Im Wechsel

ausgezeichnet

Das Cover passt perfekt. Der Schreibstil ist flüssig. Das ist sehr angenehm, da ist das Lesen ein Genuss. Man kann das Buch einfach nicht aus der Hand legen, da es so verständlich geschrieben wurde.
Univ.-Prof. Dr. Peter Frigo beschreibt den Wechsel, der uns Frauen sehr oft schwer zu schaffen macht einfach und mit Beispielen aus seiner Praxis. Es gibt auch verschiedene Abbildungen um das jeweilige Thema zu veranschaulichen. Ich habe kein Problem gehabt, denn verschiedenen Themen zu folgen. Sogar die Hormontherapie nach Krebs wurde behandelt. Man erfährt auch Dinge, die man den Frauenarzt fragt, aber meistens keine verständliche Antwort bekommt sondern nur das Fachchinesisch, dass nur Ärzte verstehen. Ich habe in diesem Buch die Antworten auf all meine Fragen von früher bekommen. Was mir auch sehr gefallen hat war, dass er zahlreiche Behandlungsansätze für Körper und Seele kennt und er geht auch sehr sachlich auf mögliche damit verbundene Risiken ein, die andere Ärzte vielleicht verschweigen würden. Beim Lesen des Buches merkt man wie dieser Arzt auf die Bedürfnisse seiner Patienten eingeht. Er gibt uns Frauen mit diesem Buch ein Instrument in die Hand um den Wechsel gut zu überstehen und uns dabei gut zu fühlen. Es gibt ein sehr nützliches Glossar, in dem die Fachbegriffe, die mit einem Stern * versehen wurden, alle nochmal kurz und knapp verständlich erklärt werden. Es gibt auch neben den Hormontherapien, auch Informationen zur Ernährung und Bewegung und was es auch für natürliche Mittel gibt. Es gibt auch eine genaue Auflistung des "großen Hormonstatus" und auch genaue Rezepte mit Zusammensetzungen z.B. für Salben, die man sich so mischen lassen kann. Sogar die Männer werden mit einbezogen, da diese nicht verstehen, was mit uns in dieser Zeit so alles passiert. Am Ende wird uns dann auch noch der Künstler Uni.-Prof. Dr. Peter Frigo vorgestellt.
Holt euch das Buch und urteilt selbst darüber. Ihr werdet es sicher nicht bereuen. Volle Kauf und Leseempfehlung bekommt das Buch von mir. Außerdem bekommt es auch noch sehr verdient 5 Sterne obwohl es meiner Meinung mehr Sterne vertragen hätte.

0 von 1 Kunden fanden diese Rezension hilfreich.

Mühelos schlank mit der Kraft der Hormone

ausgezeichnet

Das Cover passt perfekt. Der Schreibstil ist flüssig. Das ist sehr angenehm, da ist das Lesen ein Genuss. Man kann das Buch einfach nicht aus der Hand legen.
Ich bin aus allen Wolken gefallen, als ich dieses Buch gelesen und festgestellt habe, dass es so viel gibt, von dem man dick werden kann und da meine ich nicht fettiges Essen. Ich habe auch erfahren, dass Fruchtzucker ein schlechter Zucker ist, denn er gelangt mit dem Blut in die Leber und verwandelt sich dort in Fett. Wir werden auch von Plastik und von Umwelthormonen dick. Es gibt auch Beispiele aus der Praxis von Prof. Dr. Peter Frigo, die sehr interessant sind. Es wird uns aufgezeigt, was man alles falsch machen kann, obwohl man ja eigentlich alles richtig. Ich wusste auch nicht, dass das Zusammenspiel der Hormone, das Abnehmen verhindern können. Es wird wirklich alles ganz genau erklärt und zwar und das in einer einfachen Sprache, sodass es wirklich jeder verstehen kann. Außerdem habe ich nun verstanden, dass eine bestimmte Lebensweise oder die Ernährung zur „Aromatase“ führt, dies heißt, dass ein Enzym katalysiert die Umwandlung von Testosteron zu Östrogen und das macht uns leider dick. Das tolle an dem Buch ist auch, dass es gleichermaßen für Mann und Frau ist, denn Männer haben auch manchmal das gleiche Problem wie wir Frauen. Das Buch ist wirklich einfach zu lesen und damit ist alles gut nachvollziehbar. Am Ende des Buches gibt es einen sechswöchigen Abnehmplan. In dem steht drinnen was wann gegessen werden soll. Die Rezepte hören sich lecker an und sind einfach nachzukochen. Wenn man sich daran hält, dann purzeln unsere Kilos. Man kann später ja eigene Rezepte kreieren.
Holt euch das Buch und urteilt selbst darüber. Ihr werdet es sicher nicht bereuen. Volle Kauf und Leseempfehlung bekommt das Buch von mir. Außerdem bekommt es auch noch sehr verdient 5 Sterne obwohl es meiner Meinung mehr Sterne vertragen hätte.

