Irgendwas mit Internet

ausgezeichnet

Mein Eindruck
Der Buchtitel „Irgendwas mit Internet“ klingt vorerst ein wenig fremd, verfolgt jedoch das Ziel, dass diese geschriebene Materie beim Leser und Anwender tief eindringt. Der gigantische Inhalt von diesem Super-Werk und seiner 45minütigen-Toolbox wird zum Speicher für Ideen, Projekte und sehr nützlichen Gedankengut. Diese verfügbare Toolbox ist das absolute Denkwerkzeug für die methodische Bearbeitung von Problemen und ist eigentliches Arbeitsinstrument mit weiterführenden Hinweisen und Beispielen. Es erlaubt ein ressourcensparendes Arbeiten, sowie qualitativ hochwertige Lösungen zu generieren. Durch das Spezialwissen der beiden Autoren in Zukunftsthemen wie dem Online-Marketing, dem internationalen Wachstum und dem Change Management profitieren etablierte Unternehmen und setzen Maststäbe für Start-ups. Wie immer hat der Hanser-Fachbuchverlag auch bei diesem Einband ein E-Book parat und so kann man es überall dabei haben. Im Business-Altag erreicht man größerer Effizienz und optimale Geschäftslösungen durch die angebotenen Übungen und inspirierenden Beispiele, die konkrete digitale Erfolge hervorbringen. Die leicht verständliche Erklärungen sind für Unternehmen jeder Größe oder auch für die, die sich erst auf den Weg der Digitalisierung begeben haben, umsetzbar. Sehr wichtig wird aber auch wie man Erreichtes dauerhaft halten kann und aufgrund von Fähigkeiten oder Positionen die Möglichkeit hat, den Aufstieg von Menschen zu beeinflussen. Diese beiden Visionäre Dirr und Hanemann entdeckten bei der Frage, warum manche Unternehmen digital erfolgreicher sind und andere nicht und sich hier ein wiederholendes Muster zeigte. Wie kann nun mein Unternehmen digital überdurchschnittlich erfolgreich werden? Dazu sind drei Schritte zum Erfolg über das „Was“, „Warum“ und das „Output“, genannt. Immer einbegriffen ist der Seitenblick zur Konkurrenz und dann kommt der Ist-Soll-Zustand und wie mache ich mein Angebot begehrenswert und vieles mehr. Im Kapitel 4 findet man eine Auswahl von elf zentralen Chancen der Digitalisierung. Letztendlich kann ich behaupten, dass die eigene Organisation schrittweise weiterentwickelt werden kann um die digitale Transformation endlich anzupacken. Das Fachbuch von Dr. Markus Dirr und Luis Hanemann ist eines, dass dazu animiert, während des Lesens direkt mit der Arbeit zu beginnen. Der „Inner Circle“ ermöglicht Mitglied zu werden und somit Teil führender Köpfe für Innovation, ohne Verkaufsinteressen und Networking-Gehampel bei zutreten. Das Werk ist exzellent gestaltet, hat ein besonderes attraktives Design/ Erscheinungsbild, ist stabil und Anwenderfreundlich in seiner Benutzbarkeit.

