Mathias (eBook, ePUB)

ausgezeichnet

Facettenreiche Geschichten, mit Herzblut erzählt
Eine Sammlung sowohl bezaubernder als auch erschütternder, immer aber äußerst unterhaltsamer Erzählungen ist in diesem Band vereint.
Lebenswege, Verläufe, Neubeginne, all das wird auf faszinierende Art und Weise in Worte gefasst. So entstehen vor unseren Augen Persönlichkeiten, Schicksale und Geschichten. Jedes Mal sehr persönlich, ja authentisch. Oft erschütternd und erstaunlich.
Mich hat der Blick der Autorin auf die Welt beeindruckt, aber auch die Vielseitigkeit der Geschichten.

Wieder Begeisterung empfinden

ausgezeichnet

Ein sehr gelungenes Arbeitsbuch für die guten Gefühle

Das wunderschön gestaltete Übungsheft für gute Gefühle „Wieder Begeisterung empfinden“ hat mir sehr gut gefallen.
Zeichnungen, Zitate, Fragen und viel Raum für Übungen und Notizen zeichnen dieses Arbeitsbuch aus. Dabei ist es der Autorin gelungen, durch die sehr passend ausgewählten Texte und die luftige und offene Gestaltung der Seiten eine heitere und beschwingte Stimmung zu erzeugen.
Im Buch geht es sehr viel darum, das Staunen wieder zu entdecken, dankbar zu sein, Gewohntes als Geschenk zu betrachten.
Dieses Staunen bemächtigte sich meiner allein schon beim Betrachten der geglückten Gestaltung dieses Büchleins.
Mein Fazit: das Buch erfüllt all meine Erwartungen. Beherzigt man die Hinweise und nimmt sich die Zeit für die Übungen wird man zweifelsohne „Wieder Begeisterung empfinden“.

Wie man in Japan Ninja wird

ausgezeichnet

Bewundernswert und berührend zugleich

Mit Interesse habe ich den biographischen Roman von Anna Sanner gelesen. Jeden Abend freute ich mich, tiefer in ihre Geschichte einzutauchen.
Sehr offen und mit einem feinen, stillen Humor, der mich sehr amüsiert hat, las ich davon, mit wieviel Energie und Engagement Anna daran geht, in Japan Ninja zu werden. Zum Inhalt möchte ich hier nicht viel mehr sagen. Das kann man nachlesen.

Der Mensch Anna hat mich generell schon fasziniert. Ein Studium der Japanologie in Schottland und Japanisch Dolmetschen und Übersetzen in England, Lehrerin in Japan, Praktizieren von Karate und Aikido und dann der Berufswunsch Ninja. Das ist nicht alltäglich.

Verbissen und voller meines Erachtens niemals versagender Motivation macht sie sich an die Erreichung ihres Zieles. Dabei hat sie viele Herausforderungen zu bewältigen und Rückschläge zu verkraften. Wird sie ein Ninja? Nun ja, das sollte jeder selbst herausfinden.

Mir hat das Buch sehr gut gefallen. Ich habe sehr viel Neues über das Land, seine Menschen und deren Kultur gelernt. Allein schon die Art des Umgangs der Menschen untereinander. Immer höflich, immer beherrscht, immer lächeln, niemals die wahren Gefühle zeigen. Auch, dass es in der japanischen Sprache so viel mehr Abstufungen gibt, je nachdem, mit wem man spricht, war mir neu.

Die Rückschau und psychologische Aufarbeitung am Ende des Buches haben für mich so einiges ins rechte Licht gerückt und ich konnte viele Handlungen von Anna besser nachvollziehen.

Ich gebe eine klare Kaufempfehlung und empfehle das Buch all jenen, die sich für besondere Lebenswege interessieren und Japan und seine Kultur besser kennenlernen möchten.

Low Carb

sehr gut

Schnelle Low-Carb-Rezepte

Bettina Matthaei hat eine Sammlung von 77 schnellen Rezepten herausgebracht. Geordnet sind sie nach Frühstück und Aufstrichen, Broten, Kleinigkeiten, Suppen und Salaten sowie nach Hauptgerichten.

