Gebrauchsanweisung für Kreuzfahrten

ausgezeichnet

Thomas Blubacher trägt viele spannende Fakten über Kreuzfahrten zusammen. Das erste Kapitel hat mir sehr gut gefallen, da geht es einerseits um die Geschichte der Kreuzfahrt und das rasante Wachstum der Branche und auf der anderen Seite um das Thema was auch immer mehr Kreuzfahrer beschäftigt Nachhaltigkeit. Es wird sehr gut erklärt, welche Treibstoffe es gibt und wie diese die Umwelt beeinflussen. Danach geht es u.a. um die verschiedenen Formen der Seenotrettungsübung und da ist mir das erste Mal der humorvolle und teils sehr lustig ironische Schreibstil aufgefallen. Thomas Blubacher stellt nach einer AIDA Kreuzfahrt auf der ihn zeitweise sein Freund Neffi, der Entertainmentmanager dieser Kreuzfahrt, begleitet hat, fest, dass dies nicht seine letzte Kreuzfahrt sein wird. Was folgt sind ganz ganz unterschiedliche Kreuzfahrten, bei denen die Anzahl der Mitreisenden zwischen 54 und 7500 variierte und auch die Kabinengröße zwischen 8-52 Quadratmeter doch sehr unterschiedlich sind und natürlich sind die Ziele ganz verschieden, aber das macht es interessant. Diese ganz verschiedenen Erlebnisse machen das Buch aus und daher ist es nicht nur unterhaltsam, sondern auch sehr abwechslungsreich! Ich mag diese herrlich ironischen Formulierungen wie beispielsweise ‚Mangel an Individualdistanz‘.

Schwestern in einem anderen Leben (eBook, ePUB)

ausgezeichnet

Die ältere Dame Rosi lebt alleine mit ihrer Katze in einer kleinen, bescheidenen Wohnung. Sie trägt Zeitungen aus, geht mit den Hunden der Nachbarn spazieren und betreut stundenweise eine hilfsbedürftige Dame. Plötzlich wird ihr Leben durch eine Nachrichtenmeldung auf den Kopf gestellt. Sie merkt, dass sie ihrer Vergangenheit nicht entfliehen kann, auch wenn diese Vergangenheit unbequem ist. Lange hadert Rosi mit sich, ob sie sich dieser Vergangenheit bzw. dem was davon noch übrig ist, stellen möchte. Ihre Stieftochter und die ältere Nachbarin ermuntern Rosi schließlich mit ihren Schwestern Kontakt aufzunehmen. Das Buch spielt auf der einen Seite im Sommer 1976 und den darauffolgenden Jahren und auf der anderen Seite im Sommer 2023. Erzählt wird interessanter Weise nicht nur aus der Sicht von Rosie, sondern auch aus der Sicht ihrer jüngeren Schwester Miriam und ihrer Mutter Hilde. So sieht der Leser wie es dazu kam, dass Rebecca in einer Nacht und Nebenaktion ihr Elternhaus verlassen hat und wie aus ihr Rosie wurde und sie sich danach durchs Leben geschlagen hat.
Mir hat das Buch sehr gut gefallen, es ist immer spannend und es werden verschiedenste Themen angeschnitten (Teenager Schwangerschaft, Alzheimer, Punks, RAF etc), ohne dass das Buch überladen wird. Ein sehr gelungener Roman mit einem tollen einfühlsamen Nachwort!

Exfreunde küsst man nicht

gut

Sam hat eine Bucket List mit 30 Punkten und nach ihrem Fallschirmsprung ist nur noch der Punkt „Rache an ihrem Exfreund Wesley“ offen, der sie vor 12 Jahren verlassen hat. Sams beste Freundin Diana hat immer gute Ideen und weiß auch schon, wie sich Sam an dem mittlerweile sehr erfolgreichen Wesley rächen kann. Gesagt getan und der Plan mit der Rache gelingt, aber Wesley kommt ihren auf die Spur. Das kann er nicht auf sich sitzen lassen und folgt Sam in ihre Heimat, wo sie das Cafe ihres Vaters übernommen hat. Leider steckt das Cafe in einer Kriese und Wesley beschließt nicht nur Rache zu üben, sondern Sam, die er wieder (oder immer noch?) attraktiv findet unter die Arme zu greifen. Nur Sam will sich nicht helfen lassen und lässt auch alle Verkupplungsversuche von Diana und ihrem Freund ins Leere laufen. Na ja fast…Das Buch ist ein netter Roman für zwischendurch ohne Tiefgang, aber er ist nett und relativ abwechslungsreich geschrieben.

