollen in den Synchronateliers der DEFA und agierte darüber hinaus in diversen Film- und Theaterrollen. Seit 1991 ist David Nathan als Dialogbuchautor und Dialogregisseur tätig. So ist er u. a. für die deutsche Synchronfassung von "Happy-Go-Lucky", "Hustle & Flow" sowie "40 Tage und 40 Nächte" verantwortlich. Für "Thank You for Smoking" wurde er 2007 in der Kategorie „Herausragendes Synchrondrehbuch“ für den Deutschen Preis für Synchron nominiert. Im Kino hört man David Nathan regelmäßig als Stimme von Johnny Depp, Christian Bale, Vincent Cassel, Val Kilmer, Paul Walker und Eric Dane. Zudem hat David Nathan seit 2003 zahlreiche Hörbücher eingelesen, darunter u. a. die Thriller von Justin Cronen ("Der Übergang", "Die Zwölf").

Kurze Inhaltsangabe:

Als das verarmte Mädchen Thrace, Hadrian und Royce um hilfe bittet, können die beiden nicht anders, als ihr den Wunsch zu erfüllen. Doch die Aufgabe stellt sie vor sehr große Hindernisse, den die beiden sollen das kleine Dorf vor den nächtlichen Angriffen eines Ungetüms schützen. Doch das Biest scheint schlicht nicht zu besiegen zu sein. Fast als wären alle Versuche der beiden meisterhaften Diebe völlig sinnlos. Doch dann erfahren sie von der Alten Prophezeiung, in der es heist, das es ein Geheimnis im alten Elben-Turm von Avempartha es mit diesem wesen aufnehmen kann... Doch die Dinge sind damit noch lange nicht erledigt, den plötzlich tauchen hohe Leute der Kirche, des Adels und nebenbei auch noch der Zauberer Esrahaddon auf...doch was wollen diese Kerle genau zu diesem Zeitpunkt hier? So weit fort von ihren Reichtümern?....

Urteil:

Ein wahrhaft gelungenes Hörvergnügen, das an Vielfältigkeit und Einfällen einiges zu bieten hat.
Der Autor Michael J. Sullivan, hat in diesem "Hör"Buch sowohl mit sehr viel Hingabe als auch sehr viel Können unter Beweis gestellt, das er seinen Job wirklich hervorragend versteht. Den Hörer erwartet in diesem wundervollen Hörbuch eine sehr gekonnt vorgetragene Fantasygeschichte mit sehr schön dargestellten Hintergründen und Ereignissen. Ein Hörbuch bei dem das abtauchen in die Geschichte praktisch von alleine vonstatten geht.
Die Daten:

Titel: Der Turm von Avempartha
-Riyria 2
Autor: Michael J. Sullivan
Sprecherin: David Nathan
Übersetzerin: Wolfram Ströle
VÖ: August 2014
Einband: gebunden
Verlag: der Hörverlag
Random House Verlage
Spiellänge: 11h 11min
Sprache: Deutsch
Genre: Roman
CD´s: 3 mp3-CDs
Größe: 13,9 x 1 x 14,4 cm
Preis: 14,99€
ISBN-10: 978-3-8445-1519-0

Besprechung von: Die Magie der Bücher

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Lieblingsrezepte aus Omas Küche

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Helga Buß- Saathoff: Lieblingsrezepte aus Omas Küche


Vorwort:

Die Autorin Helga Buß-Saathoff wurde 1947 am Rande eines Moorgebietes in einem kleinen Dorf in Norddeutschland geboren. Als ausgebildete Meisterin der städtischen Hauswirtschaft und Mutter dreier Kinder gründete sie nach der Familienphase 1999 einen Verlag, um ihre eigenen Kochbücher zu veröffentlichen, aber auch die anderer Autoren. Als Verlegerin hat sie über 60 Bücher herausgegeben. Mittlerweile in Rente ist Helga Buß-Saathoff weiterhin als Autorin tätig. Ihr Ziel ist es, alte Rezepte wieder neu zum Leben zu erwecken. Diese Rezepte sind auch für ungeübte Küchenakrobaten leicht zu handhaben.

Kurze Inhaltsangabe/ Urteil:

Einjeder liebt Omas Küche, oder vermisst sie vielleicht schon sehr. Doch hier kommt die Abhilfe! Auf 142 Seiten warten auf den Besitzer dieses Buches, von Suppen, Rollbraten, typischen, Hausmännischen Sonntagsessen bis hin zu Nachtischen und Süßspeisen, alle beliebten und bewährten Rezepte aus Omas Küche! Dieses tolle gebundene Kochbuch ist wirklich ein echter Schatz und wird viele Herzen höher schlagen lassen. Die Anweisungen der Rezeptausführungen sind sehr gekonnt aufgezeigt, wodurch wirklich nicht schief gehen kann!
Die Zutatenlisten sind klar und gut strukturiert! Dank der sehr gelungenen Aufgliederung, kann man nicht in den Rezepten verrutschen und somit wird der Koch Spaß nicht unterbrochen oder gar gebremst!

