Heilung von innen

ausgezeichnet

Mein Eindruck
Dieses Buch wurde aus dem Englischen von Monika Niehaus übersetzt und vom Rowolt Verlag 2016 veröffentlicht. Es beinhaltet 362 Seiten und 12 spannende Kapitel.
Sie handeln von hochmoderner Medizin. Es wird jedoch immer interessanter unsere Selbstheilungskräfte zu aktivieren, da unser Körper optimal dafür ausgerichtet ist. Meine persönlichen Erfahrungen sind dabei der eigene Wille und der starke Glaube daran, die auch von der Autorin Jo Marchant im großen Maß unterstrichen werden. Mir ist bekannt, dass Schulmediziner immer großen Abstand davon nehmen. Heute arbeiten sie immer mehr mit östlicher Medizin und bauen sie in ihren Therapien ein, wie es die alten Weisen schon immer getan haben. Durch das Studium der Autorin und ihrer Probation zum Doktor hat sie ideale Voraussetzungen einer fairen Beurteilung des Themas. Ein zweiter Grund, um dieses Buch zu lesen, ist ihr außergewöhnlicher Wissensschatz in Naturheilverfahren. Sie bereiste deshalb auch die ganze Welt, um uns nun ihre Erfahrungen auch mit Patientenbeispielen zu belegen. Bereits in der Einleitung gefällt mir ein Satz besonders gut, der da heißt „In der Homöopathie werden Mittel angewandt, die auf undefinierbare Essenzen beruhen, die wissenschaftlich nicht fassbar sind und doch existieren. Die Autorin Jo Marchant bringt sehr überzeugende Argumente, weshalb es so ist und es ist bewiesen, dass einmal schulmedizinisch, aber auch ganzheitlich geheilt wird. Trotzdem prangern Skeptiker aggressiv an, ohne sich näher mit der Thematik zu beschäftigen. Die Behauptungen der Wissenschaft zeigen mir immer mehr, wie wenig sie überhaupt für „neues Wissen“ offen sind. Jo Marchant schreibt auch über den Placebo Effekt, wie wundersam er auf Körper und Geist wirkt. Deshalb arbeiten auch begnadete Ärzte und Forscher daran, Körper und Geist wieder in Einklang zu bringen. Von Patienten und Studienteilnehmer wird erkannt, dass die Psyche nicht immer ein Heilmittel ist, aber ein Teil vieler Faktoren für die Gesundheit. So ist langfristig der Sport und auch die Ernährung ein entscheidender Punkt. Unser Körper ist ein Wunder! Deshalb sollten wir der Natur wieder besser vertrauen, und es lohnt sich in diesem Buch zu lesen.
Wie heilen Sie sich?

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Fahrtziel Natur

ausgezeichnet

Mein Eindruck
Dieses Buch entstand in Zusammenarbeit dreier großer Umweltverbände, mit der deutschen Bahn und erfahrenen Naturführern.
Es macht mich neugierig, darüber mehr zu erfahren, da ich selbst gern wandere, also warum in der Ferne schweifen, wo es hier in unserem Lande so viele schöne Naturschätze gibt.
Ich wurde nicht enttäuscht, war überrascht, wie präzise die Anfahrt der 22 Touren beschrieben wurde, bis hin zum Ausgangspunkt der jeweiligen Tour. Durch die Benutzung von Bahn und Bus wird Klima und Umwelt geschont und Nachhaltigkeit geschaffen. Ich war begeistert, zu lesen, das sich so viel getan hat in der Tourismus- und Mobilitätsbranche, um somit unkompliziert wie möglich in die Natur zu gelangen.
Allen Wanderwegen ist eine Karte beigelegt, deren Schwierigkeitsgrad und Länge der Tour angegeben sind. Man kann alles selber planen, um die Tour zu bewältigen, selbst die Rückfahrt organisieren, oder eine Unterkunft buchen.
Es ist immer ein Übernachtungstipp „Der besonderen Art“, dabei, auch für Menschen mit Behinderung. Großer Wert wird hierbei auf ökologische Sichtweise von Natur, Kultur und Kunst gelegt, sowie auf Nutzung biologischer Produkte.
Der Autor beschreibt effizient und einfach die Wandertouren, dazu wurde noch in jedem Gebiet ein Naturführer aus der Region hinzugezogen. Dadurch werden Kultur und Natur wundervoll miteinander verbunden und jedem Touristen nahegebracht. Es wird außerdem auf seltene Tierarten und beeindruckende Pflanzenvielfalt hingewiesen, die in unsrer schnelllebigen Welt oft verloren gehen.
Welches Ziel haben Sie?

