Internat und plötzlich Freundinnen / Carlotta Bd.2

ausgezeichnet

Die 11jährige Carlotta hat es nicht einfach: Ihre Eltern sind geschieden und sie lebt eigentlich bei ihrem Vater. Der arbeitet aber für lange Zeit im Ausland und Carlotta muss bei ihrer Mutter, dem ungeliebten Stiefvater und den beiden Zwillingen leben. Da ist sie froh, als die Schule wieder anfängt und sie zurück ins Internat darf. Im Internat trifft sie wieder auf die lebenslustige und immer essende Manu. Und auch Sofie ist wieder da. Aber Sofie ist total verändert. Sie ist ganz dünn, isst fast nichts und schottet sich von ihren Zimmerkameradinnen ab. Und wer klaut in Prinzensee?

Der Schreibstil ist sehr lebendig und kindgerecht. Die Probleme der Kinder sind aus dem Leben gegriffen. Als Erwachsener sieht man manchmal den erhobenen Zeigefinger, wenn etwa Carlotta erkennen muss, dass sie mit ihren Verdächtigungen nicht so vorschnell sein darf. Das Buch ist außerdem sehr spannend und erinnert manchmal an die Internats-Serien von Enid Blyton, ohne diese aber zu kopieren. Sehr amüsant sind zudem die Kommentare von Manu, die selten ein Blatt vor den Mund nimmt.

Ich habe das Buch genossen und in einem Rutsch durchgelesen. Meiner Meinung nach ist es für Kinder ab der 5. Klasse uneingeschränkt geeignet. Den ersten Band sollte man, muss man aber nicht unbedingt gelesen haben.

Wirbelsäulengymnastik

ausgezeichnet

In diesem kleinen Buch sind sehr viele gute Übungen enthalten. Alle sind gut erklärt und mit Fotos illustriert, sodass man auf einen Blick erkennen kann, wie sie gehen. Sämtliche Übungen können zudem zu Hause ohne Hilfe durchgeführt werden. Hilfsmittel sind hauptsächlich eine Decke für den Boden und selten mal ein Stuhl. Für die Übungen muss man auch kein Bewegungswunder sein. Zumindest die meisten Übungen sind auch für Übergewichtige oder Ältere durchführbar.
Rundum empfehlenswert!

Südtiroler Küche

sehr gut

Ein schönes, kleines Kochbuch. Kurz und prägnant wird Südtirol kurz vorgestellt und die Säulen der dortigen Küche, bevor es eine Reihe kleiner Rezepte gibt, schön sortiert nach Brotzeit, Vor- und Hauptspeise und natürlich Dessert.
Besonders gut finde ich, dass die regionalen Besonderheiten, mit denen gekocht wird, erklärt und Alternativen genannt werden, sodass auch ein Norddeutscher die Gerichte nachkochen kann. Manchmal steht dort sogar, wo man die Zutat bekommen kann ...

1 von 1 Kunden fanden diese Rezension hilfreich.

Die magische Kohlsuppe

weniger gut

Es wird viel zu dieser Diät gesagt und es gibt neben der bekannten Suppe auch drei Varianten. Ansonsten nur das allgemeine: Viel Bewegung, viel trinken etc.
Aber es gibt von mir nur zwei Sterne: Es wird immer noch von "Entschlacken" geredet, obwohl es erwiesenermaßen keinerlei Schlacken im Körper gibt. Und es ist eine sehr einseitige Diät. Der Hinweis, dass man dieses einseitige Essen höchstens sieben Tage machen sollte, ist recht klein ausgefallen und auch nur mit dem Hinweis, dass es länger nicht funktioniert.
Außerdem wird mit diesem Buch eine ungesunde Lebensweise gegen eine andere ausgetauscht, nämlich das einseitige Essen. Dieses kann ich nicht befürworten.

2 von 2 Kunden fanden diese Rezension hilfreich.