Veränderungsexzellenz

ausgezeichnet

Mein Eindruck

Diese gebundene Ausgabe vom Hanser Fachbuchverlag, veröffentlicht im November 2017, ist qualitativ hochwertig, besitzt eine gute Bindung, verfügt über eine von mir bevorzugte Schriftart und begeistert mit einen hervorragenden Aufbau. Über einen persönlichen Zugangs-Code steht auch die E-Book-Ausgabe für Rechner, Tablet und E-Book-Reader zum Download bereit. Dank der Erfahrungen von Dr. Dieter Lederer, der Unternehmensberater, Vortragsredner, Business-Coach und Musiker ist, sind aus 250 industriellen Veränderungsprogrammen entscheidende Impulse für wirksamen Wandel gelungen. Sein Titel wird als Pflichtlektüre für Manager bezeichnet, aber auch für die diejenigen, die ihren Betrieb schnellstmöglich auf Vordermann bringen wollen. Dazu dient dieses 250seitige Fachbuch, um mit aller Konsequenz die anstehenden Veränderungen umzusetzen. Die Planbarkeit der Arbeit nimmt immer mehr ab. Dafür wird alles komplexer und dynamischer. Das ist für viele Unternehmen nicht ungefährlich. Jede Veränderung der Organisation, der Prozesse und der Kommunikationswege beinhaltet in erster Linie eines: das Potential für neue Konflikte. Unternehmen, die das erkennen, können Störungen nicht nur beseitigen, sondern sogar davon profitieren. Die Frage „Wozu“ und im zweiten Schritt das „Wie“ und erst dann das „Was“ ist die Aufgabe vom Management. Um das notwendige Veränderungsvorhaben nicht an ihre Grenzen zu bringen sollen Mitarbeiter, Kunden und Partner betriebliche Veränderungen rasch und erfolgreich umsetzen. Aber in immer kürzeren Zyklen und das bedeutet große Herausforderungen. Den Blick in neue Richtungen schweifen zu lassen, kommt zu meist erst dann, wenn es nicht mehr anders geht. Aus den Erfahrungen von Top- Unternehmen und Vorreitern besteht die Möglichkeit ohne Umwege den Wandel eigener Organisationen zu beschleunigen. Anhand von zwölf Fallstudien gibt es einen einmaligen Einblick in die Veränderungsexzellenz heutiger Marktführer wie Bosch der ein umfassendes Portfolio für E-Bike Systeme anbietet, Edding der vom Stifte-Imperium zur Kosmetik- Branche wechselt, IBM, KUKA mit bahnbrechender Innovation in der Robotik, XING der neue Wege beim Karriereportal geht und so weiter. Von den Besten lernen, sich in das Wesen des „Kunden“ hineinzuversetzen und den Fokus auf das was ihn treibt, ihn begeistert, oder er gar ablehnt, setzen. Ein erstklassiges Buch und fachmännisch geschrieben. Einige Unternehmen werden sich wieder erkennen. Konsequente Markt-und Kundenorientierung ist der Schlüssel für Veränderung. Querverweise zu den 12 Top Unternehmen, Zusammenfassungen, Bilddarstellungen, Tabellen und Übersichten der Veränderungsstrategien werden in den fließenden Text sehr gut eingearbeitet und gefallen mir ausgezeichnet. Dieses Buch der Veränderungsexzellenz ist genial, nachvollziehbar und auch mit einfachen klaren Worten geschrieben. Der Autor und die 12 Interviewpartner haben die 5 Sterne verdient.

