Mein PMS und ich

ausgezeichnet

Das Buch kam zur perfekten Zeit bei mir an und schmerzgeplagt habe ich das Buch innerhalb von 2 Tagen gelesen. Das Buch ist in 5 große Kapitel mit einigen Unterkapiteln geteilt. Die großen sind Der wundersame Menstruationszyklus, PMD und PMDS, Therapien und Hilfe zur Selbsthilfe, Mit dem gesellschaftlichen Tabu brechen, Lebe und Frieden mit deinem Zyklus und zum Schluss noch ein Anfang.

Ich habe mir immer wieder Klebezettelchen in das Buch gemacht, Notizen geschrieben und mir Gedanken gemacht. Das Buch ist sehr ganzheitlich und erklärt von vorne bis hinten. Am Ende habe ich mir noch alles Wichtige herausgeschrieben und an meinen Kühlschrank gehängt. Einiges möchte ich umsetzen und da kann eine Erinnerung nie fehlen.

Die Autorin geht viel auf natürliche Helfer und auch auf alternative Heilmethoden ein, was ich persönlich sehr gut finde. Sie berichtet von dem negativen Einfluss von Stress, von falschem Mindset und Periode bei der Arbeit und im Leben allgemein. Finde ich super. Wer eine klare Linie und Vorgaben benötigt, sowie nicht an seiner Einstellung arbeite möchte oder Neues ausprobiert, für den ist dieses Buch falsch. Aber eigentlich kann das Buch nur bereichern.

240 Kilometer in 24 Stunden. Was man beim Laufen übers Leben lernt

sehr gut

Ich interessiere mich überhaupt für Laufen und war in meinem bisherigen auch nicht sonderlich sportlich, daher war ich dem Buch gegenüber erst skeptisch. Überzeugt hat es mich dennoch.

Das Buch ist in sieben Teile und viele kleine Kapitel geteilt. Diese sind unterschiedlich lang, meist aber so 3 - 4 Seiten. Der Autor erzählt von seinem Leben, seinen Gedanken während und über das Laufen, wie es ihm während des 24 Stunden Marathons ergeht und mit welchen Problemen er zu kämpfen hat. Von seiner Vergangenheit und seinen Zukunftsplänen.

Auch nach der Lektüre werde ich nicht mit dem Laufen beginnen, aber das Buch ist sehr motivieren und einiges lässt sich auch auf das komplette umlegen:
- Sich neu zu erfinden mag schwierig sein, dennoch ist es in jedem Moment unseres Lebens möglich. Wir brauchen nur den Mut und Willen, uns für das zu entscheiden, was und glücklich macht und erfüllt. Ich lernte, mich darauf zu konzentrieren, was mir Glück schenkt, anstatt auf das, was man vermeintlich von mir erwartet. - S. 130 letzter Absatz

Solche und noch viel mehr Sätze und Zitate haben sich in mein Gedächtnis gebrannt und werden mein Leben bereichern.

Wilde Stadt

gut

Das Buch ist toll aufgemacht und wirkt sehr edel. Die Rezeptfotos sind wunderschön anzusehen und man bekommt direkt Lust auf leckere Gerichte.
Die Rezepte wirken manchmal etwas speziell, von manchen Zutaten habe ich noch nie etwas gehört. Auch Gerichte mit Fleisch fallen für mich weg, daher war die Auswahl etwas eingeschränkt. Der Bärlauch-Kartoffelsalat mit Bärlauch und Kapern schmeckt aber vorzüglich (S. 25) und passte soweit auch von der Zubereitung und der Menge.

Alles in Allem ein Buch, welches ich eher Feinschmeckern empfehlen würde.

Die Früchte, die man erntet / Sebastian Bergman Bd.7

gut

Schwierig ein Buch zu lesen, von dem man die sechs Vorgänger nicht kennt, aber ich habe mich dennoch gewagt.

Durch die fehlenden Hintergrundinformationen macht das Buch leider nur halb so viel Spaß. Außerdem gibt es einige Handlungsstränge, bei denen man auch mal den Durchblick verliert. Auch sonst konnte mich weder das Buch, noch der Fall sonderlich begeistern. Für Fans der Reihe sicherlich super, aber für mich leider kein großer Lesespaß.