Ganz gleich ob für Mann oder Frau! Wer die deftige Hausmannskost nach Omas Art liebt, ist mit diesem Kochbuch bestens bedient und wird viel Spaß am Nachkochen haben!

Daten

Titel: Lieblingsrezepte aus Omas Küche
Autor: Helga Buß- Saathoff
VÖ: November 2014
Einband: gebunden
Verlag: Bassermann Inspiration Verlag
-Random House Verlage
Seitenanzahl: 142
Sprache: Deutsch
Genre: Ratgeber, Kochbuch
Auflage:1.
Größe: 21,7 x 1,7 x 26,6 cm
Preis: 16,99€
ISBN-10: 978-3-572-08164-6

Rezension/Besprechung: Die Magie der Bücher.de

Nichtraucher durch Selbsthypnose

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Werner Eberwein: Nichtraucher durch Selbsthypnose
-Das etwas andere Entwöhnungsprogramm


Vorwort:

Der Autor Werner Eberwein, geb. 1955, Diplom-Psychologe, seit 1983 Psychologischer Psychotherapeut in Berlin-Kreuzberg, Leiter des Fort- und Weiterbildungszentrums der Deutschen Gesellschaft für Hypnose und Hypnotherapie (DGH) und des Institutes für Humanistische Psychotherapie (IHP) in Berlin, Vorstandsmitglied der Arbeitsgemeinschaft Humanistische Psychotherapie (AGHPT), abgeschlossene Ausbildungen in Hypnose und Hypnotherapie, NLP, Verhaltenstherapie, tiefenpsychologisch fundierter Psychotherapie, Körperpsychotherapie, Gesprächspsychotherapie u.a.

Kurze Inhaltsangabe/ Urteil:

Das leidige Thema Rauchen geht so viele von uns etwas an. Vorsichtig gesagt fast alle. Es ist jedoch immer so schön leicht zu sagen: "Hör doch einfach damit auf" doch für Raucher, gerade für jene die es als Alltäglichkeit ansehen, ist es alles andere als einfach! Doch was soll/kann man tun, wenn man selbst schon mehrfach am Rauchstop gescheitert ist? Oftmals fehlt dann schlicht die motivation, was ja auch verständlich ist. Der kleine Tabbackteufel in uns ist einfach zu stark...zu Alltäglich.

Doch genau hier setzt der Autor auf sehr gekonnt Weise an, den er nutzt die Stärke unseres Unterbewusstseins und geht auf sehr entspannte, sehr fähige Weise an das lästige Thema Rauchen heran. Die Selbsthypnose, ist sehr stressfrei und kann zu jeder Tages oder Nachtzeit eingesetzt/angewandt werden. Man fühlt sich keinesfalls unter druck gesetzt, sondern kann entspannt durch/aufatmen. Der Autor und zugleich Sprecher hat eine sehr ruhige, tiefe Stimme, die uns selbst in uns einkeren und wieder zurück begleiten wird.

Doch auch für jene Raucher die Angst vor dem zunehmen haben, ist diese CD perfekt geeignet, den auch daran hat der Autor gedacht. Nicht nur an das Rauchen aufhören, sondern auch an genügend Bewegung und gesndes, bewusstes Essen...

Rundherum hat sich der Autor hier selbst übertroffen und hilft mit diesem wundervollem Hörbuch vielen Rauchern in die Rauchfreiheit...in ein neues, gesünderes Leben!

Absolut zu Empfehlen!


Daten

Titel: Nichtraucher durch Selbsthypnose
-Das etwas andere Entwöhnungsprogramm
Autor: Werner Eberwein
Sprecher: Werner Eberwein
VÖ: März 2004
Einband: Coverhülle
Verlag: der Hörverlag
-Random House Verlage
Gesamtlänge: ca 44 Minuten
CD´s: 1 CD
Sprache: Deutsch
Genre: Ratgeber
Auflage:1.
Lesung: ungekürzt
Größe: 14,5 x 1,2 x 14,4 cm
ISBN-10: 978-3-466-45757-1

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Todesschuss / Baltimore Bd.4

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Karen Rose: Todesschuss


Vorwort:

Zu beginn war das Schreiben für die gelernte Lebensmittel-Ingenieurin nur ein Hobby, doch schließlich konnte sie dies zu ihrem Beruf wandeln.
Für ihre Romane: "Das Lächeln deines Mörders", "Todesschrei" und "Todesbräute" erhielt sie einige begehrte Preise und Auszeichnungen. Aus dem Bereich der Thriller ist Karen Rose nicht wieder wegzudenken!
Viel zu beliebt sind Sie, ihre Geschichten und ihr Schreibstil.

