Schamanische Ahnenarbeit - Geführte Reisen mit Trommelbegleitung. Audio-CD, m. 1 Buch

ausgezeichnet

Erleichtert die Ahnenarbeit.
Den Audio-Ratgeber als Ergänzung zu dem Buch finde ich Klasse gemacht. Frau Seidl selbst spricht die Erfahrungsreisen und hat, wie ich finde, eine total angenehme Stimme. Auch die Trommelbegleitung finde ich sehr angenehm. Das Booklet enthält Empfehlungen und Informationen zu den drei Erfahrungsreisen.
Es ist eine gelungene Mischung aus Naturklängen, Anleitung und Trommelschlägen die ich sehr gerne höre und die meine Ahnenarbeit sehr erleichtert.

Schamanische Ahnenarbeit

ausgezeichnet

Macht Lust auf die eigenen Ahnen.
Gut finde ich das die Autorin in den Kapiteln die Themen ausführlich erklärt, mit Geschichten aus ihrem Leben sehr anschaulich gestaltet und es dann am Ende eine Zusammenfassung gibt. So bekommt man sehr viel Wissen vermittelt das aber auch durch Übungen oder die Anleitung für ein Ahnen-Kartenspiel aufgelockert wird und so einen leichten Zugang gewährt. Man bekommt einfach Lust sich mit den Ahnen zu beschäftigen und sie zu erforschen.

Grüne Hausapotheke für Katzen. Kompakt-Ratgeber

ausgezeichnet

Hilfreicher Ratgeber für den Alltag mit dem Stubentiger.
Was mir besondern gut gefallen hat ist der Teil mit dem Basiswissen Katzen. Darin geht es unter anderem um Stress, Ernährung und Stoffwechsel. Die häufigsten Erkrankungen und Anwendungsempfehlungen werden vorgestellt. Dann folgen Basiswissen Heilpflanzen und Heilpflanzenprofile.
Der Ratgeber enthält kompakt und auf den Punkt gebracht viel Wissen und ich finde ihn für den Alltag mit Katzen sehr hilfreich.

Grüne Hausapotheke für Hunde. Kompakt-Ratgeber

ausgezeichnet

Super übersichtlich gestalteter Kompakt-Ratgeber
Im ersten Teil geht es um Heilkräuter Basiswissen. Das finde ich richtig gut und hilfreich gemacht damit man alles richtig umsetzt. Die Wirkstoffgruppen werden erklärt, Tipps zum sammeln von Heilpflanzen und was ich dann mit ihnen machen kann. Aber auch welche Pflanzen giftig sind und wo Vorsicht geboten ist.
Die Kapitel bei denen es um Unterstützung für den Hund bei leichten und schwerwiegenden Krankheiten geht sind ebenfalls sehr übersichtlich gestaltet und dank des Registers am Ende des Buches findet man sofort was man sucht.
Den Abschluss bilden die Heilpflanzenprofile. Die Heilpflanzen werden mit den wichtigsten Informationen und einem Foto vorgestellt.
Insgesamt finde, ich ist es der Autorin super gelungen kurz und übersichtlich ihr Wissen über Heilkräuter für Hunde zu vermitteln. Das macht den Ratgeber für den Alltag zu einem praktischen Helfer den man immer dabei haben kann.

Energetischer Organcheck. Kartenset

ausgezeichnet

Ich finde die Karten sehr schön und vor allem berührend.
Als sehr hilfreich empfinde ich die Ursachenkarten in Kombination mit den Organcheck-Karten.
Ich bin immer noch erstaunt über die Wirkung von Symbolen.
Klasse finde ich das das Kartenset so ein ausführliches Booklet enthält. Es ist auch total übersichtlich gestaltet so das es eine echte Hilfe ist keine Fragen offen bleiben.

Die Sache mit dem Alkohol. Hörbuch mit Audio-Coaching, m. 1 Buch

ausgezeichnet

Als Ergänzung zum Buch finde ich das Hörbuch sehr hilfreich. Beim hören nehme ich oft andere Dinge wahr als beim selber lesen.
Am besten finde ich aber die zwei Coachings die auf der CD sind. Es geht einmal um Ursachenforschung und beim zweiten ums GelassenBleiben um so die eigene Frustrationstoleranz zu erhöhen.

Die Sache mit dem Alkohol

ausgezeichnet

Wichtiges Buch das Bewusstheit schafft
Ich hatte beruflich öfters mit Alkoholikern zu tun und bin überrascht wie viel Neues ich lernen durfte. Die Sichtweise das Alkoholismus keine Krankheit, sondern Kompensation einer speziellen Form von Stress ist, finde ich sehr gut. Dazu gibt es immer wieder Beispiele aus der Praxis und acht ausführlichere Fälle, wodurch man, finde ich, gut die Hintergründe versteht was uns stresst und zur Kompensation führt.
Gut finde ich das man nie den erhobenen Zeigefinder oder eine Beurteilung spürt bzw. liest. Man bekommt viele Denkanstöße sein eigenes Handeln bzw. den Umgang mit Stress zu hinterfragen und neue Wege zu finden und zu gehen.

KörperResilienz. Kopf und Körper in Einklang bringen - so erreichst du Ruhe, Stabilität und Widerstandskraft

ausgezeichnet

Ich mag den Schreibstil der Autorin sehr und ich konnte ihren Erklärungen sehr gut folgen. Da ich so viele Aha Erlebnisse hatte, werde ich das Buch auf jeden Fall mehrmals lesen.
Mir hat z.B. die Bottom-up statt Top-down Erklärung sehr geholfen die Wichtigkeit des Körpers als Schlüssel für Veränderung zu verstehen.
Ich finde ich es toll das es zu den im Buch vorgestellten zehn Übungen für den Vagusnerv jeweils ein Video gibt. Damit fällt es mir leichter die Übungen auch wirklich zu machen.
Bei dem Kapitel „Über den Körper zu sich selbst finden“, finde ich es sehr hilfreich das es viele Tipps für die Praxis mit Übungen gibt.
Es ist für mich die perfekte Mischung aus richtig gut und verständlich rübergebrachtem Wissen und Übungen für die Praxis.

Every Day Ayurveda (Audio-CD), m. 1 Buch

ausgezeichnet

Ich mag diesen Audio Ratgeber sehr da ich es entspannend finde wenn ich die Übungen, Meditationen usw. nicht selber lesen muss sondern vorgelesen bekomme. Zudem finde ich die Stimme der Sprecherin sehr angenehm und zusätzlich entspannend.
Auch den ersten Teil mit Informationen zu Ayurveda finde ich sehr gut da man in kurzer Zeit viel Wissen vermittelt bekommt, finde ich.

Every Day Ayurveda. Mit indischem Heilwissen durch die Woche

ausgezeichnet

Der erste Teil des Buchs enthält Informationen über Ayurveda. Sehr gut finde ich das es um Körper, Geist und Seele geht. Hierbei mag ich besonders die Rubrik „Das ist für deine Every Day Ayurveda Woche besonders wichtig“ am Ende der Kapitel.
Den zweiten, also den Praxisteil finde ich auch richtig gut. Vor allem weil es auch hier Übungen für Körper, Geist und Seele gibt. Für jeden Tag gibt es Inspirationsfragen, ein Mantra, richtig leckere Rezepte, ein Zitat und Übungen für morgens und abends.
Ich finde den Titel passend da ich mit dem Buch das Handwerkszeug bekomme Ayurveda in den Alltag zu integrieren.