Malen macht glücklich

sehr gut

Malen macht glücklich, von Terry Runyan, 160 Seiten, erschienen im Midas Verlag

Entdecke deine Kreativität mit Wasserfarben.

Das Buch ist in sieben Teile gegliedert. Die einzelnen Lese- und Arbeitsschritte sind übersichtlich eingeteilt und durch Überschriften in Schreibschrift gekennzeichnet, dadurch ist das Buch übersichtlich gegliedert, dadurch ist es auch möglich sofort auf das Gesuchte zuzugreifen. Ich habe gerne in diesem Buch geblättert und mich informiert, denn es ist fröhlich gestaltet und mit vielen bunten Illustrationen versehen.

Nach dem ersten, dem einführenden Kapitel, geht es auch schon zur Sache und die Materialien, das Papier die Pinsel, das Zubehör und vor allem die Farben werden erklärt. Ein leichtes für den Anfänger sich dadurch mit den benötigten Materialien zu versorgen. Auch an die verschiedenen Bremsklötze die die Kreativität hemmen könnten werden beleuchtet. Dem Aspekt Achtsamkeit ist ein wichtiges Kapitel gewidmet. Und dann kann es auch mit dem Malen schon losgehen. Besonders interessant fand ich die Anleitung zum Mischen der Farben. Verschiedene Techniken, sind deutlich und nachvollziehbar erklärt. Anhand von schrittweisen Beispielen werden ein paar Motive mit einfachen Methoden vorgestellt, da ist es einfach sich daran auszuprobieren.

Das Buch ist voller Tipps und Anregungen und nach meiner Lektüre werde ich mir die nötigen Materialien kaufen und loslegen, inspiriert bin ich auf jeden Fall. Spannend fand ich die vorgeschlagenen Projekte, besonders „30 Tage malen“, so werde ich jedenfalls beginnen und die Aufgabenliste abarbeiten.

Das Buch wird beworben, dass die Autorin eine perfekte Kombination aus Malkurs und Wellness bietet.

Doch es gibt einen ganz großen Makel, der diesem kreativ ansprechenden Buch anhaftet. Es stinkt. Ganz schlimm und total chemisch, dass es mir regelrecht in den Augen gebrannt hat, so werde ich es vor Beginn vermutlich erst mal eine Woche nach draußen legen müssen. Sehr schade, ich konnte nur immer wieder in kurzen Abschnitten darin lesen.

Von mir deshalb 3,5 Sterne, denn wenn sich der Geruch nicht bessert oder verflüchtigt kann ich nicht damit arbeiten.

Schlussmachen für Anfänger

ausgezeichnet

Schluss machen für Anfänger, Liebesroman von Megan McGary, 300 Seiten, Books on Demand.
Erotische Liebeskomödie.
Annie und Matt lernen sich bei einer Beerdigung des miesen Polizeichefs kennen und sind sofort füreinander entflammt. Matt nimmt die Stelle des neuen Polizeichefs ein und muss somit gegen Annie und ihre Kollegen ermitteln. Wegen ihrer Suspendierung arbeitet Annie in einem Diner und hat auch noch einen etwas pikanten Job bei einer Trennungsagentur. Aber auch Matt hat so einige dunkle Geheimnisse. Missverständnisse sind vorprogrammiert, schaffen es die beiden trotzdem zueinander zu finden?
Das Buch teilt sich in 35 Kapitel die mit passenden Untertiteln versehen sind, nett fand ich die kleinen Zeichnungen zwischen den Leseabschnitten. Die versierte Autorin hat es geschafft, mit ihrem flüssigen Erzählstil mich unmittelbar in Lesefluss zu bringen. Fröhliche teils auch erotische Dialoge machen das Buch lebendig, besonders haben mich die Streitgespräche amüsiert, Streiten bis die Fetzen fliegen, da haben sich die beiden wirklich nichts geschenkt . Ab und an fällt auch ein deftigeres Wort, was mich jedoch nicht gestört hat, die Liebesszenen sind ästhetisch beschrieben, kein Grund zum Fremdschämen vorhanden. Die Figuren sind gut entwickelt, jedoch ihr Handeln besonders das von Annie fand ich nicht immer nachvollziehbar. Der auktoriale Erzählstil schafft es, dass man sich als Leser ganz nah dran am Geschehen fühlt.
Ich habe die Geschichte genossen, es handelt sich nicht nur um eine reine Aneinanderreihung von erotischen Szenen, sondern es gibt auch eine nachvollziehbare Handlung dazu. Die Figuren sind gut charakterisiert und sympathisch, besonders nett fand ich Belle die taffe Besitzerin des Diners, der die beiden Hauptfiguren viel zu verdanken haben. Das letzte Kapitel – eigentlich ein Epilog, wäre nicht nötig gewesen, das hat mich eher verwirrt, denn unterhalten.
Insgesamt jedoch habe ich das Buch sehr gerne gelesen, es hat Spaß gemacht, wer gerne Liebesromane mit dem gewissen „Etwas“ liest ist hier richtig. Von mir 4 Sterne.

