Schlaf wirkt Wunder

ausgezeichnet

Guten Abend, gut Nacht…

Wer schon mal schlecht geschlafen hat, der weiß, dass Schlaf eine wichtige Energiequelle für den Tag ist – und zugleich auch Muntermacher und Depressionsschutz. In diesem Buch gibt der Schlafexperte Dr. Hans-Günter Weeß viele tolle Tipps und Tricks, wie man absolut entspannt ins Reich der Träume gleitet und erläutert das Geheimnis des Schlafs.

Schlafen ist wichtig – das wurde mir schon früh mit auf den Weg gegeben, denn ausgeschlafen lernt es sich leichter, es arbeitet sich meist entspannter – generell ist der Start in den Tag ausgeschlafen ein anderer, als nach einer wachen, schlaflosen Nacht. Insofern war ich gespannt, was ich hier über den Schlaf noch erfahre, dazu lerne, welche Tipps ich vielleicht bekomme.

Im Buch erläutert der Autor zuerst einmal, wie wichtig Schlaf generell ist. Wie in den weiteren Kapiteln im Buch tut er das natürlich auf eine recht fachliche Weise, die aber dennoch gut verständlich ist. Man muss sich schon dem Thema bewusst sein und auch Interesse dafür zeigen, um in der Tiefe abtauchen zu können. Es gibt immer wieder anschauliche Beispiele, die das Buch ein wenig auflockern, aber dennoch ist es eher ein Ratgeber als ein unterhaltsames Buch – logisch.

Es ist interessant, soviel über den Schlaf zu erfahren, auch die Unterschiede dabei, beispielsweise bei den Geschlechtern. Zwischendurch findet man immer wieder passende Illustrationen von Katja Spitzer, die das geschriebene Wort etwas auflockern bzw. die Statistiken anschaulich und nicht zu fachlich wirken lassen.

Auch das 3-Wochen-Programm finde ich unheimlich praktisch, wobei ich sagen muss, dass es für mich persönlich nicht relevant war, für jemanden, der aber ggf. Probleme mit dem Schlaf hat, sicher sehr hilfreich ist.

Wer sich schon immer mit dem Thema Schlaf auseinandersetzen wollte, dem kann ich diesen Ratgeber wirklich empfehlen. Das Buch erläutert auf eine fachliche und doch verständliche Art und Weise, wie wichtig guter Schlaf ist, was man dafür wie tun kann und gibt mit dem dreiwöchigen Programm für gesunden Schlaf auch tolle Tipps mit auf den Weg. Von mir gibt es hier 5 von 5 Sternen und eine Empfehlung.

Flo, der Flummi und das Schnack

ausgezeichnet

Weil Vorlesen so wichtig ist.

Sucht ihr noch nach einem tollen Vorlesebuch für Kinder? Hier kommt eines, das 31 verschiedene Märchen enthält, die unterschiedlicher kaum sein könnten. Geschrieben von Rockgrößen, Literaturpreisträgern, Fernsehstars oder auch Bestsellerautorinnen findet man hier tolle Vorlesegeschichten für Kinder ab drei Jahren.

Allein beim Titel des Buches wurde mein Interesse schon geweckt, insofern habe ich mich richtig gefreut als es dann bei mir eingezogen ist. Das Buch kommt in einer schönen, wertigen und auffälligen Aufmachung daher, allerdings nicht übertrieben auffällig. Versehen ist es direkt mit einem praktischen Lesebändchen, so dass man nicht unbedingt noch ein zusätzliches Lesezeichen benötigt.

Vorn im Buch sind sämtliche Geschichten aufgeführt, versehen mit der Angabe über die benötigte Vorlesezeit sowie das empfohlene Alter des Kindes. Das finde ich soweit sehr praktisch, noch praktischer wäre allerdings eine Sortierung in aufsteigender Reihenfolge gewesen, denn so sind Geschichten für Kinder ab fünf, drei, sechs und neun Jahren bunt durcheinander gewürfelt und man muss erstmal suchen. Hinten im Buch findet man anschließend etwas über die einzelnen Geschichtenschreiber, die ja durchaus die unterschiedlichsten Berufe haben und nicht unmittelbar aus dem Kreis der Schriftsteller/innen kommen.

