Die GEZ-Lüge

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Mein Eindruck

Das passt doch super zusammen, Bücher zum aktuellen Wahljahr die sehr gut recherchiert sind und aufdecken, wie unsere erkämpfte Demokratie durch Politik und Lobbyisten flöten geht. Erstaunlich was hier mit der GEZ-Lüge auf den Tisch gebracht wird. Warum machen wir diese Politik eigentlich mit? Sind die beiden großen Volksparteien wirklich die, die unsere Interessen vertreten? Ich zweifle daran, denn der Beweis sind seit zig Jahren die nicht eingehaltenen Versprechungen und die fortwährenden Lügen, von dem nun auch dieses Buch berichtet. Haben wir wirklich nichts zu verlieren oder sind wir heute ein Volk von Geblendeten, Versagern und Angsthasen? Leider muss ich auch zu geben, dass hier Eliten am Werk sind, die bewusst mit einer Taktik der Verschleierung agieren und auf Kosten des deutschen Steuer- oder Beitragzahlers sich prompt und unverschämt in horrenden Summen die eigenen Taschen füllen. So lässt es sich natürlich gut leben und das will man um keinen Preis hergeben oder besser noch mit steigenden Beiträgen und viel weniger Leistung sich die eigene Zukunft sichern.
Die 3. erweiterte Neuauflage erschien hierzu im Februar 2017 im Macht-Steuert-Wissen Verlag von Heiko Schrang. Ein Schriftsteller, der wie Torsten Schulze mit „Kontrollverlust“ unter öffentlichen Beschuss steht, weil sie die Wahrheit sagen. Zum einen steht das Thema des Zwangsbeitrages und zum anderen die Bargeldabschaffung. Es ist doch sicher wünschenswert, dass außerhalb der aktuellen politischen und wirtschaftlichen Themen auch abseits der Mainstream-Medien informiert und aufgeklärt wird. Die Droge Fernsehen müssen wir heute mit einer Demokratieabgabe teuer bezahlen und auf der anderen Seite erfahren wir, wer wirklich hinter den öffentlich-rechtlichen Sendern steckt. Damit die Quelle nicht versiegt fährt die GEZ oder der ARD-ZDF Beitragsservice seine mächtigen oder gar letzten Geschütze auf. In diesem Aufklärungsbuch geht es ums Erkennen, ums Erwachen und zu Letzt ums Verändern. Auch empfohlene Internetseiten zu diesem Thema und sehr gut recherchierte Quellennachweise finden wir im Anhang des Buches. Es lohnt auch über den Spruch von John Lennon, der in diesem Ratgeber erwähnt wird nach zu denken und deshalb ist es wichtig das jeder von uns Zivilcourage besitzt und diese 174 Seiten weiter empfehlt.

Switch off und hol dir dein Leben zurück

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Mein Eindruck

„Switch off“und hol Dir Dein Leben zurück vom Knaur Verlag ist der absolute Supertitel, seit es digitale Medien und insbesondere Smartphon`s gibt. Egal wo ich mich bewege oder auch bin, die Menschen sind nur noch damit beschäftigt in dieses „Ding“ hinein zu starren, als würde es nichts Schöneres geben. Auch die Autorin Monika Schmiderer hat sich selbst dabei ertappt und setzte dem ein Ende. Aber durch was spürt man, dass es bereits Abhängigkeit ist und nicht mehr anders kann oder will? Genau das erfährt man in diesem wertvollen Buch. Bedenkt man außerdem den Zeitaufwand der mit dem digitalen Rausch betrieben wird, ist es kein Wunder, dass so viele andere Bedürfnisse auf der Strecke bleiben. Meiner Meinung nach herrscht für den größten Teil unserer Bevölkerung eine Fremdbestimmung, da wir alles ignorieren, sogar unser natürliches Wesen. Es gibt hunderte von Dingen, die man tun kann, anstatt mit dem Handy herum zu spielen. Ich bin offline, treffen wir uns, so sollte doch das wahre Leben aussehen. Bereits die Einleitung von diesem Ratgeber ist der Hammer, weil man sofort merkt, dass wir Getriebene sind. Wir haben eine gespaltene Welt zwischen Überfluss und Mangel, zwischen Konsum und Verzicht, zwischen Luxus und Leere, zwischen nagender Stille und lähmenden Lärm, zwischen Jagen und gejagt werden. Treffender konnte es die Autorin nicht sagen, weil es zugeht wie auf einer Formel-1-Strecke. Muss man denn wirklich in diesem Eiltempo der digitalen Welt mitlaufen anstatt sich wirkungsvoll abzugrenzen, um sich aufs Wesentliche zu besinnen? Loslassen ist hier wieder das große Thema und ein Programm das trotzdem Herausforderungen und Verpflichtungen beinhaltet für ein aktives Leben in der Zeit wo das herzliche Mensch-Sein vermisst wird. Die Fakten und Folgen dieser medialen Welt werden genauestens durchleuchtet und die Weiterentwicklung unserer Gesellschaft, und die eigene Verantwortung spielen eine maßgebende Rolle. Wir hängen am Fernseher und Internet wie ein Trinker an der Flasche und nutzen diese Medien für unsere Kinder als Babysitter. Im Praxisteil wird die reale Welt mit Wahrnehmungen, Begegnungen und Gefühlen wieder vor Augen gehalten. Praktische Übungen, Checklisten und Fragebögen helfen dabei, neue Kreativität und Lebensfreude zu entwickeln und der digitalen Abhängigkeit zu entkommen. Sehr treffend sind die Aussagen und Darlegungen in diesem Buch, die mich absolut staunen lassen. Ich kann nur sagen leisten Sie sich dieses Werk und sie werden ein freier Mensch!

