Anti-Entzündungs-Küche

ausgezeichnet

Das Buch beginnt erst mal mit der Geschichte der Autorin - keine Angst, die ist nicht zu ausführlich und lässt sich gut lesen. Aufgrund ihrer gesundheitlichen Probleme begann sie sich mit basischer Ernährung zu beschäftigen. Danach gibt es eine kurze, sehr Informative Zusammenfassung, auf was man grundsätzlich achten sollte, wenn man sich gesund und basisch ernähren möchte. Besonders gut gefallen hat mir die Übersichtstabelle mit den basischen Lebensmitteln, da bekommt man schon mal einen guten Einblick. Genau diese Tipps werde ich nun versuchen umzusetzen. Der Start ist schon mal gemacht mit dem täglichen Zitronenwasser (da macht sogar der Teenager mit). Grundsätzlich versuchen wir schon weniger Fleisch zu essen und ich meide Milchprodukte - auch hier super die Icons bei den Rezepten: so findet man gleich das Richtige für sich (viele Rezepte sind übrigens vegan). Ebenfalls gibt es Tipps, wie man die Rezepte abändern kann, sie vegetarisch kocht etc. so ist man sehr flexibel. Familientauglich sind die Rezepte nicht unbedingt, die werde ich teilweise abändern, wobei das Dal den Kindern sehr gut geschmeckt hat - hier ist die Tabelle mit den basischen Lebensmittel sehr hilfreich. Die sehr leckeren Dessert Rezepte werde ich jetzt noch ausprobieren, die mögen meine Jungs bestimmt;) die Zutaten könnten ein bisschen regionaler sein, aber insgesamt finde ich die Tipps für uns sowieso besser und wir werden immer mal wieder eins der Rezepte in unseren Speiseplan einbauen. Im Buch ist auch ein 6-Wochen-Plan für Leute, die einen Anti-Entzündung-Ernährung mal konsequent durchziehen möchten. Hierzu finde ich auch das Nachwort der Autorin super und das hat sie mir direkt sympathisch gemacht: man muss nicht gleich voll einsteigen, auch kleine Schritte helfen; die "Dosis macht das Gift", kleine Sünden sind erlaubt und man sollte sehr auf die Qualität der Lebensmittel achten. Das alles klappt bei uns nicht immer, aber immer öfter;) Ich habe in diesem Kochbuch jedenfalls viele Tipps und Anregungen für uns gefunden.

Das Elixier der Lügen / Silver & Poison Bd.1

ausgezeichnet

Anfangs hatte ich ein bisschen Probleme richtig ins Buch zu kommen. Avery war so anders und ihre Gabe ebenfalls. Das hat sich schnell ins Gegenteil gewandelt und gerade diese Andersartigkeit hebt das Buch hervor. Avery ist mal nicht die strahlende Heldin mit der herausragenden Gabe, sondern eher das Gegenteil. Sie hat Ecken und Kanten und gerade as macht sie zu einer Persönlichkeit, die mir schnell ans Herz gewachsen ist, auch weil man als Leser tief in ihre Gedanken- und Gefühlswelt eintaucht. Außerdem, wer möchte nicht mal einen Drink, der wirklich glücklich macht? Die Idee mit den verschiedenen Magiertypen gefiel mir sehr gut und auch das Glossar am Ende war sehr hilfreich (auch wenn ich gar nicht oft nachschauen musste) Schnell nimmt die Handlung an Fahrt auf und es wird richtig spannend. Das Prickeln zwischen Avery und Hayes konnte ich regelrecht spüren - wobei sich der Romantik-Anteil in dem Buch noch in Grenzen hält. Für mich perfekt, denn so einfaches Liebesgedöns ist nicht mein Fall. Hier ist es komplexer und hat für mich perfekt gepasst. Ich konnte Avers Schwierigkeiten gut nachvollziehen. Ein paar überraschende Wendungen gab es auch noch inklusive und so ist das Buch für mich mit seiner spannenden, atmosphärischen Handlung und der etwas anderen Protagonistin jetzt schon ein Highlight und ich warte gespannt auf Band 2.

