Einfach gesund durch den Tag

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Gesund kann auch lecker sein

Das Buch "Einfach gesund durch den Tag von Rita Bernardi" enthält eine Reihe von tollen Rezepte für den Alltag von Frühstück, Brunch, Büro und für Unterwegs, hier ist für jeden etwas dabei.

Die Rezepte sind alle so schön unterschiedlich, hier kommt keine Langeweile auf. Die Rezepte sind gut beschrieben. Zu jedem Rezept gibt es ein ansprechendes Foto, was gleich Lust auf mehr macht.

Das Buch ist aufgeteilt in einen Theorieteil warum ist es wichtig ist, frisch zu kochen, welches Getreide usw.

Bei den Rezepten ist von Smoothies, Brote, Dips und Aufstriche, Salate, warme Gerichte, Müsli und Süssigkeiten ist alles vorhanden.

Das Buch zu lesen hat viel Spaß gemacht, Gesunde Küche kann echt lecker sein, jeder sollte es mal Versuchen.

Omas Küchenklassiker

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Da werden Kindheitserinnerungen wach

Das Buch "Omas Küchenklassiker von Dr. Oetker Verlag" ist ein tolles Buch der alten Küche!

Das Buch enthält Rezepte die jeder schon mal gesehen oder sogar gegessen hat. So wie man die Bücher von Dr. Oetker kennt, weiß das die Rezepte für jeden leicht umzusetzen sind, sie sind einfach erklärt, ein Buch mit eine ehrliche Küche bzw. Rezepte, ohne großes Chichi.

Das Buch ist sehr anschaulich Gestaltet, zu jedem Rezepte findet man ein sehr ansprechendes Foto, das gleich Lust darauf macht, die Rezepte nach zu kochen.

Die Rezepte sind verständlich geschrieben. Zu jedem Rezept gibt es noch ein "Küchentipp" was ich sehr schön finde. Auch wird darauf hingewiesen, wie lang die Zubereitungszeit und die Garzeit ist, so hat man einen tollen überblick, wie lange das Rezept insgesamt dauert und man kann sich so seine Zeit gut einteilen.

Die Zutaten bekommt man in jedem gut sortierten Supermarkt.

Das Buch ist in 6 verschiedene Kategorien eingeteilt:

- Ratgeber

- Beilagen & Kleinigkeiten

- Salate

- Hauptgerichte

- Suppen & Eintöpfe

- Süßspeisen

Hier findet jeder nach seinem Geschmack das richtige Rezept.

Das ist ein Buch, ist für jedermann geeignet von Anfänger bis zum Profi.

Meine Meinung: das Buch macht richtig Spaß und sollte in keinem Haushalt fehlen, absolute Kaufempfehlung. Hier werden wirklich Kindheitserinnerungen wach, wie bei Oma

Im Sturm / Lilly Hed Bd.2

gut

Morde im Sturm

Ich weiß nicht, ob mir das Buch besser gefallen hätte, wenn ich das erste Band gelesen hätte! Ich habe mich durch den Klappentext hinreisen lassen und dachte, ja das hört sich nach einem gelungenen Schwedenkrimi an. Leider baut sich die Spannung im Buch nie richtig auf, dass mich die Geschichte gefesselt hätte.

Zu viel privates, keine Spannung. Im allgemeinem geht es darum, dass Liv und Lilly zu einer Mordermittlung gerufen werden. Ein Rentner ist in seinem eigenem Haus ermordet worden. Als die beiden Ermittlerinnen in Skageby in Nordschweden ankommen, zieht auch schon ein heftiger Sturm auf. Das Unwetter ist so verheerend, dass Sie tagelang komplett von der Auswellt abgeschnitten sind, kein Strom, kein Handyempfang nichts. In diesem Unwetter passieren noch weitere Morde, was dem Mörder oder die Mörderin in die Karten spielt. Für Liv und Lilly zählt jetzt alles!

Der Schreibstil ist angenehm, aber leider nicht so eine Spannung enthalten wie erwartet. Gut finde ich, dass die Kapitel relativ kurz gehalten sind.

Quickfinder Artenvielfalt im Gartenjahr

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Gartenhelfer für das ganze Jahr

Der "Quickfinder Artenvielfalt im Gartenjahr" von Antje Arnold hat eine sehr schöne gestaltete Übersicht, die einem hilft was über das Jahr immer wieder im Garten für die Artenvielfalt zu tun ist. Dabei werden aufgeführten Arbeiten, Tipps und Tricks nach einem so genannten phänologischen Jahreskalender gestaltet, so weiß man immer was gerade zu tun ist im Garten.

Zu den jeweiligen Jahreszeiten gibt es immer eine Unterteilung wie z.B. Planen, Erstellen & Bestellen usw. Darüber hinaus gibt es sehr viele Fotos zu den jeweiligen Kapiteln bzw. Themen, was wirklich sehr hilfreich ist und auch noch schön anzusehen ist.

Sehr schön finde ich, dass man einen sehr schnellen Zugriff zu den jeweiligen Gartenjahr hat, darüber hinaus sind sie in unterschiedlichen Farben gestaltet, was das Buch sehr schön anschauen lässt.

