Adam und die Jagd nach der zerbrochenen Zeit

sehr gut

Abenteuer mit Tiefgang
Der zwölfjährige Adam ist ein Waisenkind und lebt zurückgezogen in bescheidenen Verhältnissen bei seinem Onkel Henry, der eine Bäckerei betreibt. Eines Abends steht ein geheimnisvoller Mann im Laden und fordert Adam auf, auf den Dachboden zu gehen, dort warte ein Abenteuer auf ihn, denn ihm ständen große Dinge und magische Reisen bevor. Tatsächlich findet Adam eine geheimnisvolle Schneekugel, die ihn unerwartet in Vergangenheit versetzt, so dass er bald hofft, dort den Unfalltod seiner Eltern verhindern zu können…
Adam erfährt auf seinen Reisen viel über die Vorgänge in der Vergangenheit und darüber, dass es drei Gegenstände gibt, die nicht in falsche Hände gelangen dürfen. Und erst langsam gelingt es ihm, die Zusammenhänge zu erkennen und die Gegenspieler zu entlarven.
Die Geschichte, die anfangs vielen Zeitreisegeschichten ähnelt, kommt aber insgesamt mit relativ wenig bunt ausgestalteten mystischen Abenteuern aus, sondern schildert die Auseinandersetzung des Jungen mit seiner tragischen Vergangenheit und seine Erkenntnisse zum Zusammenhang zwischen Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft. Daher wird es Kindern gefallen, die sich auf ein wenig Philosophie einlassen mögen und nicht nur das phantasievolle spannende Abenteuer suchen.

Meck und Schneck. Ein Löwe ist kein Kuscheltier

ausgezeichnet

So niedlich!
Dieses Bilderbuch für die Kleinsten erzählt die Geschichte von zwei Freunden: der Schnecke Schneck und dem (noch) kleineren Meck. Sie machen sich gemeinsam auf den Weg, sich selbst und allen anderen ihren Mut zu beweisen und einen Löwen zu fangen. Auf ihrem Weg philosophieren die beiden über Angst und Mut, Abenteuer und Freundschaft.

Das Buch lebt von den liebevollen Zeichnungen aus der Perspektive der kleinen Helden: Kieselsteine werden zu Felsen, Möhren zum hohen Turm, Gräser zum Urwald und ein Bach zum wilden Ozean! Und dazwischen Schneck und Meck, die mit großen Augen die Welt bestaunen und sich gemeinsam immer weiter wagen! Wie sie sich zum Schlafen aneinander schmiegen, leckere Grashalme teilen und alle Hindernisse überwinden, wird von Matthias Derenbach einfach perfekt in Bildern erzählt, so dass die kleinen Leser noch viel mehr entdecken können, als ihnen vorgelesen wird.

Eine tolle Geschichte mit der wichtigen Botschaft: Trau‘ Dich raus in die Welt, am besten mit einem guten Freund an Deiner Seite! Es gibt viel zu entdecken!

KRYO - Die Verheißung

sehr gut

Spannend!
Kryo – die Verheißung heißt der erste Band einer Thriller-Trilogie von Petra Ivanov. Julia Sanders ist mit Henry Sanders verheiratet, der nicht Vater ihres Sohnes Michael Wild ist, und sie meidet ängstlich die Öffentlichkeit. Weder ihr Ehemann noch ihr Sohn wissen etwas über ihre Lebensgeschichte und den leiblichen Vater. Als Michael eines Tages verschwindet, muss sich Julia auf den Weg machen und sich den Schatten ihrer Vergangenheit stellen und kommt dabei ungeheuren Vorgängen um medizinische Experimente und menschlichen Optimierungswahn auf die Spur.

Die Geschichte beginnt gleich mit einer packenden Menschenjagd und ließ mich kaum das Buch aus der Hand legen. Immer wieder neue überraschende Wendungen und unerwartete Protagonisten hielten die Spannung hoch und die Verwirrung groß. Gerade zu Beginn hätte ich ohne das abgedruckte Personenverzeichnis den Überblick über die Handlungsstränge verloren. Doch nach und nach fügte sich alles zu einem Bild, wenngleich die Hauptfrage nach Julias Geschichte und Michaels Vater bis zum Schluss ungelöst blieb.

Ich warte mit Ungeduld auf die nächsten beiden Bände!

Mutterhirn. Was mit uns passiert, wenn wir Eltern werden

gut

Interessante, aber allzu gründliche Analyse

Als junge Frau mit Kinderwunsch hat mich das Thema Mutterhirn natürlich gleich angesprochen. Schließlich beschäftigt mich die Frage, wie Mutterschaft mich, mein Leben und mein Denken verändern wird. Doch dieses Buch hat mich erschlagen: so viele Differenzierungen, so viele Zusammenhänge, so viele Abhängigkeiten…. Da konnte ich nur den Überblick verlieren. Die wissenschaftlich geprägte Sprache, die den Verlag an manchen Stellen schon zu allgemein verständlichen Übersetzungen veranlasste, tat ein Übriges.

