Wünsch dich schlank

sehr gut

Dieses Buch ist wie alle Bücher von Pierre Frankh sehr gut verständlich und leicht nachvollziehbar geschrieben. Auch finde ich ´die eingefügten Erfolgsgeschichten der anderen Leute sehr motivierend. Gerade beim Thema Abnehmen habe viele Menschen Probleme und Pierre Frankh erläutert genau die Gedankenfallen, bei denen man sich wieder findet. Auch gibt er gute Tipps für die Praxis; wie z.B. 14 Tage mal aufschreiben, was man isst.....man ist dann regelrecht erstaunt, was man so alles am Tag in sich reinstopft. Zusätzlich gibt es wie in all seinen Büchern tolle Affirmationen, die man sich individuell ummodeln kann. Summa summarum ein sehr empfehlenswertes Buch für Jeden der abnehmen will. Abnehmen beginnt tatsächlich im Kopf!

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