Blackroll - shape your body

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Ganz klar, die meisten möchten ihren Körper schön, knackig und sexy aussehen lassen, aber dafür muss man auch etwas tun. Die Blackroll bietet mir eine weitere Möglichkeit meinen Körper zu straffen, so dass ich mich darin rund um wohlfühle. Kay Bartrow, der Autor ist Physiotherapeut in einer großen Praxis in Balingen und schrieb schon einige Erfolgstitel, die ebenfalls im Trias-Verlag erschienen. Meinen Körper zu gestalten macht natürlich einiges an Mühe und kommt nicht automatisch von heute auf morgen. Aber es zu beginnen lohnt auf alle Fälle. Schließlich ist die Blackroll nicht nur ein Hilfsmittel für Faszientraining. Zum einen kann ich Problemzonen angehen und meinen Body enorm straffen, es kann auch im Kraft-und Ausdauertraining eingesetzt werden. Die nun angebotenen Übungen fördern das Zusammenspiel aller Muskelgruppen und ist auch ein funktionelles Training für den gesamten Bewegungsapparat, verlangt aber wie gesagt auch einiges ab. So sind Schnelligkeit, Beweglichkeit, Koordination und Gleichgewicht ein mögliches Trainingsziel, was man selbst bestimmt. Wenn man nun alte Übungen mit Blackroll austauscht oder integriert, bekommt man eine gute Mischung und es wird auch nicht langweilig. Als Ausrüstung braucht man nur eine Blackroll, eine Matte und ein Paar Hanteln. Ich habe die angebotenen Übungen komplett durchprobiert und bin begeistert. 2-3 Trainingstage reichen in der Woche aus. Man bekommt alles bestens erklärt, von der Ausgangsposition, über die Durchführung bis zur Endposition. Die Zahl der Wiederholungen für Einsteiger, Fortgeschrittene und auch für top Fitte werden zusätzlich angegeben. Letztendlich ist es auch nicht nötig in ein Fitnessstudio zu gehen. Sehr gute Fotos in diesem Trainingsbuch sind zu jeder Übung parat. Das Aufwärmen vor jedem Trainingsbeginn gehört natürlich auch dazu und das Faszientraining für die Bikinifigur ist einfach spitze. Es werden umfangreiche Übungen für einen flachen Bauch, für starke Beine, einen knackigen Po und straffe Arme geboten. Weiter geht es dann mit der Ausdauer und zum Schluss gibt es die Cool-down-Ausführungen. Mit „Blackroll Shape your body“ kriege ich ein geniales Programm auf nur 127 Seiten mit ca. 50 wirkungsvollen Übungen, das alles auf den Punkt bringt. Nun wünsche ich viel Erfolg, denn es tut einfach gut sich fit zu halten!