Natürlich ist diese gründliche Analyse diesem komplexen Thema angemessen, aber etwas mehr Straffung und Zusammenfassung hätte den Lesefluss erleichtert und die potentielle Leserschaft vergrößert. Die roten Fäden wären leichter nachvollziehbar, wenn die Autorin nicht jeden möglichen Zusammenhang aufgezeigt und jede Studie zum Thema samt Wissenschaftlern erwähnt, sondern lieber die Hauptthesen etwas prägnanter herausgearbeitet hätte. So war das Lesen leider streckenweise etwas ermüdend, und das Chaos in meinem Noch-nicht-Mutterhirn ist eher größer geworden. Nur wenige Thesen sind mir im Kopf geblieben, vieles in der Gedankenflut wieder verloren gegangen. Schade, weniger wäre mehr gewesen!

Die phantastische Reise nach Wolkenhain / Kami & Mika Bd.1

sehr gut

Kunterbuntes Phantasieabenteuer
Im Buch von Regina Feldmann und Ayse Kling erleben die Zwillinge Kami und Mika ein aufregendes Abenteuer, das sie trotz oder gerade aufgrund ihrer unterschiedlichen Temperamente gemeinsam meistern.
Auf Ihrer Reise ins kunterbunte Wolkenhain lernen sie dessen außergewöhnliche Bewohner kennen und lieben! Und machen immer wieder die Erfahrung, dass jeder anders sein kann und darf, und am wichtigsten ist, dass alle sich aufeinander verlassen können. Eine tolle Botschaft!
Das Buch ist genauso bunt und phantasievoll gestaltet wie die beschriebenen Bewohner Wolkenhains. Die Vorstellung aller Bewohner auf den Innenseiten des Buchumschlags und liebevoll detailreiche Bilder im Inneren des Buches schmücken das Erzählte noch weiter aus, ohne die eigene Phantasie einzugrenzen.
Die Geschichte ist altersgerecht, abenteuerlich und fesselnd, allerdings sind manchmal Ideen eingeflochten, die dann im Laufe der Geschichte gar keine tragende Rolle mehr spielen oder erst so spät, dass ich nachblättern musste, um den Bezug zu finden. Auch der gesamte Erzählfaden wirkt ein bisschen zufällig und nicht ganz schlüssig. Letztlich lösen die Zwillinge ein Problem, das sie selbst verursacht haben. Aber dennoch macht es Spaß, dieses farbenfrohe und phantasievolle Abenteuer mitzuerleben.

Muskeln - die Gesundmacher

sehr gut

Wieso erst ab 40?
Das neue Buch von Ingo Froböse beschäftigt sich intensiv mit den Muskeln und ihren Wirkungen auf den menschlichen Körper. Ich verstehe nicht, weshalb dieses Thema auf dem Cover auf das Alter ab 40 eingegrenzt wird, denn ich denke, dass die Aussagen schon viel früher bekannt sein sollten, damit jeder beizeiten anfangen kann, den schädlichen Auswirkungen unserer sitzenden Lebensweise in Bürostuhl und Fernsehsessel entgegen zu wirken.

Das Buch lässt sich grob in drei Teile aufteilen: Teil 1 und 2 beschäftigen sich mit Aufbau und Funktionsweise der Muskeln sowie den neu entdeckten Myokinen und ihren Wirkungen auf den Körper. Diese Kapitel sind ziemlich anspruchsvoll, und ich habe sie teilweise nur flüchtig gelesen. Es ist auch nicht nötig, diese Zusammenhänge bis ins Detail zu nachzuvollziehen, um dann den dritten Teil des Buches zu verstehen. Hier geht es ganz konkret um die positiven gesundheitlichen Auswirkungen der Muskelarbeit auf den gesamten Körper, insbesondere Herz- und Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Rückenschmerzen, Arthrose, Knochenschwund und Alterssichtigkeit Dieses Kapitel ist sehr informativ und motivierend für jedes Alter und allein schon Grund genug für den Kauf dieses Buches!

Abnehmen mit der HAWEI-Methode

sehr gut

Mit einfachen Mitteln...
… der Gesundheit etwas Gutes tun. Seit einiger Zeit esse ich Haferflocken zum Frühstück und bin von der langanhaltenden Sättigung begeistert. Da kam mir dieses Buch zum Abnehmen mit der HAWEI-Methode gerade recht. Dank der erklärenden ersten Kapitel ist mir klar, wieso Hafer und Eiweiß ein Dream-Team zum Abnehmen sind. Und die nachfolgenden Rezepte sind so vielfältig, dass ich Haferflocken nun auch mittags und abends in meinen Speiseplan aufnehmen werde, denn sie sind nicht nur gesund, sondern auch preiswert und wohlschmeckend. Von Porridge und Granola über Brote bis hin zu Pizzen, Quiches und sogar Lasagne und Risotto finden sich Rezepte samt Nährwertangaben. Würstchen und Nuggets aus Hafer sind ebenso vegetarisch oder sogar vegan wie viele andere Rezepte und schonen die Haushaltskasse wie die Blutfettwerte. Außerdem sind viele Rezepte perfekt, um sie mit zur Arbeit zu nehmen. So kann ich meine alltägliche Ernährung mit kleinen Modifikationen verbessern, auch ohne das komplette Ernährungskonzept umzusetzen.