Als die Welt zerbrach (eBook, ePUB)

ausgezeichnet

Als die Welt zerbrach, Historischer Roman von John Boyne, EBook von ‎ Piper ebooks.
Der Junge im gestreiften Pyjama – wie es weitergeht.
Gretel ist über 90 Jahre alt, am Ende ihres Lebens erinnert sie sich an die verhängnisvollen Ereignisse ihres Lebens. Das Buch beginnt drei Jahre nach dem schrecklichen Verschwinden ihres Bruders. Zusammen mit ihrer Mutter flieht das Mädchen von Polen nach Paris, doch sie muss erkennen wie schwer es ist, der schrecklichen Vergangenheit zu entkommen. Sie führt ein unruhiges Leben, das sie nun endlich im hohen Alter, beschaulich in einer Wohnung in London verlebt.
Doch dann zieht eine junge Familie in die Etage unter ihr ein, bald merkt sie, dass bei den neuen Mietern irgendetwas im Argen liegt, es handelt sich um häusliche Gewalt. Nun steht Gretel vor der Wahl soll sie wieder wegsehen oder einschreiten auch wenn die Gefahr besteht, dass ihr Lebensgeheimnis dadurch aufgedeckt werden könnte?

Das Buch besteht aus drei Teilen, die in einzelne Kapitel unterteilt sind. Die Teile sind mit Jahreszahlen und Orten, die Kapitel mit Zahlen gekennzeichnet. Fremdsprachliche Ausdrücke und Eigennamen sind kursiv gedruckt, somit deutlich abgesetzt. Der Autor erzählt in der Ich-Form aus der Sicht der Protagonistin die Geschehnisse in der Gegenwart, wobei die Protagonistin sich immer wieder an die Vergangenheit und die damaligen Ereignisse zurückerinnert. Durch die beiden Zeitebenen hat es anfangs etwas gedauert, bis sich Lesefluss eingestellt hat. Doch bald haben die beiden Erzählstränge dazu geführt, dass ich nur umso schneller durch das Buch geflogen bin, denn die einzelnen Stränge enden meist an einem spannenden Punkt. Tatsächlich hatte ich das Buch an einem einzigen Tag ausgelesen, die Spannung war irgendwann so hoch, dass ich den Reader einfach nicht mehr aus der Hand legen konnte. Obwohl der Autor nicht anklagend schreibt, bleibt der Leser geschockt zurück. Oft wird die wörtliche Rede verwendet, die es schaffte, mich vollständig in die Handlung zu involvieren
Es ist schier unglaublich welche Abgründe sich auftaten, geschickte Plottwists und ein ungeahntes imposantes Ende haben mich verblüfft. Ich habe die Lektüre sehr genossen, zum Verständnis dieses zweiten Teils ist es nicht nötig den ersten Band der Geschichte zu kennen, denn der Autor geht zum gesamten Verständnis immer wieder ausreichend auf die Ereignisse im ersten Teil ein. Anhand des Covers ist die Verbindung zu Band eins, ganz klar erkennbar.
Alle Figuren sind hervorragend und detailliert gezeichnet, sie handeln nachvollziehbar wenn auch nicht unbedingt sympathisch. Eine Entwicklung der Charaktere vor allem der Protagonistin, ist deutlich vorhanden. Die Geschichte ist logisch aufgebaut und trotz der beiden Erzählstränge verständlich und überschaubar. Die beiden Zeitebenen wechseln sich so ab, dass man nicht aus dem Lesefluss gerissen wird. Die Geschichte hat mich berührt, hat nachgewirkt.
Auf die Frage nach der eigenen Schuld gibt es im Buch keine Antwort, doch wird hier das Thema gebührend und von allen Seiten angegangen. Ein Buch, das zum Nachdenken anregt. Der Roman wird mir, wie auch schon der Vorgängerband, noch lange in Erinnerung bleiben.
Eine absolute Leseempfehlung und 5 Sterne.

