Achtsamkeit statt Ausraster

ausgezeichnet

Um dieses Buch zu lesen benötigte ich einige Zeit. Es ruft dazu auf bewusst mitzuarbeiten und bietet Übungen, die in den Alltag eingebaut werden können und wöchentlich einem anderen Schwerpunkt unterliegen. Hierbei entspricht ein Kapitel einer Woche an dessen Ende auch nochmals alle zu absolvierenden Übungen aufgelistet sind.
Bitte umgehen sie diese Übungen nicht, denn auf diesen baut die gewünschte Änderung des Verhaltens auf. Durch Achtsamkeittraining versucht man die eigene Reaktivität zu Gunsten von Präsenz zu beeinflussen, was wohl sogar nachweislich physische Änderungen im Hirn hervorrufen kann. Durch mehr Gelassenheit und das aktive und emphatische Wahrnehmen der aktuellen Situation fühlen sich Kinder zudem gesehen und akzeptiert, wodurch deren Kooperationsbereitschaft ganz natürlich wächst. Es entsteht jedoch auch Nähe und ein gegenseitiges Verständnis.
All dies erinnert mich sehr an die bindung- und bedürfnisorientierte Erziehung. Wobei dieses Buch keine Erziehungsratschläge gibt sondern an anderer Stelle ansetzt. Am Verhalten der Eltern und Erziehungsberechtigten und wie dieses positiv geändert werden kann.
Ein toller Ansatz, der in meinen Augen durchaus langfristige Veränderungen verspricht. Die Übungen und die dafür zugedachte Zeit, helfen neue Verhaltensmuster zu generieren. Doch ist dies alles nur möglich, wenn man diese auch aktiv umsetzt. Manche davon werden einem einfacher fallen, andere deutlich schwerer. Aber allesamt benötigen sie Aufmerksamkeit und den Willen zur Veränderung. Sonst wird auch dieses Buch wenig ausrichten können. Es liegt also ganz bei einem selbst.

Nach einer kurzen Einführung in die Grundlagen gelangt dieses Buch sehr rasch zu den praktischen Übungen, welche sich selbst auch nochmals von einem erklärenden Text begleitet werden. Der Schreibstil dabei ist etwas nüchtern erfasst, ist aber gut verständlich und nachvollziehbar. Auch die Übungen wirken durch durchdacht und zielführend.
Engagierten Eltern kann ich daher dieses Buch nur wärmstens empfehlen.

Mutterhunger

gut

Titel und Wortkreation der Autorin beschreibt, wie ich finde, sehr treffend das Gefühl der aus Mangel an mütterlicher Zuwendung resultierender Orientierungslosigkeit und Leere. Zu Anfang das Buches aber wird hier der Schwerpunkt auf schwerere Fälle gelegt, bei der die Mutter aus den verschiedensten Gründen völlig abwesend war. Was vermutlich die Situation durch drastisch gewählte Bilder verdeutlichen soll, bewirkte bei mir leider, dass ich mich nicht angesprochen fühlte. Und auch im weiteren Verlauf empfand ich den Schreibstil als anstrengend, wodurch ich des Öfteren geneigt war die Lektüre, trotz der enthaltenen wertvollen Erklärungen abzubrechen. Schade, denn die Thematik selbst finde ich äußert interessant.

Mein Leben zwischen Knochenjob und Hamsterflop / Kathas Katastrophen Bd.2

ausgezeichnet

Kathas Kathastrophen reißen nicht ab. Während Mama auf Geschäftsreise ist und Papa zockt, hüpft sie „verantwortungsvoll“ von einem Fettnäpfchen zum anderen. Ob Klassenarbeit oder Hamsterpflege, die Begegnungen mit dem Schwarm oder das Sammeln von Müll- alles geht so herrlich schief. Und ich liebe es! Der Humor trifft voll ins Schwarze. Ich hab mich wirklich weggeschmissen vor Lachen! Kathas Erlebnisse werden dabei so bunt und lebhaft geschildert, dass man dieses Buch kaum zur Seite legen kann. Unterstrichen wird diese Geschichte mit einem wahnsinnig tollen Illustrationsstil, der dieses Buch auch visuell sehr ansprechend macht. Schön ist aber auch, dass dieses Buch sogar ohne die Kenntnis des vorherigen Bandes funktioniert und von Neulingen problemlos verstanden werden kann. Alte Hase aber treffen auch immer wieder auf gut versteckte Parallelen zum ersten Buch. Toll!
Fazit: ein Jugendbuch, dass sowohl bei jung als auch alt funktioniert und ungeheuer viel Spaß verspricht! Lest es!