Schön sind die einführenden Worte zu den Voraussetzungen, die Fragen und Antworten zur Low-Carb-Ernährung generell sowie die Übersicht der Lebensmittel mit geringer oder mäßiger Kohlenhydratdichte.
Als Beigabe zum Buch wird der Zugang zu einem digitalen Mengenrechner ermöglicht. Man kann dort Rezepte suchen, Einkaufslisten erstellen und ausdrucken sowie einen Diätplaner verwenden.

Die Rezepte scheinen sehr einfach zu sein. Ich schreibe scheinen, weil ich noch keine nachgekocht habe. Ich glaube da aber der Autorin. Die Rezepte für Brot finde ich gut. Ich esse sehr gern Brot, was sich mit Low-Carb schlecht/nicht vereinbaren lässt. Bei den Broten, die ich nach den Rezepten im Buch backe, brauche ich da keine so große Bedenken zu haben.

Schöne, ganzseitige Fotos der Gerichte erzeugen einen Eindruck vom Endprodukt und kitzeln den Gaumen, regen zum Nachkochen an.

Ein wenig Bedenken habe ich wegen der zum Teil doch schon besonderen Zutaten, die ich nicht in meinem Vorratsschrank habe. Hier wäre es gut, wenn das Buch um eine Art Grundliste an erforderlichen Zutaten und Gewürzen ergänzt würde. Auch der Verweis auf Möglichkeiten, einzelne Nahrungsmittel durch andere geeignete zu ersetzen, ist nicht gegeben.

Ansonsten freue ich mich darauf, die Rezepte zu probieren. Mit diesem Kochbuch kann da aus meiner Sicht nichts schief gehen.

Ein übersichtliches Zutaten- und Rezeptregister erleichtert das Auffinden.

Ich empfehle dieses Buch all jenen Low-Carb-Anhängern, die schnelle und schmackhafte Gerichte auf den Tisch bringen möchten.

Deine Worte. Mein Leben. Unsere Welt. Life is a Story - story.one

sehr gut

Herausfordernd zu lesen und sprachlich schön

Schon beim Ansehen ist das ein wunderschönes Büchlein. Der Hartpapp-Einband, bedruckt mit Notenzeilen. Zwölf Geschichten auf 55 Seiten allerfeinsten Papiers. Ein haptisches Erlebnis.

Der Text ist seltsam zu lesen, wendet die Autorin, Bianca Rosner, in ihren Erzählungen doch die Empfehlungen des Vereins für Geschlechtsneutrales Deutsch e. V. an. Daran muss man sich erst gewöhnen. Das ist anfangs ziemlich befremdlich, weil gänzlich ungewohnt, jedoch funktionierte das Lesen und Verstehen dann doch relativ schnell.

Das Buch ist auf einem hohen sprachlichen Niveau verfasst. Es beinhaltet schöne Worte und prägnante Sätze. Der Inhalt regt zum Nachdenken an. Ich werde es noch einmal lesen.

Bowie Odyssee 70

sehr gut

England, London, die Musikwelt und David Bowie im Jahr 1970

Im ersten Buch der auf eine Serie von insgesamt zehn Jahres-Bänden ausgelegten Chronik seiner Entwicklung wird der von mir sehr verehrte Künstler David Bowie im Jahr 1970 beschrieben. Als 23-Jähriger, der noch auf der Suche nach sich und seinem Stil ist.

Eine Biografie kann man das Buch nicht nennen. Eher ist es eine „Reisebeschreibung“ durch dieses Jahr. Durch diese Zeit, durch das damalige London und den damaligen Zeitgeist. Man erfährt viel über andere Künstler, die zu dieser Zeit ebenfalls ihre Bestimmung suchen.
Da es mir manchmal zu viele detaillierte Schilderungen von Daten, Namen und Fakten waren, habe ich einige Passagen mehr überflogen. Den roten Faden habe ich deshalb nicht verloren.

Der Autor geht bei seinen Betrachtungen sehr liebevoll mit den Akteuren und dem Zeitgeist um. Das hat mir gut gefallen.