Yoga Body

ausgezeichnet

Mein Eindruck
Das die Möglichkeit besteht mit Yoga einen ideal geformten Körper zu erlangen, weiß jeder der es mit Leidenschaft praktiziert, da es eine automatische Folge darstellt. Ob ein Ratgeber dieser Art bereits existiert, wird unwichtig, da sehr viele Komponente für das recht große Yogabuch ( 21,3 x 1,9 x 27,1) sprechen. So werden in der Inhaltsangabe unter Body Shaping (Körperformung) gleich die glorreichen vier genannt um die es hauptsächlich geht. Stoffwechsel, Tiefenmuskulatur, Detox (Entgiftung) und Bindegewebe, sie sind die Themenschwerpunkte um die Fettverbrennung anzukurbeln, Faszien zu stimulieren und zu straffen auch die Verdauung zu harmonisieren, Yoga und Ernährung passen sehr gut zusammen, denn nicht umsonst bevorzugt man eine vegetarische Ernährung in dem Herkunftsland des Yogas in Indien. Der ganzheitliche Ansatz der nicht nur die Körperübungen enthält, sondern auch Atemtechniken und Meditationen gefällt mir sehr gut. Die Lust auf Bewegung und die Freude am Kochen und Essen wird wieder stark im Vordergrund stehen, weil man sich in seinem Körper wohl fühlt. Die Wirkung der Meditation wird immer noch unterschätzt, dabei ist sie der absolute Stresskiller und unterstützt bei bewussten Entscheidungen. In diesem Buch untergliedert das Autoren Paar nach Yoga-Sets, in dem das im oberen Text angesprochene immer enthalten ist. Die Kombination von Yoga und Ernährung unterstützen gleich doppelt und dient dazu klare Gedanken zu fassen. Mit den Yoga- Flows (Körpermitte) die auf Seite 92 und 94 einmal für 15 Minuten und bei mehr Zeit für 60 Minuten angeboten werden stärken wir insgesamt unseren Körper aus der Mitte heraus. Aus der eigenen Erfahrung weiß ich, dass es nur ein effektives Training gibt, wenn die Körpermitte widerstandsfähig ist. Deshalb ist auch mein persönlicher Tipp, das der Muskelaufbau immer erst aus der Mitte heraus an zu streben ist. Der yogische Ernährungsplan sieht vor allem ausreichende zuckerfreie Getränke, Obst, Gemüse, Hülsenfrüchte, Nüsse, Vollkorngetreide, Kartoffeln usw. vor, dafür gibt es ein Baukastensystem für einen Tag auf Seite 100. In der Verbindung mit Yogaübungen hat man automatisch mehr Lust auf Gesundes, da sich eine bessere Körperwahrnehmung einstellt und führt zu einen achtsamen Essverhalten. Auch die 5 Topp-Tipps gegen Heißhunger sind eines der sehr vielen umsetzbaren guten Ratschläge, wozu auch die Erholung zählt. Yoga ist ein Rundumprogramm das uns hilft die Körpersysteme ins Gleichgewicht zu bringen, den Hormonhaushalt steuert, das Immunsystem unterstützt und auch das Herz-Kreislaufsystem stärkt. Die Haltung wird verbessert, man wird glücklicher, da die Kombination aus Anspannung und Entspannung fantastisch wirkt. Alles ist gut bebildert, beschrieben und köstliche Rezepte mit Top Lebensmitteln und Listen.

Handeln wie ein Shaolin

ausgezeichnet

Mein Eindruck
Das chinesische Schriftzeichen für „Handeln“ welches auf diesem Cover abgebildet ist, setzt sich zusammen aus einem Menschen, der auf dem Weg ist und den beiden Elementen für „Bestimmtheit“ und „Ergebnis“.
Deshalb muss grundsätzlich unterscheiden werden, ob man Willens ist eine Veränderung in seinem Leben herbei zu führen, die letztendlich sowieso eintreten kann. Wer dazu nicht in der Lage ist, der wird wohl kaum ein Ziel erreichen bzw. es vorantreiben. Es gibt Menschen die reden sehr viel und im Inneren sind unendliche Blockaden oder Ausreden. Und in diesem Fall trifft das chinesische Sprichwort den Nagel auf den Kopf. „Wenn der Wind der Veränderung weht, bauen die einen Mauern und die anderen Windmühlen“. Aus irgendeinem Grund führte mich der Weg zu diesem umfangreichen Arbeitsbuch und ich werde systematisch nach den acht vorgeschlagenen Schritten des Autors vorgehen, da ich keine Angst vor Veränderung habe. Die Ungewissheit der Zukunft übermannt uns alle, wenn ich aber nun eine Anleitung erhalte, die den alten, bewährten Weisheiten entspricht, kann ich daran wachsen. Die uralten Denkmethoden die im Shaolin Kloster auf eine ca 1.500-jährige Tradition der Kampfkunst zurückgreifen, trainiert unseren Körper und Geist. Bernhard Moestl, hat bei einem Großmeister in Shaolin die Philosophie des Kampfes und des Handelns der Mönche vor ca. 21 Jahren gelernt. Seine vorherigen Bücher eroberten regelmäßig die Spiegel-Bestsellerliste. Für Veränderungen haben wir nicht ewig Zeit, wir müssen sie gestalten jeden Augenblick und wenn ich willig bin, kann ich mir aus ca. 210 Seiten diesen Ratgebers mein Selbstcoaching mit absoluter Klarheit zusammenstellen. Mit vielen hilfreichen Denkanstößen und praktischen Umsetzungstipps wird es gelingen die Zukunft zu meistern. Ich bin dankbar dafür das es Menschen gibt, die sich einer solchen Ausbildung unterziehen und es in veröffentlichten Büchern, wie hier vom Knaur Verlag weitergeben. Der Weg steht mir offen auch diese Fähigkeiten selbst im asiatischen Kontinent zu erwerben. Jetzt habe ich aber das Arbeitsbuch vor mir liegen und gehe die Übungen im Detail durch und kann feststellen, das bereits jetzt meine Denkweise zum Thema sich verändert. In der Suche nach Sicherheit ist vielmehr das Unvorhergesehene die Regel, somit müssen wir lernen das Ungewisse an zu nehmen. Mit vielen Übungen die sofort reflektieren, zur konkreten Umsetzung anregen und gut in das eigene Leben integriert werden können. Die Methoden der Shaolin lehren uns, Ziele nicht nur zu träumen, sondern zu erreichen. Ein wirklich hilfreiches Buch, wenn ich den brennendsten Wunsch habe mich zu verändern. Der Autor verdient diese 5 Sterne absolut.