Die einzelnen Geschichten sind zu Beginn jeweils mit einem entsprechend dazu passenden Bild versehen, welches auf einer ganzen Seite abgebildet ist. Hier bekommt man schon mal einen Einblick, was in der Geschichte wohl wie passieren könnte. Unter dem Text findet man auf der ersten Seite einer Erzählung jeweils noch einmal die Angabe über die Vorlesezeit sowie das -alter. Das finde ich durchaus praktisch, so kann man beim Durchblättern noch spontan entscheiden ob die Geschichte altersgerecht passend ist. Die Bilder haben mir wirklich gut gefallen, da man auch hier immer wieder noch viel entdecken kann.

Der Schreibstil jeder Geschichte ist natürlich anders, denn jeder der Beitragenden hat so seine ganz eigene Art und Weise, wie er eine Geschichte erzählt. Das macht das gesamte Buch durchaus sehr abwechslungsreich und lebendig, mir hat das gut gefallen. Nicht jede der Geschichten war inhaltlich so, dass ich diese unbedingt vorlesen muss. Bei einer Geschichte kam mir schon viel Kritik an den Eltern rüber (Mutter immer am Handy, sogar die fünfjährige Tochter kritisiert das) bzw. kam die eigentliche Botschaft nur am Rand rüber. Sicher empfindet ein Kind diese Erzählung auch wieder anders als ein Erwachsener, aber mir hat das halt nicht so gut gefallen. (Wenngleich ich mich damit nicht identifiziere.) Andere Geschichten haben mir dafür wieder umso mehr gefallen und das Buch so richtig schön gemacht. Auch das Ansehen der tollen Bilder hat Spaß gemacht – man kann hier immer wieder viel Neues finden, das mach groß und klein ja Spaß.

Mir hat dieses tolle Vorlesebuch wirklich gut gefallen. Natürlich gefallen einem in einer Zusammenstellung von Geschichten nicht immer alle Geschichten gleich gut, aber das ist eben so. Die Erzählungen sind durchaus abwechslungsreich, manche mehr, manche weniger phantasievoll, was mir aber zugesagt hat. Für mich war es ein interessantes „Projekt“, da ich von manchen Geschichtenschreibern nicht erwartet hätte, dass sie solche tollen Geschichten liefern können, ich wurde hier positiv überrascht. Von mir gibt es hier 5 von 5 Sternen und eine Empfehlung.

ELTERN-Ratgeber. Dein Weg zur selbstbestimmten Geburt

ausgezeichnet

Aktiv den Weg der Geburt mitgestalten.

Über die anstehende Geburt macht sich sicher jede werdende Mutter so ihre ganz eigenen Gedanken – und meist nicht wenige. Mithilfe dieses Ratgebers erhält man wirklich wichtige Informationen und Hinweise, welche Möglichkeiten es hinsichtlich der Vorbereitung gibt, hinsichtlich der Schmerzmedikation während der Geburt und noch viele weitere nützliche Empfehlungen.



Manchmal ist es spannend, durch welche Zufälle man auf ein Buch stößt. Bei mir war es durch einen Artikel über dieses Buch in der Zeitschrift Eltern. Dieser hat mich neugierig aufs Buch gemacht, da mich das Thema natürlich auch beschäftigt hat, man dazu unheimlich viel im Internet lesen kann, ich aber dennoch jemand bin, der Bücher mit zusammengefasstem Wissen bevorzugt. Insofern habe ich mich sehr über dieses Buch von Susanne Pahler gefreut.



Der Schreibstil des Buches hat mir sehr gut gefallen, natürlich fallen immer wieder entsprechend fachliche Begriffe, die einem aber durch die Thematik eigentlich schon bekannt sind. Es liest sich wirklich angenehm informativ und unterhaltsam, so dass ich beim Lesen unheimlich viel an Informationen „aufsaugen“ konnte.



