Lebenspuls Massage

ausgezeichnet

Die moderne westliche Medizin hat sicher ihre Berechtigung, jedoch die uralten Heilsysteme, die im Einklang mit der Natur einhergehen faszinieren mich immer mehr. Es gibt Gesundheitssysteme, die sich über tausende von Jahren schon bewährt haben und deshalb liebe ich Bücher von Gelehrten, die die Traditionen und das uralte Heilwissen der gesamten Menschheit zur Verfügung stellen. Der weltberühmte Qi-Gong Altmeister Mantak Chia studierte westliche Anatomie und Medizin und unterrichtet Tausende von Menschen auf der ganzen Welt in taoistischen Heilmethoden. Und ich bin glücklich das der Amra Verlag mit dieser Originalausgabe aus Amerika auch eine deutsche Übersetzung ermöglichte. Eine Reihe von alter chinesischer Energieübungen in Form von Meditationen kann man in Tao Ausbildungsstätten und Kurbereichen in Deutschland und Thailand erlernen und in Anspruch nehmen. Die jeweiligen Kontaktanschriften findet man in diesem Buch auf den letzten Seiten mit einem noch anschließenden Register, sowie einen fantastischen 3 seitigen Auszug aus verschiedener Körpererfahrungen im Tantra – Mahamudra. Von der Lebenspuls Massage hatte ich bis heute noch nie etwas gehört. Und genau so erstaunt bin ich über jede einzelne Abbildung und Fotografie unseres inneren Körpers und Organaufbaus. So wird der Mensch mit seinen Blutzirkulationen und dem Chi (Antriebskraft) auf ganz besondere Weise dargestellt. Eine bedeutende Redensart in der chinesischen Heilkunde ist: „Wenn sich das Chi bewegt, fließt das Blut, wenn das Chi stagniert, gerinnt das Blut.“ Deshalb hat diese angewendete Heilmethode die Aufgabe das Blut frei fließen zu lassen, zu aktivieren, und zu harmonisieren und das Gewebe und die Organe des Körpers zu reinigen, zu nähren und zu regenerieren. Das Hauptziel dieser Lebenspuls-Massage besteht darin Blockaden im Blutkreislaufsystem ausfindig zu machen und Ablagerungen, Verdrehungen, Knoten, Verspannungen und Gase aufzulösen. All das stammt von diversen Lehren buddhistischer Tempeln, die diese Techniken von Generation zu Generation überlieferten und somit die Gesundheit der Gemeinschaft aufrecht erhalten konnten. Dieses Werk hat einen spirituellen, medizinischen Ursprung und ist die taoistische Sicht auf die Natur und das Universum. Im Nabelzentrum werden Körper, Geist und Seele vereint, der Fünf-Elemente-Kreislauf der Jahreszeiten ist der Puls der Natur. Es werden unsere, Zellen, Gefäße, Nerven, Blutgefäße, Organe, die DNS, die Empfängnis, einfach alles was die thailändischen, indischen oder chinesischen Praktiken betrifft, hervorragend erklärt und beschrieben. Auch der Praxisteil, der ebenfalls mit farblichen Darstellungen untermauert wird, könnte ich mir nicht besser vorstellen. Übungen zur Vorbereitung der Praxis und insgesamt vier Teile zum Ablauf dieser Massagen sind einfach genial. Es ist ein Buch der besonderen Klasse und absolut zu empfehlen.

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NA'AUAO OLA HAWAII - der hawaiianische Weg zu Gesundheit und Wohlbefinden

