Natürliche Wege zum Babyglück

ausgezeichnet

Dieses Buch habe ich mir nach der Geburt unserer Söhne besorgt und ich kann nur empfehlen, es sich schon in der Schwangerschaft zu kaufen, denn es Beginnt mit der Schwangerschaft und hilft einem einen großen Teil der 1000 Fragen, die einen ständig Quälen zu beantworten. Natürlich ersetzt kein Buch (auch nicht dieses) den persönlichen Kontakt zum Arzt oder der Hebamme aber es zeigt einem andere Blickwinkel und Erfahrungen die andere Mütter und ganz besonders die Autorin gemacht haben.
Ich selber habe bei dem Kapitel Wochenbett intensiv angefangen zu lesen. Davor nur etwas durchgeblättert und einzelne Absätze gelesen und manchmal gedacht, „hätte ich das vorher gewusst“. Wie in jedem Buch gibt es auch hier Punkte die ich mit mir gar nicht vereinbaren kann aber ich finde, man sollte sich aus jedem Buch das man liest für sich die Punkte herausnehmen die einem in dem Moment und der Lebensphase gut tun. Schade finde ich z.B. in dem Kapitel „ Stillen“ das die „künstliche Nahrung“ so negativ Behandelt wird. Eine Freundin von mir hat z.B. ein Frühchen bekommen das mehrere Monate auf der Intensiv und dann im Kinderkrankenhaus liegen musste und bei ihr kam eines Tages keine Milch mehr was sie sehr traurig machte, oder ich selber muss leider zu füttern und dann ist es nicht so schön zu lesen, dass diese Nahrung keine Alternative zur Muttermilch ist. Natürlich ist Muttermilch das Beste, was wir unserem Kind geben können aber in dieser sehr „sensiblen“ Zeit verunsichert sowas schon sehr. Den Gedanken der Autorin einem mitzuteilen wie wichtig die Muttermilch ist und das man nur aus „Schönheits-Aspekten“ nicht aufs stillen verzichten sollte, kann ich verstehen aber es gibt Mütter bei denen es nicht so läuft wie sie es sich vorgestellt haben.
Toll finde ich die einzelnen homöopathischen Tipps denn oft werden wir von der Pharmaindustrie regelrecht mit Werbung für die synthetischen Mittelchen bombardiert, was einen immer etwas unsicher macht, aber hier können wir direkt Erfahren welche homöopathische Alternative oder welches Hausmittel in dem Moment passen könnten.
Außerdem mag ich die Denkanstöße, die im Buch des Öfteren gegeben werden wie z.B. auf Seite 321 zum Thema Kupfer und Eisen unter dem Text schreibt die Autorin „ Dies soll ein Denkanstoß sein, banale Dinge zu hinterfragen und nach dem größeren Zusammenhang zu suchen.“ Ob es richtig ist was sie schreibt, weiß man nicht aber vielleicht fängt man an, sich mit den kleinen Dingen im Leben und rund um unsere Kinder zu beschäftigen und nicht alles hin zu nehmen.
Auf den letzten Seiten finden wir passende Bachblüten, Heilsteine, Aurasomaöle und ätherische Öle die einen von der Schwangerschaft bis zur Babyzeit positiv unterstützen können.
Fazit: Für mich ist es ein Buch, das zu einem sehr komplexen und umfangreichen Thema „ Baby“ viele tolle Informationen, Tipps und Denkanstöße gibt. Außerdem in manchen Situationen einem weiterhilft wo man sich alleine gelassen fühlt. Jedoch in anderen Bereichen aus meiner Sicht etwas zu spirituell Denkt und die eigene Meinung etwas stärker unterstreicht. Würde die Autorin in diesen Momenten neutral bleiben, würde mir das Buch noch besser gefallen. Weiter empfehlen werde ich es aber trotzdem, denn die Kritik ist nur ein kleiner Aspekt.

