TCM Your Life

ausgezeichnet

Ich muss sagen, ich lese selten Bücher über solche Themen, aber ich finde es dennoch sehr spannend und als ich dann dieses Buch entdeckt habe dachte ich, warum nicht mal was anderes lesen?

Wie der Titel schon sagt geht es in dem Buch um die traditionelle Chinesische Medizin. Erzählt wird das Ganze von einer Ärztin für Allgemeinmediziner und Innere Medizin, die Naturheilverfahren und Traditionelle Chinesische Medizin praktiziert.

In der traditionellen chinesischen Medizin geht es viel um ganzheitliche Wege, um gesünder zu Leben und gesund zu werden. Im Buch werden dabei verschiedene Themen wie zum Beispiel das Yin und Yang, das Qui oder auch das Blut aufgegriffen.

Außerdem sind im Buch auch zwei Tests enthalten, die für mich sehr aufschlussreich waren. Zum einen der Yin und Yang - Test mit dem man herausfinden kann, ob dass Yin und Yang im Gleichgewicht ist. Zum anderen der Konstitutionstest bei dem es darum geht herauszufinden, wie die Energien verteilt sind. Dabei werden die 5 Wandlungsphasen Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser aufgegriffen. Man kann mit Hilfe der Tests für sich selbst herausfinden, wo die eigenen Dysbalancen liegen und in den Abschnitten darauf wird erläutert wie man diese Vorbeugen oder Bekämpfen kann.

Am Ende des Buches werden auch noch einige Behandlungsmethoden der TCM aufgezeigt.

Alles in allem fand ich das Buch wirklich sehr interessant und ich konnte viel daraus mitnehmen. Es zeigt, dass es noch andere Behandlungsmethoden gibt und was man selbst für sich tun kann, um in eine Balance zu kommen.

Zusätzlich fand ich es total toll, wie das Buch gestaltet wurde. Es waren viele schöne Illustrationen im Buch, die die Sachen veranschaulicht und das Gelesene unterstützt haben!

Ich kann das Buch jedem empfehlen, der sich für Selbstheilung, Naturheilverfahren oder auch generell die TCM interessiert!

With you I dream / Belmont Bay Bd.1 (eBook, ePUB)

ausgezeichnet

Inhalt:

In dem Buch geht es um Conner, der in der Vergangenheit etwas erlebt hat, was ihn heute noch verfolgt und für das er sich die Schuld gibt. In seinem Heimatdorf Belmont Bay trifft er auf Mia, die bei ihrer Schwester Unterschlupf sucht. Schon bald kursieren einige Gerücht über sie, doch als Conner auf sie trifft weiß er, dass hinter dieser Frau so viel mehr steckt …..

Meine Meinung:


Ich mag so Kleinstadt - Vibes ja total gerne! Dieses Buch hatte aber einfach ein total schönes Kleinstadt - Setting, wo jeder jeden kennt und alle füreinander da sind. An dem Setting konnten mich zudem auch die Natur - Vibes total begeistern. Denn der männliche Hauptprotagonist macht sich immer wieder auf den Weg in den Wald und ich mochte die Beschreibungen davon wirklich sehr gerne.


Die Themen, die für das Buch ausgewählt wurden waren definitiv keine leichten. Es hat mich allerdings nicht gewundert, als ich am Ende gelesen habe, dass es ein own Voice Buch ist, weil es auch sehr gut und authentisch beschrieben wurde. Ich hatte generell, dass Gefühl, dass für dieses Buch viel recherchiert wurde, was dem Buch viel Tiefe und auch Authentizität gegeben hat.

Die Protagonisten fand ich auch richtig toll. Mia war mal wieder eine starke Protagonistin, obwohl sie sich selbst viel Schuld für ihr eigenes Verhalten gibt. Sie möchte jetzt ein neues Kapitel beginnen und hört dabei einfach darauf, was ihr selbst gut tut. Conner ist so der typische mürrische Mann der aber einfach ein total weiches Herz hat.

Ich hatte bei diesem Buch das Gefühl, dass einer schönen Szene die nächste gefolgt ist. Cool fand ich es auch, dass das Theater eine kleine Rolle im Buch spielt.