Finsterwelt 1. Das verbotene Buch

ausgezeichnet

Hach, war das eine märchenhafte Lektüre :) Leonie findet ein altes Buch beim Stöbern an ihrer Märchenschule, daraufhin geschehen einige seltsame Dinge. Denen muss man natürlich auf den Grund gehen. Der Schreibstil ist flott und gut zu lesen, ich war sofort mitten in der Geschichte, und eignet sich daher perfekt für Kinder ab etwa 10 Jahren. Die Kapitel sind angenehm kurz und mit wundervollen Vignetten bei der Überschrift versehen, so fliegen die Seiten nur so dahin. Anfangs dachte ich erst, dass ich es nie auf die Reihe bekomme, wer denn nun aus welchem Märchengeschlecht stammt, aber das ging recht gut - die Meisten Figuren kann man auch von dem Namen ableiten und der jeweilige Charakter zum Märchen passt auch. Insgesamt finde ich wurden hier sehr viele klassische Märchen wie Rotkäppchen, Froschkönig und sogar Aladin neu und sehr fantasievoll verpackt. Man merkt, dass die Autorin Märchen liebt und ich bin unheimlich dankbar, dass das für mich gruseligste Märchen meiner Kindheit (Die Gänsemagd) durch das Buch einen ganz neuen Aspekt bekommen hat. Die Handlung schreitet schnell voran, so dass Langeweile keine Chance hat und auch mein 13jähriger Leser fand die Geschichte sehr spannend. Zudem laden gerade die mit der Märchenherkunft verbundenen Missgeschicke und der Wortwitz (hat Junior sehr gefallen) oft zum Schmunzeln ein. Für ganz junge Leser kann es ab und an mal ein bisschen gruselig werden, mein Sohn fand das eher aufregend und spannend. Auch wenn man nicht alle Märchen kennt (ich habe sicher die ein oder andere Anspielung nicht verstanden) wird man seinen Spaß an der sehr kreativen und fantasievollen "Umgestaltung" der Klassiker haben. Am Ende bleiben einige Fragen offen und dank dieses Cliffhangers warten Junior und ich schon gespannt auf den nächsten Band. Eine klare Leseempfehlung von uns für dieses andere kreative und sehr fantasievolle "Märchenbuch".

Alien Academy (Band 3) - zurück nach Hause

ausgezeichnet

Leider ist der dritte Band der Alien Academy auch der Letzte - schade, denn die Bande ist uns sehr ans Herz gewachsen. Ich habe das Buch mit meinem 11jährigen Sohn gelesen, er ist Fan der Reihe und daher konnten wir uns diesen Band nicht entgehen lassen. Sicherlich lässt sich das Buch auch ohne Vorkenntnisse lesen, dann entgeht einem aber eine Menge Spaß;) Selbst der 13jährige große Bruder hat wieder mit zugehört und irgendwann sein Buch links liegen gelassen. Diesmal fliegen sie auf ihre Heimatplaneten und da ist es manchmal nicht ganz wie erwartet. Einen großen Part hat in diesem Band der "Lehrer" Knowitall - sehr zu unserem Vergnügen, denn mit seinen alternativen Beschimpfungen...Korrektur....liebevollen Äußerungen sorgt er für jede Menge Lacher. Fluffy ist auch vertreten und auf diesen Planeten wären wir auch gerne hinuntergebröselt - wer mag den nicht lauter flauschige, kleine Kuschler um sich herum? Na, wer hat die Anspielung verstanden? Auch ich als Erwachsene Star Trek und Comic Liebhaberin habe so ein paar gefunden und mich dabei köstlich amüsiert. Das Ende ist sehr stimmig und rund - und sogar noch wertvoll. Wir sind absolute Fans und finden es schade, dass dies nun das letzte galaktische Abenteuer von Cody, Fluffy und Co. war.

Die Chroniken von Lunis - Wächterin des Lichts (Die Chroniken von Lunis 1)

sehr gut

"Die Chroniken von Lunis" ist ein Fantasybuch für junge Leser, die allerdings schon etwas geübt sein müssen - ich fand die Kapitel teilweise etwas zu lang, was z.B. meinen 11jährigen oft vom weiterlesen abhielt. Insgesamt ein guter Reihenauftakt, der sich unter Vielen einreiht - und genau dass ist die Crux dran. Für mich gab es außer den Umbra kein wirklich besonderses, aus der Menge herausragendes Merkmal. Das Buch ist spannend, fantasiereich und gut geschrieben. Ich habe mich sehr gut unterhalten gefühlt, die hohen Erwartungen wurden aber nicht ganz erfüllt. Stellenweise zog es sich sogar ein bisschen. Überrascht haben mich die Umbra (sorry, aber das Cover verrät mir da auch schon etwas zu viel). Anfangs wirken sie, einmal gezähmt, wie brave Schoßhündchen - sind sie dann doch nicht. Sie sind eigenwillig und selbstbewusst, was Mia ganz gut tut. Davon hätte ich mir noch mehr gewünscht. Mia wirkte auf mich für eine 12jährige recht reif und manchmal, die zwei Jungs kann ich noch nicht wirklich greifen und die Umbras sind total faszinierend. Bitte mehr von denen, denn auch wenn sie leicht gruselig sind, haben sie die interessantesten Charakterzüge. Ich hoffe in den weiteren Bänden, dass sich die Charaktere weiter entwickeln, denn in dem Bereich ist bei allen noch Luft nach oben. Insgesamt ein guter Start, der noch etwas Luft nach oben hat, meinen Jungs hat das Buch gut gefallen.