Kurze Inhaltsangabe:

Privatermittler Clay Maynard hat schon seit einger Zeit ein Auge auf die schöne Detective Stevie Mazzetti geworfen hat. Doch es gibt ein Problem, den ein Verrückter hat es auf sie und ihre Tochter abgesehen und trachtet den beiden nach dem Leben.Clay setzt alles daran die beiden in Sicherheit zu bringen, doch dies ist ein sehr schwerer Vorsatz. Voller Angst und Panik muss Stevie nun ein zweites Mal durch ihren schlimmsten Alptraum. Nun scheint alles so als müssten sie und ihre Tochter ebenso sterben wie ihr geliebter Ehemann und der gemeinsame Sohn vor acht Jahren....

Urteil:

Ein abenteuerlich, spannender Thriller. Die Gerichtsmedizinerin Lucy Trask hat es wirklich nicht leicht. Immer tiefer werden die Abgründe und verstrickungen. Doch die Autorin schafft es auf sehr gelungene Weise den Leser hinab in die dunklen Abgründe zu locken. Man spürt beim lesen sehr genau, das die Autorin mit vollstem Herzblut dabei ist und auch sehr in ihre eigene Geschichte vertieft gewesen sein muss. Die Handlung ist stimmig und in sich abgerundet!
Ein ganz besonders gut gelungener Thriller!


Daten
Titel: Todesschuss
Autor: Karen Rose
VÖ: Juli 2015
Einband: Gebunden(Hardcover)
Verlag: Knaur-Hardcover-Verlag
Dromer Knaur
Seitenzahl: 766
Sprache: Deutsch
Genre: Thriller
Übersetzer/in: Kerstin Winter
Original Titel: Todesschuss
ISBN-10: 978-3-426-51421-4



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Das Lied des Kolibris

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Ana Veloso : Das Lied des Kolibris


Vorwort:

Die Autorin Ana Veloso, 1964 geboren, ist Romanistin und lebte viele Jahre in Rio de Janeiro. Bereits ihr erster Roman, “Der Duft der Kaffeeblüte”, war ein großer Erfolg, ebenso “So weit der Wind uns trägt” und “Das Mädchen am Rio Paraíso”. Ana Veloso lebt als Journalistin und Autorin in Hamburg.

Kurze Inhaltsangabe:

Wir schreiben das Jahr 1763 in Bahia. Die schöne Lua hat es in ihrem Leben noch nie leicht gehabt. Wie auch? Sie ist Sklavin und arbeitet sie tfrühester Kindheit an auf einer Zuckerrohrplantage.
Doch was niemand wissen darf, sie hat ein großes Geheimniss, das niemals ans Licht kommen darf, den Lua kann Lesen und Schreiben. Eine gute Sache, doch für Sklaven wie sie unter hoher Strafe verboten. Doch die Lebensgeschichten ihrer Ahnan hat sie nie groß interresiert... bis zu jenem Tag an dem die alte Imaculada sie um einen gefallen bittet, den Lua soll ihre Geschichte aufschreiben, damit sie nicht in vergessenheit gerät. Nach und nach ist es immer tiefgehnder und so erfährt Lua die unglaublichsten Dinge, die diese Weise Frau erlebt hat....

Urteil:

Eine unglaublich tief gehende Geschichte, voller Gefühl und Leidenschaft.
Die Autorin schreibt hier von einer sehr tief gehenden Liebe, Trauer und einer Freundschaft die weit mehr als blose Freundschaft sein sollte, eine Seelenverwandtschaft.
Die Charaktäre sind sehr nahe am Leben, so dass man wirklich glaubt das diese Geschichte genau so geschehen sein kann…wieso auch nicht? Nichts wirkt an den Haaren herbei gezogen und die Geschichte ist in sich absolut stimmig und perfekt abgerundet.

Eine ganz besondere -Liebes-geschichte, gibt es als Extra noch hinzu, die jedem Leser eine Gänsehaut bescheren wird !


Daten

Titel: Das Lied des Kolibris
Autor: Ana Veloso
VÖ: Juli 2015
Einband: broschiert
Verlag: Knaur TB Verlag
-Dromer Knaur Verlage
Seiten: 526
Sprache: Deutsch
Genre: Roman< - Fantasy
Auflage:1.
Größe: 12,5 x 4,2 x 19,1 cm
ISBN-10: 978-3-426-50131-3

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