Dieses Buch ist für jeden der seinen Garten liebt und mehr für sich und die Natur machen möchte. Für mich ein wirklich tolles Buch, was in keinem Haus mit Garten oder Kleingarten fehlen sollte. Hier findet jeder etwas für seinen Garten.

Der Orchideenmörder: Schweden-Thriller

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Serienmörder in Schweden

Was für ein Auftakt in eine neue Buchreihe.

Erst wird eine junge Studentin mit Orchideenblüten geschmückt aufgefunden, dieser Mord ist sehr brutal, aber gleichzeitig mit den Blüten so friedlich platziert. Welcher Mörder macht sowas? Wäre dies nicht schon viel Arbeit für Monica und Ole, kommt auch noch ein vermissten Fall dazu. Eine junge Frau, verschwindet spurlos von einer Junggesellinnenabschied, was ist nur los in Uddevalla. Als dann noch eine weiter Leiche aufgefunden wird, die genauso geschmückt ist wie die erste Leiche, gehen Monica und Ole von einem Serienmörder aus. Und hat der vermisste Fall der jungen Frau auch etwas damit zu tun? Sie haben nur wenig Zeit und die noch vielleicht lebende Frau zu finden.

Mit diesem Buch hat Dany R. Wood einen tollen Anfang in eine neue Reihe gestartet. Das Buch liest sich sehr flüssig, die Spannung bleibt bis zum Schluss erhalten.

Das Cover passt super zum Buch, die blutige Blüte, die Schwedenfahne, es passt hier alles super zusammen.

Dieses Buch macht Lust auf mehr, ich bin gespannt wie es mit Monica und Ole und all den anderen weitergeht.

Glücksorte in und um Limburg

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Glücksmomente in Limburg

Dies ist ein Reiseführer der wirklich sehr viel Spaß macht!

Nicht nur von der Gestaltung her, sondern auch die wirklich tollen Glücksorte in und um Limburg herum. Der Reiseführer ist sehr schön und farbenfroh beschrieben, es gibt Glücksorte von Museen über Schlösser, kleine Cafés, wunderschönen Wanderwegen, verschiedene Freizeitmöglichkeiten und vieles mehr, findet man in diesem Buch.

In diesem Buch ist für jeden etwas dabei, sei es der Sportler, der Naturliebhaber, der Entdecker, der Geniesser hier findet jeder seinen Glücksort und seinen Glücksmoment in Limburg.

Zu jedem Glücksort, hier genau 80 Stück gibt es ein Foto, aber auch Verweise zur Homepage oder auch wie man dort hinkommt mit den ÖPNV, aber auch hier und da mal eine kleine Tipps die man lesen sollte.

Für mich ist dies ein wirklich toller Reisfüher, sehr individuell und für jeden Geschmack etwas dabei, absolute Kaufempfehlung.

Die neue Power-Küche

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Für die Gesundheit
Kurzmeinung: mehr Power für das Leben

Das Buch "Die neue Power-Küche" von Matthias Riedl ist ein sehr gutes und vor allem Informatives Buch über Long Covid oder chronischer Erschöpfung.

Das Buch ist sehr schön Unterteil in die verschiedene Kategorien, wie z.B. Long Covid im Kurzporträt, Riechverlust, Chronisches Erschöpfungssyndrom, Artgerechte Ernährung, die Top 6 gegen Entzündungen im Körper und noch viel mehr. Die verschiedene Kapitel sind sehr gut erklärt.

Toll ist Tabelle: Die Besten Moon Foods, diese Tabelle zeigt welche Lebensmittel uns positiv beeinflussen.

Die Rezepte im Buch sind toll, sehr verständlich geschrieben und mit tollen Gesundheitstipps versehen. Zu jedem Rezept gibt es ein sehr anspruchsvolles Foto, da will man gleich los kochen. Die Rezepte sind in verschiedene Kategorien unterteilt, vom Frühstück bis süße Snacks findet jeder etwas für seinen Geschmack und für seine Gesundheit.

Das Buch bietet einen wirklich guten und sehr interessanten Theorieteil mit sehr abwechslungsreichen Rezepte.

Das Buch ist sehr zu empfehlen nicht nur bei Long Covid, sonder auch für alle die was für ihre Gesundheit tun wollen.

Mein genialer Bio-Balkon

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Balkon Paradies

In dem Buch: Mein genialer Bio-Balkon von Birgit Schattling, wird gezeigt wie man nachhaltig einen Balkon gestalten kann.

Das Buch ist in verschiedene Kategorien einteilt, von Effektive Gefäße, gut versorgt und gepflegt, schlau bewässern, meine besten Pflanzen und Kombis, Tierparadies im 6. Stock und #machsnachhaltig- Infos.

In dem Kapitel: meine besten Pflanzen und Kombis wird toll erklärt welche Pflanzen wie am besten kombiniert werden um ein wirklich gutes Ergebnis zu erzielen.. Sei es ein reiner Gemüse Balkon, Obstbäume, Kräuter, Wintergemüse Balkon und viele mehr. Es wird gut erklärt, welches Obst, Gemüse, Blumen für die verschieden ausgerichtete Balkone (Süden, Norden) gibt.