Weiter hat mir gefallen, einen David Bowie kennenzulernen, der noch nicht berühmt ist und den noch nicht jeder kennt. Nein, mir wurde bewusst, dass auch ein David Bowie kämpfen musste, Träume hatte und auch Enttäuschungen und Niederlagen hinnehmen musste. Viele Irrtümer mussten aufgeklärt und Hindernisse aus dem Weg geräumt werden, bis sich der Erfolg einstellte. Und es bedurfte dafür ganz gewiss auch einer günstigen Gelegenheit und eines kleinen Quäntchens Glück.
Darüber wird man in den Folgebänden lesen können.

Ich empfehle das Buch all jenen, die an der Rock-Musik dieser Zeit generell und an der Entwicklung der Karriere von David Bowie besonders interessiert sind.

Im Zweifel für das Monster / Monsteranwalt Daniel Becker Bd.1

sehr gut

Ein Anwalt als Vertreter von Monstern

Es ist das erste Buch, das ich von Royce Buckingham gelesen habe. Und es ist das erste Buch mit einer genialen Verknüpfung zwischen Krimi und Fantasy, das mich, nicht allein wegen des auffälligen Covers und des Titels, neugierig gemacht hat.

Was soll ich sagen? Es war ein Glücksgriff. Das Buch liest sich flüssig. Die Hauptperson, Rechtsanwalt Daniel Becker, entwickelt sich im Verlauf der Handlung von einem karrierewütigen Streber zu einem sympathischen Zeitgenossen. Sein Praktikant Phil ist verlässlich, fleißig und eine treue Seele.

Dan hat in der Kanzlei, in der er arbeitet, einen großen Fall übertragen bekommen, der ihn zum Partner machen könnte. Da sucht ihn ein Monster auf, das seine Unterstützung erbittet. Als er ihn erfolgreich vertritt, tauchen weitere merkwürdige Gestalten bei ihm auf, die seine Dienste benötigen. Ehe er es sich versieht, ist er mit einer Helferin der Dunkelheit dabei, zwei irdische Mordfälle aufzuklären.

Mehr soll hier nicht verraten werden. Was mir gefallen hat, waren der Humor, der unterschwellig immer dabei war, und die Herzlichkeit, das Gute, das in der Handlung immer wieder hervorblitzte.
Die Spannung wurde gut gehalten. Ich konnte vorher nicht erraten, wer die Verbrechen beging.

Ich empfehle das Buch all jenen, die auf der Suche nach origineller, humorvoller, kurzweiliger und spannender Unterhaltung sind.

Meine Reise zum Regenbogen

ausgezeichnet

Mit Bernhard Paul und seinem Buch „Meine Reise zum Regenbogen“ habe ich mich auf eine mir bisher unbekannte und äußerst geschichtsträchtige Zeitreise begeben.

Bereits als kleiner Junge begeisterte er sich für den Zirkus. Über einige Umwege, die sich im Nachhinein jedoch niemals als unnötig erwiesen und mit denen es dann auch immer eine gewisse Bewandtnis hatte, gründete er den Zirkus Roncalli. Diese Entwicklung war und ist mit viel Engagement, Herzblut und Freude, aber auch mit mal größeren, mal kleineren Problemen verbunden.

Wenn man liest, wie er sich „seinen“ Zirkus aufgebaut hat, mit wie vielen Provisorien und Unwägbarkeiten er scheinbar mühelos fertig geworden ist, macht einen das fast schon demütig.

Viele Zirkus- und andere Persönlichkeiten haben seinen Weg gekreuzt bzw. sind ihn mit ihm gemeinsam gegangen. Alle bedenkt er mit Respekt und Achtung.

Aus seinen Schilderungen ergab sich mir das Bild eines Mannes, der von Beginn an eine Leidenschaft hatte und der alles daransetzt, seine Vision umzusetzen.
Dabei bleibt er bescheiden und schildert seine Geschichte sachlich und mit ein bisschen Humor.
Beeindruckt hat mich, wie sich bei ihm in vielen Angelegenheiten und oft nach Jahren „der Kreis schließt“, wie er es nennt.