Fähigkeiten schaffen

sehr gut

Mein Eindruck
Immer wieder gerne lese ich gern in gut verfassten Büchern, die sich mit Ökonomen, also politischen Entscheidungsträgern und Verwaltungsbeamten befassen. Dieser Band wurde von Veit Friemert aus den amerikanischen ins deutsche übersetzt und durch den Karl Alber Verlag 2015, herausgegeben.
Die unterschiedlichsten Möglichkeiten, Ziele und auch die Würde eines jeden Menschen werden in diesem Werk nicht über einen Kamm geschert und Martha Nussbaum als Autorin bezieht sogar die Ansprüche von Tieren mit ein. Sie ist Professorin für Rechtswissenschaften und Ethik an der University of Chigago und gilt als eine der einflussreichsten Philosophinnen der Gegenwart. Um eigene Ansätze und Gedanken nicht nur in Gleichungen und Formeln wider zugeben, wurde dieses Buch „Fähigkeiten schaffen“, mit gut gegliederten Inhalten zum Lebensstandart verschiedener Nationen, mit anderen Schlüsselelementen verdeutlicht. Sehr fasziniert hat mich bereits Kapitel 1, in dem eine kurze Lebensgeschichte zum Thema Verbesserung menschlicher Lebensqualität nacherzählt wird, aber auch alle anderen 7 Kapitel sind es wert, sie zu lesen. Im Anhang befinden sich unterschiedliche Theorien der akademischen Welt. Eine umfangreiche Bibliographie und Anmerkungen zu den einzelnen Kapiteln unterstützen den Leser zusätzlich zu dem ausführlichen Werk der Autorin, seine eigenen Grenzen zwischen Theorie und Praxis herauszufinden. Das doch große Ungleichheiten und Verfälschungen in der Lebensqualität nicht nur in sogenannten Entwicklungsländern bestehen, aber noch wichtiger ist, wo liegen die Unterschiede in der Denkweise und Wahrnehmung eines Entscheidungsträgers und eines Bürgers. Leider haben Gegner und fähige Köpfe wenig Einfluss und Macht, bestehende Strategien zu durchbrechen. Das Bruttoinlandsprodukt pro Kopf (BIP) ist das Maß einer Regierung für Wohlstand. Die Fähigkeiten einzelner Personen nutzen nichts und die Umverteilung geschieht weiterhin zu ungleichen Teilen. Denn in Zahlen ist nicht enthalten, wer das Geld hat, oder wer nicht. Das Buch beinhaltet die Aufklärung, welche Themen Vorrang haben, um das alle Menschen am BIP profitieren können und dazu erstellt Martha Nussbaum eine Liste mit zentralen Fähigkeiten. Durch das Versagen des Staates, sind alle auf diesen Globus Entwicklungsländer, verglichen mit den Vereinigten Staaten und Indien. Toll geschrieben und sogar wahr.
Wie sehen Sie das?

