Deliciously Ella. How To Go Plant-Based

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Wir sind weder Vegetarier noch Veganer, trotzdem hat uns dieses Kochbuch sehr angesprochen. Wer will nicht köstliches gesundes Essen genießen, besonders wenn man noch an irgendwelchen Unverträglichkeiten leidet? Delicious Ella mussten wir also unbedingt einmal kennen lernen. Hier muss man weder hungern noch verzichten, keine Kalorien zählen und auch nicht abwiegen. Ella Mills zeigt aus eigener Erfahrung wie es funktioniert sich auf eine ausgewogene pflanzliche Ernährung umzustellen. Auf den ersten 72 Seiten wird ausführlich auf diese Thematik eingegangen und der Schreibstil ist total angenehm. Bevor man dann an den Rezeptteil gelangt hat man schon einiges über sich und seine Angewohnheiten gelernt, man weiß, wie und was man demnächst ändern könnte.

Im Rezeptteil befinden sich die aufgeführten Rezepte jeweils auf einer Doppelseite. Eine Seite listet das Rezept und auf der anderen Seite gibt es eine dargestellte bunte Illustration davon. Mit den Zutaten hatten wir keine Probleme, da sich viele davon schon in unserem Vorratsschrank befinden und regelmäßig genutzt werden. Wir lieben z.B. Kichererbsen, Auberginen, Backkartoffeln und Kartoffelpuffer. Davon haben wir hier reichlich Rezepte zum Testen gefunden. Die meisten der Rezepte sind einfach und leicht umsetzbar, selbst meine Enkel sind hier schnell fündig geworden in Bezug aufs Nachkochen.

Ein empfehlenswertes Kochbuch für jeden der sich für gesundes Essen interessiert.

Gestrandet im Paradies

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Die asiaitischen Länder stehen auch noch auf meinen Reiseplan der kommenden Jahre. Claudio Sieber vermittelt da in seinem Buch Gestrandet im Paradies mit seinen Eindrücken alles perfekt, da bekommt man sofort Lust Koffer zu packen und ab in den Flieger. Er ist sechs Jahre als Nomade durch Asien gezogen mit Boot, Motorrad und sogar Pony. Er hat dabei viele Grenzen überquert und lässt einen an seinen Erlebnissen teilhaben. Der Schreibstil der einzelnen Berichte ist angenehm, es liest sich interessant. Die Geschehnisse sind nicht immer ganz ungefährlich, aber so erfährt man schon einiges über Land und Leute. Wunderschön dazu sind die wirklich reichlichen und traumhaft schönen bunten Illustrationen, da kann man sich nicht satt dran sehen. Die einzelnen Berichte aus den verschiedenen Ländern sind wirklich einzigartig. Für so ein Vagabundenleben muss man natürlich auch geeignet sein, meins wäre es nicht. Besonders gut gefällt mir hier auch das Format und der Bucheinband. Dort erkennt man im oberen Bereich schon eine Vielfalt an besonderen Menschen aus fernen Ländern. Das hat mich bereits gereizt, das Buch in die Hand zu nehmen. Für jeden Asieninteressierten ein wahres Highlight, konnte mich total begeistern.

Rabenkinder / Morduntersuchungskommission Leipzig Bd.1

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Der Krimi Rabenkinder von Grit Poppe erschienen im Ullstein Verlag spielt zur Zeit des Mauerfalls in Torgau. Ich kann mich noch gut an diese ereignisreiche Zeit erinnern.

Der Direktor des örtlichen Jugendwerkhofs wird tot aufgefunden. Beate Vogt von der Morduntersuchungskommission soll sich um den Fall kümmern. Dann verschwindet auch noch ein jugendlicher Insasse des Hofes spurlos und zu allem Übel erhält Beate noch ungebetene Verstärkung aus dem Westen, der ihr die westdeutsche Arbeitsweise näher bringen soll.