Wer sich für Träume, für Engagement und Hartnäckigkeit, für Zirkus und für ein Stück Geschichte interessiert, dem sei dieses reichlich bebilderte wunderschöne Buch ans Herz gelegt und zum Lesen empfohlen.

Bettgeflüster für die Seele

sehr gut

Ein liebevoll gestaltetes Buch, allem voran das wunderhübsche Cover, laden förmlich ein zum Lesen. Wenn es dann im Titel auch noch um „Bettgeflüster für die Seele“ geht, kann man einfach nicht widerstehen.

Die Autorin, Kristen Helmstetter, beschreibt, wie es uns mittels 5 Minuten „Pillow Self-Talk“ gelingt, uns das Leben unserer Träume zu erschaffen.

Nachdem sie uns erklärt, was da in unserem Unterbewusstsein geschieht, wenn wir es direkt ansprechen, zeigt sie die Vorteile dieser abendlichen Gespräche auf.
Einen weiteren, aus meiner Sicht sehr wesentlichen Abschnitt widmet die Autorin der Gestaltung eines Rituals für den täglichen Pillow-Self-Talk. Da geht es nämlich um die Einrichtung von Routinen wie einen regelmäßigen Schlafrhythmus und um die Schaffung der bestgeeigneten Umgebung, wie Ruhe, Dunkelheit und rechtzeitige Abkehr von digitalem Spielzeug jeglicher Art vor dem Schlaf.
Diese Punkte sind von genereller Bedeutung für einen erholsamen und gesunden Schlaf.

Nachdem das konkrete Vorgehen beim Pillow-Self-Talk erklärt wird, geht es dann auch schon zu den Inhalten der Gespräche an sich.
Für insgesamt sieben Lebensbereiche sind jeweils mehrere Texte vorbereitet, die man sich wahl-weise durchliest. Zu jedem Text gibt es dann drei Mantras, die ebenfalls wahlweise direkt vor dem Einschlafen gesprochen werden.
Dabei können die Texte dem eigenen Bedarf entsprechend angepasst werden.

Das Buch liest sich leicht, die Autorin spricht die Lesenden direkt an und der Humor kommt nicht zu kurz. Im ersten Teil des Buches gibt es nach meinem Geschmack zu viele Wiederholungen. Jedoch ist der Ansatz des Buches an sich sehr vielversprechend: Schaffe Dir gesunde Schlafroutinen und sage Deinem Unterbewusstsein, was Du Dir wünschst. Glaube daran und staune, was geschieht.

Nun hat sicher jeder von uns eine andere Sicht auf ein solches Vorgehen. Ich betrachte es als ein Angebot, das auszuprobieren sich auf jeden Fall lohnt. Ich empfehle das Buch den Menschen, die ihr Leben zum Positiven verändern wollen.

Dezember Journal

ausgezeichnet

Ein wundervoller Begleiter mit Geschichten, Anregungen und Inspirationen für den Dezember

Durch glückliche Fügung bin ich in den Besitz des Dezember Journal - Zauberhafte Inspirationen für den Advent von Theresa Baumgärtner gelangt.
Voller Vorfreude und mit großen Augen habe ich das Buch betrachtet. Alles ist mit viel Liebe gestaltet. Das beginnt schon beim wertigen roten Leinwand-Einband. Das stabile Journal hat sehr schönes Papier, was mir noch mehr Freude bereitet.

Für jeden Tag im Monat Dezember gibt es Geschichten oder Rezepte oder Buchempfehlungen oder aber auch Inspirationen zum Selber-Gestalten usw. Dabei gibt es viel Platz für eigene Eintragungen.
Wunderschöne Illustrationen und ein Register am Ende des Buches runden das Ganze ab.

Ich bin sehr froh und kann den Dezember gar nicht erwarten. Ich weiß, dass ich an jedem Tag in der Advents- und Weihnachtszeit viel Genuss und Besinnung damit haben werde.

Meine absolute Kaufempfehlung für ein wunderbares Buch, das für einen selbst oder als Geschenk für einen lieben Menschen Herzensfreude verbreitet.