Abnehmen mit der HAWEI-Methode

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Die HAWEI-Methode war mir bis dato völlig unbekannt und auch der Fakt, dass Hafer und Eiweiß beim Abnehmen helfen sollen, hatte ich noch nie gehört. Dr. med. Winfried Keuthage gelingt mit seinem Buch genau diese Methode verständlich und lecker darzustellen. Die einführenden Worte und Erklärungen zu Beginn sind gut und leicht verständlich und erfordern kein Studium der Medizin oder der Ernährungswissenschaften. Besonders hilfreich finde ich die häufig eingestreuten Tipps zu den jeweiligen Themen und die übersichtlichen Tabellen mit Nährwerten und ähnlichem. Highlight dieses Buches sind sicherlich die zahlreichen leckeren Rezepten mit ihren ansprechenden Bildern und teils lustigen Namen. Wer abnehmen möchte oder sich zumindest gesund eiweißreich ernähren möchte, ist bei „Abnehmen mit der HAWEI-Methode“ genau richtig und sollte es auf einen Versuch ankommen lassen.

Das Schloss der Smartphone-Waisen / Die Smartphone-Waisen Bd.1

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Dem Kinderbuchautor Salah Naoura ist mit "Das Schloss der Smartphone-Waisen" ein wirklich tolles Werk gelungen, das sowohl Kinder als auch Erwachsene schmunzeln lässt. Bereits das Cover hat uns sehr neugierig gemacht, denn der Begriff "Smartphone-Waisen" ist ganz sicher kein gängiger und die Ritterrüstung hat wahre Begeisterungsstürme in der Buchhandlung ausgelöst. Wir hatten gemeinsam ganz viel Lesespaß, denn es handelt sich hierbei nicht nur um einen spannenden, sondern auch um einen sehr witzigen Kinderkrimi, denn das Sechser-Team um Kalli, Leo, Tara, Bodhi, Bhavani und Archie ist wirklich zum Brüllen. Ganz toll wird dieses Kinderbuch mit den Bildern von Kai Schüttler abgerundet, denn diese Sorgen für große Augen bei den Nachwuchs-Kriminalisten. Wir vergeben fünf Sterne und eine Leseempfehlung für alle Krimifans.

Luki träumt von der Schule

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Alleine die Tatsache, dass die Autorin Greta Scherzer dieses Kinderbuch mit ihrer Enkelin Lejla geschrieben hat, berührt mich zutiefst. Aber nicht nur das, sondern auch die Art und Weise des Schreibstils ist wirklich süß und humorvoll und mein Patenkind war hellauf begeistert. Auch die Illustrationen von Tijana Knežević passend hervorragend zum Buch und seiner Geschichte. Welches Kind bekommt nach dem Lesen dieser Geschichte nicht Lust auf die Schule? Oder auf eine Katze? Denn der Erzähler ist der Kater Loki und wir erfahren zusätzlich zur Schule auch allerhand Wissenswertes über Katzen. Für tierliebe Kinder und Eltern beziehungsweise Großeltern, die die Kleinen auf die Schule vorbereiten wollen, ist dieses Buch genau das Richtige. Erwähnenswert finde ich noch, dass das Buch klimaneutral und nachhaltig gedruckt wurde.

Einhorn Danu und ihre Freunde

sehr gut

Für einen kleinen Einhornfan wird dieses Büchlein von Anika Cordshagen etwas ganz besonderes sein, denn es geht nicht nur um ein Einhorn, sondern um Danu und ihre Freunde. Ganz toll finde ich die Botschaft hinter der Geschichte, denn hier sollen bereits die Kleinen lernen, dass nicht nur jedes Einhorn ganz individuell und verschieden ist. Eine mag das und der andere lieber das und so zieht es sich durch das ansprechende Buch. Ebenfalls begeistert haben uns die tollen Illustrationen von Julia Hannes, denn vor allem die Einhörner sind wirklich süß geworden. Ein kleiner Kritikpunkt ist vielleicht der stolze Preis bei einem solch dünnen Büchlein. Dennoch hatten wir einen ganz großen Lese- und Bilderspaß mit Danu und ihren Freunden und deshalb vergeben wir vier Sterne und eine Leseempfehlung für alle kleinen und großen Einhornfans.

Für ein fittes Immunsystem

sehr gut

Schon der Titel hat einige Erwartungen in mir geweckt und diese wurden von der Autorin Dr. Christine Hutterer auch weitestgehend erfüllt. Beim ersten Anblick des Buches war ich dann doch ein wenig ernüchtert, denn ich hätte eher eine hochwertige Ausgabe erwartet, aber entscheidend ist ja immer noch der Inhalt und der konnte ordentlich bei mir punkten. Zunächst hatte ich allerdings ein paar Verständnisprobleme, denn häufig sind Begriffe und Ausführungen sehr wissenschaftlich gehalten. Dies wird jedoch im Laufe des Buches immer besser, vor allem wenn es darum geht, wie man mehr für sein Immunsystem und seine Abwehrkräfte machen kann, um diese zu stärken. Als besonders hilfreich habe ich hierbei die Fakten und Hilfestellungen auf den Seiten mit der blauen Umrandung wahrgenommen, denn diese bieten bspw. Wissenswertes zu bestimmten Nahrungsmitteln und Trainingsmöglichkeiten.