Zwischen den verschiedenen Kapiteln (Themen u.a. Geburtsort, Vorbereitung, Entspannung, Geburtsarbeit) findet man immer wieder interessante Interviews mit Experten – von der Diplom-Psychologin über die Doula und Hypnobirthing-Kursleiterin bis hin zum Gynäkologen. Diese Interviews sind als korallfarbene Seiten hervorgehoben, so dass man direkt weiß, dass es sich nun um weitere Empfehlungen handelt. Auch gibt es öfter mal solche farbig hervorgehobenen Kästen mit speziellen Informationen zum jeweiligen Thema.



Die Herangehensweise der Autorin bei den verschiedenen Schilderungen und beim Aufbau des Buches hat mir gut gefallen, denn es gliedert sich ähnlich wie der Ablauf einer Schwangerschaft bzw. Geburt – wobei hier natürlich auch nicht alles planbar ist. Praktisch fand ich auch die enthaltenen Checklisten und beispielsweise Informationen rund um den Geburtsplan, der hier noch passender als Geburtswunschliste dargestellt ist. (Wie ich feststellen durfte, kommt dies, auch in stark verkürzter Form, jedoch nicht bei jedem Arzt gut an.)



Für mich ist dieses Buch wirklich ein toller Ratgeber, der einen ermutigt, seinen eigenen Weg bei der Geburt zu gehen, aber natürlich auch weiterhin Hilfe anzunehmen bzw. offen für verschiedene Möglichkeiten zu sein. Das Buch zeigt die verschiedenen Varianten rund ums Thema Geburt auf und auch, was drumherum passiert – macht Mut und zeigt aber auch, dass man natürlich auf seinen Körper vertrauen soll, sich aber auch Schmerz eingestehen darf – und den Griff zu Schmerzmitteln etc. Die Mischung des Buches hat mir insofern gut gefallen – so kann jeder für sich selbst entscheiden, wie er den Geburtsweg beschreitet.



Auch wenn das Buch ganz aktuell ist, besondere Situationen, wie man sie aktuell wegen des Coronavirus hat, werden im Buch nun nicht beschrieben. Hier sollte man sich selbst klar darüber sein, dass momentan manche Abläufe teilweise anders sind, leider. Da mache ich der Autorin aber keine Vorwürfe, denn die Situation aktuell ist schon sehr speziell und hoffentlich auch irgendwann wieder anders, besser, entspannter.



Ich kann dieses Buch wirklich absolut empfehlen, für werdende Mamas (und auch Papas!) ist es ein toller und wichtiger Ratgeber, den man am besten schon relativ früh anfängt zu lesen, denn allein die Suche nach einer Hebamme kann sich heute schon echt schwer gestalten. (Bitte früh anfangen zu suchen!) Von mir gibt es hier 5 von 5 Sternen für eine tolle und wichtige Lektüre, die ziemlich lesenswert, fachlich wie informativ, aber nicht staubtrocken ist.

Sami und der Wunsch nach Freiheit

gut

Eine Kindheit in Damaskus ⁣

Die Geschichte von Sami wird von Scharif erzählt, der selbst vom Leben in Syrien berichtet. So berichtet er von Samis Kindheit in Damaskus, wie er selbst im Laufe seines Lebens die unterschiedlichsten Narben bekam – und welche einzelne Geschichte jeweils dahinter steckt. Auch erfährt man einiges über das familiäre Zusammenleben dort und die spätere Flucht.

Von Rafik Schami habe ich schon verschiedene Geschichten bzw. Erzählungen gehört, bislang waren dies auch welche, die er dann selbst gelesen hat, zumindest soweit ich mich erinnern kann. Von daher war es nun mal etwas anderes, dass die Geschichte nicht von ihm selbst erzählt bzw. eben vorgelesen wird.

Die Geschichte, die Scharif von bzw. über Sami erzählt, ist schon durchaus speziell und anders, das sollte man vorab vielleicht auch wissen. Es wird eine abwechslungsreiche und turbulente Geschichte erzählt, die durchaus mitreißend ist. Dennoch ist sie auch sehr speziell was die Kindheit in Syrien anbelangt, die doch anders ist als eine Kindheit in Deutschland.