Wir waren nur Mädchen

gut

Ich habe Hannie Schafts Geschichte als Hörbuch gehört. Hannie gab es wirklich, doch inwieweit deren hier abgebildetes Leben biografisch zu sehen ist, ist mir trotz des erklärenden Anhangs nicht ganz klar. Das Buch wirkt in Sprach- und Erzählweise recht modern, wodurch ich Probleme hatte mich gedanklich in die damalige Zeit und in die Person Hannie hinein zu versetzten. Die Stimme der Sprecherin, welche ich eher mit Romanen des YA Genres in Verbindung bringe, tat hier ihr Übriges.
Zu Anfang befasst sich die Handlung mit der Veranschaulichung der sich ändernden Situation der Niederlande und Hannies aufkeimende Freundschaft mit Sonja und Philine bis mit Eintritt in den Widerstand sich auch der Spannungsbogen merklich ändert. Wobei mir jedoch mehr und mehr widerstrebte wie die vom Widerstand begangenen Tötungen toleriert und in gewisser Weise glorifiziert wurden. Ohne die Umstände kleineren zu wollen- Mord ist und bleibt nunmal Mord. Ganz unabhängig vom politischen Hintergrund. Das mag zur heutiger Zeit sicher leichter gesagt sein, doch die im Nachwort erwähnte Menschlichkeit der real existierenden Hannie, konnte ich im Roman stellenweise nur wenig erkennen. Möglicherweise war dies aber auch ein Schutzmechanismus um sich der negativen Seite seiner Taten nicht stellen zu müssen. Für mich jedoch wirkte es im Hörbuchformat teilweise auch recht distanziert.

#buch4you: Dein Mitmach-Buch

sehr gut

Zu aller erst muss ich sagen, dass ich vom Umfang dieses Buches positiv überrascht bin. Es bietet enorm viele Ideen, Spiele und Fragebögen, die Kinder lange unterhalten werden. Gleichzeitig macht dies aber das Buch auch etwas schwerer und für eine Reise unhandlicher. Daran ändern würde ich dennoch nichts, denn sowohl Papierqualität als auch Format sind mit ausschlaggebend für den Erfolg, welches dieses Buch unter meinen Kindern hatte.
Empfohlen wird es vom Verlag ab circa 10 Jahren und die manchmal recht komplexen Fragen, zu welchen teilweise auch Recherchen im Internet notwendig sind, rechtfertigen dies auch. Kinder lernen auf interessante und spannende Weise ihre Ferien und eigenen Interessen zu reflektieren, halten Anekdoten fest, erlangen spannendes Wissen zu anderen Sprachen, fremden Kulturen und Tieren, finden jedoch auch jede Menge Unterhaltung in Form von DIYs und einfach umzusetzenden Spielen, welche jedoch sehr in ihrem Schwierigkeitsgrad schwanken und 10jährige Kinder teilweise unterfordern. Nichtsdestotrotz wurde und wird es noch immer von meinen Kindern mit Freuden bearbeitet und ausgefüllt. Die Seiten bauen nicht aufeinander auf, so dass individuell und nach Interesse entschieden werden kann, welche davon genutzt werden. Weniger interessante Spielen fallen dadurch nur wenig ins Gewicht.

Insight - Dein Leben gehört mir (MP3-Download)

weniger gut

Ein Young Adult Roman mit krimi-Elementen und Schwerpunkt auf Social Media.
Valerie Sophies Karriere als Influencerin erlitt mit der Trennung von ihrem Freund einen Knick. Um diesen auszubügeln setzt sie und ihr Management nun auf eine neue Beauty Serie. Doch die Konkurrenz schläft nicht. Gerüchte machen sich breit und zudem scheint ein Stalker ihr das Leben schwer zu machen.
Nie war mir Duschschaum egaler, wie in diesem Roman. Ich gebe zu, zur Zielgruppe zähle ich mich nicht mehr und womöglich könnte diese mit der Fixierung auf Social Media und dem Leben und Probleme einer Influencerin mehr anfangen, doch ich wurde einfach nicht warm mit dieser Geschichte. Valerie ist mir schlichtweg unsympathisch und ihre Hintergrundstory, die lange im verborgenen blieb, riss es auch nicht mehr heraus. Langweilig, teilweise effekthaschend an den Haaren herbeigezogen und überzogen, mit, wie ich finde, seltsamen Ende. Nein, da bin ich raus.