Fazit:

Insgesamt konnte mich das Buch echt sehr überzeugen. Trotz den nicht einfachen Themen hat es die Autorin geschafft, dass ich mich in der Geschichte sehr wohl gefühlt habe. Ich bin schon super gespannt auf Band 2!

Brich die Regeln / Four Houses of Oxford Bd.1 (eBook, ePUB)

sehr gut

Erstmal muss ich sagen, das ich das Cover wirklich sehr schön finde und es auch wirklich super zur Geschichte passt!

Zum Inhalt: In dem Buch geht es um Harper, die in das Verbindungshaus der Vier Farben aufgenommen wird. Die Vier Farben versprechen ihr ihren Herzenswunsch zu erfüllen, wenn sie bei einem Spiel gewinnt. Harper würde alles dafür geben, um endlich herauszufinden, wer ihre echte Familie ist, jedoch merkt sie schnell, dass dort nicht alles mit rechten Dingen zugeht.

Dieses Buch hat mir vor allem deshalb so gut gefallen, weil es eine perfekte Mischung aus Romance, Fantasy und auch Spannung war. Am Anfang gab es vor allem viele mysteriöse Geheimnisse, die mir den Start ins Buch sehr leicht gemacht haben. Auch der Schreibstil ist sehr angenehm und ich bin gegen Ende nur noch so durch die Seiten geflogen.

Harper trifft am College wieder auf Finley, in den sie einst verliebt war, der sie aber vor einigen Jahren allein bei einer Pflegefamilie zurückgelassen hat. Ich mochte Finley und seine Geschichte wirklich sehr. Er ist ein toller Charakter und ich fand wie gesagt den Romance Aspekt in dieser Geschichte auch einfach klasse! Mit Harper hatte ich ein paarmal zu kämpfen. Sie ist zwar einerseits sehr mutig und ich mochte sie auch stellenweise echt gerne, aber manchmal war sie mir irgendwie zu trotzig und stellenweise auch etwas naiv.

Einen großen Pluspunkt gibt es aber für die Handlung, die einfach super spannend war. Ich musste bei Harpers Aufgaben, die sie erfüllen musste, einfach immer mitfiebern. Dabei kommt auch der Fantsasyanteil nicht zu kurz und ich fand das einfach so cool ausgedacht, weil die einzelnen Fähigkeiten der vier Häuser einfach perfekt zur Geschichte gepasst haben. Ich hätte mir manchmal gewünscht, dass es noch mehr Kapitel aus Finleys Sicht gegeben hätte, aber vielleicht kommt das ja im zweiten Teil noch.

Das Ende war natürlich sehr fies und ich will definitiv nicht mehr bis November warten, aber da muss ich jetzt wohl durch. Ich gebe dem Buch für seine Spannung und Handlung 4 Sterne und freue mich schon sehr auf Band 2!!

Der Heimweg

ausgezeichnet

Inhalt:

In dem Buch geht es um Jules, der bei einem Begleittelefon arbeitet, das Menschen die Möglichkeit gibt anzurufen, wenn sie sich auf dem Heimweg unsicher fühlen. Dieses Mal ruft ihn Klara an, die wohl zuerst versehentlich anruft, schnell wird aber klar, dass sie in Schwierigkeiten steckt, da sie große Angst zu haben scheint. Nach und nach wird Jules bewusst, dass er der Frau helfen muss, nur ist das gar nicht so einfach!

Meine Meinung:
Ich bin ehrlich nicht der größte Thriller Fan, aber ab und zu darf es schonmal einer sein. Dieses Buch wurde wirklich von Spannung komplett durchzogen. Man geht sowohl mit Klara, als auch mit Jules durch die Geschichte und erlebt sie dadurch aus zwei ganz unterschiedlichen Blickwinkeln. Durch das Buch hindurch hatte ich wirklich so viele unterschiedliche Theorien, wie das Ende sein könnte, aber natürlich war es wieder komplett anders wie anfangs vermutet.

Ich wollte das Buch vor allem deshalb nach jedem beendeten Kapitel sofort weiterlesen, weil es so oft Plottwists oder Cliffhanger gab, dass man gar nicht nicht weiterlesen konnte. Das hat das Buch definitiv sehr spannend gemacht!