Grit Poppe hat es geschafft mich mit ihrem Schreibstil zu begeistern. Schon direkt mit dem ersten Kapitel, welches im November 1989 beginnt, war ich mitten im Geschehen, auch wenn es sich eher gruselig liest. Die Geschichte ist sehr glaubhaft geschildert und es ist unfassbar, was da damals alles so abgelaufen ist. Die jugendlichen Charaktere, Tanja, Maik und Andreas sind lebhaft dargestellt und ihr Tun bzw. Handeln ist nachvollziehbar. Die Kommissarin war mir ebenfalls auf Anhieb sympathisch. Ihr Kollege war nicht immer sympathisch, hat sich aber im Laufe der Geschehnisse zum Vorteil entwickelt. Viele Male wurde ich im Laufe der Handlungen auf eine falsche Fährte geführt und hatte fast bis zum Schluss keine Ahnung wie alles zusammen hängt. Ein Wende Krimi, der zum Nachdenken anregt. Kann ich nur empfehlen.

Monsieur Orient-Express

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Ich glaube, es gibt keinen bekannteren Zug als den Orient - Express, allerdings habe ich mir nie die Frage gestellt, wer dahinter steckt. Der Belgier Georges Nagelmackers ( 1845 - 1905 ) hat sich damit seinen Traum erfüllt, eine Verbindung zwischen Orient und Okzident. Diesen Traum in die Wirklichkeit zu versetzen war mit viel Schweiß, Spott, einigem Scheitern, aber auch mit Erfolg und Verehrung gekrönt.

Gerhard J.Rekel liebte schon als Kind den Duft der Eisenbahn und diese Liebe findet man in diesem Buch wieder. In einem angenehmen Schreibstil gestaltet er die Lebensgeschichte des Georges Nagelmackers lebendig. Man fühlt sich in die Vergangenheit zurückversetzt, hört die alte Dampflok kommen , riecht den Rauch, hat Bahnhöfe vor Augen. Schon der lose Covereinband macht neugierig, denn dort ist bereits einiges aus der Historie zu sehen. Das Buch ist aufwendig gestaltet und liegt gut in der Hand. Die zahlreichen Fotos und die Farbabbildungen, die passend zur Geschichte eingefügt werden, sorgen ebenfalls für großes Interesse. So macht es Spaß ein historisches Sachbuch zu lesen. Am Ende des Buches befindet sich noch eine Zeittafel, in der man die ganzen Geschehnisse noch einmal nachlesen kann und es finden sich noch jede Menge Literaturverzeichnisse.

Ein schönes Mitbringsel für jeden Eisenbahnliebhaber.

Die Pinguingang Band 2

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Nachdem wir die Pinguingang bereits im ersten Band in der Welt der Wasserflieger begleitet haben, machen wir uns nun im zweiten Band auf den Weg über das große weite Meer zu dem Land der vielen Inseln. Es warten neue spannende Abenteuer auf die Kaiserpinguine und ihre Freunde, sie begegnen Verwandten und lernen fremde Pflanzen und andere Tiere kennen. Sie finden aber auch wieder neue Freunde und verlieren nicht ihr Ziel aus den Augen, denn sie wollen die Weibs davon abbringen ihre Welt zu zerstören.

Steven Lundström erzählt hier eine fantastische Geschichte, an der nicht nur Kinder ihren Spaß haben. Erzählt wird aus der Sicht der Wasserflieger und das macht es richtig interessant. Es ist kindgerecht, lustig, vermittelt aber gleichzeitig auch achtsam mit seiner Umgebung zu sein. Birgit Christiansen unterstützt wieder perfekt mit ihren wunderschönen in schwarzweiß gehaltenen Zeichnungen. So macht das Lesen Seite für Seite richtig Spaß. Mittlerweile haben wir Emma und Frieda so richtig ins Herz gefasst und sind begeistert von dem, was sie alles entdecken und uns mit ihren Augen vermitteln. Die nächste Reise geht ins Land der langen Küste und da werden wir garantiert wieder dabei sein.

