Die neue Power-Küche

ausgezeichnet

Der Ansatz des Buches ist, Patienten von Long COVID oder CFS eine Ernährung nahe zu Bringen, die das Wohlbefinden steigert und den Körper unterstützt die Krankheit zu besiegen.

Zuerst einmal wird die Krankheit und der aktuelle Stand der Wissenschaft gut und auch für Laien verständlich erklärt. Wenn man gut informiert ist und, entgegen dem allgemeinen Konsens, immer noch alles daran setzt die Infektion zu vermeiden, dann wird man darin auch bestärkt. Keiner kann wissen welche Folgen eine Infektion für ihn oder sie selbst mit sich bringt. Dies geht in der allgemeinen Information der Bevölkerung viel zu sehr unter, wenn von "mild" gesprochen wird.

Die Rezepte sind abwechslungsreich, gut erklärt und es gefällt mir gut, dass keine ausgefallenen Zutaten benötigt werden. Zu dem ist das allermeiste vegetarisch, das finde ich großartig.

Ich kann das Buch für Betroffene und aber auch gesunde Menschen weiter empfehlen. Eine immunstärkende und antientzündliche Ernährung hilft mit Sicherheit Jedem.

Die Grönemeyer-Formel für gesundes Essen

sehr gut

Das Buch beginnt mit allgemeinen Informationen zu gesunder Ernährung, welche Lebensmittel nachhaltig sind und worauf man im täglichen Leben achten sollte um sich günstig, nachhaltig und gesund zu ernähren. Die meisten Informationen waren mir nicht neu, dennoch finde ich, das man sich das durchaus auch immer wieder ins Gedächtnis rufen sollte. Die Rezepte gefallen mir gut. Was mir aufgefallen ist, dass häufig Mengen für zwei Personen angegeben sind, so muss man für die Familienküche umrechnen. Super fand ich, dass die Anzahl vegetarischer Rezepte überwiegt - eben auch nachhaltig. Ich werde sicher viele Rezepte ausprobieren.

Frau Bartsch reist sich zusammen

sehr gut

Nach dem plötzlichen Unfalltod ihres Mannes, kauft sich Frau Bartsch (so auch die jeweiligen Kapitelüberschriften) ein Wohnmobil und bricht auf, vorrangig Richtung Spanien, um mit ihrer Trauer und dem neuen Leben wieder in Einklang zu kommen. Das Buch ist sehr persönlich und verbindet die Reiseberichte mit den Berichten über die Zeit nach dem Schicksalsschlag. Zu den Tagebuch-artigen Kapiteln wurden im Nachgang auch noch weitere Anmerkungen und Einordnungen eingefügt, die man jedoch aufgrund abweichender Schriftart gut erkennen kann.

Als mir die Welt gehörte

ausgezeichnet

Die Geschichte um Victor Lustig und seine unzähligen weiteren erdachten Betrüger bzw. Hochstapler-Figuren ist unglaublich spannend und vielseitig. Der Schreibstil fesselt den Leser und man kann sich unglaublich gut vorstellen, wie der Protagonist vorging. Die einzelnen Betrugsmaschen sind ausführlich beschrieben und haben mich begeistert, gerade wenn man sich vorstellt zu welcher Zeit Victor Lustig sein Schindluder trieb. Ich kann das Buch nur wärmstens empfehlen.

Der kleine Wal und der schönste Ort der Welt

ausgezeichnet

Der kleine Wal möchte den schönsten Ort der Welt kennen lernen. Gemeinsam machen sie sich auf den Weg und entdecken unglaublich viele schöne Orte.

In diesem zauberhaften, hochwertigen Bilderbuch dürfen wir die beiden Wale durch ihren Lebensraum begleiten und erfahren, welche Dinge man alles schätzen und lieben kann.

Ein wunderbares Buch zum immer wieder anschauen und vorlesen.

Kriegspropaganda und Medienmanipulation

ausgezeichnet

In diesem Buch wird dem Leser viel Wissen zu Medienmanipulation, Propaganda und Kriegsberichterstattung vermittelt. Zuerst geht es um Begriffserklärungen und die unterschiedlichen Arten der Propaganda. Geballtes Wissen. Vieles hat man vielleicht schon gehört oder erlebt und kann es nun besser einordnen. Ein Kapitel widmet sich dann verschiedenen Kriegen und spezieller Berichterstattung. Ein super interessantes und vorallem wichtiges Buch in einer Zeit wo Medien überall sind. Und das ganze ist auch für Laien super verständlich geschrieben und keinesfalls langweilig. Ich kann es nur empfehlen.

Ich hab aber recht!

gut

So viele Alltagssituationen, die viele so oder ähnlich kennen. Äste auf dem Nachbargrundstück, betrunkene Radfahrer, Verluste im Online-Casino - viele haben dazu ein Halbwissen wie es sich rechtlich verhält. Der Autor schildert eine Menge solcher Situationen und gibt dazu das rechtliche Hintergrund-Wissen. Soweit hat mir das Buch gut gefallen. Die Infokästen am Ende der Kapitel, in den viel wiederholt wurde, waren allerdings für mich zu unstrukturiert und unübersichtlich.

Das Buch war eine unterhaltsame Lektüre, als ernstzunehmenden Ratgeber würde ich es jedoch nicht wählen.

Ich will doch nur frei sein

sehr gut

Filimon aus Eritrea erzählt in diesem Buch eindrücklich von den Beweggründen seiner Flucht aus seinem Heimatland. Als 14-jähriger entschließt er sich zum Aufbruch nach Europa. Ausführlich und bewegend, wie ich es nie zuvor gelesen habe, beschreibt er die schreckliche Zeit mit Schmerzen, Qualen, Folter und nicht zuletzt, wie er mehrfach knapp dem Tod entronnen ist. Der Schreibstil ist einfach, aber mit dem Hintergrund des Autors natürlich zu erklären. Das Buch hat mich tief bewegt.

Das Leben ist kein Himbeereis

ausgezeichnet

Hach, da wünscht man sich als Erwachsener nochmal jung zu sein. Ein sommerlich erfrischendes Buch um eine Clique die sich schon seit der frühesten Kindheit kennt. Doch nun wird durch erste Liebeleien die Freundschaft auf eine Probe gestellt.

Abwechselnd wird die Geschichte aus der Sicht der unterschiedlichen Hauptpersonen erzählt. Das lockert die Geschehnisse toll auf. Das Buch hat auch meiner Tochter sehr gut gefallen.

Wofür wir arbeiten

ausgezeichnet

In diesem Buch, das bereits von der Gestaltung echt ein Highlight ist, setzt sich die Autorin in drei Kapiteln mit der Art und Zukunft der Arbeit auseinander. Gut verständlich und leicht lesbar, geht es um Themen wie Care-Arbeit, KI und Automatisierung sowie das bedingungslose Grundeinkommen. Das Buch bietet tolle Ansätze und einen interessanten Überblick.