Seelenküsse

ausgezeichnet

Mein Eindruck
„Seelenküsse“ ist ein erstklassiger Aufsteller für regelmäßige Yogaübungen im Sinne eines täglichen Begleiters. Längst ist überall bekannt das die indische Yogalehre das Wohlbefinden und die Lebensqualität steigert. Inhaltlich sind die wichtigsten Übungen und ihre Wirkungen ohne allzu komplizierte Körperstellungen und Abläufe dargestellt. Die Autorin erkannte frühzeitig, dass sie bei ihrer Tätigkeit im Finanzdienstwesen nicht glücklich wird und wandte sich bereits 2004 dem Yoga zu. In ihrer professionellen Ausbildung beschäftigte sie sich auch mit der Wirkung auf energetischer Ebene. Dadurch ergänzt sie die Asanas (Übungen) durch kraftvolle Mudras und wirkungsvolle Mantras. In der Einleitung der Seelenküsse (verschiedene Themenbereiche) wird von „Guri“ gesprochen, was meiner Meinung nach soviel wie (meine innerliche) Göttin bedeutet und aus dem Hebräischen stammt. Also das auf Grund inneren Befindens auch Alternativübungen angeboten werden und die Anwendung trotzdem bei eventuellen Knieproblemen spürbar ist. Im Zusammenhang mit Yogaübungen sind Mudras Handgesten, diesbezüglich symbolische Handstellungen (Gruß-Geste Namaste), um den Göttern zu gefallen, die auch im indischen Tanz Anwendung finden. Im Fall des Hand- Yogas verstärken diese Haltungen die Heilwirkung außerordentlich und für mich sehr effektiv. In der Position des Berges wird das Pran Mudra genannt und erklärt genau wie die Hände und Finger gelegt werden müssen und unterstützen. Die Mantras also Geistprojektionen sind eine Technik, um den Geist auszurichten durch einen Klangstrom aneinandergereihte Silben mit je eigenen Qualitäten und Rhythmen. Schon deshalb ist dieser in Kurzform geschriebener Aufsteller, das etwas andere und besondere Yogabuch. Direkt neben den handgezeichneten Illustrationen der Asanas (Übungen) sind die seelischen Auswirkungen aufgezeichnet, die wie beim Berg das Selbstvertrauen, die Ausgeglichenheit, die Zuversicht Gelassenheit usw. fördert. Eine genaueste Beschreibung der zu einnehmenden Position und wie der Atem eingesetzt wird, erfolgt in weiteren Anleitungen. Sieben farblich markierte Einheiten werden von der Autorin als Seelenküsse bezeichnet, die in ihren Ausführungen aber unterschiedliche Bedeutungen haben. Zu den roten „Seelenküsse“ zählt „der Berg“, „der Berglöwe“ und „der Stein“, der das Urvertrauen, also den Anker in unserem Leben, unserem Sein darstellt. So geht es dann mit den orangenen, gelben, grün-rosa, blauen, violetten und weißen „Seeleküssen“ weiter. Zusätzlich gibt es Informationen mit welchen Düften, Farben, welcher Musik und welchem Räucherwerk man arbeiten kann. Auch die Kleidung, der gewählte Ort, auf der Matte, im Raum oder Freien, alles richtet sich nach entsprechenden, persönlichen Empfinden, aber die Ruhe darf niemals zu kurz kommen. Dieses Yogabuch macht Freude und animiert sofort los zu legen. Meine klare Empfehlung für dieses Werk und für Jedermann.