Hinter dem hellen Schein / Schloss Liebenberg Bd.1 (eBook, ePUB)

ausgezeichnet

Schloss Liebenberg: Hinter dem hellen Schein. Historischer Roman von Hanna Caspian, Knaur eBook
Auftaktband zur Schloss-Liebenberg- Reihe von Hanna Caspian
Adelheid ist die 18jährige Tochter eines Taglöhners, als sie Stubenmädchen im fürstlichen Schloss derer von Eulenburg werden soll, kann sie ihr unermessliches Glück kaum fassen. Nun kann sie ihre bitterarme Familie mitversorgen. Gleich ab ihrem ersten Arbeitstag fühlt sie sich zu Viktor einem der Diener hingezogen, der ihr jedoch sehr kühl begegnet. Bald jedoch befindet sie sich inmitten von Neid und Intrigen, denen sie zum Opfer fällt, sie wird zum Hausmädchen degradiert. Die Sorgen um ihre Stellung, um ihre Familie und die Demütigungen der Herrschaft nimmt sie als gegeben hin, eine Freundin findet sie in Hedda Pietsch.
Das Buch ist in elf längere Kapitel eingeteilt die sich in Leseabschnitte in angenehmer Länge gliedern. Die einzelnen Anschnitte sind mit Datum überschrieben. Der chronologische Überblick ist somit leicht möglich. Betonte Wörter und Sätze, sowie Gedanken sind kursiv hervorgehoben. Als Erzählform hat die Autorin die personale Sicht verschiedener Charaktere gewählt. Eine bildhafte und flüssige Erzählweise in einer außergewöhnlichen Klarheit und Eleganz, passend zum Milieu in dem das Buch spielt. Der Schreibstil lässt ein leichtes und flüssiges Lesen zu, Lesefluss hat sich sofort eingestellt. Allzu große Spannung kam jedoch selten auf. Trotzdem konnte ich das Lesegerät kaum aus der Hand legen. Das Personenregister vorne im Buch war bei der Menge der Charaktere äußerst hilfreich.
Das Besondere am Buch ist die Perspektive der Erzählung, nicht wie in den meisten Romanen dieses Genres aus Sicht der Herrschaften. Nein, hier erzählt Caspian sozusagen von unten, nämlich aus Sicht der Dienstboten, mich hat das Gelesene an die frühere Fernsehserie „Das Haus am Eaton Place“ erinnert.
Die Figuren wirken so echt, wie aus dem Leben gegriffen, die Armut und Verzweiflung der Taglöhner z.B. ist so eindrucksvoll geschildert. Die Hierarchie der Dienstboten in einem großen Haushalt ist deutlich dargestellt. Wie können die Bediensteten diese Ausbeutung als gottgegeben hinnehmen? Einzelne Figuren gute wie böse haben bei mir einen nachhaltigen Eindruck hinterlassen. Der Butler Opitz, ein schmieriger Typ und Säufer, der die Dienerschaft schlecht behandelt und erpresst und der seine Fehler anderen in die Schuhe schiebt. Adelheid, die sich liebevoll um ihre Familie kümmert und jede Mark zuhause abliefert, Hedda das taffe Stubenmädchen, Victor und sein Geheimnis, auch was die Gouvernante Constanze erlebt hat, all das hat mich ergriffen, das werde ich so schnell nicht vergessen. Doch alle haben ein gemeinsames Ziel, nämlich ein wenig persönliches Glück zu erhaschen.
Der Mittelpunkt dieses Romans ist die Eulenburg-Affäre, die Kaiser Wilhelm II. sehr geschadet hat. Durch eine unfassbare Schmutzkampagne wurde diese Affäre um die Liebenberger Tafelrunde, durch die homophobe Einstellung der Gesellschaft in der damaligen Zeit und durch die sensationslüsterne Presse, als Skandal in aller Welt bekannt gemacht.
Insgesamt kann ich der Autorin nur eine hervorragende Recherchearbeit bestätigen. Die Handlung ist flüssig und logisch aufgebaut. Alle Figuren handeln nachvollziehbar. Eine Weiterentwicklung bei der Protagonistin und auch anderen Figuren, ist deutlich. Am Schluss des Buches ist jedoch kein Ende der Geschichte erkennbar, ich kann es kaum erwarten, den zweiten Teil der Liebenberg Saga zu lesen.
Ein Leseempfehlung und von mir 5 Sterne.