Das große LOGI-Familienkochbuch

ausgezeichnet

Das Beste zu Beginn, die Spiralbindung ist einfach KLASSE. Damit macht es noch mehr Spaß, die Rezepte nach zu kochen, da man die Seiten einfach aufschlagen kann ohne das diese immer wieder zu klappen.
Aber nun zum Buch:
Fakt ist, es gibt sehr viele Familien, in denen mindestens ein Familienmitglied mit Übergewicht
zu kämpfen hat. Damit uns das nicht passiert, bin ich immer auf der Suche nach guten Ernährungs-/ und Kochbüchern für die ganze Familie. Unsere Kinder sind zwar noch ganz klein aber ich denke gerade da, sollte man direkt mit einer gesunden Ernährung beginnen. Denn alles was man sich ja im Leben auf die Hüften gefuttert hat, ist immer schwerer los zu werden. Außerdem sollen unsere Kinder noch lernen und vor allem wissen, wie man selber kocht ohne nur ein Fertig-Menü in die Mikrowelle zu stellen.
Dieses Buch hilft, die Weichen für eine gesunde und ausgewogene Ernährung bereits ab der Schwangerschaft und der Geburt richtig zu stellen, um dann als Erwachsener gesund und vital durchs Leben zu gehen.
Zu Beginn werden die vier Hauptsäulen der Gesundheit aufgeführt: Bewegung, Ernährung, Schlaf und Sonnenlicht.
Wenn einer dieser Pfeiler geschwächt ist, wird das Gebäude instabil. Wenn zwei dann droht es schon zu brechen und so weiter. Diese Pfeiler beschreiben die Autorinnen sehr anschaulich und geben direkt Tipps, wie man die einzelnen in der ganzen Familie egal ob jung oder alt neu aktivieren kann.
Klasse finde ich in dem Kapitel Ernährung die Tipps für Väter, mit der Überschrift: „So werden Väter zu guten Vorbildern:“ Denn hier kann man Tipps lesen wie z.B. - Vereinbaren Sie ein Geheimwort, mit dem Sie Ihrer Partnerin unbemerkt von den Kindern zu verstehen geben können, dass Sie Ihnen von etwas nur wenig auf den Teller schöpfen soll. Leider ist mein Mann nicht so der Bücherleser, daher wird er diese Tipps nur erfahren, wenn ich sie ihm vorlese.
Ebenfalls super finde ich, dass die Autorinnen ganz am Beginn des Lebens mit ihren Tipps Anfangen also bei der Schwangerschaft und dann Stück für Stück weiter gehen. Das bedeutet nach der Geburt die Vorteile des Stillens erläutern aber auch die Ernährung der Mutter, danach die Brei Kost und so weiter.
Desweiteren wird die LOGI Ernährungsform vorgestellt und genau erklärt. Außerdem werden viele gesunde Lebensmittel vorgestellt und Tipps zu ihrer Zubereitung geliefert.
Ab Seite 120 folgen viele tolle Rezepte passend zu der LOGI Ernährung. Beginnend mit einem Menü und Tagesvorschlag zu „3 Tagen mit LOGI“ es folgen Frühstück, Mittag und Abendessen. Aber auch Snacks, Zwischenmahlzeiten, Suppen, Salate, vegetarische Gerichte und Desserts fehlen nicht.
Fazit: Ein Rund um gelungenes Familienkochbuch das alleine von seinen Tipps in keinem Haushalt fehlen sollte und sich auch Kinderbetreuer zu Herzen nehmen sollten.

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Aromatherapie von der Schwangerschaft bis zur Stillzeit

sehr gut

Dieser kleine Ratgeber liefert einem von beginn der Schwangerschaft bis zur Stillzeit tolle Tipps.
Im Inhaltsverzeichnis findet man eine komplette Übersicht aller Themen die einen in
dieser Zeit interessieren könnten,so das man schnell und ohne zu Suchen die passende Seite findet.
Symbole geben eine Übersicht über die passende Anwendung der Rezepturen z.B. das man ein Cistrosenbad auch als Wickel vewenden kann.
Leider finden wir bei den Beschreibungen nur die passenden ätherischen Öle und Basisöle
ohne genaue Tropfen oder ml angaben. Wenn man Erfahrung mit der Aromatherapie hat, kann man einiges ohne
Probleme selber herstellen aber für Anfänger ist das ungeeignet. Da möchte man doch lieber die genauen Angaben und
Rezepte haben um auf keinen Fall die einzelnen Öle zu starkt zu machen.

Ein kleines Wunder

ausgezeichnet

Dieses kleine Büchlein habe ich selber zur Geburt unserer Kinder geschenkt bekommen
und verschenke es selber seitdem gerne zur Geburt.
Die schönen Sprüche eignen sich außerdem gut zum Abschreiben für Glückwünsche zur Geburt...
...Zeitreise
Nimm ein Kind an die Hand
und lass dich von ihm führen.
Betrachte die Steine,
die es aufhebt und höre zu,
was es dir erzählt.
Zur Belohnung zeigt es
dir die Welt, die du
längst vergessen hast....
In diesem Sinne, viel Spaß beim lesen und vielleicht auch verschenken :-).