Ich muss allerdings auch sagen, dass das Buch keine leichte Kost ist. In dem Buch geht es um Themen, die sehr krass dargestellt wurden und in Auszügen auch so in der Realität passieren. Also unbedingt die Triggerwahrnung lesen das Buch ist nämlich ziemlich brutal!

Als ich das Buch Ende gelesen habe bin ich zu dem Entschluss gekommen, dass das Ende wohl doch etwas plötzlich kam und es gerne noch etwas ausführlicher hätte sein können. Ansonsten konnte mich dieses Buch aber wirklich sehr überzeugen. Ich konnte es einfach überhaupt nicht mehr weglegen und ich liebe es, wenn man sich als Leser diese eigenen Theorien ausdenken kann. Deshalb gibt es von mir 4,5/5 Sterne !

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A Storm Between Us / Between Us Bd.3

gut

Inhalt:

Ich habe vor kurzem A Storm between us beendet, indem es um Mia geht, die mit ihrer Vergangenheit zu kämpfen hat und sich auf Grund von Schuldgefühlen von allen um sich herum abschottet. Bis da Noah kommt, der eigentlich nur einen One - Night - Stand sucht, aber dann doch wissen möchte, was hinter der geheimnisvollen Fassade steckt. Er versucht zu ihr durchzudringen und ihr zu zeigen, dass sie sich nicht mehr verstecken braucht.

Meine Meinung :
Ich muss sagen ich mag Wohlfühlbücher total, aber bei diesem Buch hat mir irgendiwie etwas die Spannung gefehlt. Ich weiß nicht so recht woran es lag, aber ich konnte leider keine so richtige Bindung zu den Protagonisten aufbauen. Mia hat starke Schuldgefühle und ich konnte sie auch verstehen, aber sie hatte irgendwie durchweg die gleichen Gedanken.


Leider konnte ich auch nicht so wirklich eine Spannung zwischen den beiden Protagonsiten spüren, was ich sehr schade fand. Ich habe mir vor allem zu Beginn ziemlich schwer getan in das Buch hineinzukommen, weil sich die Geschichte zum Teil etwas gezogen hat. Gegen Ende wurde es, aber durchaus besser und es werden auch spannende Themen angesprochen, wie beispielsweise Feminismus oder Vorurteile gegenüber Studenten.

Ich fand es auch durchaus schön, wie Mia sich durch das Buch hinweg immer mehr öffnet und einsieht, dass sie sich nicht verstecken braucht. Den Freundeskreis den sie dabei aufbaut, fand ich auch toll und ich muss sagen, dass ich die Nebenprotagonisten echt gerne mochte und auch das Setting! Zudem spielt Mia in einer Band, was ich auch richtig cool fand !

Fazit:

Generell konnte ich leider nicht so einen richtigen Zugang zu der Geschichte finden und fand die Handlungen von den Protagonisten zum Teil auch nicht so ganz nachvollziehbar. Weil ich die Nebenprotagonisten, jedoch ganz cool finde werde ich Band eins noch eine Chance geben und bin mal gespannt ob mich dieser Band mehr begeistern kann!

The Dream Of Us / St. Clair Campus Bd.1 (eBook, ePUB)

ausgezeichnet

Inhalt: The Dream of us spielt am College. Es geht um July, deren größter Traum es ist später mal professionelle Cheerleaderin zu werden. Für ihren Traum gibt sie wirklich alles bis sie Drew kennenlernt. Drew ist der neue Quarterback und so ganz anders als alle anderen Jungs, die sie bisher gedatet hat. Trotz den Schwierigkeiten, die sich durch Drews Taubheit ergibt fühlt sie sich zu ihm hingezogen, doch für ihren großen Traum ist es ihr strikt untersagt einen Footballspieler zu Daten.

Meine Meinung:

Ich muss sagen, ich habe bei dem Buch eine klassische College - Romance erwartet, aber das Buch hat mich echt überrascht. Natürlich trifft es auch einige Klichees, aber es hat doch auch Tiefgang und spannende Themen.

Drew fand ich von Anfang an toll. Er ist mal wieder so ein klassischer good guy, der alles dafür tut um für das Mädchen zu kämpfen, das ihm am Herzen liegt. July ist mit auch ans Herz gewachsen. Ich fand es zwar am Anfang nicht so schön, wie sie mit Drew umgegangen ist, aber ich konnte sie auch verstehen, da sie im Zwiespalt zwischen ihrem großen Traum und der Liebe stand.