Ethisches Verhalten in der modernen Wirtschaftswelt

sehr gut

Mein Eindruck
Dieses mir vorliegende Buch „Ethisches Verhalten in der modernen Wirtschaftswelt“ ist die 2.überarbeitete Auflage und erschien neu beim UVK Verlag in 2016 . Die Autorin lehrt an der FOM Hochschule für Ökonomie und Management in Berlin. Der Inhalt ist mit seinen 9 Hauptkapiteln sehr ansprechend und lehrreich. Es wurde außerdem in Abbildungs- und Tabellenverzeichnisse unterteilt, was mir sehr dienlich erscheint. Insgesamt sind es 245 Seiten mit gutem Literatur- und alphabetischen Verzeichnis bzw. Index. Im Glossar sind einige Begriffe zur Wirtschaftsethik aufgeführt, die es absolut wert sind zu lesen. Unter anderem die mir gut bekannte „Goldene Regel“ die bis in das 7.Jh.v.Chr. zurückreicht: “Was du nicht willst, dass man dir tu, das füg auch keinem anderen zu!“ Man stellt sich vor, diese Regel würde von jedem Menschen beachtet, könnte uns allen doch ein besseres und zufriedeneres Dasein beschert werden, als die jetzige Entwicklung mit Wirtschaftsskandalen, Kinderarbeit, Schadstoffe in Nahrungsmitteln und Umweltzerstörung darstellt. Drei definitive Objekte/Gruppen für ethisches Verhalten werden hier genannt und unter die Lupe genommen. Staat, Unternehmen und Bürger sind dafür verantwortlich und meiner Meinung nach bedingen sie sich auch untereinander.
Denn ein Grundkonflikt bei allen Dreien entsteht zwischen Gewinn und Moral, indem das Gewinnprinzip der Unternehmen nur durch Spielregeln eingehalten werden soll, oder aber man sieht die Notwendigkeit der staatlichen Rückenstützen für den Konsumentenschutz, wobei ich persönlich auch die Eigenverantwortung der Bürger sehe. In diesem Buch wird bis in die Antike der Tugendethik von Sokrates, Platon und Aristoteles zurückgegangen und den danach folgenden Hippokratischen Eid für Manager. Die Frage aller Fragen ist immer, setzt der Staat die richtigen Rahmenbedingungen in unserer modernen Zeit? Es wird klar beschrieben, was der Staat, das Management und der Bürger tun kann. Trotz alledem herrschen noch immer hervorragende Gewinnsituationen in Unternehmen und doch kommt es immer wieder zu Massenentlassungen und das ist der Widerspruch im Hinblick auf ein gutes gerechtes Zusammenleben des Menschen.
Welche Ethik leben Sie?

Die Zen-Gebote des Kochens

ausgezeichnet

Mein Eindruck
Wer kennt sie nicht, die Worte der Erfahrung, Achtsamkeit, Selbstvertrauen, Wissen und Liebe. Und genau darum handelt es sich in diesem bemerkenswerten Buch vom Kösel Verlag aus München in 2016. Auf dem Cover wirken beide Autoren sehr positiv und strahlen absolute Wärme aus. Man sieht das pure Glück, ihre enorme Kraft und das Vertrauen ins Leben. Dann fragte ich mich, kann man denn Kochen und Zen Gebote überhaupt vergleichen und war natürlich neugierig auf diese Lebensart der asiatischen Kultur, die im Süden von Deutschland praktiziert wird. Meine Erwartungen und Vorstellungen haben sich prompt erfüllt. Schon beim Blättern und Aufschlagen des Buches mit den wunderschönen Bildern des Samurai Frank Oehler, wie er von seinen Freund Hinnerk Polenski dem Zen – Meister genannt wird, war mir klar, das Buch ist da, um mehr Harmonie in den Alltag zu bringen.
Frank Oehler ist der Sterne Koch und Küchenchef der Speisemeisterei in Stuttgart -Hohenheim, sowie Teil des Teams bei „Die Kochprofis-Einsatz am Herd“ bei RTL II.
Durch den Zen-Meister Hinnerk Polenski entstanden zahlreiche Meditationsorte (Zendos) und -gruppen in Deutschland, Österreich, Luxemburg und der Schweiz. Letztendlich beschreiben beide auf besondere Art und Weise, mit welcher Liebe und Achtsamkeit sie an das Geschenk der Natur, unseren Nahrungsmitteln herangehen.
Kaum sitzen Familien noch an einem Tisch, um gemeinsam zu Essen, ohne irgendwelche Ablenkungen, wie Smartphone, Fernsehen usw. Oder trinken genüsslich eine feine Tasse Tee. Wozu mir persönlich das asiatische Sprichwort einfällt: „Wir trinken Tee, um den Lärm der Welt zu vergessen“. Trotz alledem hebt der Autor nicht den Finger und sagt wie man es von nun an besser macht. Er zeigt einen Weg, seinen eigenen Weg und dass Überlieferungen an die jüngere Generation eine wahrhaft nachhaltige Investition ist. Natürlich sind auch einige Rezepte enthalten und lehrreiche 143 Seiten mit neuer Orientierung. Dieses Buch ist ein guter Einstieg für diejenigen, die nur mal ein bisschen von Zen gehört haben, denn es soll eine Brücke schlagen, zu mehr Freiheit und Klarheit.