Schrei um dein Leben (eBook, ePUB)

ausgezeichnet

Schrei um dein Leben, Profilerthriller von Dania Dicken, EBook
Der 7. Band der Libby Whitman-Reihe.
Der vorangegangene Band endet mit der Entführung der FBI-Agentin Libby Whitman, ihr Mann wurde dabei lebensgefährlich verletzt und die Profilerin befindet sich in den Fingern von Vincent Bailey einem Serienmörder und Vergewaltiger, der auf der Liste der zehn meistgesuchtesten Verbrecher der Vereinigten Staaten steht. Zusammen mit den Eltern der Entführten, ihren Freunden und mit ihrem Ehemann versucht das FBI, den Serientäter zu stellen, doch das gestaltet sich zunächst als schwierig. Libby hat eine schlimme Zeit durchzustehen.
Diesen Band habe ich regelrecht durchgesuchtet. Es war mir kaum möglich den Reader aus der Hand zu legen, in der lesefreien Zeit haben mich die Gedanken daran nicht mehr losgelassen. Auch in diesem Band geht es ordentlich zur Sache, der Leser muss schon einiges aushalten können. Nicht voyeuristisch, aber unendlich nervenzermürbend hat die Autorin die Geschehnisse zwischen Opfer und Täter, wie auch die verzweifelten Ermittlungen beschrieben. Kopfkino pur. Unterhaltung so spannend, einfach genial. Dazu beigetragen hat die Erzählform in zwei Erzählsträngen, das ist ein Stil der mich ganz besonders schnell lesen lässt. Die Autorin hat die auktoriale Form gewählt, dadurch ist der Gesamtüberblick zum vollsten Verständnis der Geschehnisse gewährleistet.
Beeindruckt hat mich zum einen die Tapferkeit der Protagonistin, ihr Martyrium ging mir regelrecht unter die Haut. Ihre Kaltblütigkeit mit der sie versucht, sich aus den Klauen des Monsters zu befreien ist unglaublich, aufgeben ist kein Thema. Doch auch die Coolness und Zuversicht ihrer Angehörigen hat mich angerührt. Die professionale Arbeit des Ermittlerteams konnte mich auch hier wieder begeistern. Ein höchst emotionales Buch, das Beste für mich aus dieser Reihe bisher. Die Faszination, die die Thriller der Autorin für mich ausmachen, ist die Sicht von der psychologischen Seite. D. Dicken hat Psychologie studiert und das merkt man in jedem Satz. Auch der bildhafte Erzählstil konnte mich überzeugen, die Beschreibung der San Francisco Bay Area oder die Schilderung der weiten tiefen Wälder Pennsylvanias hier der Moshannon State Forest, haben mir das Gefühl gegeben ich bin mittendrin.
„Schrei um dein Leben“, den Buchtitel könnte man hier mit dem Spruch: Nomen est Omen bezeichnen. Was die tapfere Agentin ausgehalten hat, ohne komplett zu verzweifeln oder aufzugeben hat mir enorm imponiert. Meine Empfehlung, am besten die Bücher der Libby-Reihe zum umfassenden Genuss, hintereinander zu lesen, möchte ich dem Leser wieder ans Herz legen. Bei Band fünf, sechs und sieben ist es ein unbedingtes Muss, zum vollständigen Verständnis, der kompletten Geschichte.
Ich freue mich schon auf den nächsten Teil der Reihe und vergebe hier die volle Punktzahl 5 Sterne.