Wenn ich das Schicksal treffe, kann es was erleben

sehr gut

Mein Eindruck
Das Buch von Cornelia Eyssen ist ein Mutmacher für alle Betroffenen die an Krebs oder anderen schweren Krankheiten leiden. Aber ich glaube nicht nur an diese Menschen, denn wie achtlos gehen wir generell mit Leben um und deshalb kann es auch als Signal betrachtet werden. Der persönlich geschriebene Brief im aufgeschlagenen Klappendeckel, spricht selbst Familienangehörige und Freunde an, die auf einen so grausamen Leidensweg begleiten. Es ist ein Appell, dass man nie aufgeben darf. Egal wie hart das Schicksal ist. Denn nur wer dagegen ankämpft hat eine Chance, nicht von der Krankheit oder anderen Dingen beherrscht zu werden. Mit starken Lebenswillen und großer Kraft kann dieser Teufel besiegt werden. Für Frau Eyssen war das Leben immer bunt, da sie als jahrelange Reporterin im Auftrag namhafter Magazine und Tageszeitungen für spannende Reportagen um die halbe Welt reiste. Die Autorin und Journalistin hat Politiker, Könige, Verbrecher und Rock-Stars interviewt und von den Brennpunkten der Welt berichtet. Jetzt hat sie ihre eigene Lebensgeschichte geschrieben, die der ZS Verlag 2016 veröffentlichte. So wie andere Menschen darüber sprechen was im Ausland, im Flieger, auf der Straßenkreuzung in Miami, oder bei einer Fischvergiftung im Restaurant passieren kann und es deshalb meiden, fällt die Autorin kurz und knapp die Aussage und ich habe mir Krebs zu Hause in München geholt und zuvor noch die Kündigung ihres geliebten Jobs, der fast täglich bis zu 14 Stunden Arbeit in Anspruch nahm. Dann gaben Ärzte 2012 eine Prognose von weniger als einen halben Jahr und die Sätze die oft fallen, die moderne Medizin kann was machen. Dies wünscht man sich natürlich mehr als alles andere auf dieser Welt. Diese Frau hat so viel Lebenswillen und Kraft entwickelt das sie dem Schicksal ein Schnippchen schlagen will. Trotz vieler außergewöhnlichen, dramatischen Situationen verbreitet sie Mut der sprachlos macht. Und dann alles mit Augenzwinkern in Worte zu fassen, verdient aller höchsten Respekt. Ein tolles Buch, welches lehrt das Leben an sich mehr zu schätzen und das es auch geht in solchen schweren Phasen den Humor nicht zu verlieren. Die Mischung aus Schicksal, Humor, Leiden, Hoffnung, Angst und Liebe macht das Buch zu etwas Besonderen. Eine herzerschütternde Geschichte, die von einer hervorragenden Autorin gefühlvoll erzählt wird.