Die traumhafte Konditorei im Löwensteg / Im Löwensteg Bd.2 (eBook, ePUB)

ausgezeichnet

Das Cover passt perfekt. Der Schreibstil ist flüssig. Das ist sehr angenehm, da ist das Lesen ein Genuss. Man kann das Buch einfach nicht aus der Hand legen.
Nova liebte es schon als kleines Mädchen zu backen. Als sie 17 Jahre war, buk sie eine Torte für ihre Freundin zum 18 Geburtstag. Auch ihr Schwarm war da und da sie schüchtern war. gaben ihre Freundinnen ihr ein Schubs damit sie hin ging zu ihm. Als sie ihn ansprach, machte er sich über ihre Torte her und sagte nur wie mies die Torte sei und einiges mehr. Nathan, ein Junge den sie nicht kannte widersprach ihm und aß mit Genuss noch ein zweites Stück Torte. Dann verlor Nova ihre Arbeit, da das Geschäft schloss. Sie erwischte auch ihren Freund als sie früher aus hatte, ihren Freund wie er eine gertenschlanke Frau küsste und sie warf ihn raus. Ihre Tante Agnes machte ihr den Vorschlag, dass sie ihr kleines Cafe übernehmen sollte. Agnes wollte zu ihrer Liebe ihres Lebens nach Dänemark ziehen. Als Nova übersiedelte, hatte das Leihauto eine Panne. Ein Mann bot ihr Hilfe an und das war Nathan. Nova brauchte im Verkauf jemanden, da Lotte in Pension ging. Es gab einen Bewerber und das Nathan. Er benahm sich am Anfang etwas komisch und sie hörte ein komisches Gespräch mit, dass er abbrach als er sie sah. Der Laden Visasvis war verkauft worden, doch es kam nicht der Laden rein, der angekündigt war. Es eröffnete die Konditorei Kuchen & Meer, die schon einmal das Geschäft ruinieren wollten und erklärten ihr den Krieg. Wer ist Nathan wirklich? Will er sie aushorchen? Wieso verspricht er ihr zu helfen? Hat er was mit dem Laden gegenüber zu tun? Wird Ava das Cafe halten können? Wird ihr wieder das Herz gebrochen? Findet Nova doch noch ihre Liebe? Halten die Bewohner vom Löwensteg zusammen?
Wenn ihr das Wissen wollt, dann solltet ihr das Buch lesen. Da es so bildhaft geschrieben wurde, sprang mein Kopfkino sofort an und zeigte mir tolle Bilder. Das Buch ist so wunderschön geworden, dass es mir von Anfang an ein Lächeln entlockt hat. Die Charaktere sind äußerst liebenswert und authentisch. Man fühlt sich gleich wohl im Löwensteg, es fühlt sich an wie ein nach Hause kommen an. Es ist ein richtiges Wohfühlbuch. Holt euch das Buch und urteilt selbst darüber. Ihr werdet es sicher nicht bereuen. Volle Kauf und Leseempfehlung bekommt das Buch von mir.

Chicago Doctors

ausgezeichnet

Das Cover passt perfekt. Der Schreibstil ist flüssig. Das ist sehr angenehm, da ist das Lesen ein Genuss. Man kann das Buch einfach nicht aus der Hand legen.
Anns war mit ihrem Studium zur Chirurgin fertig und freute sich auf ihre Stelle als Assistenzärztin in der Chirurgie im Chicago Med. Sie war auch zu ihrer Freundin Caroline gezogen. Auch hatte sie nach dem Studium endlich wieder ein Date und zwar mit Max. Sie gingen essen und danach spazieren. Auf einmal wurde ein Radfahrer über die Motorhaube geschleudert. Anna lief sofort hin um erste Hilfe zu leisten und sah, dass es gar nicht gut aussah. Max rief Rettung und die Polizei. Als die Rettung kam, war auch ein Notarzt dabei. Sie fing an zu zittern und der Arzt hielt sie kurz fest, damit sie nicht umfiel. Sie riss sich zusammen und stellte die Diagnosen. Sie sagte, dass sie morgen im Chicago Med anfangen würde. Er stellte sich als Sebastian Holden vor und am nächsten Tag traf sie der Schlag, denn Sebastian Holden war ihr Mentor. Max sah sie seit dem Unfall nur unregelmäßig und es schlich ihr immer wieder Sebastian durch den Kopf. Er löste was in ihr aus, dass sie nicht so verstand, denn sie hatte ja Max. Wie schlägt Anna sich im Spital? Was erlebt sie alles dort? Wie schaffte sie die OPS? Für wenn entscheidet sie sich Max oder Sebastian? Kennen Max und Sebastian sich?
Wenn ihr das Wissen wollt, dann solltet ihr das Buch lesen. Da es so bildhaft geschrieben wurde, sprang mein Kopfkino sofort an und zeigte mir tolle Bilder. Die Charaktere sind äußerst liebenswert und authentisch. Gerade, da die Autorin Ärztin ist, ist das Buch total lebensecht ausgefallen. Einige Szenen habe ich ähnlich erlebt als ich Patientin war. Es ist der Beruf wirklich kein Honigschlecken. Holt euch das Buch und urteilt selbst darüber. Ihr werdet es sicher nicht bereuen. Volle Kauf und Leseempfehlung bekommt das Buch von mir.