Wo Tod statt Liebe wartet (eBook, ePUB)

ausgezeichnet

Wo Tod statt Liebe wartet, Profiler Thriller von Dania Dicken, EBook
Der 6. Band der Libby Whitman-Reihe.
Band 5 endete mit einem spannenden Cliffhanger, Libby erwacht im Krankenhaus, nachdem sie von Vincent Bailey angeschossen wurde, zum Glück konnte sofort operiert werden und schon bald kann sie ihre Arbeit beim FBI wieder aufnehmen. Noch immer ist das FBI hinter dem flüchtenden Bailey her, der nicht aufhört Frauen zu entführen, sie zu misshandeln und sie schließlich auf grauenhafteste Art zu töten. Parallel dazu ermittelt Libby mit ihren Kollegen in einem weiteren höchst interessanten Fall. Bei Umbauarbeiten wurde in einer Wand, das eingemauerte Skelett einer jungen Frau entdeckt.
Auch in diesem 6. Profilerfall konnte ich das Buch kaum noch aus der Hand legen. Schlag auf Schlag reihen sich Entführungen an das Auffinden der misshandelten Frauen in kurzer Abfolge. Bailey ist eine Bestie und immer wieder gab es Szenen aus Tätersicht, die kaum zu ertragen waren. Wer die Bücher von D. Dicken kennt, weiß, dass der Leser nicht empfindlich sein darf um das zu lesen. Viel schlimmer noch fand ich die Bedrohungen, die die junge Agentin immer und immer wieder brieflich und auch telefonisch erreichten. Daher ist Libby wieder einmal meine Lieblingsfigur so tapfer und unerschrocken, was für eine starke Frau. Was ganz besonders in der Schlussszene deutlich wird. Emotionen und Ängste werden so plastisch dargestellt, dass ich sie selbst spüren konnte. Die Anspannung die ich bei den Büchern der Autorin spüre, steigert sich von Seite zu Seite. Der bildhafte und flüssige Schreibstil der Autorin hat mich überzeugt. Z.B. das Setting und auch die Gäste bei der Hochzeit der Hauptfiguren, waren so gut beschrieben, dass man meinen könnte man sei selbst dabei gewesen. Das hat mir ganz besonders gut gefallen.
Doch auch die fieberhafte Recherchearbeit nach der Identität des Skeletts in der Wand und die dadurch beschriebene FBI-Arbeit haben mich verblüfft. Natürlich gab es dazu auch angeführte Fälle aus der Realität, Theresa Knorr und Gertrude Baniszewski – ich konnte nicht umhin ihre Namen im Internet zu recherchieren, die Autorin schafft es immer wieder, mich durch ihre Kenntnissen zu verblüffen. Ein Grund warum ich ihre Bücher schätze, neue interessante Fakten gibt es in jedem Band. Der Spannungsbogen bleibt während der gesamten Story hoch, und so hatte ich das Buch in kürzester Zeit gelesen. Wegen des nervenzerreißenden Schluss, werde ich sofort mit dem Folgeband beginnen.
Deshalb auch meine Empfehlung, Band 5 – 7 unmittelbar hintereinander zu lesen, besser jedoch die gesamte Libby Whitman Reihe. Für diesen unfassbar aufregenden unterhaltsamem Thriller Höchstnote 5 Sterne.

Ein Kind namens Hoffnung (eBook, ePUB)