Wer lieber mehr Tiere auf seinen Balkon beobachten will, ist mit dem Kapitel Tierparadies gut geholfen. Hier wird erklärt wie man mehr Vögel, Bienen und Co. auf seinen Balkon bekommt.

Birgit Schattling zeigt im Buch unteranderem auch, welche Gefäße geeignet sind, wie man z.B. Dünger selber macht, wie ein wirklich nachhaltige Bewässerung geht und vieles mehr.

Darüber hinaus, zeigt das Buch tolle praktische DIY-Projekte.

Das Buch ist sehr verständlich geschrieben und sehr anschaulich gestaltet. In diesem Buch findet jeder etwas um seinen Balkon grüner und nachhaltiger zu gestalten, sei es ein Gemüsegarten oder einfach nur Blumen, jeder kann sich mit diesem Buch ein kleine Paradies schaffen.

Für mich ist das Buch ein schöner Ratgeber für den Balkon mit vielen hilfreichen und natürlichen Tipps. Dieser Ratgeber ist rundum empfehlenswert und eine klare Kaufentscheidung.

Das Versprechen / Ein mörderisches Paar Bd.1

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Morden in Norden

Selbstjustiz im hohen Norden. Der ehemlige Dr. Bernhard Sommerfeldt jetzt mit dem neuem Namen Ernest Simmel. Hat nicht nur seinen Namen geändert, nein auch das Aussehen wurde ein neues. Auch will er heiraten, Frauke, die er als Miet-Ehefrau von Ruppert kennt. Die Protagonisten sind also nicht unbekannt, aber für einen nicht Kenner der Krimireihe von Klaus-Peter Wolf doch etwas schwer zu verstehen.

Dies macht aber für mich das lesen keinen Abbruch. Frauke erhofft sich eigentlich ein ruhige leben jetzt hier im hohen Norden, aber da hat sie die Rechnung nicht mit Ernest gemacht. Dieser kann es nicht lassen und verübt Selbstjustiz an den Verbrechner aus. Natürlich bekommen die Verbrechner eine 2. Chance, aber wenn sie diese nicht nutzten, dann kommt Ernest und Frauke. Ernest und Frauke sehen sich eher als Helden, da sie für Ordnung sorgen, wo die Polizei geschlampt hat.

Die Beschreibung in und um Aurich ist sehr gut beschrieben, man hat ein richtig klares Bild von der Umgebung vor den Augen.
Auch der Schreibstil ist sehr flüssig, man kommt gut in die Geschichte hinein.
Das Cover passt sehr gut zum Norden.

Das Buch hat mir gefallen, auch wenn ich mich am Anfang mit den Protagonisten schwer getan habe, da ich nicht die Krimireihe von Klaus-Peter Wolf kenne. Dies hat aber kein Abbruch getan, man konnte trotzdem der Geschichte gut folgen und bin schon auf Band 2. gespannt.

Ninas easy-peasy Familienkochbuch

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Der Name des Buches ist hier Programm

Mich hat das Ninas easy-peasy Familienkochbuch von Nina Bott wirklich sehr überzeugt. Gute einfache, schnelle Rezepte die der ganzen Familie schmecken.

Am Anfang des Buches zeigt Nina Bott, wie Sie Ihre Kinder dazu bekommt Gemüse zu essen, mit einem ganz einfachen Trick: "Gemüseverstecker" Darüberhinaus erklärt sie auch, dass es wichtig ist die Familie mit einzubinden, dass Kinder ruhig mithelfen sollen, so macht es den Kindern Spaß und sie sehen auch, wie was verarbeitet wird und darum schmeckt es gleich viel besser.

Auch wird gezeigt, dass eine gute Haushaltsplanung wichtig ist, damit man einfach viel mehr Zeit mit der Familie hat und somit mehr Spaß im Leben.

Das Kinder gerne süßes essen und toll finden Wissen wir alle, aber warum sollte man es verbieten, wenn es süße und gesunde alternativen gibt, die Nina Bott im Buch aufzeigt.

Toll finde ich das es eine so schöne Anzahl an unterschiedlichen Rezepten gibt:

- Frühstück ist fertig!

- Hände frei Ofengerichte

- Easy Peasy Familienessen

- Mix Match: für alle etwas dabei!

- Snacks für zwischendurch

- Süss und Gesund

Die Zutaten bekommt man in gut sortirieten Supermarkt. Die Rezepte sind gut geschrieben, mit kleinen Tipps und auch sehr hilfreich: pumpen, tippen und variieren, den kein Rezept ist in Stein gemeistert, man kann also nach seinem Geschmack Sachen ändern. Schön finde ich, dass zu allen Rezepten ein sehr ansprechendes Fotos gibt.

Für mich hat Nina Bott ein wirklich tolles Kochbuch auf den Markt gebracht, schnelle einfache Gerichte für die ganze Familie ohne stress.