Reflexzonenmassage. Sanfte Selbstheilung von Kopf bis Fuß

ausgezeichnet

Richtig gute Anleitung. Mir hat besonders gut gefallen das nicht nur die Reflexzonen an den Füßen sondern auch an Händen, Ohren, Gesicht und Zunge beschrieben werden. Dazu dann auch, wobei sie besonders gut wirken. Es wird auch sehr gut erklärt wie genau man die Reflexzonen massiert. Und dann werden auch noch Beschwerden vorgestellt und wie genau man diese behandelt.
Ich fühlte mich durch das Buch sehr gut angeleitet die Reflexzonenmassage bei mir auszuprobieren.

Die Heilkraft der Olive

ausgezeichnet

Olivenöl - gutes für innen und außen
Das Buch enthält viele Rezepte aus der Mittelmeerküche und, was ich als Allergiker noch mehr zu schätzen weiß, zur Herstellung von Heilsamen Ölmischungen, zur Körperpflege usw.
Ich muss gestehen das ich vorher nicht wußte wie gesund auch Olivenblätter sind. Die Rezepte die ich bisher ausprobiert habe waren alle klasse und leicht herzustellen. Ich bin froh das Buch durch Zufall entdeckt zu haben.

Dolce Vita für die Seele

ausgezeichnet

Was mich an dem Buch wirklich beeindruckt, ist wie die Autorin es durch die vielen Beispiele aus ihrem Leben und ihre lockere Sprache schafft, einen zu motivieren. Ich fühlte mich durch ihre Art und den Schreibstil sehr persönlich angesprochen und motiviert mit dem Self-Talk zu beginnen. Gut finde ich das sie so viel Hintergrundwissen mit einfließen lässt. Das Buch kommt nicht ins Regal sondern neben das Sofa damit ich es jeden Abend zur Hand habe. Motivation pur.

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Die Ölzieh-Kur. Einfach und wirksam entgiften

ausgezeichnet

Nachdem in Ayurveda Büchern und bei der Prophylaxe beim Zahnarzt immer wieder das Thema Ölziehen auftauchte, habe ich mir das Buch gekauft um mehr darüber zu erfahren. Das Buch bietet sehr viele Informationen zum Ölziehen. Die Wirkung finde ich schon erstaunlich. Hilfreich finde ich das verschiedene Ölsorten vorgestellt werden. Zusätzlich bekommt man noch sehr viele Informationen zum entgiften und entschlacken.

Der Schlüssel zum Unterbewusstsein

ausgezeichnet

Aus Kursen kannte ich u.a. die Übung mit dem goldenen Licht daher war ich sehr neugierig auf die CD. Was ich sehr gut finde, ist das die längste Übung 6:43 Minuten dauert. Das heißt man kann sie gut ins Morgenritual o.ä. integrieren. Ich finde es ist auch eine nette Mischung an Übungen (Heilung, Gesundheit und Erfolg). Bei den Übungen selber schätze ich es sehr das sie sowohl zeitlich als auch sonst auf das wesentliche reduziert sind. Die Übungen werden sehr gut von einer Sprecherin mit einer sehr angenehme Stimme angeleitet und nur wenn man z.B. Zeit hat etwas zu visualisieren spielt Hintergrundmusik (sonst nicht). Das finde ich richtig gut und mir fällt es durch die Gestaltung sehr leicht die Übungen durchzuführen.

Rituale im Jahreskreis (Audio-CD)

ausgezeichnet

Das Hörbuch enthält auf CD 1 alles zur praktischen Ritualarbeit und auf CD 2 Meditationen zu den acht Stationen im Jahreskreis. Die Sprecherin hat eine sehr angenehme Stimme. Was ich aber als Schatz empfinde ist die Hintergrundmusik. Ich habe oft das Problem das mich Hintergrundmusik eher aufregt als entspannt. Beim hören habe ich nur gedacht ich will mehr davon da ich die Kombination von Roswitha Starks Texten, der Sprecherin und der Musik einfach sehr heilsam finde. Sehr gut finde ich das im Booklet was zur 432 Hz-Musik und zum Musiker steht und sogar CD-Tipps enthält.

Rituale im Jahreskreis. Harmonisierung und Selbstheilung im Rhythmus der Natur

ausgezeichnet

Schon den Einstieg mit den vielen Informationen zu Kalendern fand ich sehr interessant.
Sehr hilfreich ist das Kapitel Praktische Ritualarbeit, wo man gut an die Hand genommen wird damit man die Rituale auch sicher durchführen kann. Es folgen dann Rituale zu den acht elementaren Stationen im Jahreskreis. Jede Station hat eine Kraftkarte und in der selben Farbe ist auch der Seitenrand gestaltet wodurch es sehr übersichtlich und praktisch ist. Die Rituale selbst finde ich sehr bewegend und kraftvoll.

Grüne Antibiotika. Heilkräftige Medizin aus dem Pflanzenreich

ausgezeichnet

Ich bin ehrlich gesagt überrascht über die vielen Alternativen die es gibt.
Gut finde ich das man erst eine Einführung in das Thema erhält. Dann werden die verschiedenen grünen Antibiotika vorgestellt. Diese sind jeweils so ausführlich beschrieben das keine Fragen offen bleiben.
Hilfreich für den Alltag finde ich das Kapitel in dem es darum geht Infektionen alternativ zu behandeln und wie man Heilkräuter zubereitet.
Sollte in keiner Hausapotheke fehlen.

Strichcoding

ausgezeichnet

Ich habe schon einige Bücher von Roswitha Stark, an diesem hat mich besonders gereizt das es Symbole aus dem I-Ging, Runen und „Gaia-Codes“ enthält. Bei diesem Buch trifft der Untertitel voll zu. Man kann wirklich sofort mit der Anwendung starten.
Hilfreich finde ich ebenfalls die Entstörcodes, Anwendungsbeispiele, das Poster und das Reinigungsritual für Symbole um sie von störenden Einflüssen zu befreien.
Eine richtig gute Idee finde ich das die Seelenbotschaften mit einem größeren Zeilenabstand gedruckt sind um der eigenen Intuition Raum zu geben und zwischen den Zeilen zu lesen. Dadurch das die Symbole mit Botschaft sehr schön und übersichtlich je auf einer Seite dargestellt werden erinnere ich mich jedesmal bei dem Zeilenabstand daran meiner Intuition zu lauschen und nicht nur zu lesen was dort steht. Die Idee finde ich so einfach wie genial.

Darmpilze - heimliche Krankmacher

ausgezeichnet

Ich finde das Buch sehr hilfreich da es einen sehr gut und verständlich geschriebenen Theorieteil über Pilze enthält, indem ich viel neues und Zusammenhänge lernen durfte. Dazu kommt ein, wie ich finde sehr praktischer Praxisteil mit Diät, Einkaufsberater und Rezepten. Gerade die Rezepte finde ich sehr hilfreich da sie so „normal“ sind, d.h. ich kann alles im Supermarkt um die Ecke bekommen. Die Rezepte die ich bisher ausprobiert habe, haben auch alles sehr gut geschmeckt.