sehr gut

Ein Kind namens Hoffnung, historischer Roman von Marie Sand, Droemer EBook.
Wer einen Menschen rettet, rettet die ganze Welt.
Berlin 1938 Elly Berger ist Köchin bei der wohlhabenden jüdischen Familie Sternberg in Berlin. Hanns Sternberg ist Arzt und seine Gattin Pianistin. Durch Verrat wurden sie denunziert, von der Gestapo aufgegriffen und bei Nacht und Nebel weggebracht. Elly konnte jedoch Leon retten und hat Sara, seiner Mutter versprochen ihn zu beschützen. Schwere Zeiten kommen auf die heldenhafte Elly zu, Flucht Hunger und Sorgen ums Überleben. Doch Elly hat mit ihrer pragmatischen Art, den Krieg und die schwere Zeit danach gemeistert, weil sie Leon als ihren Sohn ausgab. Die Geschichte der Elly Berger steht stellvertretend für all die "stillen Heldinnen", die unter Einsatz ihres eigenen Lebens, jüdische Kinder vor den Nazis retteten, Der Roman beruht teilweise auf einer wahren Geschichte.
Das Buch besteht aus vier Teilen, die mit Zeitabschnitten (Jahreszahlen) gekennzeichnet und in 26 Kapitel aufgegliedert sind. Der Erzählstil ist eindrucksvoll mitunter derb, mit kraftvoller Sprache, lebendigen Dialogen, jedoch eher modern als in der damals üblichen Sprachweise. Bildhafte Schilderungen haben geholfen, mir das Setting gut vorzustellen, die Autorin erzählt das Geschehen in der personalen Form, aus der Sicht der Protagonistin Elly. Aufgelockert ist das Schriftbild durch Sätze in kursiver Schrift, z.B. bei Gedanken oder Gebeten. Eine umfangreiche Recherchearbeit kann ich nur bestätigen.
Insgesamt hatte ich keine Mühe, das Buch flüssig zu lesen, einiges hätte ich mir deutlicher erklärt gewünscht, wo war Sara nach Helenes Besuch, was hat sie da getan? Oder z. B. Szenen auf dem Bauernhof nach Kriegsende, da ging es in der Geschichte in großen Sprüngen voran, jedoch war die Handlung immer nachvollziehbar. Die Figuren im Buch jedoch finde ich nicht so gut gelungen, allen voran Elly, ihre Wesensart ist mir suspekt. Sie ist tüchtig und mutig ohne Zweifel, sie packt das Leben an und kommt durch, mit Leon. Doch was links und rechts am Weg liegenbleibt, ihr Mann der ihnen im Grunde das Leben gerettet hat, der kleine Erich, sogar Mathilda ihre Tochter, für sie Nebensachen. Ihr höchstes Lebensziel ist Leon zu retten, alles andere scheint nicht wichtig. Dass sie ihren Vater und die Schwestern nicht liebt, kann ich verstehen, aber die Mutter? Überhaupt was ist das für eine unterschwellig angedeutete Beziehung zu ihrem Vater gewesen? Oder habe ich da etwas missverstanden? Genau dasselbe mit Sara. Auch zu ihr ist es m. M. keine normale Beziehung zu einer Herrschaft. Da habe ich auf eine abschließende Erklärung gehofft. Letztendlich war das Ende für sie jedoch eine Enttäuschung. Sie hat ihr ganzes Leben geopfert der Dank dafür hätte deutlicher ausfallen können. Das hat mich schon berührt. Dass Mathilde, ihre Tochter, als sie den Brief fand, so reagiert hat, hat mich überhaupt nicht gewundert. Spannung und Dramatik waren jedoch genügend vorhanden, eine schlimme Zeit, gut beschrieben.
Alles in allem ein gelungenes Debüt, doch es ist noch Luft nach oben geblieben. Am meisten haben mich die eckigen Figuren gestört, m. E. wenige, normal agierende Personen dabei, am ehesten vielleicht noch die Hühnerbaronin, Jim oder Luise. Auf alle Fälle werde ich die Autorin im Auge behalten, mal sehen was da noch kommt. Von mir 3,5 wo nötig 4 Sterne.

Vom Reizdarm zum Wohlfühldarm: Erkennen & Entlasten (eBook, ePUB)