Endlich angstfrei

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Bereits 2014 erschien unter dem französischen Autorenpaar diese Originalausgabe und nun ist der Titel „Endlich Angstfrei“ 2017 als erste Auflage in der Münchner Verlagsgruppe heraus gegeben worden. Das Buch hat 240 Seiten und ist inhaltlich in 7 Hauptthemen aufgeteilt. Ich habe mit diesem Werk über Angst ein anderes vor mir liegen, als die bisherigen Ratgeber oder Fachbücher. Es geht andere Wege und ist in der Öffentlichkeit eher weniger oder gar nicht bekannt. Faszinierend ist jedoch schon mal, wie die Autoren den Zusammenhang von Leben und Beziehungen darstellen und es wird mit dem Science-Fiction-Film „Avatar“, der ein riesigen Erfolg war, erklärt. So sind die Beziehungen zwischen den verschiedenen Molekülen ein grundlegender Prozess des Lebens. Alle Lebewesen, Pflanzen und Tiere sind miteinander durch ein großes Netz verbunden und unterliegen demzufolge einem geordneten System. Auch die Angst ist ein Beziehungsgeflecht von vielen Faktoren und hängt stets mit meinem Verhalten und meiner Umgebung zusammen. Wir verlieren durch Angst unser volles Potenzial und auch an Vitalität. So hat das Ganze seinen entscheidenden Einfluss bereits in den ersten drei Kindesjahren, da wir durch unsere Eltern Liebe und Fürsorge erfahren oder auch nicht. Deshalb ist es auch wichtig als Erwachsener immer neue Beziehungen zu erlernen, weil man sich nur hier entfalten kann. Die Psyche ist ein System, die aus zahlreichen Teilpersönlichkeiten gebildet wird und ständig in Wechselbeziehung steht, und die Angst ist ein Teil dieses Systems. Ebenso genial wird die Entwicklung eines Kindes beschrieben, welches eine angeborene emotionale und moralische Intelligenz besitzt. Somit kann man behaupten, dass das Kind das Herzstück unseres Wesens ist. Also ist es wichtig bei diesem Thema sich dem inneren Kind wieder anzunähern. Auf grundsätzliche Fragen zu Ängsten wird sehr gut eingegangen und dass man durch tiefes Durchatmen viel erreichen und verbessern kann. Üblicherweise ist dann Angst nicht mehr unser Feind, sondern wir können sie sogar zähmen. Das 21-Tage Programm mit vielen guten Erläuterungen, Beispielen, Methaphern, Aufgaben, Übungen, Erfahrungsberichten und einer Selbstbeurteilung ist meiner Meinung nach der beste Schritt, um seine Angst zu verlieren. Wenn man bedenkt, dass wohl jede zweite Person von Angst betroffen ist, kann man sich wirklich dieser genialen Lektüre widmen, und hilfreich ist sie außerdem.

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Milde Ableitungsdiät für Beruf und Alltag

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Die beiden Autoren des Ratgebers „Milde Ableitungsdiät“ für Beruf und Alltag haben einiges an Qualifikationen aufzuweisen. Dr. Rauch eröffnete eines der ersten Gesundheitszentrums seiner Art, das Golfhotel am Wörthersee und praktizierte die bekannte Mayr - Medizin. Peter Mayr war der Chefkoch im Golfhotel und entwickelte mit Dr. Erich Rauch die Grundlagen dieser Ableitungsdiät. Insgesamt schrieb er 20 Ernährungsbücher und ist heute Ehrenmitglied der internationalen Gesellschaft der Mayr - Ärzte. Der entscheidende Weg für dieses Buch in der 4.Auflage ist die säure- und basenhaltige Ernährung. Das Stichwort/- Rezept/ -und Zutatenverzeichnis verrät schon einiges über die grosse Auswahl an besonderen Rezepten. Es ist eine bewährte Heilkur, die auch während des Jobs und mit der Familie genutzt werden kann und passt auch wunderbar in den Alltag mit vollen Terminen. Dieses Konzept wird in drei Stufen aufgebaut und jeder kann seine eigene Wahl treffen, wo seine persönlichen Verträglichkeiten liegen. Diese milde Ableitungsdiät ist aber nicht als Dauerkost gedacht, sondern zeitlich beschränkt um zu Entgiften, Entsäuern und zu Entschlacken. Im Anschluss an diese Heilkur habe ich die Möglichkeit um den Jo-Jo-Effekt zu vermeiden und das Gewicht zu halten, ein weiterführendes Buch zu erwerben. (Die gesunde Ernährung nach der Kur). Dieser Ratgeber bietet einen idealen Einstieg in die einfachere Mayr-Therapie. Diese spezielle Kur ist aber trotzdem für jeden geeignet von Klein bis Groß oder von Jung bis Alt, aber auch nur zur Vorbeugung für Menschen im harten Berufsleben. Es gibt Symptomlisten indem ich mir ein Bild machen kann ob ich diese Diät benötige. Die Rezepte im Kurprogramm sind leicht verdaulich, reizarm und fettarm. Durch diese Kur erreiche ich einen besseren Gesundheitsstand mit Stärkung der Abwehrkräfte und des Immunsystems sowie eine Verbesserung bis Heilung der verschiedensten Beschwerden. Eine Gesamtdauer dieser Heilkur von etwa 6 Wochen sollte eingeplant werden, darf aber gern nach 1-2 Jahren wiederholt werden, weil es dem Körper einfach gut tut. Alle vorgestellten Rezepte sind saisonal und aus heimischen Lebensmitteln. Das regelmäßige Tagesprogramm während der Kur ist sehr wertvoll und auch zu empfehlen. Damit es gelingt, bekommt man auch entsprechende Tipps. Dieses Buch ist ideal für Entschlackung und Fastenkuren geeignet, mit ausgezeichneter Beschreibung.