ausgezeichnet

Mein Eindruck


Bücher haben eine besondere Anziehungskraft. Wenn sie dann noch so wunderschöne Cover haben wie dieses, verführt es um so mehr. Hawaii ist ein Ort, der mich schon immer verzaubert hat. So muss ich einfach gestehen, dass der Amra Verlag einen großartigen Draht zu genialen Ratgebern wie diesen und fantastischen spirituellen Büchern hat. Deshalb habe ich mich auch zum Einen für dieses Grundlagenwerk mit zwanzig hawaiianischen Originalrezepten entschieden und zum Anderen weil der Autor Maka`ala Yates eine sehr vertrauensvolle Wirkung auf mich hat. Er befasst sich seit 40 Jahren mit traditionellen Heilsystemen und ist Träger des Kaonohi Award für herausragende Leistungen in der hawaiianischen Medizin. Ob es nun die TCM, die Ayurweda oder wie hier die Weisheit des hawaiianischen Heilwissens ist - alle haben eins gemeinsam - für Menschen soll bevor eine Krankheit überhaupt entsteht, jegliche Grundlage dafür entzogen werden. Diese Lebensphilosophie schildert uns nun der Autor, Sonderbotschafter und Gesundheitsminister des polynesischen Königreichs Atooi. Die Gesundheitslehre von Dr. Maka`ala Yates offenbart nun auf einzigartige Weise die in Vergessenheit geratenen Naturgesetze seines Volkes an Interessierte. Dazu gehören auch die Bereiche wie richtiges Atmen, erholsamer Schlaf und gesundes Essen. Der Inhalt erstreckt sich über 315 Seiten und die Kapitelanzeige mit ihren Themen sind auf deutsch und hawaiianisch angegeben. So konnte ich gleich ein paar Worte dieser Sprache lernen, sowie das Alphabet und dessen Aussprache. Das Buch beginnt zunächst mit dem polynesischen Protokoll und eröffnet den Chant des Lebensweges, also einen Brauch, der bei Begegnungen von polynesischen und hawaiianischen Familien Tradition ist. Der Schlüssel um potenziellen Wohlstand des Universums freizusetzen ist das Fokussieren unserer Aufmerksamkeit nach Innen. Ho`oponopono heißt so viel wie im Gleichgewicht leben, und große Hilfe dazu ist die Meditation. Unseren Körper können wir also wunderbar programmieren durch alles was eine Frequenz trägt, sei es Sprache, Töne, Wörter oder Gedanken, so geschieht eine bewusste Kommunikation mit unserer DNS. Sie ist unser Supraleiter und kann Licht und somit Informationen speichern. Ebenso wichtig ist das Lösen von unerwünschten Energien, damit Veränderungen herbei geführt werden können. Ein weiterer Ratschlag ist, dass man niemals seine Zeit mit Wut, Verurteilung, Unzulänglichkeiten oder Kontrolle verschwenden soll und mit bedeutungslosen Diskussionen sich aufhält. Der Aufbau des gesamten Buches mit seiner naturbezogener Vielfältigkeit ist bestens zu empfehlen und ergänzt die Bibliothek meiner Lieblingsbücher. Ein Spruch noch zum Nachdenken Wenn moderne Medizin Leben rettet - warum sind wir als Nation dann so ungesund?

Der Tiger in der guten Stube

sehr gut

Mein Eindruck

Ein sehr gut gewähltes Cover und ein ideal platziertes Kätzchen verführen natürlich sofort, um den Tiger in der Stube näher kennen zu lernen. Dazu veröffentlichte der Theiss Verlag oder auch die wissenschaftliche Buchgesellschaft in Darmstadt eine deutsche Übersetzung aus dem Englischen im September diesen Jahres. Das Original erschien 2016 und wurde von Abigail Tucker geschrieben. Ihre Vorliebe für Katzen zeigt die begeisternde Autorin und Journalistin sofort mit ihren scharfsinnigen Blick. Ich habe keine Katze zu Hause aber in meiner Kindheit bis weit übers Jugendalter hinaus waren sie schon faszinierende Geschöpfe an meiner Seite. Um alles über unsere Hausgenossen zusammenzutragen von der Kulturgeschichte angefangen bis hin zum Star des Internets besuchte die Autorin Biologen, Archäologen, Historiker, Katzenzüchter, Umweltaktivisten, Politiker und viele mehr. So entstand zu meiner Freude dieser umfangreiche Band mit 304 Seiten, zehn gut recherchierte Themen, die noch von zahlreichen Illustrationen ergänzt werden und wird nun zu einem schönen Geschenk für meinen Bekannten, der ebenfalls Katzen über alles liebt. Unglaublich interessant bringt die Autorin uns die Geschichte dieser süßen Wesen näher. Die ersten Annäherungsversuche an uns Menschen und den Umgang mit damaligen Kulturen. Die Autorin erklärt, warum die Stubentiger die Dominanz gegenüber Hunden erreicht haben, obwohl sie eine Gefahr fürs Ökosystem darstellen. Außerdem werden unsere Hauskatzen immer wieder mit ihren Verwandten, den großen Raubkatzen verglichen. Hierbei wird deutlich, dass die Unterschiede zwischen unseren kleinen Samtpfoten und den gewaltigen Großkatzen doch nicht so riesig sind. Für welchen Blödsinn, Marotten oder Neigungen man Katzen benutzt, sie gar zur Schau stellt oder sie als Leibeigene nutzt. Von Abigail bekommen wir auch die Seite der Katzengegner beleuchtet. Dies alles beschreibt die Autorin als Liebhaberin der Katze ohne ein Wort der Kritik. Ob die Katze wirklich nützlich ist oder eher ein perfekter Jäger für den Garten, bleibt wohl immer im Auge des Betrachters.