Kennen Sie Zen?

Die Schlüssel für deine Gesundheit

ausgezeichnet

Mein Eindruck
Dieses kleine Büchlein ist für spirituelle Menschen, aber auch für Unternehmer und alle Anderen die glücklich sein wollen, geschrieben. Veröffentlichung in 2016 bietet der Novum Verlag durch die Autorin Lara Bernardi eine Kurzform für den „Schlüssel der Gesundheit“ an. Ohne Gesundheit ist alles Nichts, das wissen vor allem Menschen, die leider bereits ein Stück Lebensqualität dadurch verloren haben. Sehr oft akzeptiert man, wie es ist, oder lässt sich durch einen Arzt beraten. Das wir aber Selbstheilungskräfte besitzen, die hier in diesem Buch hervorragend beschrieben werden, ist mein Rat, sie mehr und mehr einzusetzen, sie generell zu nutzen, oder gar täglich anzuwenden. Die Autorin versteht es sehr gut, dieses Gespür wieder in uns zu entwickeln und das Bewusstsein dafür zu schärfen. Sie hat bereits zahlreiche Fachartikel für Wirtschaftsmagazine und eine spezielle Business-Meditations-CD verfasst, als spirituelle Lehrerin berät sie unter anderem neue Heilmethoden und bietet dazu Seminare an. Auf 103 Seiten konnte ich mein Wissen durch diesen Ratgeber stark erweitern, da sehr viele unkomplizierte, praktische Übungen wie z.B. Atem-, Ausgleichs-, Gehirnintegrations- Übungen und Übungen aus der Quantenheilung, sowie zur Entfaltung des wahren Seins hier enthalten sind. Es sind Themen, nicht nur aus spiritueller Sichtweise, sondern ganzheitlich, die immer mehr Menschen ankommen. Verständliche, sehr lohnenswerte Affirmationen zur Unterstützung, werden ebenfalls präsentiert. Auch ein hervorragender kurzer Leitfaden zur Ernährung mit Rezepten und einer ayurvedischen Entschlackungskur, eine Notfall-Apotheke sowie ein Tagesplan-Beispiel usw. bekommen wir angeboten. Dadurch konnte ich erkennen, dass es auch bei der Ernährung so ist, wie mit allem, dass jeder Mensch einzigartig ist und unterschiedlich auf Nahrungsmittel reagiert. Bei einer natürlichen Ernährung ohne Chemie gibt es kein Richtig oder Falsch, deshalb ist die Aussage: „Höre auf Deinen Körper“, sehr wichtig. Die Autorin prägte in diesem Buch einen wundervollen Satz „Mögen alle Wesen in allen Welten glücklich sein“.

Wie bleiben Sie gesund?