Kindern mehr zutrauen

sehr gut

Heutzutage findet man tausende Erziehungsstile. Mir war von Anfang an klar, dass ich meine Kinder nicht so erziehen möchte, wie ich aufwuchs, daher sprach mich dieses Buch so sehr an.

Es geht um die Erziehungsstile der indigenen Völker und jedes hat seine eigenen Methoden, ähneln sich im Großen und Ganzen aber so, dass die Kinder schon früh viel selbstständig sind und keinen dauerhaften Input bekommen.

Jedem Volk hat die Autorin ein bestimmtes Merkmal zugeordnet und beschreibt den Stil und die Auswirkungen mit Beispielen und gibt auch interessante Hintergrundinformationen, wie und warum sich unsere westliche Erziehung in eine solche Richtung entwickelt hat, die kaum als gut beschrieben werden kann.

Ich werde das Buch allen meinen Freund:innen empfehlen und bin sicher, dass diese einige wertvolle Informationen und Tipps mitnehmen werden.

Es beginnt / Beastmode Bd.1

sehr gut

Durch Vorschauen war mir dieses Buch schon bekannt, da ich aber momentan wenig Jugendbücher lese, hatte ich Beast Mode nicht mehr auf dem Schirm. Dank buchflüsterer konnte ich mich nun aber doch vom Buch überzeugen.

Die 5 Jugendlichen wurden vom Militär für eine geheime Mission rekrutiert. Sie sind völlig unterschiedlich und doch verbindet sie eine Sache: sie alle haben besondere Fähigkeiten. Amanda ist eine uralte Göttin. Malcolm hat einen Schutzengel. Wilbur kann die Zeit anhalten. Damon ist ein Dämon und Jenny ein Cyborg, ausgestattet mit unbekannter Technologie. Während der Mission entwickeln sich Freundschaften, erschreckende Erkenntnisse kommen ans Tageslicht und mehr als ein Mal haben die Jugendlich das Gefühl, die Mission hat etwas mit ihrer Vergangenheit zu tun.

Die Geschichte entwickelt sich rasant, der Spannungsbogen steigt mehr und mehr. Stellenweise war es für meinen Geschmack etwas zu vorhersehbar und konstruiert, aber ich bin dennoch sehr interessiert an der Handlung und werde auch den zweiten Teil lesen.

Die Klappenbroschur ist hochwertig, der Rücken knickt nicht ein und das Cover ist ein Hingucker im Regal.

Zuckerfrei von Anfang an

sehr gut

Ich selbst habe noch keine Kinder, plan aber bereits in diese Richtung und möchte mich nach und nach auch mit Themen wie Ernährung im Säuglingsalter auseinandersetzen. Nach dem Lesen kann ich sagen, dieses Buch ist auch für Erwachsene, die sich einfach für sich selbst für das Thema interessieren.

Die Autorin stellt die aktuellen wissenschaftlichen Informationen vor, verpackt mit eigenen Erfahrungen und ihrer eigenen Meinung, gibt uns Tipps an die Hand und erklärt die Thematik sehr simpel. Ich hatte bisher noch keine Berührung mit der Thematik zuckerfrei, aber seit dem Lesen fällt mir immer mehr und mehr auf, wo Zucker enthalten ist, was es mit mir anstellt, warum ich, und auch später meine Kinder, möglichst darauf verzichten sollten. Alle Quellenangaben findet man ebenfalls im Buch, sodass man bei weiterem Interesse selbst nach forschen kann.

Die Rezepte sind einfach und schlicht, ohne viel Schnickschnack. Da ich selbst zu 90% vegan, 10 % vegetarisch esse, war weniger für mich dabei. Ich persönlich würde meinen Kindern auch erstmal kein Fleisch geben, aber das ist wieder ein anderes Thema. Für Mischköstler sind viele Rezepte dabei, die sich schnell und einfach umsetzen lassen. Von Basics wie Ketchup, bis hin zu Schokolade.