Mögen alle Wesen glücklich sein

sehr gut

Mein Eindruck

Was bewirkt heute noch psychotherapeutische Medizin und welche Rolle spielen Fachärzte wie Dr.med. Luise Reddemann, um den Menschen während des großen Umbruchs in unserer Gesellschaft bei Seite zu stehen? Tagtäglich setzen wir uns mit der großen sozialen Ungerechtigkeit auseinander und andere Menschen werden einfach aus ihrer Heimat wegen Hunger oder Krieg vertrieben. Die Verlagsgruppe Patmos mit Sinn für das Leben stellt uns nun „ Mögen alle Wesen glücklich sein“ in diesem herausfordernden Jahr 2017 zur Verfügung. Die 2. Autorin ist eine westliche Buddhistin mit einer Ausbildung in der tibetischen Tradition seit 1977. Inhaltlich teilen sich nun die beiden Autoren die Ansicht über Gefühle von Gerechtigkeit und Mitgefühl und erklären wie sie es sehen und wie wir es in so einer bewegten Zeit selbst fördern können. Auffallend ist für mich, egal welche Art von Buch ich lese, das heutige Geschäftsmodelle sich nur noch um das Wohlergehen der Aktionäre drehen und somit die Ungleichheit immer mehr zu Tage tritt. Ungerechtigkeiten durchzogen schon immer das menschliche Leben. Manches haben wir verdrängt, manches wollen wir erst gar nicht wissen oder andere wiederum wollen sehr genau wissen, was sie ist - die Gerechtigkeit. Immer mehr Ratlosigkeit entsteht, deshalb beschreibt nun Frau Reddemann aus psychotherapeutische Sicht den Bezug von Gerechtigkeit und Mitgefühl am Beispiel von Geschichten und Märchen, was ihr gut gelungen ist. Andererseits aber auch, was gerade in unserem Land passiert durch den Rückzug unseres Staates aus seinen Verpflichtungen. Nach dem Krieg ging es darum den gesellschaftlichen Verlierern Stolz und Würde zurückzugeben. Schlimm ist, dass Privatisierung dem Staat die Möglichkeit gibt sich von moralischen Verpflichtungen zu befreien, und die Auswirkungen sind einfach nur grausam. Jedoch fehlt hier die Bereitschaft und die Entschlossenheit gegen diese Ungerechtigkeit vorzugehen, obwohl sie so wichtig wäre. In der Therapie und in den buddhistischen Lehren, so wird es im 2. Teil gut beschrieben, nimmt Mitgefühl einen großen Platz ein. Wege zum Mitgefühl sowie die Anerkennung meiner Verletzlichkeit und meiner Schwächen ist auch ein Akt der eigenen Würde. Die Art und Weise wie die Meditationslehrerin Sylvia Metzel den Weg zu Mitgefühl und Gerechtigkeit aus der buddhistischen Lehre unterbreitet ist sehr beachtlich und anstrebenswert. Unterstützend dazu ist der Achtfache Pfad, den es lohnt sich näher anzuschauen. Zum Abschluss gibt es noch 10 Grundübungen, die bei Bedarf in unser Leben eingebaut werden können und weitere fünf Hauptübungen der Bodhisattvas. Und es heißt Bodhisattvas geben nie auf, nämlich Nichts und Niemanden und bleiben immer am Ball. Sie gehen mit Klarheit, Wohlwollen und Mut durchs Leben und gewinnen ihre Kraft aus der Freude am heilsamen Tun. In diesem Sinne wünschen ich Ihnen und gebe es weiter „Mögen alle Wesen glücklich sein“.