Bei der Lesung wechseln sich die beiden Sprecher immer wieder ab, ihre Stimmen haben mir für diese Erzählung gut gefallen. Sie sind gut verständlich, angenehm im Klang und wirklich harmonisch. Ich hatte hier keine Probleme beim Zuhören. Inhaltlich ist es mir ein wenig schwergefallen bei der Geschichte zu bleiben, weil sie für mich persönlich nicht so packend war, vielleicht weil ich etwas anderes erwartet hatte, mir ein bisschen schwer damit getan habe.

Die Geschichte, die Rafik Schami über Scharif und folglich auch Sami erzählt, ist keine ausgedachte Geschichte, sondern beschreibt tatsächlich erlebtes, was Rafik Schami dann weitererzählt wurde. Man merkt, wie er gekonnt die verschiedenen Erlebnisse miteinander verknüpft und auch aufzeigt, welche Narben dadurch hinterlassen werden können – und wie diese prägen. Für mich war es so, dass ich mir einfach ein wenig schwergetan habe mit diesem Hörbuch. Es war nicht so, dass es nicht interessant war, ganz im Gegenteil, denn mir war es wichtig, etwas Neues zu erfahren, vor allem weil es sich ja um eine echte Geschichte dabei handelt. Dennoch hat es mich nicht gepackt. Folglich bin ich hinsichtlich einer Empfehlung unentschlossen und vergebe hier 3 von 5 Sternen.

HOW TO - Wie man's hinkriegt

ausgezeichnet

Manchmal braucht es verrückte Ansätze.

Ihr wolltet schon immer wissen, wie man es hinkriegt einen Lavagraben anzulegen? Oder wie man es hinkriegt über einen Fluss zu kommen? Oder doch nur so etwas Simples, wie man es hinkriegt einen Umzug zu stemmen? Dieses Buch hilft euch dabei garantiert, wenn ihr es nicht ganz ernst nehmt. Denn Randoll Munroe hat hier neben dem richtigen und dem falschen Weg immer noch den absurdesten Weg mit aufgeführt – so offensichtlich absurd, dass man ihn absolut nie wählen würde. Genau das macht das Buch so dermaßen unterhaltsam.

Ihr seid mal wieder auf der Suche nach einer Lektüre der ganz anderen Art? Hier kommt sie! Ich glaube, dass man mit diesem Buch auch mal Leser begeistern kann, die sonst vielleicht nicht unbedingt ein Buch in die Hand nehmen würden. Aber lasst euch selbst überzeugen.

Der Schreibstil des Buches hat mir gut gefallen. Es ist eine angenehme Mischung aus Unterhaltung und technischen bzw. wissenschaftlichen Erläuterungen, dazwischen versehen mit wirklich tollen Zeichnungen, die all das noch einmal gut verständlich erläutern. Natürlich kommen immer mal wieder spezielle Begriffe vor, aber diese lassen sich im Zusammenhang gut verstehen – das war zumindest mein Empfinden beim Lesen. Und klar liest sich das Buch deshalb generell anders als ein Roman – es ist aber ja auch mal ein Buch der ganz anderen Sorte.

Ich habe etwas länger gebraucht, bis ich mich mit dem Buch so wirklich angefreundet habe, bin eher immer wieder drum herumgeschlichen – bis ich es endlich gelesen habe. Und dann war ich davon ja doch auch irgendwie gefesselt. Grundsätzlich bin ich sicher niemand, der sich großartig für technische Dinge etc. interessiert bzw. soviel Verständnis dafür hat, Physik etc. war für mich schon immer mehr nervig als interessant. (Was womöglich an der Unterrichtsgestaltung in der Schule damals lag, nun ja.) In diesem Buch war es dann aber so, dass mir die Erläuterung von Randall Munroe echt gut gefallen haben – es ist teilweise so amüsant zu lesen, dass einem alles schon wieder absolut logisch erscheint. Auch wenn es verrückt ist, wie er anhand der Statik erläutert, wie man einen Pool für die Poolparty am besten füllt – mit was.