ausgezeichnet

Vom Reizdarm zum Wohlfühldarm von Dieter Röhmwohl, Ratgeber zur Darmgesundheit, EBook aus dem Röhmwohl Verlag.
Liebe geht durch den Magen aber auch durch den Darm.
Blähungen Verstopfung Durchfall und Nahrungsmittelunverträglichkeiten, wenn es dem Darm nicht gutgeht, dann geht es dem gesamten Körper nicht mehr gut. Hier werden die Ursachen aufgezeigt die für solche Probleme die Ursache sein könnten, die entsprechenden Lösungen werden hier übersichtlich, leicht verständlich und nachvollziehbar geliefert. Der Darm ist essentiell wichtig für unseren gesamten Körper, unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden.
Ich habe mich zuerst ganz unvoreingenommen auf die Lektüre eingelassen, flüssig und anschaulich zu lesen. Die Gründe für Darmprobleme sind plausibel erklärt. Tipps und Anleitungen zur Abhilfe sind mannigfaltig aufgeführt. Besonders gefallen hat mir, dass auch die Nahrungs- und Genussmittel und Lebensumstände die dem Darm schaden, festgehalten wurden.
Nun werde ich das Buch in aller Ruhe noch einmal durcharbeiten und verschiedene Ratschläge anwenden.
Der Aufbau und die Funktion des Darms sind anschaulich erklärt, Lebensmittel und Umstände die der Darmgesundheit nicht zuträglich sind fehlen nicht. Besonders wichtige Anmerkungen sind fett gedruckt und somit deutlich hervorgehoben.
Es sollte in jedem Fall mit einer Darmreinigung und anschließender Darmsanierung beginnen. Mit den beschriebenen Anleitungen, Beispielen für die diversen Mittel und Methoden die bei dem Prozess Anwendung finden ist es auch für den medizinischen Laien durchführbar. Besonders interessant fand ich die gut erklärte, Schritt für Schritt-Anleitung einer Bauchmassage, die dem Darm und der Verdauung wohltut. Erfreut haben mich die Vorschläge diverser Teesorten die zur Unterstützung getrunken werden können.
Dass eine basische Ernährung zu einem Wohlfühldarm helfen kann ist vermerkt und es werden gleich auch einige Lebensmittel aufgeführt die im Körper sauer oder basisch wirken.
Für Alle, die unter Darm- oder Verdauungsprobleme leiden, Abhilfe schaffen oder ihrem Körper und somit der Gesundheit etwas Gutes tun wollen, ist dieses übersichtlich gestaltete und gut erklärende Buch vermutlich genau das Richtige. Von mir dafür 5 Sterne.

Wünsche werden wahr / Wunderfrauen-Trilogie Bd.4 (eBook, ePUB)

sehr gut

Die Wunderfrauen: Wünsche werden wahr, weihnachtliche Zugabe zur Wunderfrauen-Trilogie, von Fischer Ebooks.
Die Wunderfrauen treffen in den 90er Jahren zusammen und feiern gemeinsam Weihnachten.
Noch einmal treffen sich die Wunderfrauen Heiligabend 1991 um gemeinsam zu feiern, auf dem Brandstetter Hof, den Luise Dahlmann und Marie Brandstetter als Pferdehof und Gasthof gemeinsam betreiben. Mit dabei auch Helga und Annabell. Es gibt viel zu erzählen, zu berichten und aufzuarbeiten und es ist nicht immer nur Schönes. Eine emotionale Weihnachtszugabe der beliebten Wunderfrauen-Trilogie.
Erneut haben mich die Wunderfrauen bestens unterhalten. In kürzester Zeit war das Buch gelesen, dabei kann die Autorin wieder einmal mit den bewährten Stilmitteln überzeugen. Eine hervorragende Zeichnung und tiefe Charakterisierung der Freundinnen und ein bildhafter und flüssiger Schreibstil. Die Freundinnen bekannt aus den drei Folgen der Trilogie haben sich noch einmal weiterentwickelt bis ins Jahr 1991, wurden Großmutter, mussten die eigenen Kinder ins Leben entlassen, machen sich noch einmal auf ins Leben, oder auf entfernte Reisen, oder sind krank. Dieser Winterband war ein schöner Abschluss, mit einem versöhnlichen Ende.
Es war interessant zu erfahren wie es den Wunderfrauen, nach dem dritten Teil weiter ergangen ist. Da auch eine kleine Kriminalgeschichte und eine bevorstehende Geburt dabei sind, ist es sogar noch richtig spannend geworden. Gut gefallen haben mir wieder die Einträge aus Luises Kochelkachelbuch, Rezepte Tipps und Anregungen. Eine Fortsetzung von Luises Ladenkundebuch, denn Luise schreibt noch immer gerne Listen. Viel Lokal- und Zeitkolorit ist auch wieder mit dabei. Der Zeitgeist ist mit vielen Liedern, oder Buchtiteln dargestellt die kursiv abgedruckt sind. Wie in den vorangegangenen Bänden kommen die Freundinnen wieder abwechselnd zu Wort, die Kapitel sind mit den jeweiligen Namen überschrieben. Neu dabei ist Josie, die Tochter von Luise, eine von allen Seiten beleuchtete Erzählung somit. Leider waren auch viele Wiederholungen der Ereignisse dabei, die die Leser der Serie schon kannten.
Ein nettes Buch für die Fans der Wunderfrauen-Trilogie, ein Weihnachtsbuch, das alleinstehend zu lesen m. M. nach kaum Sinn macht. Ich habe mich über das Wiedersehen sehr gefreut von mir gibt es dafür 4 von 5 möglichen Sternen.