Das Fünf Sterne Wochenende

ausgezeichnet

Nach dem Tod ihren Mannes Matthew ist Holli Shaw sehr verzweifelt, auch zu ihrer trauernden Tochter Caroline bekommt sie keinen richtigen Draht. Da kommt die sehr erfolgreiche Food Bloggerin Holli auf eine Idee, sie spricht für vier Freundinnen eine Einladung für ein 5 Sterne Wochenende in ihrem Ferienhaus aus. Die vier Frauen waren jeweils in einem Lebensjahrzent die wichtigste weibliche Bezugsperson von Holli. Auch Caroline bekommt eine Einladung, sie soll gegen Geld das Wochenende filmen. Da sie das Geld gut gebrauchen kann und eh gerade unter Liebeskummer leidet, sagt sie zu. Das Wochenende bringt eine Überraschung nach der anderen. Jede der Frauen trägt mindestens ein Geheimnis mit sich rum und dann wird Holli an dem Wochenende auch noch mit ihrer Jugendliebe konfrontiert und erfährt auch noch einige Neuigkeiten über ihren verstorbenen Ehemann. Das Buch ist wirklich toll, es ist nie langweilig und immer interessant. Man sieht was manchmal so hinter den Fassaden verbirgt und welche Konflikte vor sich hinbrodeln, auch wenn es schon Jahrzehnte her ist. Ich habe das Buch wirklich kaum aus den Händen legen können, da ich immer lesen wollte, wie es weitergeht. Außerdem macht das Buch auch Hoffnung, es geht tatsächlich immer weiter, auch wenn es manchmal aussichtslos erscheint. Ein sehr lesenswerter Roman!

Geteilte Träume / Kinderklinik Weißensee Bd. 4

ausgezeichnet

Elisabeth freut sich am Tag nach dem Geburtstag ihres Onkels ihre Facharztausbildung als Kinderärztin in der Kinderklinik Weißensee zu beginnen. Tante Lene wird ihre Mentorin sein, aber dann kommt alles ganz anders. Die russischen Besetzer werfen Marlene und ihrem Mann Unterstützung der Nazis vor und daher müssen die Beiden kurzfristig nachts nach Westberlin fliehen. Also ändert sich auch für Lissi vieles und sie muss lernen sich als Ärztin, die selber Polio durchlitten hat und davon Probleme mit den Beinen zurückbehalten hat, zu beweisen. Zu den Kindern hat sie schnell einen guten Zugang, als aber bei ihrer ersten eigenverantwortlichen Operation etwas schiefläuft, bekommt sie Selbstzweifel. Auch Marlene muss in Westberlin mit einem schlimmen Schicksalsschlag fertig werden und ihre Tochter droht ihr zu entgleiten. Emma, Lissis Mutter und Marlene ihre Schwester geraten wegen unterschiedlicher politischer Meinungen in einen heftigen sehr persönlichen Streit, dabei ist das Band zwischen den Schwestern sehr eng. Dann kommt eine Poliowelle auf Berlin zu und die Kinderklinik wird zum Poliozentrum, aber leider gibt es immer wieder Mangel an Medikamenten und Baumaterial, um die marode Klinik zu renovieren. Lissi bekommt nach einer Krankheit Zweifel an ihrer ersten großen Liebe und sie trifft weitreichende Entscheidungen.
Alle Bände dieser Reihe haben mir sehr gut gefallen, aber dieser Band war besonders toll. Er ist geschichtlich gut recherchiert und die erzählte Geschichte ist super interessant und spannend und man kann gut nachempfinden, wie schnell unterschiedliche politische Auffassungen, eine Familie auseinanderbringen können. Es wurde auf sehr behutsame Weise die Vor- und Nachteile beider Stadtteile Ost- und West-Berlin dargestellt. Das ist ausgesprochen gut gelungen.

Hallo, du Schöne

ausgezeichnet

William erfährt wenig Liebe in seiner Kindheit und Jugend, nur das Basketballspielen im Team zeigt ihm was Liebe und Gemeinschaftssinn ist. William schafft es in die Basketballmannschaft eines Colleges aufgenommen zu werden und verliebt sich dort in Julia. Als Julia William ihren Eltern und ihren drei Schwestern vorstellt, hat sie Angst, dass das eher einfache Elternhaus nicht den Ansprüchen von William genügt, aber weit gefehlt. William ist begeistert von der Familie, die ihn mit offenen Armen empfängt und von dem starken Bund der Schwestern untereinander. Julia verkündet bei diesem Treffen ohne Abspracht mit William, dass dieser mal Geschichtsprofessor werden möchte. Das Schicksal hat andere Pläne und es gibt immer wieder interessante Wendungen in dem Buch und William und die vier Schwestern sind immer im Mittelpunkt. Jede der Schwestern hat einen durchaus interessanten Charakter, der von Ann Napolitano gut herausgearbeitet wurde. Die Familiendynamik auch mit der sturköpfigen Mutter und den 4 Schwestern ist sehr toll beschrieben Es wird deutlich, dass man seine Herkunft und das was man in der Kindheit erlebt hat, oft nicht so einfach ablegen kann. Meiner Meinung nach zog sich das Buch am Anfang etwas und wurde dann immer besser und spannender. Es ist ein positives Buch, auch wenn einige Schicksalsschläge beschrieben wurden, wird klar es geht immer irgendwie weiter.