Wie anstrengende Kinder zu großartigen Erwachsenen werden

ausgezeichnet

Mein Eindruck
Dr. Mary Sheedy Kurcinka ist spezialisierte Therapeutin im Bereich Erziehung und Familienberatung. Als mehrfach preisgekrönte Dozentin bietet sie auf nationaler und internationaler Ebene Kurse und Workshops für Eltern und Angestellte in Erziehungsberufen an. Sie hilft dabei, dass der Umgang mit temperamentvollen und oft schwierigen Kindern gemeistert werden kann. Die Autorin schaffte es mehrfach auf die Bestsellerliste. So auch mit ihrem neuesten Werk „Wie anstrengende Kinder zu großartigen Erwachsenen werden“ ,dass bereits über eine Million verkaufte Exemplare aufweist. Dieses Buch ist eine Übersetzung und wurde im Oktober 2017 von der Münchner Verlagsgruppe als 1.Auflage herausgebracht. Ich bin überzeugt, dass dieses Buch Eltern weiter hilft, egal welches Temperament die Kinder auch besitzen. Das Sachbuch ist eines der besten Titel für Eltern, die ihre Kinder voran bringen wollen. Dafür ist der Inhalt in fünf große Hauptteile untergliedert, weist stolze 587 Seiten auf und hat für jedes Problem etwas parat. Die Strategien die die Autorin im Eltern- und Kindercoaching anwendet, haben sich längst bewährt. Der Austausch dazu findet in der angegebenen Facebook-Gruppe, in Workshops, privater Konsultationen und aktuellen Forschungsergebnissen statt, die mit Erfahrungen, Berichten und Geschichten der Eltern einhergehen. In diesem Bestseller erhalten wir die besten Tipps und Informationen, wie ich mich auf die Stärken meines Kindes konzentrieren kann, gelassen bleibe, klare Grenzen setze, zu einer lösungsorientierten Familie entwickle und in der Lage bin entstehende Konflikte mit Gleichaltrigen und Geschwistern zu reduzieren. Der Begriff fantastisch, lebhaft und temperamentvoll wird zu einer Vision und dient dem Fortschritt und nicht dem Perfektionismus. Einer von vielen Sätzen der da lautet, dass Erfolge wie nasse, klebrige Schneeflocken zu einem Schneeball zusammengefügt werden müssen, erklärt das alles seine Zeit braucht um zu wachsen, es aber trotzdem funktioniert. Mit Listen und Fragebögen erkennen wir unseren eigenen Charakter und den unseres Kindes und profitieren gemeinsam davon. Ab Seite 548 befindet sich der Leitfaden für die Wahl einer Schule, die ganz persönlich zu meinem Kind passt. Ausgeprägte Eigenschaften wie Willensstärke, Ausdauer und Sensitivität die Kinder und Jugendliche mit viel Temperament besitzen, führen Eltern immer wieder an ihre Grenzen. Das Buch ist wirklich ein angemessener Freund, den man immer bei sich hat. Es findet überall seinen Platz, gerade dann wenn eine neue Strategie oder eine Antwort auf Fragen gefunden werden muss, damit die Kraft nicht ausgeht? Absolut empfehlenswertes Buch.

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Illustrierte Geschichte der Weltreligionen

ausgezeichnet

Mein Eindruck
Religionen waren mir bisher eher unwichtig, doch die enorme und enge Verwobenheit mit der gesamten neuen Weltlage brachte mich nun zu diesem Werk. Das Buch selbst ist sehr schön gestaltet und besitzt eine recht gute Qualität vom Cover angefangen bis hin zum alterungsbeständigen Papier. Unter vorhandener, im Buch angegebener, Internetadresse sind auch detaillierte bibliografische Daten abrufbar. Dieser Einband wurde vom J.B.Metzler Verlag im September 2017 herausgebracht und gibt den kompakten Überblick zu Epochen, Personen und Strukturen. Das Autorenpaar hat bereits zahlreiche Bücher zum Islam und zu religionswissenschaftlichen Themen veröffentlicht. 176 Seiten umfasst nun dieses Werk mit allgemeinen Literaturempfehlungen und Hinweisen zur Vertiefung. Der Inhalt mit seinen Illustrationen zum Judentum, Christentum, Islam, Hinduismus und Buddhismus zeugen von großer Fachkenntnis. Mit einem 4-seitigen Zeitstrahl geben die Autoren Epochen vom Altertum bis zur Neuzeit an, die sich auf 2800 v. Chr. und 1945
n. Chr. sowie ab 1945 belaufen. Es wird weitgehend der Unterschied zwischen Volks- und Weltreligion klar gemacht und zeigt auch deren Richtung auf. Sehr kulturprägend in Bezug auf hoheitliche Anordnungen, die für eine Vielzahl von Personen eine allgemeinverbindliche Regelung für die Weltreligionen haben, sind auch deren politische Geschehen in Wissenschaft, Kunst und Dichtung. Wichtige historische Phasen und Schlüsselereignisse, wodurch die gesamte Erde und alle Menschen betroffen sind, werden in diesen bedeutsamen Traditionen aufgezeigt. Schwerpunktmäßig gehen hier die Autoren vor, die sich aus der jeweiligen Religion selbst ergeben. In der Rubrik Judentum sind ca. 13 Infokreise im fließenden Text des Kapitels enthalten, die Wissenswertes wie z.B. über den Davidstern, der Talmud (Bedeutendstes Schriftwerk des Judentums) herausheben. Das Gleiche trifft auch für die anderen 4 Religionen zu. Die älteste Weltreligion entstand vor ca. 4000 Jahren, ist unter dem Namen Hinduismus bekannt und die jüngste Religion ist der Islam. Der Buddhismus ist der Teil, der sich überwiegend aus missionarischen Aktivitäten ausbreitete. Die Autoren haben eine wunderbare Übersicht geschaffen, welche die einzelnen Besonderheiten der jeweiligen Religion vermitteln. Das Werk verschafft ein absolutes Grundwissen auch zur Entstehung dieser Religionen und ist schon deshalb ein interessanter Lesestoff.