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Homöopathie für Kinder

ausgezeichnet

Gerade als Eltern steht man oft vor der großen Frage was man am besten macht wenn sein Kind krank ist.
Welches Medikament ist das Richtige? Wie dosiere ich es oder muss ich direkt zum Arzt?
Ich selber merke, dass man sich bei der Frage oft selber im Weg steht, da man für seine Kinder das beste will und das RICHTIGE tun mag.
Dieser kleine Ratgeber hilt uns verunsicherten Eltern ganz einfach das Richtige Homöopatische Mittel zu den Beschwerden/Symptomen zu finden und gibt direkt die Dosierung bzw den Hinweis den Kinderarzt aufzusuchen mit an.
Zu Beginn beschreibt der Autor einige wichtige Dinge über die Homöopathie selber und gibt z.B. empfehlungen für eine Notfallapotheke. Danach ist der Ratgeber in verschiedenen Kapitel unterteilt wie Homöopathische Erste Hilfe. Hier lernt der Leser die 3 wichtigsten Erste-Hilfe-Mittel kennen wie zum Beispiel Aconitum C30 - das homöopathische Mittel gegen Schock!
Weiter folgen Mittel für Neugeborene, Säuglinge & Kleinkinder bis zum Teenager.
Das Hauptkapitel behandelt Körperliche Beschwerden von A-Z.
Toll finde ich, dass der Autor sogar Kinderkrankheiten mit Beschreibt obwohl Heilpraktiker keine Kinderkrankheiten behandeln dürfen. Aber unterstützend gibt es viele tolle Mittel die den Verlauf lindern können.
Für mich ein Rundum klasse Ratgeber.

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Die Hebammen-Sprechstunde

ausgezeichnet

Die Informationen und das Wissen der Autorin sind einfach nur TOP. Sie beschreibt in diesem Buch viele
"Probleme" die uns vom Beginn der Schwangerschaft, über die Geburt, die Stillzeit bis zum Spätwochenbett begegnen.
Sie gibt viele Tipps aus der Pflanzenheilkunde, der Homöopathie und der Aromatherapie.
Außerdem geht sie nicht nur auf Mutter und Kind ein sondern bezieht den werdenen Vater und seine Emotionen mit ein.
Persönlich fehlt mir im inneren des Buches etwas Farbe oder zum Teil auflockerungen durch Bilder/ Diagramme etc. Wir finden in diesem Buch ganz viel Wissen nur leider in reiner Textform das einem beim lesen schon mal ermüdet oder ein schnelles "Überfliegen" eines Textes oft nicht möglich ist. Trotzdem kann ich dieses Buch empfehlen wenn man etwas mehr wissen möchte, als man im Geburtsvorbereitungskurs erfährt bzw. von seiner Hebamme nachher im Wochenbett.

Das Stuhlkreisspiele-Buch

ausgezeichnet

Das Stuhlkreisspiele Buch ist ein Buch für jeden der mit Kindern besonders im Kindergartenalter und Grundschulalter zu tun hat. Egal ob es im Kindergarten, in der Tagesstädte, Hort oder Grundschule ist. Überall kann man Kinder super schön mit
Stuhlkreisspielen beschäftigen. Selbst für einen Kindergeburtstag sind diese Spiele wunderbar einsetzbar.
Kinder können anhand der Spiele viel lernen wie z.B. das kennen und erleben als Teil einer Gruppe wird gefördert oder das Selbstbewusstsein gestärkt.
Lustig und sehr ammüsant ist es, diese Spiele besonders die Kennenlernspiele in Erwachsenen Gruppen zu spielen und damit das "innere" Kind wieder zu erwachen. Warum nicht mal was "kindliches" in die Erwachsene oft steife Welt (gerade bei Seminaren) bringen.
20 Spiele zum Kennenlernen laden dazu ein. Besonders einfach zu "spielen" finde ich dabei das Fotospiel, beidem vorab mit einer Sofortbildkamera Bilder von jedem Teilnehmer gemacht werden. Diese dann in die Mitte gelegt werden und der Spielleiter ein Bild in die Hand nimmt und diese Person sich dann vorstellt und selber dann die nächste Person wählt. Dieses Spiel lockert die oft langweiligen Vorstellungsrunden auf.

Yoga mit Babar Mini-Ausgabe

gut

Yoga mit Babar ist ein schönes Yoga Buch für Kinder. Es eignet sich sehr schön als Vorlesebuch gegen Abend oder später als mitmach Buch wobei dann die Mama oder der Papa auch Yoga Erfahrungen haben sollte um mit dem Kind die
Übungen durch zu führen.
Die Bilder von Babar und der Geschichte des Yogas sind sehr süß gezeichnet und machen Kindern auch beim anschauen viel Freude obwohl heute kaum noch einer Babar den Elefanten kennt.
Für mich ein sehr schönes Kinderyoga Buch zum mitmachen und lesen.