Kontrollverlust

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Bitte gleich vorweg - wie ist es möglich, dass nur eine Person über das Schicksal Deutschlands bestimmt und sogar über Europa? Waren es nicht wir, die Ihr diese unendliche Macht verliehen haben? Wenn ich mich nicht irre, sind das eine Frau Merkel gegen 80 Millionen Menschen in diesem Land. Unvorstellbar! Sollte sie wirklich weitere 4 Jahre so regieren und Recht und Gesetz brechen können wie es ihr gerade gefällt? Nicht einmal in den 12 Jahren ihrer Amtszeit wurde über einen schriftlichen Friedensvertrag nach Kriegsende von 1945 mit der USA oder den Siegermächten verhandelt, was auch ihr Amtsvorgänger Helmut Kohl unterlassen hatte. Statt dessen zahlen wir ganz freiwillig an alle Herr Gott Länder Wiedergutmachung nach 72 Jahren. Immer weiter und immer weiter schöpft man ohne Gewissensbisse aus der Arbeitskraft des deutschen Volkes. Wir werden verkauft und verraten durch diese Elite, die wir uneingeschränkt haben schalten und walten lassen, ob in Deutschland oder Brüssel. Ist das wirklich eine Kanzlerin, die Schaden vom deutschen Volk abwendet, zumindest wurde der Eid von ihr geleistet? Nach der Bundestagswahl 2017 wird dieser Lug und Betrug weitergehen, wie nach jeder Wahl. Ein paar Krümel werden uns, die arbeiten zu geschmissen und den großen Schnitt machen wieder die Politik, die Banken und die Großkonzerne, obwohl die Lobby gerade nur durch uns so leben kann, wie sie lebt. Alles in diesem hoch brisanten Buch von Thorsten Schulte, der im Investmentbanking tätig war und heute Vorsitzender des Vereins Pro Bargeld – Pro Freiheit e.V. ist, wird mit Zahlen, Fakten, Diagrammen und Quellenangaben glaubhaft belegt. Interessant erscheint mir auch die Äußerung zum Stasi-Chef Erich Mielke gegenüber den Mechanismen, die heute angewandt werden. Schon mit dem Vorwort zu diesem Buch von Willy Wimmer weiß man wie stark unsere Freiheit im Argen ist. Wird dann noch die Abschaffung des Bargeldes durchgesetzt, haben wir es alle verspielt. Auch in der ehemaligen DDR waren es erst kleine Gruppen, die Widerstand leisteten und Thorsten Schulte ist es heute, der vielleicht noch zur richtigen Zeit die Augen öffnet. Sehr viel Mut besitzt Herr Schulte und solche Menschen brauchen wir, um das zu verteidigen was uns heilig ist. Treffend ist auch hier der Satz von Aristoteles: “Wir können den Wind nicht ändern, aber die Segel anders setzen“. Der gesamte Inhalt ist von höchster Bedeutung und gehört in jeden Haushalt noch vor der Bundestagswahl. Ich bin tiefst überzeugt, wenn wir uns alle einig sind, dann schaffen wir unsere Freiheit zu verteidigen.