Das Buch beinhaltet wirklich wahnsinnig viel Inhalt, was ich aber zu Abwechslung wirklich sehr gut gefallen hat. Gerade zum Thema Taubheit habe ich in Büchern bisher wenig gelesen und ich fand es sehr toll, wie in dem Buch damit umgegangen wird. Jedoch ist dies nicht der einzigste Handlungsstrang, den es in dem Buch gab sondern noch einige mehr und die Handlung hat sich manchmal in ganz andere Richtungen bewegt als ich anfangs vermutete.

Außerdem fand ich auch in diesem Buch die Nebencharaktere wirklich toll ! Vor allem Hailey und Julys Bruder, von dem ich mir auch so sehr eine eigene Geschichte gewünscht hätte, haben so gut in die Geschichte gepasst!

Fazit:

Insgesamt würd ich dem Buch 4,5 Sterne geben. Eine halben Stern Abzug da ich das ganze hin und Her am Anfang nicht so schön fand. Ansonsten lässt sich die Geschichte aber wirklich sehr leicht lesen und sorg für romantische, unterhaltsame aber auch spannende Szenen. Definitiv eine Leseempfehlung für Fans von College - Romance !!

No Place For Us / Love is Queer Bd.3

sehr gut

Inhalt:

In dem Buch geht es um Jane, die in ihrer Schauspielkarriere gerade so richtig durchstartet. Bei einem Besuch im Blumenladen trifft sie auf Ivy, die ihre Welt gleich auf den Kopf stellt. Jane weiß jedoch, dass aus ihnen nie etwas werden kann, denn ein Outing würde ihre Karriere zerstören und sie möchte Ivy auch nicht verletzen. Als sie wie durch Zufall immer wieder aufeinander treffen stellen sie fest, dass sie die Gefühle nicht ignorieren können und lassen sich auf ein gefährliches Abenteuer ein.

Meine Meinung:

No Place for us war eine sehr schön Geschichte, in der es um Schauspiel, Liebe, Freundschaft, aber vor allem auch darum geht für sich selbst einzustehen.

Jane war ein Charakter, der sich immer versteckt hat, da weder ihre Familie noch die Schauspielbranche etwas damit anfangen konnte, dass sie lesbisch ist. Sie ist Schauspielerin aus ganzem Herzen, musste aber schnell lernen auf sich allein gestellt zu sein. Ivy war meine Lieblingsprotagonistin und ein totaler Sonnenstrahl. Sie trägt so viel Liebe in sich und versprüht ihre Energie gerade so. Ihre Liebe zu Blumen war wundervoll und ich hätte mir gewünscht ihren Laden auch mal selbst besuchen zu können. Ich fand es toll, dass die Protagonistinnen so unterschiedlich waren und man sofort wusste um wen es sich handelt. Sowohl Ivy als auch Jane sind einfach einzigartig, obwohl sie ganz unterschiedliche Leben führen

Das Setting und auch die Nebenprotagonisten waren auch sehr harmonisch. Ich fand es toll, dass man auch Personen aus den anderen Bänden wiedergetroffen hat. Ivys WG ist einfach nur toll und ich habe mich dort total wohlgefühlt. In dem Buch spielt auch London eine Rolle und ich fand es wundervoll, als die Beiden einen Ausflug unternehmen und man sich als Leser selbst in die Stadt verliebt.

Man erhält als Leser zudem einen Einblick in die Schauspielindustrie und wie Dinge dort ablaufen. Ich kann das natürlich nicht beurteilen, ob das beschriebene alles realistisch war, aber es hat sich zumindest realistisch angefühlt und ich konnte Janes Zweifel zum Teil auch nachvollziehen obwohl ich manchmal auch ganz schön gestutzt hatte.

Da die Geschichte für mich am Anfang etwas langsam voranging hat es ein wenig gedauert bis ich in dem Buch angekommen bin, aber nach einiger Zeit hat mir die Geschichte echt gut gefallen und ich bin sehr froh Ivy und Jane kennengelernt zu haben. Das Buch enthält so viel Vielfalt und ist unglaublich bunt! Deshalb gibt es von mir 4,5 Sterne!