Der Weg ist das Ziel - Ein Suchender auf dem Weg nach Santiago

ausgezeichnet

Mein Eindruck
Ich war sehr gespannt auf dieses Buch und was der Autor für Erfahrungen gemacht hat, da ich den Camino de Frances letztes Jahr auch alleine gegangen bin, um verschiedene Dinge zu verarbeiten, mein Leben anders zu leben um mich weiterzuentwickeln.
Staub, Schlamm, Sonne und Regen. Das ist der Weg nach Santiago. Tausende von Pilgern gehen ihn seit mehr als tausend Jahren.
„Der Weg ist das Ziel“ als Titel für sein Buch zu wählen, ist gut getroffen, denn auch viele andere wählten diese Zeile schon, wie Herbert Grönemeyer in einen Song.
Es stimmt, es ist der Weg, der zählt, in dem man sich mit sich und seinen körperlichen wie mentalen Tiefpunkten auseinander setzt. Bei markanten Durchhängern hat er immer irgend jemand oder irgendwas gefunden, der Ihn motiviert. „Der Camino gibt und nimmt“ (Dieser Spruch begleitet einen auf dem ganzen Weg). Er beschreibt unter anderen auch seine körperlichen Probleme und wie er langsam lernt, mit seinen Ängsten umzugehen.
Er schreibt von seine Begegnungen mit Menschen, die seinen Horizont erweitert haben und es bleibt immer was hängen, was man mitnimmt. Nur wird es einem nicht gleich bewusst, sondern vieles begreift man erst später oder im Austausch mit Menschen, die einem wichtig sind.
Das Buch ist sehr spannend geschrieben ich habe vieles was dem Autor selbst widerfahren ist, bei mir wiedererkannt, sei es ein Ort, den er beschrieben hat, oder den Weg an Stellen, die sehr beschwerlich waren, auch sich mit seinen eigenen Schweinehund auseinander zu setzen. Die Hotels, in denen er übernachtet hat, auc welche die nicht zu empfehlen sind. Da war man froh, mal ein Einzelzimmer zu haben, oder eine ordentliche und warme Dusche. Orte wie Burgos, Leon oder Santo Domingo haben auch mich in seinen Bann gezogen und er beschreibt vieles in einen leichten flüssigen und doch spannenden Schreibstil.
Es hängt viel von der Einstellung und dem Willen ab inwieweit der Camino einen persönlich weiterbringt. Jeder der sich darauf einlässt, bekommt genau die Hilfe, die er braucht um sich persönlich weiterzuentwickeln.
Der Jakobsweg war für den Autor die beste Schule des Lebens und er hat in diesen Rahmen gelernt, besser damit umzugehen. Ein Buch das sehr zu empfehlen ist.

Sind Sie bereit?

Der Blaue Ozean als Strategie

ausgezeichnet

Mein Eindruck
Ich war sehr gespannt auf dieses Fachbuch, welches bereits in der 1.Auflage 3,5 Millionen mal weltweit verkauft und in 43 Sprachen übersetzt wurde.Die aktualisierte, erweiterte Ausgabe beinhaltet in dem brandneu erschienenen Buch vom Carl Hanser Verlag zusätzlich einen E–Book Code zum Download. Das stellt schon mal einen großen Vorteil dar, da ich dieses Lehrbuch nun überall dabei haben kann. Der geniale Titel und das wunderschöne Cover haben mich sofort überzeugt, die beiden Autoren W.Chan Kim und Renee Mauborgne mit ihren SEO`s Eroberungen der blauen Ozeane, kennen zu lernen, denn das 1.Werk habe ich leider nicht gelesen. Wenn es um internationale Business-Strategien geht, werden die beiden Autoren global als brillante und sehr intelligente Denker und Vorreiter für die Zukunft genannt. Sie erhielten hochrangige Preise in vielen wissenschaftlichen Disziplinen. Mit diesem Fachbuch erhält man ein Strategiemodell, das sich zum einen in das Bild eines roten und eines blauen Ozeans aufteilt. Weltweit gibt es Veränderungen und in ihrer Vernetzung wird es immer schwieriger den Konkurrenzkampf zu bestehen. Wenn auch die Blicke manchmal vernebelt sind, es gibt immer Möglichkeiten aus alten betriebswirtschaftlichen Strategien heraus zu finden, wenn man es wirklich will und nicht an Altem festhält. Dabei ist es egal, ob es auf der Ebene der Einzelunternehmen, oder Großunternehmen mit mehreren Geschäftsbereichen, neuer oder etablierter Organisationen handelt, das richtige Format, ist dabei, es zu schaffen. Hierbei unterscheiden die Autoren bereits im Umgang mit Konkurrenten und den Nutzengewinn des Käufers bzw. Kunden. In allen 3 Teilen dieses Werkes, welches 270 Seiten umfasst, kann ich erkennen, dass es vorrangig ist, dass sich jeder Einzelne, mit seiner Arbeit identifiziert und nicht nur gezwungener Maßen kooperiert und dass Anweisungen in einen gerechten Prozess umgewandelt werden. Interessant für mich ist immer wieder zu erkennen, das in den Wachstumsmärkten der Zukunft nicht mehr Europa, Japan und die Vereinigten Staaten genannt werden, sondern das es China, Indien und Brasilien sind und das hat einen tieferen Hintergrund. Umso mehr ist es notwendig, an neuen Modellen zu arbeiten und genau das bietet uns dieses Fachbuch mit guten Abbildungen, Tabellen, Tools und Formaten und gut verständlichen Fachtexten. Es ist das Buch der Zukunft! Danke!
Welche Strategie fahren Sie?