Seine Erläuterungsansätze sind so kurios, dass sie schon wieder absolut genial und unterhaltsam sind, wenn natürlich nicht umsetzbar bzw. muss man dafür schon echt verrückt sein. (Er warnt im Buch direkt zu Beginn, dass man dies nicht zu Hause ausprobiert.) Zum Lesen ist es aber wirklich genial, vor allem die technisch-wissenschaftlichen Informationen zur jeweiligen Anleitung sind wirklich super recherchiert. Auch wenn viele der „How to“-Aufgabestellungen definitiv ziemlich abstrus sind. Wer etwas für solch lustigen Humor übrig hat und technisch-wissenschaftlich interessiert ist, dem kann ich dieses Buch definitiv empfehlen. Von mir gibt es hier 5 von 5 Sternen und eine Empfehlung.

Papa allein zu Haus

sehr gut

Was Mama nicht weiß, macht sie nicht heiß…

Wie es aussieht, wenn zuhause der Papa mit dem Nachwuchs alleine ist? Da gibt dieses Buch wunderbare und amüsante Einblicke, die man allerdings nicht zu ernst nehmen darf. So zockt der Papa mit dem Nachwuchs schon mal auf der Konsole, vergisst die Babyschale auf dem Autodach oder übt Ballett-Positionen mit der kleinen Tochter.

Durch Zufall habe ich diese amüsante Art von Bildband (jedoch mit Texten) entdeckt und habe mich gefreut, als er dann bei mir eingezogen ist. Das Buch kommt in einem handlichen Format daher, quasi ein DIN A 5-Querformat. Darin zeigt der Amerikaner Dave Engledow auf amüsante Art und Weise, wie er sich so recht individuell und kreativ um seine Tochter gekümmert hat. Jedoch muss man nicht besorgt sein, denn die hauptsächliche Arbeit an diesem Buch fand wohl nachts statt, als seine kleine Tochter Alice längst geschlafen hat.

Das Buch ist so aufgebaut, dass es nach Tagen zählt, mit Tag 1 – der Geburt der Tochter Alice anfängt und dann in willkürlichen Schritten beispielsweise mit Tag 66 weiter macht – bis hin zum Tag 918. So findet man immer einen Text als Erläuterung zum jeweiligen Bild – einen durchaus lustigen Text, den man aber natürlich nicht absolut ernst nehmen sollte. So erläutert er beispielsweise etwas über Thanksgiving und die Freude darüber, dass die Tochter die zubereitete Pute nun endlich mit dem Elektromesser anschneiden kann. Direkt daneben findet man dann das passende Bild, auf dem die geräucherte Pute auf dem Tisch steht und die Tochter mit dem Elektromesser direkt daneben sitzt.

Für mich ist dies ein wirklich amüsantes und unterhaltsames Buch, absolut kurzweilig. Man kann immer mal wieder hineinlesen, muss es nicht zwingend am Stück lesen beispielsweise. Die Texte sind kurz gehalten, man hat also keine enorm lange Lektüre vor sich. Man sollte sich schon bewusst sein, dass die abgebildeten Situationen keinesfalls bierernst zu nehmen sind – sollte also mit einer gewissen Portion Humor ans Buch herangehen. Mir hat nicht jede Fotosituation im Buch total gut gefallen, es gab auch welche, die fand ich eher unpassend oder übertrieben, aber das ist eben einfach Geschmackssache.

Für mich ist dies ein wirklich tolles und lustiges „Fotobuch“, bei dem der Humor auf keinen Fall zu kurz kommt. Es eignet sich vor allem als lustiges Geschenk für Väter, die diese Art von Humor eben auch verstehen. Von mir gibt es hier 4 von 5 Sternen und eine Empfehlung.

Das weibliche Prinzip

weniger gut

Von Macht und Emanzipation.

Die schüchterne junge Studentin Greer trifft auf die Frauenrechtlerin Faith, was für sie einen Eintritt in eine neue Welt bedeutet. Davon ahnt sie, die gerne schlagfertig, mutig und selbstbewusst wäre, allerdings erst einmal nichts. Doch mit der Zeit zeigt sich, dass es sich lohnt, dafür den Mut aufzubringen.

Schon eine ganze Weile bin ich um „Das weibliche Prinzip“ herumgeschlichen, bis ich es nun endlich gelesen habe. Das auffällige Cover konnte ich einfach nicht übersehen, so dass ich es immer wieder vor Augen hatte und relativ zügig gelesen habe.