The Sky in your Eyes / Island-Reihe Bd.1

gut

Inhalt:

In dem Buch geht es um Elin, die nach einer toxischen Beziehung und einer schweren Trennnung wieder zurück zu ihren Eltern zieht. In einem veganen Kochkurs lernt sie Jon kennen und Elin findet ihn von Anfang an toll, jedoch ist sie sich sicher, dass er nie etwas in ihr sehen wird. Sie fühlt sich nämlich in ihrem Körper sehr unwohl und denkt, dass auch Jon in ihr immer nur das pummelige Mädchen sehen wird, so wie es auch ihr Ex- Freund getan hat ….

Meine Meinung:

Das war das erste Buch, das ich von Kira Mohn gelesen habe und ich fand den Schreibstil wirklich sehr angenehm. Auch das Setting fand ich unglaublich toll. Island wurde so schön geschildert und die Orte die die Beiden besuchen waren wundervoll beschrieben und es hätten gerne noch ein wenig mehr sein können.

Ich hatte aber ehrlich gesagt einige Probleme mit dem Buch. Ich finde es toll, dass das Thema Bodyshaming aufgegriffen wurde und es wurde auch wirklich sehr authentisch behandelt, ich kann mir vorstellen, dass es einige Personen gibt, die nach solch einer Erfahrung, die Elin durchlebt wirklich ständig solche Gedanken haben, für ein Buch war es mir jedoch ein bisschen zu viel. Sie denkt wirklich in jeder Situation an ihren Körper und ich fand es dann irgendwie problematisch, da sich dadurch für mich keine Spannung zwischen den Charakteren aufbauen konnte. Zudem hat sie sich meines Gefühls nach vom einen auf den anderen Tag dann doch fallen gelassen, was für mich Unverständnis hervorbrachte.

Am Ende kam dann zwar doch noch eine schöne und auch wichtige Wendung, aber zeitweise hatte ich das Gefühl, ihre Selbstzweifel würden nur auf Grund von Jon schwinden. Das fand ich sehr schade, da sie hier wieder in eine Abhängigkeit rutschte. Zudem war sie meiner Meinung nach auch noch viel zu tief in ihrer alten Beziehung gefangen .

Ich fand es auch durchaus sehr schade, dass aus Jon so wenig gemacht wurde. Mir ist klar, dass Elin die Hauptprotagonistin sein soll, aber Jon hatte so viel Potential aber seine Leidenschaft und seine Probleme wurden mehr oder weniger in einem Abschnitt abgespeist. Er war ein toller Charakter keine Frage und ein good guy so wie ich es auch sehr gerne mag, aber man hätte einfach so viel mehr aus ihm machen können.

Ich will dieses Buch auf keinen Fall schlecht reden, da ich es auch zeitweise echt gerne gelesen habe und mir vor allem auch der vegane Kochkurs mega gut gefallen hat, da man so viel über Gewürze und generell das vegane Kochen lernt, aber oftmals hat mich das Buch beim Lesen einfach runtergezogen, was so nicht sein sollte. Deshalb gibt es von mir 3 Sterne.

Still With You

sehr gut

Inhalt: Still with you ist ein Young Adult Roman, indem es um Lara geht, die schon seit sie denken kann Akrobatik macht. Der Zirkus ist ihr Leben und sie dachte immer, dass es ihrer Schwester genauso geht, bis diese ihr eröffnet, dass sie mit dem Zirkus aufhören möchte. Lara ist entsetzt und sich sicher, dass sie ihre Performance niemals alleine schaffen wird. Sie hat viel zu große Angst vor dem Fallen und sucht deshalb einen Partner. Niemand scheint dafür perfekter, als ihr Nachbar Casey, der nebenbei ihr größter Konkurrent in der Schule ist. Als die Beiden am Luftring trainieren, schlägt Laras Herz jedoch plötzlich schneller.

Meine Meinung:

Erstmal muss ich sagen, dass ich als ich das Buch angefangen habe zu Lesen, nicht damit gerechnet habe ein Young Adult Buch zu lesen. Ich fand das Buch jedoch wirklich toll!

Der Schreibstil der Autorin ist wirklich toll und sie schafft es verschiedene Facetten in das Buch zu packen. Es ist einerseits emotional, schön, süß aber auch manchmal etwas dramatisch.