Disappeared

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Disappeared ist ein Jugendthriller, ein Debüt von Kathy Tailor. Aufgefallen ist es mir wegen seines geheimnisvoll wirkenden Covers, aber auch der Klappentext verspricht schon Spannung. Ein einsam gelegens Internat, ein Mädchen, das spurlos verschwindet, Geheimnisse, Intrigen und verwirrende Gefühle. Perfekte Ansätze für einen Thriller. Der Prolog klingt bereits sehr geheimnisvoll und man fragt sich sofort, wer der geheimnisvolle Erzähler ist. Schon ist man in der Geschichte drin und liest zügig Kapitel für Kapitel. Zum Ende hin werden die Kapitel auch immer kürzer, sa dass man das Gefühl hat man muss Seite um Seite lesen um endlich zum Ende zu gelangen.

Der Schreibstil ist einfach und leicht lesbar, der Erzählstil von Freya ist angenehm. Ab und an gibt es ein Kapitel erzählt in der Ich Form einer anderen Person. Der Spannungsbogen hält sich auf jeden Fall konstant und lässt einen gut miträtseln. Für mich war eigentlich schon ziemlich schnell klar, wer hier was betreibt, allerdings konnten mich die weiteren Wendungen immer wieder überraschen.

Die Charaktere sind altersgerecht dargestellt. Naiv, leichtgläubig, unüberlegt, zickig, alles das was Teenager zu bieten haben findet sich hier wieder. Die Ortschaften sind ebenfalls gut dargestellt. Das Internat am Waldrand, die Abgeschiedenheit und das Geheimnisvolle des Waldes hatte man zu jeder Zeit vor Augen.

Ein toller Jugendthriller, der mich zum Ende hin total überrascht hat und mit einem zufriedenen Lächeln im Gesicht das Buch hat zuklappen lassen. Sehr empfehlenswert.

Der Strand - Vermisst / Engelhardt & Krieger ermitteln Bd.1

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Der Strand ist eine Trilogie und Vermisst ist Band 1. Karen Sander arbeitet bevor sie mit dem Schreiben anfing als Übersetzerin und unterrichtete an der Universität, bekannt war sie mir auf jeden Fall noch nicht. Eine junge Frau verschwindet spurlos, jeder in ihrem Heimatort hat ein Geheimnis. Doch wer würde töten, um es zu schüzuen? Ermittelt wird hier von Tom Engelhardt, Kriminalhauptkommissar, verwitwet, eine Tochter und erst seit einem Jahr in Sellnitz auf dem Darß. Ebenso von der Kryptologin Mascha Krieger, beim LKA in Schwerin, strafversetzt in den Innendienst, in Sellnitz nur wegen ihres Chefs im Einsatz. Beides sehr sympathische Charaktere, die während der Arbeit schnell zusammen wachsen. Der Spannungsbogen ist hier von Anfang an total hoch. Mit jedem Kapitel kommen neue Puzzlestücke zusammen, manches erklärt sich bereits, manches bleibt aber im Dunkeln. Der Schreibstil ist angenehm lesbar und hat mich als LeserIn an den Text gefesselt. Die Stelle an der das Buch endet finde ich perfekt gelöst. Sie hat mich etwas böse werden lassen, denn ich hätte natürlich gerne weiter gelesen um weitere Fragen zu lösen. Nun bin ich richtig gespannt auf die Fortsetzung und was mich darin erwartet.

So rocken Sie die Rente (eBook, ePUB)