Ins Netz gegangen

ausgezeichnet

Diesmal verschlägt es Karl-Heinz und Bisy auf die hohe See und sie finden eine Schatzkarte, doch auch gefährliche Piraten lauern um die Ecke. Junior (11) kennt inzwischen alle Abenteuer der Spinne und der Stubenfliege und so hatte er auch dieses Buch gleich auf der Agenda. Mit Begeisterung flog er durch die Seiten und hat mir die Vorgeschichte erklärt. Diese muss man nicht unbedingt kennen, doch macht das Buch damit sicherlich mehr Spaß. Dauerthema der zwei ist natürlich auch wieder das Essen ;) Besonders gut gefallen haben Junior und mir die vielen Wortspiele, die sich auch in der ein oder anderen Überschrift verstecken. Als sie den Schatz dann finden wird es richtig lustig und wir haben uns köstlich amüsiert. Auf ihrer Reise treffen sie seltsam lustige Gestalten, die durch die wundervollen Illustrationen Leben eingehaucht bekommen. Auch das Ende ist typisch für ein Kinderbuch - happy und rund. Die zwei stellen fest, dass ihre Freundschaft doch der größte Schatz ist und hängen wieder gemütlich im Spinnennetz ab. Ein wirklich lustiges Abenteuer, das durch die zwei sehr unterschiedlichen Hauptfiguren besticht und hier einen Hype ausgelöst hat - es wurden alle Bände davor nochmals gelesen und sogar der Große (13) hat mit halben Ohr zugehört und ab und an ein schmunzeln unterdrücken müssen. Eine klare Leseempfehlung von uns :)

Stigma

ausgezeichnet

Grundthema dieses Thrillers ist sexualisierte Gewalt und diese in all ihren Formen - das geht unter die Haut und dessen sollte man sich vor dem Lesen bewusst sein. Hier wird es brutal, krass und es geht ans Eingemachte, was mir durch den eindrucksvollen und wirklich tollen Schreibstil des Autorenduos noch verstärkt wird. Wer die Nerven hat, das auszuhalten, wird mit einem unglaublich spannenden Thriller belohnt, der bei mir voll gepunktet hat. Lange kein so spannendes Buch mehr gelesen;) Dabei ist sowohl das Ermittlerduo außergewöhnlich, denn eigentlich mögen sie sich nicht oder vielleicht doch? zusammen ergeben sie ein perfektes Team, dass auch mal menschhelt und für mich realistisch rüber kam. Endlich mal kein abgewrackter alkoholkranker Ermittler, sondern eine Frau mit Ecken und Kanten, die ihr Privatleben wichtig findet und versucht es zu schützen. So ergibt sich eine vielschichtige und komplexe Beziehung der Ermittler und nicht nur das, auch der Fall ist vielschichtig. Wer ist Opfer und wer Täter? wie weit darf man gehen? und das so spannend, das ich das Buch kaum weglegen konnte. Das Ende ist schlüßig und hat mich überrascht, wobei so einen kleinen Teil habe ich vorhergesehen. Mich jedenfalls hat das Autorenduo mit seinem Fall v.a. durch den Schreibstil und Komplexität des Falles überrascht und ich werde mir den nächsten Thriller der Beiden sicherlich nicht entgehen lassen.