Tage des Lichts / Kinderklinik Weißensee Bd.3

ausgezeichnet

Kinderklinik Weißensee – Tage des Lichts, Roman von Antonia Blum, EBook by Ullstein EBooks.
Die beiden Lindow-Schwestern stehen voll im Leben.
Berlin – Weißensee 1929, Die Kinderärztin Marlene von Weinert genießt ihren beruflichen Erfolg, zusammen mit ihrem Ehemann Maximilian, arbeitet sie an der Kinderklinik, doch ein unerfüllter Kinderwunsch trübt das Glück der beiden. Deshalb will Marlene kürzertreten, bald jedoch merkt sie, dass sie sich ohne eine Aufgabe überflüssig vorkommt. Zusammen mit ihrem Doktorvater Czerny, forscht sie an der praxisorientierten Herstellung des von Fleming gefundenen Penicillins.
Ihre Schwester Emma bekommt die Stelle der Oberschwester an der Klinik, dort muss sie feststellen, dass Marie-Luise Fischer, die den beiden Schwestern schon in ihrer Elevinnen-Zeit das Leben schwer gemacht hat und direkt vor ihrer Nase als Oberin angestellt ist hat sich nicht verändert. Private Sorgen z.B. mit ihrem Sohn Theodor, der ins „braune“ Umfeld abdriftet.
Letztendlich müssen die beiden Schwestern kräftig anpacken um ihre Familien und auch den Fortbestand der Kinderklinik zu retten.
Das Buch besteht aus 30 aufregenden Kapiteln, jedes einzelne versehen mit Datum, dem Ende zu mit einem Countdown. Als Stilmittel hat die Autorin die auktoriale Erzählweise gewählt, zu jeder Zeit ist somit die Übersicht über das gesamte Geschehen gewahrt. Wieder einmal hat mich Antonia Blum, schon am Anfang des Buches abgeholt und bis zur letzten Seite nicht mehr losgelassen, ganz tief war ich in den Schicksalen und Geschehnissen versunken. Perfekt verbunden sind historische Fakten mit fiktiven Ereignissen, genau das ist es, was mich an Blums „Weißensee Reihe“ fasziniert. Im Nachwort, habe ich dazu noch einige interessante Anmerkungen gefunden. Spannung von Anfang an, gefüttert mit herzzerreißenden emotionalen Wendungen, keine Chance das Buch aus der Hand zu legen, so war es an einem Tag gelesen. Einige Tränen musste ich verdrücken, denn einige Szenen gingen mir nahe. Meine Bewunderung auch für die Charakterisierung der Figuren. Beide Schwestern und auch so manch andere Person im Buch haben sich prächtig entwickelt. Doch auch die angeführten medizinischen Fakten lassen auf eine gründliche Recherche schließen, ebenso die Geschichte rund um Radio und Journalismus in der ausgehenden Weimarer Republik, der Beginn des Nationalsozialismus. ein enormes Zeit- und Lokalkolorit wird durch die Lektüre geschaffen. Dialoge z.B. in Berliner Mundart beleben den Roman. Wirtschaftskrise, Börsencrash, Blutmai, keine Frage in welcher Epoche der Leser sich befindet. Historische Fakten, private und medizinische Geschehnisse, familiäre Einsichten, eine gelungene Handlung, die stets nachvollziehbar und logisch dargestellt ist, Personen mit denen man sich identifizieren kann, so lebensecht geschildert, dass man meinen könnte sie schon lange zu kennen.
Die Protagonistinnen durch einige markante Zeiten der Geschichte zu begleiten hat wieder riesigen Spaß gemacht. Die Lesefreude hat sich auch im dritten Teil keineswegs abgenutzt. Die Vorfreude auf den vierten Band der Serie ist enorm. Der dritte Teil kann gut als Einzelband gelesen werden, doch empfehle ich alle Bücher in der Reihenfolge zu lesen, der Genuss ist umso größer. Volle Punktzahl 5 Sterne.