Der Schreibstil des Buches hat mir nicht ganz so gut gefallen, es ist zwar generell angenehm geschrieben, auch verständlich, konnte mich aber leider nicht packen. Von der Wortwahl her waren hier keine großartigen Fremdwörter oder Fachbegriffe dabei, es war aber für mich auch nicht so dermaßen unterhaltsam oder packend geschrieben, dass ich es nicht mehr aus der Hand legen konnte.

Es hat für mich zu Beginn des Buches gedauert, bis ich so wirklich in der Geschichte angekommen bin und die Zusammenhänge gut erfasst habe. Vielleicht ergeht es anderen Lesern anders, für mich war das leider so – und nicht so schön. Die Geschichte plätscherte für mich mehr so dahin und hatte auch nicht so diesen Spannungsaufbau, den ich mir davon erwartet habe – leider. Eigentlich bin ich ohne großartige Erwartungen ans Buch gegangen, insofern hätte ich jetzt auch nicht zu sehr enttäuscht werden können. Aber leider war es so, dass mich die Entwicklung nicht begeistern konnte.

Für mich war es eine mehr mühsame als angenehme Lektüre, von der ich mir irgendwie etwas anderes versprochen hatte. Leider hat mir der Schreibstil nicht so wirklich gefallen, wenngleich das Buch angenehm geschrieben ist. Die Geschichte ist zwar unterhaltsam gewesen, aber für mich irgendwie nicht so interessant. Von mir gibt es hier 2 von 5 Sternen, hinsichtlich einer Empfehlung bin ich absolut unentschlossen.

Das Leben isst schön

ausgezeichnet

Mit leckeren Rezepten und kreativen Ideen durch alle Jahreszeiten.

In diesem wunderbar kreativen Buch findet man neben leckeren Köstlichkeiten auch immer wieder tolle Ideen, wie man sein Zuhause noch schöner machen kann. Die Rezepte und Do-it-yourself-Ideen sind den Jahreszeiten entsprechend gegliedert, so dass man sich für jede Zeit entsprechend neu inspirieren lassen kann.

In der Küche bin ich immer wieder für neue Rezepte offen, denn es wäre ja doch langweilig, wenn es immer nur die gleichen Gerichte geben würde. Insofern war ich auf den Inhalt des Buches gespannt – optisch kommt das Buch ja wirklich schon wunderschön daher, diese Gestaltung hat mir echt gut gefallen, finde ich wertig und echt toll.

Die Rezepte und Kreativ-Ideen im Buch sind nach den verschiedenen Jahreszeiten gegliedert, beginnend im Frühling, endend im Winter, jeweils mit einem separaten Kapitel zum Frühsommer sowie der Advents- und Weihnachtszeit. Hier findet man leckere Rezepte für Laugen-Muffins, Kokos-Schokoladen-Brownies, eine rosarote Biskuitrolle mit Cheesecake-Himbeer-Füllung, ein Pesto-Zupfbrot, herbstlichen Flammkuchen mit Apfel und Speck, Granatapfel-Sirup sowie leckere Gewürzmandeln.

Auch bei den Deko-Ideen gibt es verschiedene Anleitungen, beispielsweise für Plissee-Schmetterlinge aus Papier, Kräuterkränze als Serviettenringe, ein Anti-Mücken-Windlicht, Sterne aus Tortenspitzen oder auch Kerzen aus Sojawachs. Hier findet man also definitiv Möglichkeiten, sich sowohl kulinarisch als auch kreativ gestaltend auszutoben.

Hauptsächlich besteht das Buch natürlich aus Rezepten, jedoch nicht nur süßen Leckereien, auch herzhafte Gerichte oder leckere Getränke sind zu finden – diese bunte Auswahl hat mir unheimlich gut gefallen. Die einzelnen Rezepte sind jeweils mit einem Bild des fertigen Gerichts versehen, außerdem einer übersichtlichen Zutatenliste samt Portionsangabe und natürlich den einzelnen aufgeführten Zubereitungsschritten. Bei den Zutaten war es für mich so, dass diese alle gut käuflich zu erwerben waren – es gab keine großartigen Besonderheiten, sondern hauptsächlich Lebensmittel, die man wirklich gut und unkompliziert einkaufen kann. Ich schätze sowas sehr, wenn man etwas so entspannt zubereiten kann.