Wir sitzen im Dickicht und weinen

gut

Valerie steht vor zwei großen Herausforderungen. Auf der einen Seite ist da ihre Mutter Christina, zu der sie ein sehr schwieriges Verhältnis hat und die gleich zu Beginn des Buches eine Krebsdiagnose bekommt. Auf der anderen Seite ist sie als alleinerziehende Mutter verantwortlich für ihren 16-jährigen Sohn Tobi, der unbedingt ein Jahr in England verbringen möchte. Valerie hat Angst ihn loszulassen und hat immer wieder Albträume, dass ihm was passiert. Im Laufe des Buches gibt es ganz viele Rückblicke zu den Großeltern von Valerie und dazu wie ihre Mutter Christina aufgewachsen ist. Es ist zeitweise ganz schön traurig und tragisch. Mir waren diese häufigen und oft nur kurzen Zeitsprünge zu viel und das hat den Lesefluss gestört fand ich. Das Ende hat mir gut gefallen und es ist interessant darüber nachzudenken, wie viel schwieriger eine Krebserkrankung in einer nicht intakten Familie ist. Insgesamt war das Buch nett zu lesen, aber es hat mich nicht wirklich überzeugt.

J. Robert Oppenheimer

ausgezeichnet

Robert Oppenheimers Biographie ist wirklich ein dicker Wälzer und die beiden Autoren haben sehr genau recherchiert. Es fängt an mit der Kindheit von Oppenheimer und dann geht es durch die vielen verschiedenen Stationen in seinem Leben in verschiedenen Ländern und Kontinenten. Er ist wirklich viel rumgekommen und hat viel erreicht. Aber gerade seine vielen Persönlichkeitsherausforderungen, die es immer wieder nötig machen, dass er sich therapeutische Hilfe holt, lassen ahnen, dass Oppenheimer auch eine sehr komplexe und nicht einfache Persönlichkeit war. Der Wechsel von der Chemie zur Physik und dann zur Quantenphysik ist auch für Laien gut erklärt und nachvollziehbar. Das Buch ist einfach sehr spannend, weil auch diese großen Entdeckungen in eine politisch hoch prekäre Zeit gefallen sind. Es gibt einen Einblick in die damalige Zeit, in den Stand der Wissenschaft und auch der Wirtschaft. Zwischendurch ist das Buch so spannend wie ein Krimi, aufgrund des Umfangs ist auch etwas Interesse an der Physik und eine Portion Ausdauer gefragt.

OUTLIVE

ausgezeichnet

Dr. Peter Attia nimmt uns in seinem dicken Wälzer mit auf die Reise zur Medizin der Zukunft, es geht nicht nur darum länger zu leben, sondern vor allen Dingen darum besser zu altern. Prävention spielt hier natürlich eine ganz entscheidende Rolle. Dr- Attia geht von 4 zentralen Krankheiten aus, an denen die meisten Menschen sterben: Herzkrankheiten, Krebs, Alzheimer und Typ-2-Diabetes. Die bisherige Medizin, die Dr. Attia als Medizin 2.0 beschreibt greift oft zu spät ein und nicht präventiv und daher sinkt, auch wenn der Patient vielleicht überlebt, die Lebensqualität. Das Ziel die Medizin 3.0 greift viel früher ein, so dass man mit besserer Lebensqualität älter werden kann. Laut Dr. Attia hat fast jeder Mensch die Möglichkeit das Blatt zu seinen Gunsten zu wenden, indem er Veränderungen in den Bereichen Schlaf, körperliche Aktivität und Ernährung angeht.
In dem Buch werden viele wissenschaftliche Phänomene gut und verständlich erklärt und was mir besonders gut gefallen hat, ist die Tatsache, dass Dr. Attia auch immer wieder Parallelen zu seiner eigenen Person aufzeigt. Zwischendurch erschien mir das Buch sehr lang und ausführlich, aber dafür bekommt man auch einfach tolle und umfassende Informationen

Arthrose endlich heilen

sehr gut

Dr Feil verspricht, dass Arthrose heilbar ist und erklärt in dem Buch sehr ausführlich wie man Arthrose überwinden kann und die Regeneration von Knorpelgewebe fördern kann. Die Strategie baut auf das Zusammenspiel der vier Komponenten: Ernährung, körperliche Aktivität, psychische Stärke/Stressabbau und ergänzende knorpelaufbauende Nährstoffe und M2 Nährstoffe. Nach der Erklärung der Bausteine, geht es in die Umsetzung. Da gibt es dann Ernährungs- und Nährstoffwissen, Übungen für die Gelenke und auch kurz Tipps für eine gesunde Psyche. In diesen Kapiteln hat es mir sehr gut gefallen, dass alle Übungen eine Scancode für eine Videoanleitung hatten, eine tolle Idee. Die Zusammenstellung der Mahlzeiten werden mit einem verständlichen Baukasten-Prinzip erklärt, am Ende des Buches gibt es dann auch noch Rezepte, die bei der Umsetzung helfen. Die Erfolgsgeschichten, die sich nicht zur am Ende des Buches finden lassen sondern auch immer wieder an verschiedenen Stellen im Buch sind mir einfach zu viel Eigenlob…Ansonsten ist es wirklich ein sehr umfassendes und informatives Werk!