Der Riss

sehr gut

Tja, an diesem Thriller werden sich wohl die Geister scheiden, eines vorweg: langweilig ist er definitiv nicht ;) Für mich wirkte das Buch wie ein reißerischer Actionfilm: da erwarte ich jetzt auch nicht so viel Sinn dahinter, sondern lasse mich berieseln, gut unterhalten und denke nicht so viel über die völlig unrealistischen Stunts nach. Wer das kann ist hier gut bedient. Naja, am Ende gab es dann schon noch eine Szene, da hab sogar ich mir an den Kopf gefasst und gedacht, ob das jetzt auch noch sein muss...Ja, das Buch ist überzogen vor allem die Protas und ja, die Action ist so rasant und geballt, dass man kaum Zeit zum Luft holen hat - ich habe mich trotzdem ganz gut unterhalten gefühlt und mich eher darüber amüsiert. Ich lese lieber sowas, als total langweilige Einschaflektüre ohne jegliche Spannung. Die wissenschaftlichen Fakten halten sich in Grenzen, für den ein oder anderen vermutlich zu wenig, da ich aber gerade einen anderen Thriller über die Arktis gelesen habe, in dem darauf viel mehr Wert gelegt wurde, hat mich das nicht gestört und das Nachwort des Autors gibt eine gute Erklärung zur wissenschaftlichen Situation dort und Hintergrundinformationen zum Buch ab - man sollte es aber nicht gleich am Anfang des Buches lesen, denn dann könnte man gespoilert werden. Das Ende ist ebenfalls eines Actionheldenfilms würdig und hat mich auch etwas schmunzeln lassen, gerade Antonia ist sehr überzogen dargestellt und nicht jeder wird ihren Charakter sympathisch finden.

Mein Fazit: ein temporeicher Actionthriller bei dem man über einige überzogene Szenen/Figuren hinwegsehen muss, denn dann erwartet einen atemraubende Spannung und einige wissenschaftliche Fakten.

Das makellose Mädchen

gut

Für mich war es das erste Buch der Autorin und ich muss sagen, dass ich mir etwas mehr erwartet hätte, aber der Reihe nach. Zuallererst finde ich den englischen Titel des Buches "Last Girl Ghosted" besser, denn darum geht es. Wren lernt über eine Dating App Adam kennen, verbringt eine tolle Zeit mit ihm und wird auf einmal von ihm geghosted. Warum?

Anfangs hat mich der Schreibstil begeistert, er war so emotional und ich konnte richtig gut eintauchen und auch gut über die ein oder andere kurze Länge hinwegsehen - etwa bis zur Hälfte. Zum Ende hin wurde es mir dann schnell zu viel - ich fand es langgezogen und es driftete für mich zu sehr ins pathetische ab. Am meisten gestört hat mich aber das verschenkte Potenzial. Ich rätsle so gern mit und lasse mich überraschen, aber hier...Meine Gedanken gingen in alle möglichen Richtungen und ich hatte so tolle Ideen - es wurde so viel angedeutet und so viele Fäden gesponnen, doch das verlief für mich alles ins Leere und blieb in der Luft hängen. Das Ende wirkte auf mich daher eher banal und zu weichgespült. Auf viele Fragen habe ich keine befriedigende Antwort bekommen, allen voran warum Adam ausgerechnet Wren ghosted (naja, eher der weitere Verlauf, aber das wäre gespoilert ;)

Die Meinungen scheinen bei diesem Buch auseinander zu gehen, also probiert es einfach selber aus. Für mich war es eher ein eher durchschnittliches Buch, bei einem Thriller erwarte ich mir mehr Spannung.

Die Polidoris und der Pakt mit der Finsternis / Die Polidoris Bd. 1

sehr gut

Die Eltern der Polidori-Kinder sind verschwunden und so müssen die drei zu ihren Großeltern ziehen, doch in deren Haus geht es nicht mit rechten Dingen zu. Ganz nach Manier der Forscherfamilie Polidori machen sie sich auf, die Rätsel zu lösen und das sind so Einige;)

Mich hat das Buch schnell gefesselt und ich bin nur so durch die Geschichte geflogen - mehrere Rätsel müssen gelöst werden und da wird es nicht langweilig. Das Besondere sind hier die etwas anderen Hauptfiguren. Sie sind skurril und nicht immer so, wie man sie erwartet. Die Großeltern z.B. sind eher distanziert und hegen einen nicht ganz einfachen Umgang miteinander (auf mich wirkten sie wie ein alteingespieltes, nicht immer ganz harmonisches Pärchen), die Kinder untereinander schätzen sich, haben aber auch eine spezielle Beziehung und jeder seine Eigenheiten und die Spukfiguren sind fantastisch speziellen gruselig. Für mich hat es gut zur Geschichte gepasst, wird vermutlich aber nicht jedermanns Fall sein - genauso wie das nicht rundherum-alles-Happy-End. Kinder ab etwa 12 werden damit vermutlich zurecht kommen und ihren Spaß haben. Mir hat übrigens Pelle am Besten gefallen, er ist ein kleiner Latein-Freak und bringt gern sein Wissen ein, so habe ich auch noch was dazu gelernt. Gemeinsam finden die Kinder ihren Weg, besiegen ihre Angst und lösen die Rätsel auf. Ich persönlich fand ja Marie-Hedwig viel gruseliger als den Rest, aber lest selbst ;)