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Homöopathie in Schwangerschaft und Babyzeit

ausgezeichnet

Mein Eindruck

Dieses Buch vom Hirzel – Verlag, im April 2017 herausgebracht, stellt garantiert für alle wertende Mütter eine große Hilfe dar. Homöopathie ist schon längst in aller Munde und es kann nichts Besseres auf natürliche Weise geben, und für unseren Nachwuchs erst Recht. Dieses Buch ist ähnlich aufgebaut wie „Homöopathie für unsere Seele“ und der Autor ist auch hier Dr.med. Markus Wiesenauer. Seit Jahrzehnten ist er Facharzt für Allgemeinmedizin, Homöopathie, Naturheilverfahren und Umweltmedizin. Sabine Knapp begleitet Herrn Wiesenauer als Journalistin und freie Autorin mit den Schwerpunktthemen Medizin, Naturheilkunde und Wellnes. Weil gerade eine Schwangerschaft, eine Geburt und das Wochenbett zu besonders einschneidenden Erfahrungen zählt, gibt es gute Gründe eine individuelle Medikation mit homöopathischen Mitteln zu wählen. Babys oder Kinder können die Wirkung dieser Mittel nicht vortäuschen und sind schon deshalb kein Placebo. Es gibt viele Frauen, die während ihrer Schwangerschaft unter der ein oder anderen Unpässlichkeit oder sogar sehr schlimmen Begleiterscheinungen leiden. All diese deckt dieses Buch ab und listet die Symptome verständlich auf. Während der Entbindung unterstützt Homöopathie die natürliche Geburt und schont Mutter und Kind zugleich und sollte bereits vor der Geburtsvorbereitung bei der Hebamme angesprochen werden. Die sanfte Heilkunde verrät hier was sie ist und kann, ihre Wirkprinzipien und ihre Qualität bei der Selbstbehandlung. Eine Checkliste zum Weg der richtigen Mittel, eigene Erfahrungen und Notizen, sowie Beschwerden von A – Z helfen genauestens zu erkennen, welche Veränderungen im Körper usw von statten gehen. Selbstverständlich geht es auch um die eigentliche Geburt und die 10 am häufigsten gestellten Fragen bis hin zum Wochenbett und Stillzeit. Viele Tipps und Ratschläge nicht nur zur Dosierung und Einnahme dieser weißen Kügelchen werden gegeben, sondern auch zur spannenden Lebensphase für Mann und Frau. Für die Babyzeit mit ihren ersten Beschwerden und wenn es ihm nicht gut geht hat dieser Ratgeber so einiges parat. Alles wird zusätzlich mit farbigen Abbildungen und Illustrationen sehr schön dargestellt. Das Buch ist seinen Preis wert denn es hat super Tipps für Mutter und Kind auch nach den 9 Monaten und man kann es langfristig nutzen.

