Gewitter im Kopf

ausgezeichnet

Da ich oft unter Kopfschmerzen leide, habe ich mir dieses Buch gekauft.
Darin wird Migräne genauer beschrieben und der Schwerpunkt des Buches liegt an der von der Heilpraktikerin selbst entwickelten „Maria-Holl-Methode.
Die darin beschriebene Methode ist eine Kombination aus Entspannung, Massage, Achtsamkeitsübungen und chinesischer Gesundheitslehre. Es sind viele alltagstaugliche Übungen enthalten, die ich in Zukunft regelmäßig anwenden werde.
Besonders gelungen finde ich den ganzheitlichen Ansatz.

Laborwerte verstehen. Kompakt-Ratgeber

ausgezeichnet

Ein tolles, kleines Nachschlagewerk, um die eignen Befunde und den darin vorkommenden Begriffen zu verstehen. Toll ist auch, dass jeweils eine kurze Beschreibung dabei ist und welche körperlichen Beschwerden auftreten können.

Das Glück ist auf dem Weg. Kartenset für Schwangerschaft, Geburt und Stillzeit

ausgezeichnet

Dieses Kartenset ist wunderschön gestaltet, sehr ansprechend. Die Affirmationskarten sind nicht nur für die SS, die Geburt, aber auch für das Wochenbett und die Stillzeit konzipiert. Das geniale ist, dass sogar der Partner miteinbezogen wird.
Ist ein wunderbares Geschenk für alle werdenden Eltern, um Unsicherheiten, Ängste loszuwerden und sich auf ihr Baby zu freuen.
Tolles Kartenset für werdende Eltern

6 von 6 Kunden fanden diese Rezension hilfreich.

Was deine Angst dir sagen will

sehr gut

Inhaltlich ist dieses Buch wirklich toll für alle, die von Ängsten geplagt werden.

Manchmal ist der eigene Bezug etwas schwierig, aber als Anregung und um herauszufinden, woher die Angst kommt, finde ich es ein tolles Hilfswerk. Um die Angst loszuwerden, würde ich aber trotzdem eine Fachkraft als Begleitung aufsuchen.

Hol dir dein Haar zurück! Dein Ayurveda-Coaching für volles und gesundes Haar (Audio-CD), m. 1 Buch

ausgezeichnet

Die CD ist in 2 Teile gegliedert. Im ersten Teil erfährt man tolle Hintergrundinfos wie man sein Haar mit Hilfe von Ayurveda stärken kann. Der zweite Teil ist eine Art Coaching. Die Stimme ist sehr ansprechend, es sind tolle Affirmationen mit dabei und auch die enthaltenen Mediationen sind wunderbar.
Ich kann diese CD wirklich nur empfehlen, ist rundum gelungen.

1 von 1 Kunden fanden diese Rezension hilfreich.

TCM-Box: Bewährte Heilmeditationen aus dem Reich der Mitte

ausgezeichnet

Eine tolle Ergänzung für meinen Alltag, um mich nicht nur über die Ernährung nach TCM zu stärken.
Diese TCM Box umfasst 4 CD`s mit Meditationen im Bereich der Traditionell Chinesischen Medizin. Ich habe intuitiv die für mich passenden Meditationen ausgewählt. Ich finde diese sehr stimmig und entspannend. Besonders die CD 4 mit den geführten Heilmassagen finde ich großartig.

1 von 1 Kunden fanden diese Rezension hilfreich.

Der Schlüssel zum Unterbewusstsein

sehr gut

Für jeden geeignet, der sich endlich von negativen Glaubensmustern befreien will.
Unsere Glaubenssätze beeinflussen uns stärker, als die Meisten von uns glauben. Dieses kleine Taschenbuch hilft dabei, die negativen Glaubensmuster aufzuspüren und zu entrümpeln. 12 Übungen helfen dabei, in 21 Tagen diese aufzulösen und gegen positive auszutauschen.

Der weibliche Weg

ausgezeichnet

Endlich ein Buch, dass die Geburt und dessen Vorbereitungen aus einem anderen Blickwinkel betrachtet.
So wird das Gebähren endlich auf eine positive Weise betrachtet und ich als Frau kann es bewusst beeinflussen und somit die Geburt des Kindes voller Freude erleben. Für alle Schwangeren, die sich mich Yoga bereits beschäftigt haben oder dies interessiert, ist dieses Buch eine tolle Bereicherung

Faszien. Kompakt-Ratgeber. Warum unser Bindegewebe so wichtig für Knie, Schultern und Rücken ist / Was Sie für Ihr Faszien-Training brauchen und wie es funktioniert

ausgezeichnet

Feines Büchlein zum Hineinschnuppern in die Welt der Faszien.
Mich interessiert schon länger das Thema rund um die Faszien, darum habe ich mir den Kompaktratgeber besorgt. Dieses kleine Büchlein bietet einen guten Überblick über das Wissen der Faszien, welche (Alltags)Gegenstände sich für das Training eignen und ein kleines Tagebuch ist auch mit dabei.

Keimlinge und Sprossen

ausgezeichnet

Kompakt und gut erklärt.
Dieser kleine Ratgeber stellt die wichtigsten Keimlinge und Sprossen vor, erklärt wie man sie richtig anzüchtet, was dabei zu beachten ist und einige Rezeptideen sind auch mit dabei.
Er lädt dazu ein, selbst Sprossen und Keimlinge sprießen zu lassen.