Krähentage

ausgezeichnet

Krähentage ist das erste Buch dieses Autors, welches ich gelesen habe. Aufmerksam darauf wurde ich durch die vom Verlag erwähnte Ähnlichkeit zu Büchern von Andreas Winkelmann und Andreas Gruber. Beides Autoren, die mir persönlich sehr gut gefallen. Und tatsächlich enttäuschte mich auch Krähentage nicht. Der Schreibstil ist abwechslungsreich und interessant gestaltet und erzeugt mit einem angenehmen Erzähltempo sowohl Spannung als auch ein Gefühl der Vertrautheit zum sich neu findenden Ermittlerteam. Sehr rasch erhält man Einblick in das Leben und die Identität des Täters, taucht ein in seine Psyche und zugleich in die daraufhin einsetzenden Ermittlungen. Ich hab dieses Buch regelrecht weggesuchtet. Der Verlauf aber auch die interessant gestaltet Charaktere und das ungewöhnliche Setting der Taten faszinierten und fesselten mich. Ich kann dieses Buch wirklich nur wärmstens empfehlen!

Sorry not sorry (MP3-Download)

sehr gut

Anika Landsteiner, mir bekannt durch ihren Roman „Nachts erzähle ich dir alles“ wagte sich nun erstmals an ein feministisches Sachbuch und deckt für uns die Zusammenhänge des Patriarchats und der weiblichen Scham auf. Diese Scham begleitet Frauen ihr Leben lang und beeinflusst die verschiedensten Lebenssituationen, in persönlichen Entscheidungen und dem eigenen Selbstwertgefühl. Doch wieso ist dies so? Die Autorin schafft es die Fakten interessant zu präsentieren ohne dabei zu anklagend zu wirken. Nichts desto trotz ruft sie zu einer Neuerung des Systems auf. Leider aber schweift sie dabei auch in die Welt des Trash-TVs ab, wobei ich persönlich dessen Sonderstellung nicht ganz nachvollziehen konnte und dadurch zeitweise etwas das Interesse am Thema verlor.

Das Hörbuch zum Buch wird von der Autorin selbst gesprochen. Sie artikuliert gut und liest sehr angenehm. Ich konnte ihr jederzeit problemlos folgen.

Dreamers

sehr gut

Sehr kreativ und in fantasiereich gestalteten Bildern erzählt hier Yuyi Morales ihre eigene Geschichte. In kurzen und wie ich finde auch poetischen Texte nimmt sie uns mit auf eine sehr persönliche Reise in ein ihr fremdes Land, erzählt von ihren Erlebnissen und Gefühlen und wie sie letztendlich mit ihrem Sohn Zuflucht und Heimat in den Büchern fand.

Die Bilder sind wirklich außergewöhnlich und sehr interessant und auch die Texte bewegten mich. Als reines Kinderbuch aber sehe ich dieses Buch nicht. Die Erlebnisse dieser Frau übersteigen in meinen Augen den Horizont eines jüngeren Kindes noch, wodurch auch das Verstehen der Texte erschwert wird. Diese sind zwar in einfacher Sprache gehalten, doch bedarf es der Erklärungen Erwachsener die künstlerischen Bilder und den tieferen Sinn der Texte zu verstehen. Für mich als Mutter aber ist es ein wunderbares Buch welches mich sehr berührt hat. Und ich fühle mich geehrt Einblick in die Seele dieser Autorin bekommen zu haben.

Kinder brauchen unperfekte Eltern

sehr gut

„Kinder brauchen unperfekte Eltern.“ Hinter diesem Titel verbirgt sich ein Buch, dass Impulse setzt für eine bedürfnisorientierte Erziehung ähnlich der Jesper Juuls, welcher hier im Anhang auch posthum in Form von niedergeschriebenen Interviews zu Wort kommt. Bahnbrechende Neuerungen werden Kenner seiner Bücher in diesem Werk von familylab Gründerin C. Merkli und „dein kompetentes Kind“-Autor K. Krüger jedoch nicht finden. Vielmehr dient es Neulingen einen ersten themenübergreifenden Einblick in diese Erziehungsmethode zu ermöglichen, diese mithilfe zahlreicher Beispielen vorzustellen und erste Gedankenanstösse zu liefern. Einem Ratgeber für konkrete Probleme kommt es jedoch nicht gleich. Dafür werden die Themen dann doch zu oberflächlich behandelt um gezielt Hilfe bieten zu können. Auch auf den, im Titel angedeuteten unguten Perfektionismusdrang von Eltern wird erst im Nachwort eingegangen, wodurch erst sehr spät der Zusammenhang von Buchinhalt und Titel/ Untertitel deutlich wird und dieser im Umfang des Buches unterzugehen droht. Die Benennung und Vermarktung des Buches basiert dadurch auf einen sehr kleinen und wenige Seiten umfassenden Bestandteil des Buches und suggeriert auf diese Weise dem Leser womöglich einen falschen, irreführenden Eindruck bezüglich des Themeninhalts des Buches.