Homöopathie für die Seele

ausgezeichnet

Mein Eindruck

Zwei Doktoren und jeder auf seinem Gebiet der Homöopathie und der Naturheilkunde sehr erfahren, geben uns mit diesem neuen Ratgeber Werkzeuge in die Hand, um 50 seelische und psychosomatische Beschwerden selbst behandeln zu können. Ob er nun Vorträge oder Seminare für Apotheker und Ärzte hält und sie Lehraufträge im Bereich der Gesundheitspädagogik und Gesundheitsförderung absolviert, sie ergänzen sich als Autorenpaar in diesem Werk fantastisch. Selbst das Cover mit dem wunderschönen heilenden Grün und dem lachenden Gesicht wirkt sehr vertraut und harmonisch. Der Hirzel Verlag in Stuttgart brachte diese 1. Auflage in 2017 heraus und bietet uns nun eine wunderbare Alternative mit nebenwirkungsfreien Heilmethoden zur Schulmedizin an. In den gut gestalteten Klappenumschlag vorn und hinten werden als erstes ein paar Beschwerdebeispiele und hilfreiche Adressen mit Internetzugang angegeben. Mit dem Abbildungs- und Stichwortverzeichnis kann man sofort auf gezielte Seiten zugreifen, da das entsprechende Defizit sehr genau geschildert wird und man findet dazu wertvolle Tipps und das hilfreiche homöopathische Mittel. Zu den Problemen zählen, um nur Einige zu nennen, Allergien, Ärger, Bauchschmerzen, Choleriker, Depression, Eifersucht, Gedächtnisleistung, Grübeln, Haarausfall, Juckreiz, Kloßgefühl im Hals, Lärm, Misserfolg, Nervensystem, Prüfungsangst, Reizblase, Schuldgefühle, Trauer, Übersäuerung, Vergesslichkeit, Wutanfälle, Zurückweisung und vieles mehr. Für alles ist in diesem Fall ein Kraut, ein homöopathisches Mittel gewachsen. Sei es dann ein Aufguss, Bachblüten, ein wohltuendes Bad, ein heißer Tee, kühle Umschläge oder etwas aus der indischen und chinesischen Küche, die Anzahl an Tipps und Ratschlägen ist so groß, dass man sich als Leser nur freuen kann. Denn jeder von uns kommt mit einer anderen Konstitution, einem anderem Nervenkostüm auf die Welt und deshalb ist die Homöopathie eine der wenigen Therapieformen, bei dem diese Konstitution des Menschen berücksichtigt wird. Am liebsten würde ich das gesamte Buch vortragen so umfang- und lehrreich ist es mit all seinen Möglichkeiten zum Auftanken, der Anwendung von Homöopathika, aber auch den Grenzen der Selbstbehandlung, Konstitutionsmitteln und den Beschwerden im Überblick. Dieses Büchlein ist ein 152 seitiges Werk mit schönen Abbildungen und farblichen Illustrationen, die sehr stark anregen und einen großen seelischen Frieden mit Wohlbefinden hinterlassen. Wer etwas für seinen seelischen Zustand und seine Gesundheit tun möchte, hat hier mit diesem Buch das Richtige gefunden.

Esst Weizen!