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Uwe Krüger beschäftigt sich in seinem Ratgeber "So rocken Sie die Rente"damit, was geschieht , wenn man an seinem Ziel der Pensionierung, angekommen ist. Endlich kein Chef mehr, der einem sagt wo es lang geht. Man kann seinen Tag so gestalten wie es einem gefällt. Das mag vielleicht anfangs ganz toll sein, kann aber auch schnell in Langeweile übergehen, denn es fehlt die Gewohnheit, die sozialen Kontakte, die Wertschätzung der Kollegen. Manchen plagt dann auch das Finanzielle. Nur wenige schaffen es ihren gewohnten Lebensstandard beizuhalten, denn wer denkt schon in jungen Jahren über eine gute Versorgung fürs Alter nach? Uwe Krüger hat sich da viele Gedanken gemacht. Sein Buch teilt sich in zwei Kapitel auf. Darin beantwortet er alle Fragen rund um den Eintritt ins Rentenalter mit all seinen typischen Problemen und anschließend gibt es 67 kreative Ideen um neuen Schwung in den Alltag zu bringen. Die einzelnen Ideen sind sogar mit einem Punktesystem markiert, so dass man sofort für sich das passende finden kann. Sein Schreibstil liest sich einfach und das Schriftbild ist altersgerecht angepasst. Die 162 Seiten lesen sich amüsant, regen aber auch zum Nachdenken an und sind durch den Affen, genannt Mister Silverback, nett gestaltet. Ein empfehlenswerter Ratgeber, der sich auch gut als Geschenk für zukünftige Ruheständler eignet.

Die Suche nach den Großen Fünf

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Wisst ihr was Phane ist? Das sind essbare Raupen und die findet man in Afrika.Da lebt jedes Kinderzimmer mit. Line und Benni sind mit B-OB Coddiwomple wieder unterwegs, dieses Mal in Afrika. Da gibt es wahnsinnig viel zu erleben, viel Natur, die Big Five und eine große Vielfalt verschiedener Kulturen. Los geht es in Botswana, m Süden Afrikas. Schon sind wir auch mitten in einem neuen Abenteuer, denn die schönsten Tiere des Landes verschwinden spurlos. Line, Benni und B-OB sind sofort interessiert und wollen helfen. Die Jagd nach den Wilddieben ist eröffnet.

Wir haben bereits alle Bücher der Weltenbummler Kids und lieben es uns die Abenteuer ins Kinderzimmer zu holen. Bis jetzt kannten wir bereits die Reiseziele und waren begeistert davon auf Ortschaften zu treffen, die wir bereits kannten. Hier waren wir in einem uns total unbekannten Land und waren total gespannt darauf zu erfahren was uns hier für ein Erlebnis erwartet.

Der Schreibstil ist kindgerecht, die Seiten sind voll mit bunten Illustrationen, wodurch alles noch lebendiger wirkt. Interessant ist immer das Üben der Aussprache fremdartiger Wörter. Das wird im unteren Teil der einzelnen Seiten immer angezeigt und erklärt. Am Ende der Geschichte finden sich wie immer Infos zum Weltenbummeln sowie Typisches in Botswana.

Es ist definitiv eine Lesereise wert.

Malen macht glücklich

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as Buch Malen macht glücklich von Terry Runyan erschienen im Midas Verlag verleitet sofort zum ersten Durchblättern. Ich habe selten so ein hochwertiges und kreativ gestaltetes Cover gesehen, denn es zeigt auch schon auf den Coverinnenseiten viele Ideen und Malvorschläge. Aquarellfarben und Achtsamkeit - kann man Kreativität üben? Genau damit beschäftigt sich Terry Runyan. Kreativität macht neugierig und inspiriert. Alles Dinge, die uns verleitet haben sich mit dem Buch und seiner Thematik zu beschäftigen. Es findet sich einiges zu Aquarellfarben, ihrem Zubehör, den Farbtönen, ihrer Ausführung und dann endlich geht es zum Malen. Angefangen beim Kritzeln, übers Linien malen bis hin zum Klecks, aus dem am Ende sogar ein fertiges Bild wird. Man entwickelt sich, entdeckt den ein oder anderen Stil und findet sein Glück mit einem ersten tollen Malerlebnis. Unsere Mädchen waren total begeistert von Projekt 4, denn da geht es darum sein eigenes Katzenbild zu kreieren. Mit der Schritt für Schritt Anleitung und ein wenig Übung lässt sich das total gut umsetzen. Ich selbst werde mich intensiv mit Projekt 6 beschäftigen, da geht es um Charaktere und Gesichter. Unser Fazit, wirklich ein Buch, das glücklich macht.

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