Grüne Antibiotika. Heilkräftige Medizin aus dem Pflanzenreich

ausgezeichnet

Ein tolles Werk als Alternative zur Pharmaindustrie und deren Pillen

Mich interessiert schon länger die natürliche Wirkung von Pflanzen und Lebensmittel, die auch gegen Krankheitserreger schützen können.
Dieses Buch bietet einen tollen Einblick in die Welt der natürlichen Antibiotika, es erklärt, wie diese wirken und wann der Einsatz sinnvoll ist. Besonders spannend fand ich die konkrete Anwendung und die Rezepte zu jedem einzelnen Kraut.

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Chakren- und Farbmeditationen

ausgezeichnet

Eine feine Meditations-CD

Ich liebe ja geführte Meditationen und finde diese Cd ist eine tolle Begleitung, um zur Ruhe zu kommen und seine Chakren zu reinigen.

Heimische Superfoods

ausgezeichnet

Endlich eine regionale Alternative zu den gängige Superfoods.
In diesem Buch sind viele tolle Rezepte mit regionalen Nahrungsmitteln, die eine so wertvolle und positive Wirkung auf unseren Körper haben. Hier wird endlich wieder das alte Wissen unserer Omas herausgegraben, den die meisten exotischen Superfoods haben eine lange Anreise.
Die Rezepte machen gleich Lust, sie nachzukochen.

Das Basische Prinzip. Dr. Jacobs Schutzformel gegen die größten Gesundheitskiller unserer Zeit

sehr gut

Ein interessantes Buch zum Thema Übersäuerung

Besonders der hintere Teil mit den begleitenden Empfehlungen, Massagen und Atemübungen finde ich eine neue und tolle Möglichkeit, um der Übersäuerung entgegenzuwirken.

2 von 2 Kunden fanden diese Rezension hilfreich.

Heiltees für Körper, Geist und Seele

ausgezeichnet

Tolles Buch mit heimischen und chinesischen Teerezepten für viele Beschwerden.
Dieses Buch ist ein wunderbares Werk, wenn man Ungleichgewichte, Krankheiten und Beschwerden mit Teerezepten statt mit Medikamenten behandeln möchte.
Das Tolle daran ist, dass es immer eine heimische Teeempfehlung und eine mit chinesischen Kräutern gibt.
Am Ende des Buches werden auch die wichtigsten Kräuter und Pflanzen genauer beschrieben.

Abnehmen ist leichter als Zunehmen

ausgezeichnet

In diesem Buch geht es darum, dass man wissen muss, warum man dick ist oder zu viele Kilos auf den Hüften hat, um effizient und dauerhaft schlank zu werden und zu bleiben. Ich finde den Teil mit den Glaubenssätzen und die Praxisbeispiele sehr hilfreich, um zu seinen unbewussten Mustern, die hinter dem Übergewicht stecken, zu gelangen und diese aufzuspüren. Denn nur dann kann ich auch daran arbeiten und etwas verändern.

Inspiriertes Schreiben. Selbsterkenntnis, inneres Wachstum und harmonische (Neu-)Orientierung

ausgezeichnet

Durch das tägliche bewusste Schreiben lerne ich mich selbst besser kennen.
„Hinsetzten, Heft aufschlagen, schreiben!“ so einfach ist es anfangs leider doch nicht. Doch das Buch hilft mir dabei, tagtäglich meinen Weg zur persönlichen Wahrheit zu gehen.
In ersten Teil des Buches wird das sogenannte „Werkzeug erklärt, im zweiten Teil widmet sich alles der Inspiration und im dritten Teil geht es um die Technik, wie man es konkret in der Praxis macht und es ist sogar ein 5-Tages Übungsprogramm mit dabei.
Ich bin gerade erst am Anfang, doch ich merke wie gut es mir tut.

Das Buch der Chinesischen Heilkunst

ausgezeichnet

Ein tolles Buch für alle, die mehr über die TCM wissen möchten.
Es werden die wichtigsten Begriffe und Zusammenhänge aus der Sicht der Traditionell Chinesischen Medizin erklärt, die Heilmittel beschrieben, Akupressur und Qi Gong Übungen vorgestellt, Ernährungsempfehlungen und Praxisbeispiele erläutert.
Es gibt einen wunderbaren Einblick in die chinesische Heilkunst, ohne sofort auf Antibiotika und andere Medikamente zurückgreifen zu müssen.

Achtsamkeit für jeden Tag. Kompakt-Ratgeber

sehr gut

In diesem kleinen Büchlein sind viele tolle Übungen für mehr Achtsamkeit im Alltag enthalten. Es passt wunderbar in jede Handtasche. Ich nehme mir immer wieder eine Übung heraus, wenn ich merke, dass ich sehr gestresst bin oder mir auch gerade Energie fehlt.

Du bist gut so, wie du bist!

ausgezeichnet

Gerade die Jugendlichen in der heutigen Zeit haben es so schwer, mit ihrem Körper zufrieden zu sein. Egal ob im Fernsehen, im Internet, auf Plakaten oder im Freundeskreis. Überall wird propagiert, dass man schön, dünn und perfekt sein muss, was unter anderem in einer Essstörung enden kann. In diesem Buch geht es darum, wie wir Kinder erziehen können, damit sie gar nicht erst zu diesem Punkt kommen und auch viele tolle Tipps, wie der Selbstwert der Kinder gestärkt werden kann.