Ich mochte vor allem Lara sehr gerne. Sie ist trotz des Bodyshamings, dass ihr immer wieder widerfährt eine sehr starke Persönlichkeit, die gerade auf dem Weg ist sich selbst zu finden. Sie ist vielleicht eine kurvige Akrobatin, aber sie war eben mal keine Protagonistin die sich deshalb schämt. Im Gegenteil, sie ist in den meisten Situationen einfach zufrieden mit sich selbst und hat das ihren Mitmenschen gezeigt, die es ihr nicht immer einfach machen. Sie hat Probleme einer Art, die keiner außer ihr selbst sehen kann und durch das wegfallen ihrer Schwester werden diese nicht gerade besser. Ich fand das Thema, das in dem Buch angesprochen wird sehr spannend und habe bisher wenig dazu gelesen. Ich kenne mich dementsprechend wenig aus, es kam mir aber wirklich sehr authentisch vor. Lara hat das Buch meiner Meinung nach etwas dominiert, aber auch Casey ist ein toller Charakter. Er kämpft für das, was er will, auch wenn es nicht gerade das ist was seine Eltern wollen. Zudem hat er das Gefühl anderen immer helfen zu müssen und achtet dabei manchmal zu wenig auf sich selbst.

Auch das Setting fand ich total klasse. Auch wenn die Geschichte anfangs etwas ruhiger war, fand ich den Aspekt mit dem Zirkus und der Akrobatik von Anfang an toll. Später gehen die Beiden zusammen auch ab und zu zum Varieté und auch diese Szenen fand ich echt spannend.

Ich würde das Buch zwar nicht als Highlight beschreiben, aber ich fand es wirklich sehr schön zu lesen und die Themen waren sehr interessant. Deshalb gibt es 4/5 Sternen.

Die allerbeste Zeit meines Lebens

ausgezeichnet

Inhalt: In dem Buch geht es um Vitus, der mit seiner Beziehung unzufrieden ist und als ihm seine Freundin eröffnet von ihm schwanger zu sein, weiß er nicht mehr wo ihm der Kopf steht. Als er auf Emma trifft ändert sich sein Leben jedoch schlagartig. Denn Emma ist so anders und er erlebt Dinge mit ihr, die ihn glücklich machen. Bis sie sich nicht mehr bei ihm meldet…

Das Buch hat in mir wirklich sehr widersprüchliche Gefühle ausgelöst. Denn einerseits fand ich das Buch sehr spannend und ich bin auch wirklich durch die Seiten geflogen aber manchmal fand ich das Buch auch ein wenig seltsam.

Ich muss sagen, dass ich den Schreibstil sehr gewöhnungsbedürftig fand. Man ist zwar wirklich schnell durch das Buch gekommen, aber oft wurden Szenen sehr abrupt aufgelöst und im nächsten Moment war man schon wieder wo ganz anders. Der Schreibstil war auf jeden Fall sehr besonders und weil ich viel New Adult lese, musste ich mich erstmal daran gewöhnen.

Emma war wirklich eine tolle Protagonistin. Man hat vor allem zu Beginn das Gefühl, dass sie das Leben nicht so ernst nimmt und etwas leichter durchs Leben geht.
Mit Vitus konnte ich mich nicht so ganz anfreunden. Zu Beginn war er mir sehr unsympathisch und ich konnte seine Handlungen manchmal schwer nachvollziehen.

Ansonsten hat mir die Geschichte und vor allem auch die letzte Hälfte sehr gut gefallen. Es geht in dem Buch auch vor allem darum nicht perfekt zu sein und seinen Platz im Leben zu finden. Außerdem erfinden Emma und Vitus auch Geschichten um in schweren Zeiten damit klarzukommen. Das fand ich auch sehr schön.

Das Ende war zugleich wunderschön aber auch traurig und hat das Buch für mich wirklich nochmal von einem anderen Blickwinkel betrachten lassen.

Fazit: Obwohl ich vor allem Vitus am Anfang skeptisch gegenüber stand, konnte mich vor allem die Geschichte der beiden gegen Ende echt begeistern. Die Veränderung die Vitus durchmacht hat für mich auch einige Dinge erklärt! Eine sehr ergreifende Geschichte die von mir 4 Sterne bekommt.