Rund & fit

schlecht

Ich gehöre zur Zielgruppe dieses Buches und war erst mal erfreut, als ich las, dass Leute nicht unbedingt abnehmen müssen, nur weil sie übergewichtig, aber ansonsten gesund sind. Die ersten 13 Seiten findet man dann aber keine Sportübungen, sondern wieder den normalen Quatsch: Mehr Bewegung, Vollkorn essen, viel trinken ... Auf Seite 15 kommt dann die Vorstellung des Balles. Zwar sagt die Autorin selbst, dass viele übergewichtige Menschen ihn nicht mögen, macht uns aber gleich wieder "Hoffnung": Es gibt spezielle Bälle, die beim Platzen nur langsam Luft verlieren (??!). (Falls die Autorin es liest: Ich MAG den Ball nicht und will ihn auch nicht!). Auf Seite 24 bis 27 finden wir dann endlich das, was auf dem Klappentext angekündigt war: Einfache Übungen für Zuhause, entweder an der Wand, dem Stuhl oder auf dem Boden. Den Rest des Buches wird dann vorgeschlagen, dass man Fahradfahren, Inline-Skaten oder Walken gehen soll - oder Schwimmen, bevor es am Ende noch einmal fünf Seiten gibt, um im Büro mal kurz einen Durchhänger mit ein paar einfachen Übungen zu beseitigen und zusätzlich zwei Seiten zum Entspannen.
Mein Resümee: Geldverschwendung. Gerade mal vier Seiten Übungen für Zuhause. Spaßfaktor gleich Null. Dass auf der Hälfte der Fotos eine dünne Bohnenstange abgebildet ist, erhöht den Spaßfaktor auch nicht.

Fit mit dem Thera-Band

sehr gut

Mit diesem Buch hat man wirklich keine Ausrede mehr, keinen Sport zu treiben. Täglich nur 8 Minuten! Und man braucht keine großen Hilfsmittel, nur das recht kostengünstige Thera-Band.
Die Übungen sind einfach beschrieben und auch noch mit Bildern illustriert. Sie sind so einfach, dass man kein Bewegungswunder oder eine Gummipuppe sein muss.
Sehr schön, auch für Bewegungsmuffel.

8 von 8 Kunden fanden diese Rezension hilfreich.

1 Pfanne - 50 Rezepte

gut

Quer durch alle Kulturen werden jede Menge Gerichte vorgestellt. Dabei sind einfache Dinge wie das Käseomelette wie auch Anspruchsvolleres (Schafskäse im Teigmantel), es sind italienische Nudelgerichte dabei wie auch Orientalisches mit Couscous und ganz toll: auch Vegetarisches.
Insgesamt ist es für meinen Geschmack allerdings zu viel gemischt, denn ich denke, niemand isst gerne italienisch, orientalisch, asiatisch, spanisch, ...auf einmal. Und die Gerichte kennt man normalerweise auch aus jedem anderen Kochbuch, dafür braucht es dieses nicht.
Aber es ist toll geschrieben, mit Tipps zu einigen etwas exotischeren Lebensmitteln, und dient bei mir als Inspirationshilfe, wenn es mal wieder hießt: Was ess ich heute?

2 von 3 Kunden fanden diese Rezension hilfreich.

Das Kaffee-Kochbuch

schlecht

Dazu fällt mir nur ein: Thema verfehlt.
Sehr lange wird über die Geschichte des Kaffees erzählt und welch unterschiedliche Bedeutung er in den einzelnen Ländern hat. Auf Seite 50 werden dann ein paar Kaffee-Arten vorgestellt (Cappuccino etc.), allerdings ohne konkrete Anleitung zu geben, wie man diese zu Hause ohne professionelle Maschine zubereiten kann. Stattdessen gibt es noch eine Bedienungsanleitung für eine bestimmte Maschine! Auf zwei Seiten gibt es dann kurz 3 pikante Rezepte, bevor es ab Seite 63 mit Süßspeisen weitergeht.
Von einem "Kaffee-Kochbuch" hatte ich mir sehr viel mehr erwartet Die Kuchen- und Eisrezepte kann man auch in jedem anderen Koch- bzw. Backbuch nachlesen. Dafür braucht es dieses Buch nicht.