Die Glückskurve des Lebens

ausgezeichnet

Mein Eindruck

Sprichwörter wie „ Das Glück beruht oft nur auf dem Entschluss glücklich zu sein“ stammt vom englischen Schriftsteller Lawrence George Durerell, mit welchem dieser Ratgeber eröffnet wird. Und eigentlich könnte man hier schon aufhören darüber zu philosophieren. Denn zum einen sagen diese Zeilen alles aus und zum anderen haben wir Menschen ein aufgebürdetes Problem damit. Knapp 200 Seiten stark ist der Titel „Die Glückskurve des Lebens“. Das Cover in seinen leicht in einander gehaltenen rot Tönen, einen in Richtung aufwärts gebogenen Pfeil sowie leicht dargestellten Fransen in den Klappendeckeln, könnte für mich eine Lebenskurve bedeuten, die nun harmonisch verläuft. Die Münchner Verlagsgruppe veröffentlichte 2017 diesen Ratgeber der Journalistin Andrea Micus. Elf Hauptthemen kommen nun in diesem Buch zur Sprache und ganz besonders für diejenigen, die bereits in der Mitte des Lebens stehen. An diesem Punkt angelangt kann ich behaupten, dass es wirklich so ist, von nun an ein glückliches Leben zu führen. Auch wenn man auf die „50“ zu geht oder bereits jenseits dieser magischen Zahl ist. Der erste Lack ist ab und wir erscheinen der Jugend bereits als Hilfsbedürftige. Aber dieses Gefühl muss nicht sein, denn endlich können wir das tun was unser Herz begehrt. Und damit ist die Autorin und ich nicht allein. Es gibt viele Menschen der Generation 50 plus denen es einfach prächtig geht. Es ist also nicht nur für unsere Jugend bestimmt, denn auch wir können Barfuß im Sand tanzen und das nicht nur für fünf Minuten. Ein Garant fürs Glück sind nicht immer das Neueste vom Neuen, wie teure Kleidung, schnelle Autos oder das aktuellste Handy. Das innere Glück bringt die beste Zeit des Lebens. Von der Autorin wird ein Weg beschrieben, der vom Kindergarten an bis zum Rentnerdasein reicht. Wir werden von der Jugend überholt. Frau Micus nimmt dabei kein Blatt vor den Mund, denn weltweit fühlen sich Menschen mit etwa 44 Jahren am schlechtesten, der eine mehr, der andere weniger und trifft auf beide Geschlechter zu. Die Midlife-Crisis und das ist das Gute, ist der Wendepunkt und wir können danach noch mal richtig aufdrehen. Viele kleine Lebensgeschichten mit „happy end“ erfahren wir in diesem großartigen Buch. Um uns darauf vorzubereiten mit Tipps und Ratschlägen, wie die Lust zu maximieren und dem Schmerz auszuweichen ist, findet man nicht in jedem Buch. Ergänzend zu jedem Kapitel wird eine To-Do-Liste geführt, die positive Dinge hervorhebt und was man lieber bleiben lassen sollte. Der Begriff „Glück“ wird in fast jedem Land von seinen Denkern, Dichtern und Philosophen anders definiert und das hat mir besonders gut gefallen. Nun kann ich nur noch empfehlen das Rezept für Ihr persönliches Glück zu lesen und zu erarbeiten. Letztendlich kann ich sagen, das Buch ist gelungen und wir als ältere stehen wieder auf der Bühne des Lebens.