Auch die einzelnen DIY-Ideen sind gut selbst nachzubasteln, man erhält immer eine gute Angabe über das benötigte Material und die einzelnen Schritte des Herstellens sind jeweils mit einem Bild dargestellt – perfekt! Natürlich ist es wie so oft im Leben einfach Geschmackssache, ob die Rezepte oder Kreativ-Ideen für einen selbst passen, mir hat die tolle Auswahl gut gefallen.

Mir hat dieses Buch unheimlich gut gefallen. Die Aufmachung ist wirklich toll, ein wertiges Buch mit schönen Ideen, klasse bebildert und unkompliziert selbst nachzukochen bzw. basteln. Die Rezepte sind wirklich abwechslungsreich und zu den Jahreszeiten passend, wobei man natürlich hier selbst auch eine frühsommerliche Kräuterlimo im Herbst machen kann, wenn man denn die Zutaten entsprechend hat. Die Rezepte sind verständlich erläutert, von den Zutaten her unkompliziert und von der Zubereitung ebenso. Sowas mag ich gerne, so probiert man auch immer wieder neue Rezepte aus einem Buch aus. Sicher ist nicht jedes Rezept bzw. jede DIY-Idee für Jeden etwas, mir hat die Zusammenstellung aber gut gefallen, da es tolle und vielfältige Rezepte bzw. Basteleien waren.

Ich kann dieses wunderbare Kochbuch mit DIY-Ideen jedem empfehlen, der hierfür offen ist, sich gerne in der Küche und auch sonst kreativ austobt. Von mir gibt es hier 5 von 5 Sternen.

Mensch - einfach genial

sehr gut

Der menschliche Körper ist einfach faszinierend.

Ihr interessiert euch für die körperlichen Funktionen und den Aufbau des menschlichen Körpers? Dann kommt dieses Buch mit den Erklärungen von Jens Waschke absolut richtig für euch, denn der Anatomieprofessor erläutert all dies – und auch noch, wie die häufigsten Volkskrankheiten entstehen und räumt mit den verschiedensten Missverständnissen auf. Locker flockig erläutert er den Körper – eben von der Locke bis zur Socke.

Durch einen Zeitungsartikel habe ich zufällig von diesem Buch erfahren – und somit wurde mein Interesse geweckt. Generell finde ich es spannend, immer wieder etwas über die Abläufe im menschlichen Körper zu erfahren, habe auch schon einiges darüber gelesen. Insofern war ich nun auf die Erläuterungen von Prof. Dr. Waschke gespannt.

Grundsätzlich ist dieses Buch mehr ein Fachbuch als ein Unterhaltungsbuch, aber so ganz festlegen kann man das nicht, denn geschrieben ist es doch auch in sehr unterhaltsamer Art und Weise. Vom Aufbau und Druck her ist das Buch definitiv eher vollgepackt, hat eine kleinere Schriftart und gelegentlich auch immer wieder Bilder, die den Aufbau der jeweiligen Körperregion noch besser erläutern. Inhaltlich ist es so, dass mir der Schreibstil gut gefallen hat, wobei dieser natürlich auch schon recht fachlich ist. Dennoch schafft es Jens Waschke hier, dass es nicht langweilig und nur „medizinisch fachlich“ ist, sondern durchaus unterhaltsam. Man muss halt offen sein für diesen erläuternden, aber dennoch interessanten und abwechslungsreichen Schreibstil.

Das Buch gliedert sich in verschiedene Kapitel, in denen man jeweils etwas zu den unterschiedlichen Körperregionen bzw. Organen erfährt. Mir hat diese Einteilung gut gefallen, manchmal hatte ich für mich beim Lesen ein wenig das Gefühl, dass inhaltlich aber viel auf einmal erläutert wird. Manchmal ein bisschen zu viel des Guten, was dann einfach schon wieder recht spezifisch war und vielleicht ein separates Kapitel gebraucht hätte. Oder weniger Information dazu, so dass man diese Information lediglich erwähnt, aber eben nicht ausgeführt hätte. (Keine Sorge, das waren dann definitiv Gebiete, auf denen ich mich aus eigener Erfahrung gut auskenne, ich möchte hier keineswegs den Fachmann in den Schatten stellen!) Das war für mich aber auch wirklich der einzige Punkt, der mich beim Buch ein wenig gestört hat.