Rebel Beauty - Entdecke sieben Wege, um zu erfahren, wie einzigartig du bist!

ausgezeichnet

Reise zum eigenen Ich!
Bethan Christopher hat mit ihrem Buch Rebel Beauty eine Art Tagebuch auf der Reise zum eigenen Ich geschrieben. Sie nimmt ihre jungen Leserinnen mit auf den Weg, ihre Selbstwahrnehmung zu schulen, ihren Körper wertzuschätzen, ihre eigene Meinung zum Ausdruck zu bringen, ihre Begeisterung zu entfalten, ihre Menstruation näher kennen und akzeptieren zu lernen, ihre eigene Bestimmung zu entdecken und mit Motivation und Disziplin in die Umsetzung zu kommen.
Nach einführenden Erklärungen helfen zahlreiche Fragen und Denkanstöße, tiefer ins Thema einzudringen und sich auf die Suche nach den eigenen Antworten zu begeben. Alles ist in Form eines Bullet Journal gehalten, das viel Platz für Eintragungen bereithält, aber ausdrücklich noch eigenmächtig erweitert werden darf, denn das Buch ist ausdrücklich ein Workbook! Es fordert immer wieder zum eigenen Denken und auch zum eigenen Experimentieren auf. Alles was der eigenen Positionsbestimmung dient, ist willkommen! Dabei ist die Autorin in ihrem Tonfall gar nicht belehrend, sondern freundschaftlich bis inspirierend! Ich glaube, es lohnt, dieses Buch im Laufe der Jahre immer mal wieder in die Hand zu nehmen und den eigenen Kompass neu zu justieren!

Homefarming: Das Kochbuch

sehr gut

Macht Lust auf Selbstversorgung!
Dieses Buch macht richtig Lust darauf, im Garten zu werkeln und seine Ernte danach zu genießen! Als Neuling in Sachen Garten und Küche finde ich es toll, durch das Gartenjahr mit seinen Aussaat- und Ernte-Zeiten geführt zu werden und gleich Anregungen zu bekommen, was ich dann aus meinen Schätzen zaubern kann. Denn letztes Jahr waren wir die Tomaten und die Zucchini gegen der Saison dann doch schon etwas leid, weil mir nichts mehr einfiel. Daher hätte ich mir zusätzlich zur Sortierung nach Erntezeiten auch noch ein alphabetisches Verzeichnis nach den Hauptzutaten gewünscht, um das zur eingebrachten Ernte passende Rezept schneller finden zu können.

Aber insgesamt bin ich begeistert: Die tollen Rezepte samt schönen Fotos lassen mir das Wasser im Mund zusammenlaufen, und ich bin froh, dass wirklich fast alle Zutaten aus dem Garten stammen oder im normalen Supermarkt erhältlich sind. Nach meinem Geschmack herrscht auf manchen Fotos ein bisschen viel Pippi Langstrumpf und Bullerbü und auch auf die Selbstdarstellung der Gäste hätte ich verzichten können, doch insgesamt bekommt das Buch von mir redlich verdiente 4 Sterne!

ministeps: Fingerspiele für Klitzekleine

ausgezeichnet

Bilderbuch und erste Gedichtesammlung
Dieses Büchlein aus der Ravensburger Mini Steps Serie ist perfekt für die Kleinsten! Sie können mit Mama und Papa die hübschen Bilder mit den kleinen Tierkindern anschauen und sich vor allem die Kinderreime vorlesen lassen! Für die weniger erfahrenen Erwachsenen stehen die Anleitungen für die dazu passenden Fingerspielchen gleich dabei. Denn die hier zusammengetragenen Klassiker sind uns zwar allen vertraut, aber dann doch nicht so ganz präsent. Und dabei lieben die Kleinen diese Spielchen so sehr, und wir können sie gar nicht oft genug damit zum Lachen bringen!
Das Büchlein enthält super Anregungen für eine Zeit, in der uns oft nicht so viel einfällt, was den Kleinen Spaß machen könnte und sie nicht überfordert. Außerdem führt es die Kleinen spielerisch an das Hobby Lesen heran! Und nicht zuletzt lassen sie sich damit auch ein wenig zur Ruhe bringen. Einfach perfekt!