Mein Sachen suchen Riesenbilderbuch

ausgezeichnet

Mit "Mein 'Sachen suchen' Riesenbilderbuch" hat die Firma Ravensburger mal wieder ein tolles Kinderbuch für die ganz Kleinen herausgebracht. Bereits beim ersten Anblick des Covers sieht man sofort, welche Firma dahintersteckt, denn es ist die klassische und zeitlose Optik von Ravensburger. Die unterschiedlichen Schauplätze im Riesenbilderbuch sorgen für jede Menge Abwechslung und Suchspaß. Schön finde ich, dass am Rand auch immer eine kleine Geschichte erzählt wird, damit die Kleinen nicht nur suchen, sondern auch eine kleine Einleitung zum jeweiligen Suchbild bekommen. Die Autor*innen beziehungsweise Illustrator*innen Susanne Gernhäuser, Ursula Weller, Anne Ebert und Stefan Seidel haben hier eine ganz tolle Arbeit für die Jüngsten in unserer Gesellschaft geschaffen und daher vergebe ich fünf Sterne, die von Herzen kommen.

Klimafreundlich essen mit der CO2-Challenge

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"Klimafreundlich essen mit der C0²-Challenge" ist sicherlich kein klassisches Kochbuch und dennoch ergänzt es unsere Kochbuchsammlung ganz ausgezeichnet, denn hier bekommen wir ganz neue Ansichten zu Lebensmitteln mitgeteilt. Bereits zu Beginn des Buches hat mich der CO²-Lebenstest unglaublich motiviert, an unserem Verhalten einiges ändern zu wollen. Neben den einfallsreichen CO²-armen Rezepten mit den ansprechenden Bildern, fand ich hauptsächlich die Fakten und wertvollen Tipps zum Thema CO²-Ausstoß besonders interessant. Was mir allerdings bei einigen Gerichten aufgefallen ist, ist die Tatsache, dass hin und wieder ein Lebensmittel aufgetaucht, das mir gänzlich unbekannt ist (z.B. Paneer) und ich auch nicht wüsste, wo ich es bekommen könnte, außer vielleicht bei einem großen Onlinehändler, was nicht besonders gut für die CO²-Bilanz wäre. Dennoch ziehe ich dafür keinen Stern ab, denn vielleicht ist der Fakt auch einfach meiner Unwissenheit geschuldet.

Turmgold / Turm-Reihe Bd.2 (eBook, ePUB)

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Obwohl ich den ersten Teil der "Turm-Reihe" von Autor Peter Grandl nicht gelesen habe, hat mich der zweite Teil "Turmgold" dennoch begeistert und fasziniert. Auch ohne die Vorkenntnisse von Teil eins, kommt man sehr gut in die Geschichte und wird nach und nach in die vergangenen Geschehnisse eingeweiht. Unglaublich spannungsgeladen und politisch geprägt, ist dieser Thriller ein ganz spezielles Werk, das komplett ohne Hauptakteur auskommt. Viele Charaktere nehmen in diesem Buch eine prägende und entscheidende Rolle ein, die der Autor wunderbar in diese Geschichte einfließen lässt. Mit der Aktualität des politischen Themas, realen Personen und der fiktiven Geschichte, gelingt es Michael Grandl Spannung von der ersten bis zur letzten Seit zu erzeugen. Vor allem das Thema der Kindesentführung und die Brutalität und Erbarmungslosigkeit der Entführer, lassen dem Leser das Blut in den Adern gefrieren.

Der Himmel am Tag und in der Nacht

ausgezeichnet

Bereits auf dem Cover gibt es für die Kleinen schon einiges zu entdecken und sorgt damit für die erste Begeisterung. Sobald sie feststellen, dass sie dieses Buch drehen und wenden können und dass von hinten oder von vorne mit dem Lesen begonnen werden kann, gibt es sowieso kein Halten mehr. Allein das Thema sorgt bei den Kindern für große Augen, aber es gibt auch für Erwachsene einiges zu lernen. Der Autorin Anna Claybourne ist hier wirklich ein ganz tolles Werk gelungen und mit den beeindruckenden Illustrationen von Kerry Hyndman wird dieses Buch perfekt abgerundet. Ein besonderes Highlight war für uns jedes Mal der Ausflug in die Geschichte bei denen man wirklich staunen muss. Aber nicht nur das Lesen und Anschauen des Buches sind tolle Erfahrungen, sondern auch die spannenden Experimente laden zum Mitmachen ein und sorgen für ganz viel Freude bei Groß und Klein.

Casa Zarrella

sehr gut

Ein Kochbuch mit Jana Ina Zarrella und Johann Lafer, eine sympathischere Zusammensetzung kann es für meinen Geschmack kaum geben?! Die Mischung aus brasilianischen, italienischen und deutsch-österreichischen Rezepten ist ein wirklich gelungenes Potpourri und macht Lust aufs Kochen. Besonders schön finde ich an diesem Buch, dass die Familie und somit die entsprechenden Gerichte im Vordergrund stehen und mit ansprechenden Fotos aufgepeppt werden. Leider finde ich das Verhältnis Erzählungen zu Rezepten nicht ganz so gelungen, denn für meinen Geschmack wird ein bisschen zu viel erzählt. Dennoch sind die Textstellen sehr unterhaltsam und mit den sympathischen Fotos der beiden Autoren ein wirklich kurzweiliges Erlebnis. "Casa Zarrella" ist eine schöne Ergänzung für meine Kochbuchsammlung und daher vergebe ich vier Sterne.