Wer sich für die körperlichen Vorgänge, Abläufe und Regionen des menschlichen Körpers interessiert – und etwas mehr Interesse daran hat, als jeder durchschnittliche Mensch, für den ist dieses Buch definitiv eine lesenswerte Lektüre. Der Autor erläutert auf angenehme, wirklich lesenswerte abwechslungsreiche und unterhaltsame Art und Weise in einem nicht nur fachlichen Ton die verschiedensten Funktionen des Körpers. Praktisch sind auch die immer wieder vorzufindenden Abbildungen, anhand derer man das Erläuterte auch nochmal bildlich darstellt und somit noch besser verstehen kann. Für mich eine gelungene Lektüre der etwas anderen Art, da ich beruflich selbst ja überhaupt nichts mit Medizin am Hut habe. Von mir gibt’s eine Empfehlung und 4 von 5 Sternen.

Nähen fürs Nestchen - Niedliche Projekte fürs Babyzimmer

sehr gut

Babynestchen, Wolkenmobile, Igel-Babyschuhe oder Windeltasche – was darfs sein?

Ihr erwartet Nachwuchs oder möchtet etwas Selbstgenähtes für den Nachwuchs verschenken? Mit diesem tollen Nähbuch bekommt man verschiedene Nähideen aufgezeigt und natürlich die entsprechenden Nähanleitungen (sowie Schnittmusterbögen) geliefert – vom schönen Wolkenmobile bis hin zum Froschwaschlappen findet man garantiert etwas Tolles.

Nähen an der Nähmaschine begleitet mich schon seit der Schulzeit und macht mir auch immer wieder viel Spaß. So war für mich klar, dass ich auch hier wieder das ein oder andere Nähprojekt umsetzen möchte. Mit diesem Buch zogen dann wirklich tolle Ideen bei mir ein, welche ich auch teilweise umgesetzt habe.

Das Buch ist so eingeteilt, dass man zu Beginn erst kurz Grundlagen wie das Pompon oder Quasten-Anfertigen sowie Anbringen von Applikationen und einzelne Handstiche erläutert bekommt, bevor man dann die einzelnen Nähprojekte anschauen kann.

Bei den einzelnen Nähanleitungen findet man zuerst einmal in einem Kästchen die technischen Daten, d.h. endgültige Größe des Gegenstandes, benötigtes Material, benötigte Stiche sowie eine Angabe über den Zuschnitt (samt Info über den Schnittmusterbogen). Auf den weiteren Seiten wird dann in mehreren Schritten erläutert, wie man nun das jeweilige Nähprojekt umsetzt, teilweise mit Fotos bebildert. Dies ist meiner Ansicht nach auch immer wieder recht hilfreich.

Die einzelnen Projekte haben mir eigentlich alle recht gut gefallen, jedoch muss ich sagen, dass ich diese nicht unbedingt alle nachnähen möchte – manche sind wirklich toll und absolut individuell (Greifling, Krabbeldecke in Schneckenform, Wickelunterlage), jedoch mag ich es manchmal lieber praktischer und ohne viel Schnickschnack. Manches werde ich noch in abgewandelter Form nähen (Lätzchen), hier ist der eigenen Kreativität ja keine Grenze gesetzt. Wenn man natürlich etwas absolut individuelles nähen und verschenken möchte, dann ist das sicher wieder eine andere Sache, da darf es dann vielleicht schon mal etwas aufwändiger sein.

Mir hat dieses Nähbuch ziemlich gut gefallen, denn ich habe doch ein paar Nähideen für mich mitgenommen und umgesetzt bzw. werde diese noch umsetzen. Nicht jeden Gegenstand muss man nähen, das ist dann immer wieder mit sehr viel Zeit und Muße verbunden, das muss dann jeder für sich wissen und entscheiden. Grundsätzlich kann ich dieses Nähbuch wirklich empfehlen und vergebe hier 4 von 5 Sternen.