Tildas kleiner Laden zum Verlieben (eBook, ePUB)

ausgezeichnet

Das Cover passt perfekt. Der Schreibstil ist flüssig. Das ist sehr angenehm, da ist das Lesen ein Genuss. Man kann das Buch einfach nicht aus der Hand legen.
Tilda liebt Vintage sehr und der Laden den sie geerbt hatte, da in sonst keiner wollte, war voll von lauter Trödel und sogar Antiquitäten. Conrad ist sehr hübsch und von gegenüber. Außerdem hat ihn Juliane in den sozialen Medien als Montagsküsser gebrandmarkt. Erb ist richtig sauer. Juliane rächt sich jetzt mit dieser Aussage, da er mit ihr Schluss gemacht hatte. Conrad ist ein sehr gut bezahltes Supermodel. Conrad räumt nach einer Predigt seines Freundes sein Zimmer auf und gibt alles in einen Karton das er nicht braucht. Viele Designermode ist dabei, doch Tilda will sie nicht nehmen. Tilda findet im der Schachtel eine alte Familienbibel von 1887. Dann findet sie ein Foto und diese Frau sah aus wie sie. Auf dem Foto stand ein Name, denn sie aber nicht kannte. Ihre Mutter erzählt nie viel von der Vergangenheit, gab es vielleicht ein Familiengeheimnis? Sie bringt die Bibel zu Conrad zurück und sie bekam ein kribbeln in ihrem Inneren. Als sie zurück kam, war ein Welpe an ihrem Laden angebunden worden, für den sie dann sorgte. Sie war aber nicht auf der Suche nach einen Mann. Conrad nahm sie mit, da Johann dem die Bibel gehörte auch ein Model war und sie ihn vor seinem Auftritt sprechen konnte. Tilda wusste nicht mehr wer hübscher war, Johann oder Conrad. Wer hat den Welpen an Tildas Laden gehängt und warum? Wer ist die Frau die so aussieht wie sie? Was für einen Plan hat Johann? Warum rächt sich Conrad an Johann? Hat Tilda ihre Liebe gefunden? Wer ist es?
Wenn ihr das Wissen wollt, dann solltet ihr das Buch lesen. Da es so bildhaft geschrieben wurde, sprang mein Kopfkino sofort an und zeigte mir tolle Bilder. Das Buch ist so wunderschön geworden, dass es mir von Anfang an ein Lächeln entlockt hat. Die Charaktere sind äußerst liebenswert und authentisch. Es ist ein richtiges Wohfühlbuch. Holt euch das Buch und urteilt selbst darüber. Ihr werdet es sicher nicht bereuen. Volle Kauf und Leseempfehlung bekommt das Buch von mir.

Der Laden der unerfüllten Träume

ausgezeichnet

das Lesen ein Genuss. Man kann das Buch einfach nicht aus der Hand legen.
Dieses Buch ist ein Generationsroman über drei starke Frauen. Er spielt auch auf zwei Zeitebenen, was mir sehr gefällt. Es geht auch um die verlorene Liebe und um unerfüllte Träume, aber am Ende sind alle zufrieden, auch wenn sie es sich anders vorgestellt hatten. Es gibt auch Geheimnisse, die jahrelang belasten und es ändert wieder ihr Leben als diese Geheimnisse rauskommen. Sarah steht vor den Trümmern ihres Lebens und sie geht nach Hause zurück. Glory Anne freut sich riesig ihre Enkelin zu sehen. Ihre Mutter Rosemary möchte den Laden unbedingt schließen, da er nicht mehr geht und auf der Ecke ein Supermarkt aufgemacht hat. Sie dürfte irgendwelche Gründe haben den Laden zu schließen, aber sie redet mit niemanden darüber. Keine der drei Frauen sind offen zueinander. Ob der Laden gerettet werden kann? Werden sie irgendwann ehrlich zueinander sein? Was geschieht so alles? Werden alle ihr Glück finden?
Wenn ihr das Wissen wollt, dann solltet ihr das Buch lesen. Da es so bildhaft geschrieben wurde, sprang mein Kopfkino sofort an und zeigte mir tolle Bilder. Das einzige, dass mich etwas gestört hat war, dass es mir zu viel Religion war. Ich fand es wirklich etwas zu viel des Guten. Holt euch das Buch und urteilt selbst darüber.