ausgezeichnet

Mein Eindruck
Durch unser persönliches Essverhalten und der eiskalten Werbung der Lebensmittelindustrie treten immer mehr riesige Probleme in unserem Verdauungstrakt auf. Auch hier muss ich den Vorrezensenten Recht geben, dass dieser Titel nicht unbedingt Leser anzieht die bereits von Unverträglichkeiten betroffen sind. Jedoch ist der fachliche Inhalt vorrangig und der ist außergewöhnlich gut. Dr. John Douillard verdient sich mit diesem Werk mehr als fünf Sterne. Seine Ausbildungen sprechen für sich, denn er ist, wie ich Seite für Seite in diesem Buch erkennen kann, Experte auf dem Gebiet der Chiropraktik, der Naturheilkunde, der Ayurveda, der Sportmedizin, in der Ernährungsberatung und im LifeSpa Wellness Center. Ich freue mich sehr das der Kopp -Verlag im September 2017 die deutschsprachige Erstauflage von „Esst Weizen“ herausgebracht hat. Dieses Buch entstand auch, durch die Kooperation und Mithilfe der Patienten des Autors Dr.John Douillard, indem sie sich ihm anvertrauten und sich dadurch selbst heilen konnten. Auch den lobenden Stimmen in diesem Werk möchte ich mich anschließen und weiß persönlich sehr genau, dass es jeder Mensch zum größten Teil selbst in der Hand hat, sich gesund zu erhalten. Nun habe ich dieses wegweisende Buch vor mir liegen und kann da ansetzen, wo viele nicht mehr weiter wissen. Welche Menge und was man isst, muss jeder für sich allein herausfinden und die Unterstützung haben wir mit diesem exquisiten Buch wieder Balance zu erreichen. Die Stärke unseres Verdauungssystems ist der Schlüssel zu einem langen, gesunden Leben, wenn wir nur Symptome behandeln, tun wir nichts gegen die eigentliche Ursache. Gleich auf den ersten Seiten bekommen wir 5 Punkte genannt, die das wirkliche Versagen des Verdauungssystems beinhalten. Da sich überall auf unseren Lebensmitteln Umweltchemikalien und Schadstoffe befinden, auch bei Bioobst und Gemüse, ist es wichtiger als je zuvor unsere Verdauung ins Gleichgewicht zu bringen. Zu diesem Zweck zeigt der Autor uns Strategien auf, die sich mit dem Wissen aus 5000-jähriger traditioneller Medizin, sowie mit westlichen, klinisch bewährten Methoden decken. Erst mit der Züchtung und den neuen Verarbeitungsmethoden des industriell angebauten Weizens tauchen im verstärkten Maße die Unverträglichkeiten auf. Tipps die mich enorm aufhorchen lassen und viele Lösungen, sowie alte Erfahrungen durchziehen das gesamte Buch. Stimmen von Gluten- und Milchgegnern und deren Befürworter werden immer wieder in einem kurzen Dialog erörtert und man kommt dabei absolut ins Staunen. Das Thema Lymphe, deren Funktionsweise und was passiert bei einem Lymphstau wird bestens erklärt, sowie die Anatomie der Verdauung, unser Biorhythmus und die Zyklen der Natur aus uralten Wissen sind weitere ausführliche Themen. Rezepte, empfehlenswerte Lebensmittel, Kräuter und Gewürze auch Yogaübungen fehlen nicht. Dieses Buch ist für diejenigen, die sich zu trauen, Verantwortung für ein gesundes Leben selbst zu übernehmen und kann es nur bestens empfehlen.

Mal raus aus dem Rheinland

sehr gut

Mein Eindruck

Dieser Reiseführer vom J.P. Bachem Verlag wurde im Juli 2017 herausgebracht, hat 240 Seiten und eine Größe von 12,1 x 2 x 17,7 cm, also recht praktisch zum mitnehmen. Bereits auf dem Cover wird es klar, um welche Reiserouten es sich hier in etwa handelt. Ganz verlockend empfinde ich es auch grenzüberschreitende Ausflugsziele anzutreten. So ist nicht nur Deutschland, sondern auch die Niederlande, Belgien und Luxemburg vertreten. Speziell ist dieser Reiseführer vom Autor Bernd F. Meier, für die Bewohner des Großraums Köln-Bonn-Düsseldorf gedacht und fasst somit 12 einmalige Wochenendziele zusammen. Der Autor war über 25 Jahre PR-Manager im größten Kölner Industrieunternehmen und als Journalist tätig. Aus eigener Erfahrung, gemeinsam mit seiner Frau, berichtet er nun in diesem Taschenbuch über originelle Plätze, beste Wander- und Fahrradrouten, sowie schönen Restaurants und Hotels zum Verweilen. Von meiner Seite spricht auch nichts dagegen, diese Ziele auch aus anderen Bundesländern anzutreten. Denn inzwischen liebe ich es mit Bahn und Fahrrad unterwegs zu sein, aber selbstverständlich ist das Auto immer ein schneller Beförderer um an diese wunderschönen Ziele zu kommen. Für jeden Geschmack ist etwas dabei, egal mit welchem Fahruntersatz man sich fort bewegt. Im Detail geht es nun um das Emsland, das Steinhuder Meer, um Kassel, Fulda und die Rhön, Siegen-Wittgenstein, den Westerwald, die Vulkaneifel, Luxemburg, Ostbelgien, Maastricht und Süd-Limburg, Arnheim und den Nationalpark Hoge Veluwe. Zuletzt präsentiert sich Achterhoek - das andere Holland. Jedes einzelne Ausflugsziel, ob es nun eine Städtetour oder ein Naturabenteuer, ein Kulturerlebnis oder Freizeitspaß ist, beginnt mit einer Kurzbeschreibung, seinen Vorzügen und Highlights. Die jeweilige Anfahrt mit dem Auto kann man ab Freitagnachmittag planen, oder man reist mit regionalen Angeboten der Bahn. Dann wird man Stück für Stück am Freitagnachmittag ankommend, durch die Ländereien, Natur oder Städte bis zur Abreise am Sonntagnachmittag geführt. Passende Fotos, Bilder, Infos und die Web-Seiten für Sehenswürdigkeiten stehen zur Verfügung. Ergänzend werden auch Eintrittspreise, Öffnungszeiten, ausgefallene Übernachtungsmöglichkeiten und Einkehrempfehlungen angegeben. Die Einladung vom Autor rund um das Rheinland zu reisen ist absolut gelungen.