Der Kuss der Diebin / Heartless Bd.1

sehr gut

Das Buch wurde mir im Rahmen der buchflüsterer von bücher.de zugeschickt. Zuerst war ich ein wenig skeptisch, da ich schon seit einiger Zeit keine große Lust mehr auf Jugendromane und auch Bücher im allgemeinen hatte. Ich kann nur sagen, dass ich sehr angetan war und seit Beenden des Buches wieder mehr Lust auf Lesen habe.

Zera ist eine Herzlose. Ihr Herz wurde von einer Hexe gestohlen. Sie altert nicht, kann nicht sterben, heilt sehr schnell. Und nun wird ihr eine große Aufgabe gestellt. Sie soll das Herz des Prinzen stehlen, um den nächsten großen Krieg zwischen den Menschen und Hexen zu vermeiden. Bei Hofe merkt sie schnell, der Prinz scheint eigentlich ein netter Kerl zu sein. Zum ersten Mal findet sie so etwas wie Freunde und gemeinsam kommen sie einer großen Verschwörung auf die Spur.

Das Buch ist in der Ich-Perspektive von Zera geschrieben und man hat einen grandiosen Einblick in ihre Welt, ihre Gedanken, ihre Handlungsweisen. Als Herzlose wütet die rote Glut in ihrem Kopf, möchte töten, verstümmeln. Gleichzeitig möchte Zera endlich ihr Herz zurück und ein Mensch werden.

Der Schreibstil ist flüssig, gut zu lesen, immer wieder gespickt mit den Gedanken der roten Glut. Aber immer wieder auch Sätze und Passagen, die zum Nachdenken anregen:

Eine Lady ist nicht nur Dekoration, sagt er und seine Stimme grollt wie Donner. Sie ist die Mutter unserer Zukunft, die Lehrerin unserer Nachkommen. Eine Lady muss ein Gehirn zwischen ihren Ohren haben, wie wir alle. Was nützt Schönheit ohne Geist ? Sie ist nichts mehr als eine Vase mit Blumen, die verwelken und dann weggeworfen werden. S. 11

Ein Hauch Gesellschaftskritik schwingt hier immer mit, ob beabsichtigt oder nicht. Zwischenzeitlich zieht sich die Geschichte ein wenig. Es tauchen immer wieder Wendungen und Irrungen auf, aber dran bleiben lohnt sich. Das Ende war fesselnd und leider mit Cliffhanger. Schon lange konnte mich ein Jugendbuch nicht mehr so begeistern. Auf den nächsten Teil warte ich schon sehnsüchtig.

Ihr Körper und andere Teilhaber

weniger gut

Kurzgeschichtensammlungen sind immer ein Fall für sich. Da kann eine Geschichte dein Bewusstsein erweitern, deine Meinung zu bestimmten Themen völlig auf den Kopf stellen und die nächste findest du so öde, dass du am liebsten das ganze Buch gegen die Wand pfeffern möchtest.

Auch hier war das der Fall. Besonders gut gefiel mir gleich die erste Kurzgeschichte: Der Extrastich. Die ist mir am meisten im Gedächtnis geblieben. Was die Geschichte ausdrückten möchte ist mir ehrlich gesagt schleierhaft. Es gab noch andere gute Geschichten: Schwierig auf Partys, Acht Bissen, Inventur. Und dann die andere Fraktion: Die Bewohnerin habe ich mehr übersprungen als gelesen. Und was hat es mit dieser Zusammenfassung von Law & Order auf sich ?

Die Prophezeiung des magischen Steins

gut

Die Geschichte braucht etwas bis sie in Fahrt kommt, aber auch im weiteren Verlauf ist es stockend. Obwohl die Charaktere gut beschrieben waren konnte ich ihre Gefühle und Handlung nicht immer zu 100€ nachvollziehen. Problematisch waren auch die vielen und exotischen Namen. Habe ich beim Lesen eine Pause von ein paar Tagen gemacht, musste ich erst wieder überlegen, wer nun wer ist und welche Rolle hat.