Sylter Pfoten

ausgezeichnet

Das Cover passt perfekt. Der Schreibstil ist flüssig. Das ist sehr angenehm, da ist das Lesen ein Genuss. Man kann das Buch einfach nicht aus der Hand legen.
Jana war mit ihren Chef Michael zusammen. Als sie ihn mit ihrer besten Freundin küssend sah, brach für sie eine Welt zusammen. Sie kündigte und schnappte sich ihren Kater Herbert und fuhr zu ihrer Schwester. Sie nahm von Beiden keine Anrufe an und lass auch ihre Nachrichten nicht. Bei ihrer Schwester rief dann ihr Onkel Enno der eine Tierarztpraxis hatte an. Er brauchte sie als Sprechstundenhilfe für den neuen Arzt, da er sich den Oberschenkelhals gebrochen hatte und im Spital lag. Sie fuhr in das Haus von Onkel Enno wo auch die Praxis war. Dann kam der Tierarzt Timo und mit ihm seine Hündin Frieda. Jana hatte aber eine Hundephobie, da sie als Kind von einem Hund gebissen wurde. Jana hatte auch Angst wegen Herbert. Eines Tages war Herbert weg, da Marta die Tür aufmachte um zu saugen. Ein paar Tage später war er gesund und munter wieder da. Frieda machte Timo auf den Kater aufmerksam, der in beim Fenster rein ließ. Jana staunte nicht schlecht, als sie Frieda und Herbert eng aneinander gekuschelt sah. Timo gefiel ihr sehr, doch sie traute keinem Mann mehr und er war ja auch wieder ihr Chef. Warum wird Jana auf einmal so komisch angeschaut? Wird Onkel Enno wieder gesund und übernimmt die Praxis wieder? Haben Timo und Jana eine Chance auf eine schöne Beziehung? Was geschieht sonst noch so alles?
Wenn ihr das Wissen wollt, dann solltet ihr das Buch lesen. Da es so bildhaft geschrieben wurde, sprang mein Kopfkino sofort an und zeigte mir tolle Bilder. Das Buch ist so wunderschön geworden, dass es mir von Anfang an ein Lächeln entlockt hat. Die Charaktere sind äußerst liebenswert und authentisch. Man fühlt sich gleich wohl auf Sylt, es fühlt sich an wie ein nach Hause kommen an. Es ist ein richtiges Wohfühlbuch. Holt euch das Buch und urteilt selbst darüber. Ihr werdet es sicher nicht bereuen. Volle Kauf und Leseempfehlung bekommt das Buch von mir.

Liebe unter Mandelblüten

ausgezeichnet

Das Cover passt perfekt. Der Schreibstil ist flüssig. Das ist sehr angenehm, da ist das Lesen ein Genuss. Man kann das Buch einfach nicht aus der Hand legen.
Dieses Buch ist in bewegender Wohlfühlroman, voller Spannung und vielen Gefühlen. Linda und ihre Oma Henny sind die wichtigsten Personen in diesem Buch. Ich habe es in einem Rutsch durchgelesen, da ich nicht zu lesen aufhören konnte. Linda hat die Backkunst von ihrer Oma geerbt und nach etlichen gescheiterten Beziehungen möchte sie ein Buchcafe aufmachen. Ich habe mich in dem Städtchen Weinheim sehr wohlgefühlt. Ob sie das schafft und ob sie doch noch die Liebe findet, tja das sollt ihr selbst herausfinden.
Da es so bildhaft geschrieben wurde, sprang mein Kopfkino sofort an und zeigte mir tolle Bilder. Das Buch ist so wunderschön geworden, dass es mir von Anfang an ein Lächeln entlockt hat. Die Charaktere sind äußerst liebenswert und authentisch. Man fühlt sich gleich wohl in Weinheim, es fühlt sich an wie ein nach Hause kommen an. Es ist ein richtiges Wohfühlbuch. Holt euch das Buch und urteilt selbst darüber. Ihr werdet es sicher nicht bereuen. Volle Kauf und Leseempfehlung bekommt das Buch von mir.