Digitales Dilemma

ausgezeichnet

Mein Eindruck
Die Bundestagswahl ist vorbei und es wurde sehr viel über das Voranschreiten der Digitalisierung gesprochen. Um so mehr freue ich mich jetzt ein Buch in den Händen zu halten, welches über die notwendige Umsetzung dieser großen Herausforderung steht. Vor allem etablierte Unternehmen in jeder nur denkbaren Branche, bis hin in den privaten Bereich, sollten sich endlich dafür öffnen. Es geht nicht darum vom Papier auf elektronische Daten zu wechseln oder nur seine eigene Website zu erstellen, sondern das bestehende Geschäftsmodell bis in den letzten Arbeitsschritt hinein infrage zu stellen, um somit die gesamte Planung, Steuerung und Optimierung für die Umsetzung der Unternehmensprozesse ins digitale Zeitalter vor zu bereiten. Schon im Vorwort des Buches wird das Thema umfassend angegangen und man spürt die Notwendigkeit sich mit all den Risiken und Chancen zu befassen. Eine treffende Aussage des Autors, dem ich nur zu stimmen kann ist, dass jeder mitreden will, aber kaum jemand von diesen Personen kennt den inneren Aufbau dieser betroffenen Unternehmen und Betriebe. Alle Erneuerungen sollten am besten von heute auf morgen passieren und wirkliche Vorbilder gibt es nicht. Deshalb muss der eigene Weg gefunden und gegangen werden, das bedeutet einen jahrelangen Anpassungsprozess. Manche Firmen tun sich schwer und andere handeln überhitzt. Insbesondere dann, wenn das mittlere Management nicht mitgenommen wird, lässt sich vieles sehr schwer oder gar nicht umsetzen. Mit dieser heutigen Revolution ist nur noch die Erfindung von Eisenbahn, Dampfmaschine und der ,Personal Computer zu vergleichen. Nun erschien im September 2017 vom Tredition Verlag und dem erfahrenen Autor von Transformationsprojekten und Managementberater ein sehr hilfreiches, wenn nicht sogar das Beste Buch seiner Art, auf dem Markt. Viele Erfahrungen sammelte Herr Hölscher in Hochburgen wie in Südostasien, in Tel Aviv und im Silicon Valley als Vorstand dieser Technologiekonzerne. Das Fazit ist, dass vielen der etablierten Unternehmen und auch den Mitarbeitern in Deutschland das nötige Verständnis fehlt. Deshalb ist eine schrittweise Transformation notwendig, wenn man nicht abstürzen will. Allein diese Tatsache macht das Buch so interessant, um sich mit der wirtschaftlichen Rangfolge oder den Branchenfortschritt auseinander zu setzen. Denn im internationalen Vergleich beim digitalen Wandel liegt die Industrienation Deutschland, weit zurück. Es ist fatal zu glauben, da die deutsche Wirtschaft im Moment ziemlich robust ist, dass es auch für die Zukunft so bleibt.
Mit diesem Werk erhalten wir einen Wegweiser in eine digitale Zukunft und es bildet ein Navigationssystem durch die einzelnen Phasen des Transformationsprozesses. Viele Abbildungen, Skizzen und praktische Beispiele, auch die Entwicklung des Internets, sowie Technologietrends und kurze Zusammenfassungen ergänzen dieses sehr empfehlenswerte Buch vom „Digitalen Pionier“ Bert F. Hölscher.