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Lichtbotschaften von den Plejaden Band 3: Rückkehr der Freude und kosmischen Liebe [von der SPIEGEL-Bestseller-Autorin] (eBook, ePUB)

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Es ist doch zauberhaft wie die Liebe durch dieses wunderschöne Cover mit den spirituellen Farben spricht. Drei Bände dieser gechannelten Botschaften von Pavlina Klemm hat der Amra Verlag veröffentlicht. Über diese Channelings zur Rückkehr der Freude und der kosmischen Liebe können wir uns absolut freuen. Zum anderen hat mein programmierter Kristall von den Plejadern aus der Übung des 2. Bandes sein Positives getan und ist nun mein ständiger Begleiter. Das Ziel soll letztendlich sein, uns wieder der Eigenverantwortung bewusst zu werden und zu unseren eigenen Schöpfern zu machen. Ergänzend zu den 27 Kapiteln bekommt man in diesem Band 10 Übungen präsentiert, die ich schon in den vorherigen Büchern großartig fand. Ein hilfreicher Impuls, den ich natürlich nutzen werde, ist, alle Ideen und Gedanken die während der Übungen auftreten nieder zu schreiben. So kann ich meine Erfolge oder woran ich noch arbeiten muss, besser einschätzen. Energetische Codes sind in dem gesamten Text eingebaut, die intuitiv unsere Seele erreichen. Diesmal sind es Buchstaben und Wörter die programmiert sind, die ihre besondere Schwingung und Energie ausbreiten. Die Wirkung ist genial, ob man es glaubt oder auch nicht, mein Kopf hört auf zu hämmern. Licht und Liebe sind nun mal die machtvollsten Instrumente und natürlich die Schönsten. Das Chaos, welches im Moment herrscht, verunsichert uns und wir glauben vor dem Zerfall unserer Gesellschaft zu stehen. Wir sind dabei alles Schädliche zu entfernen, wir programmieren uns neu und ein spezielles Datum der 11.11.2016 um 11.11 Uhr ist der Türöffner für unsere weitere Zukunft. Daran sollten wir glauben, denn Glauben versetzt Berge und nutzen wir diese Chance. Es muss eben alles erst auseinander-brechen, damit sich neue gesunde Systeme entwickeln. Ohne Zweifel ein gutes Buch!

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Altwerden, wie es mir gefällt

sehr gut

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Bereits 2016 wurde von den beiden Autoren ein gemeinsames Buch veröffentlicht. Angelika Rohwetter ist Psychotherapeutin in eigener Praxis und Marlies Böner Zollenkopf Diplom-Sozialpädagogin in Bremen. Der Psychosozial-Verlag brachte in 2017 diese Originalausgabe heraus. Das gewählte Cover in rot und mit der älteren Dame, die sich garantiert noch ein sehr buntes Leben vornimmt, gefällt mir sehr gut. Ganz sicher beschäftigt man sich ab ca 60 Jahren mit dem Älterwerden und welche Dinge nach dem Berufsleben in den Vordergrund treten. Und ganz sicher haben unsere Eltern mit ihren Familien anders als heute gelebt. Oft ist es aber so, dass heutige Ansprüche an uns selbst sehr unterschiedlich ausfallen. Sehr viele wollen wie damals nach dem anstrengenden Berufsleben einfach nur ausruhen und andere wiederum haben noch hohe Ziele. Diejenigen die Spaß an ihrer Berufung haben setzen alles daran weiterhin mit Begeisterung und Leidenschaft zu tun, was sie empfangen durften und nun gern zurück geben möchten. Aufmerksamkeiten kommen aber auch den älteren Menschen zu, die körperliche Veränderungen und gesundheitliche Einschränkungen haben. Ob sie mit all dem zu recht kommen, was das Leben ihnen geboten hat, oder macht man sich Vorwürfe oder gar Anderen. Dazu bietet nun dieser reiche Inhalt sehr viel Wissenswertes. Es wird beschrieben, was es heute bedeutet „alt zu sein“. Gibt es erfüllte aber auch unerfüllte Wünsche, wie ist es mit all den wechselseitigen Beziehungen gelaufen? Ein häufiges Thema ist ob ich bestimmen kann wo und wie ich im Alter Wohnen werde. Spiritualität, Religiosität und das Lebensende sind weitere herausgegriffene Beispiele, die in diesem Lesebuch sehr gut zum Ausdruck kommen. Alles gelesene basiert auf freiwilligen Berichterstattungen, von besuchten Menschen der beiden Autoren. Sie erzählten aus ihrem Leben von ihren Wünschen und Ängsten. Ein guter Ratschlag ist immer, alles ins Bewusstsein zu rufen, ob es traurige oder schwere Erfahrungen sind, um sie dann los zu lassen. So auch die schönen Begebenheiten und Momente, die für angenehme Emotionen sorgen. Denn wer sich freut, dem öffnet sich die Welt. Das Büchlein ist sehr gut geschrieben und verhilft, so hoffe ich auch, für wieder mehr Verständnis zwischen den Generationen.