Die Ehrwürdige

ausgezeichnet

Mein Eindruck

Das Buch „Die Ehrwürdige“ beschreibt die Biografie einer spirituellen Frau aus Deutschland (Kerstin Brummenbaum, jetzt Geshe Kelsang Wangmo), die 20 Jahre Philosophie studierte und zur ersten weiblichen Gelehrten des tibetischen Buddhismus wurde. Dieses Sachbuch ist von Anne Siegel, wurde vom Benevento Verlag veröffentlicht und mit einer erwärmenden, freudigen Umschlaggestaltung versehen. Der Inhalt mit 6 Kapiteln eröffnet das Leben einer Geshe, welches äußerst spannend und faszinierend zu gleich ist. Die Zukunft des Buddhismus liegt interessanter Weise im Westen, jedenfalls wird es so gesehen und nicht mehr nur von den Männern dominiert. Bereits in den Achtzigerjahren bildete sich für Interessierte in Deutschland eine buddhistische Gemeinschaft und es entstand das Tibethaus Deutschland e.V. Kelsang Wangmo berichtet ihre großen anfänglichen Schwierigkeiten mit der anderen Kultur, aber auch über die mit den buddhistischen Mönchen. Selbst im Frauenkloster wo sie während des Studiums übernachtete verstand man ihre Aufgeregtheit nicht, um die Vorstellung ihrer westlichen Werte. Heute unterweist Kelsang Wangmo mit anderen Gelehrten aus Deutschland und Tibet in Seminaren und Vorträgen über eines der spannendsten Religionen. So gewährte sie im Tibethaus Frankfurt im Januar 2016 tiefe Einblicke in die Welt, in der sie seit über zwanzig Jahren als Nonne lebt. Sie beantwortet Fragen aus der Sicht der tibetischen Philosophie. Die Offenheit und die Energie die dabei entsteht ist lehrreich,spannend und faszinierend. Das 3. Kapitel eröffnet ein zweier Gespräch der Autorin mit Kelsang Wangmo, die bereits mit 18 Jahren als Touristin einige asiatische Länder, so auch Nordindien bereiste und wegen den besten Schokoladenkuchen in Dharamsala landete, wo sie heute noch als Nonne lebt. Im letzten Kapitel sind dann 10 praktische Übungen zusammengefasst, die helfen ein zufriedenerer und besserer Mensch zu werden. Das Glossar und die Anmerkungen erklären mir Begriffe die im Buddhismus angewandt werden und ein Literaturnachweis ist ebenfalls vorhanden. Letztendlich konnte ich aus diesem Sachbuch erkennen, dass die buddhistische Lehre pure Logik und das Gelernte immer kritisch zu hinterfragen ist, um dadurch eigene Ansichten zu erlangen. Auch der Dalai Lama kommt hier zu Wort, der eine kurze Geschichte zur Entwicklung des Buddhismus erörtert. Zwei weitere Nonnen Dr.Bhiksuni Jampa Tsedroen (vorher Carola Roloff) und Jetsunma Tenzin Palmo (vorher Diane Perry) wurden zu Gesprächen über den Aufbruch der Frauen im modernen Buddhismus für dieses Buch eingeladen. Im westlichen Bewusstsein ist es noch immer nicht so recht durchgedrungen, dass es viele starke buddhistische Frauen gibt, die Trägerinnen geheimen Wissens sind. Ein absolut lesenswertes Buch für die Grundpfeiler Glück, Liebe, Bescheidenheit und Gelübde.