44 Psychologie-Tools für alle Gefühlslagen

ausgezeichnet

Tolls für alle Gefühlslagen - ein schönes Praxisbuch mit vielseitigen Übungen!

Gefühle von uns hat jeder - nur wie damit umgehen? Wut, Angst, Trauer und noch viel mehr Gefühlslagen übermannen uns viel zu oft und lassen uns hilflos dastehen. Diese Impulsivität führt auch zu Blockaden und diese wiederrum zu Ängsten.
Dieses Buch bietet eine Vielzahl von praktischen Tools bzw. Werkzeugen um wieder selbst Herr über seine Gefühle zu werden. Es soll die eigene Stärke und das Selbstbewusstsein fördern, Entlastung bieten und so dafür sorgen das man die eigen emotionale Kontrolle wiederfindet.

Ich finde das Cover toll gelungen, es ist ansprechend, farbenfroh und macht neugierig auf mehr. Die einzelnen Tools werden sich gut und verständlich erklärt und sollen beim Bewältigen von unangenehmen Gefühlslagen helfen. Das Buch ist sehr interessant und lehrreich und wahrscheinlich sind nicht alle Übungen für jeden geeignet, aber es bietet eine tolle Mischung und jeder muss selbst herausfinden welche Übungen für ihn am besten im Alltag umsetzbar sind und auch am meisten bringen/verändern.

Sehr gut fand ich das Toolregister - wo man auf einen Blick die Übungen findet, die man gerade für ein bestimmtes Gefühl benötigt.

Insgesamt ein schönes und gut strukturiertes Buch, welches viele Hilfestellungen bieten kann, wenn man dafür offen ist.

Twisted Lies / Twisted Bd.4

ausgezeichnet

Ein spannender und aufwühlender Roman mit tollen Charakteren!

Twisted Lies ist der letzte Band der Reihe und hier geht es um Stella und Christian.

In dem Roman geht es um eine Fake-Beziehung und Stella und Christian sind charakterlich sehr unterschiedlich. Aber wie sagt man so schön - Gegensätze ziehen sich an. Und dies ist auch hier der Fall. Die beiden ergänzen sich wunderbar und die Geschichte ist durchweg spannend, da es so einige Geheimnisse gibt, die im Laufe der Zeit aufgedeckt werden. Auch die teils unvorhersehbaren Wendungen haben mich sehr fasziniert!

Der Schreibstil ist sehr flüssig und die Seiten fliegen nur so dahin. Ich mochte das Lockere und Humorvolle am Schreibstil sehr. Außerdem haben die Charaktere beiden ihre Ecken und Kanten und wirken insgesamt sehr authentisch dadurch. Das Buch ist zudem aus der ICH-Perspektive sowie aus Sicht beider Protagonisten geschrieben, was es sehr einfach macht sich in deren Gefühls- und Gedankenwelten einzufinden. Außerdem machen beide (auch bedingt durcheinander) eine tolle Entwicklung während des Romans durch.

Die einzelnen Bücher sind unabhängig voneinander lesbar - aber die Folgebände enthalten immer ein paar kleinere Spoiler zu den vorherigen Bänden und das gesamte Lesevergnügen erhält man einfach, wenn man die vorgegebene Reihenfolge einhält. Das Buch ist mit über 600 Seiten sehr umfangreich- es gibt 56 Kapitel, einen Epilog und eine Bonusszene.
Auch enthält es einige "Dark Romance" Elemente - was aber die Anziehung nur spürbarer macht die beide zueinander haben.

Insgesamt ein tolles uns sehr lesenswertes Buch!

Geheimnisse der Hexen

sehr gut

Das Buch "Geheimnisse der Hexen" ist etwas "düsterter" gestaltet und richtet sich an Kinder ab 12 Jahren, Jugendliche und Erwachsene. Das Buch ist recht kompakt mit knapp 80 Seiten und beginnt mit den historischen Begebenheiten der Hexenverfolgung. Auch zeigt es die kulturellen Entwicklungen der modernen Hexen-Bewegungen in den letzten Jahren auf. Alle Informationen sind sehr übersichtlich gestaltet und verständlich formuliert sowie kurz und knapp gehalten.

Das Buch ist eher für Einsteiger gedacht, da es nicht allzusehr in die Tiefe geht, aber viele Einstiegsthemen behandelt werden. Ein gutes Erstlingswerk um danach eventl. tiefer in die Materie einzusteigen. Gespickt wird das ganze Buch noch durch kurze Biographien einzelner Personen. Besonders schön gestaltet sind die Illustrationen die sich überall im Buch finden und das Ganze wunderbar auflockern!
Thematisch werden hier viele interessante Dinge angerissen: berühmte Hexen, Symbole, Rituale, Arten von Magie oder auch die Anwendungen von verschiedenen Dingen (wie dem Pendeln).

"Geheimnisse der Hexen – Ihre Geschichte, Ihre Magie, Ihr Wissen" bietet einen guten ersten Überblick über das Hexen-Thema.

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Dieses schöne Leben

ausgezeichnet

Berührend und einnehmend mit einem schönen Schreibstil!

Mich hat auf Anhieb das schöne Cover und der Klappentext fasziniert. Der Schreibstil ist sehr gut zu lesen, flüssig und einnehmend.
Der Roman erzählt die Geschichte der Sterbebegleiterin Clover, welche in ihrer Kindheit sehr viele Todesfälle um sich herum hatte. Dies prägte sie und sie wuchs bei ihrem Großvater in New York auf, der jedoch später allein auf Reisen starb, was sie zu ihrem Berufswunsch "Sterbebegleiterin" brachte. Denn niemand sollte alleine sterben.

Das Thema Tod und Sterben ist in diesem Buch allgegenwärtig, aber so gut und harmonisch in die Geschichte eingewoben, das es einen sehr nachdenklich stimmt und emotional mitnimmt. Es gibt jedoch auch viele herzerwärmende Momente die einen zum schmunzeln und seufzen bringen. Das Buch ist sehr gefühlvoll geschrieben und ich habe Clover gerne auf ihrem Weg zur Selbstfindung begleitet. Ich mochte die Entwicklung die sie durchgemacht hat, ihre Ecken und Kanten und auch die vielen Nebencharaktere, die das Buch sehr lesenwert machten.

Das Buch ist von vorne bis hinten sehr lesenswert und wird mir noch lange im Gedächtnis bleiben!

Das NABU-Vogelbuch

ausgezeichnet

Umfangreich, toll bebildert, sehr informativ und vielseitig!

Das NABU-Vogelbuch bietet eine umfangreiche Übersicht über viele heimische Vogelarten in Deutschland. Ganze 315 Vogelarten finden sich hier. Dabei werden sowohl die heimischen Vögel, wie auch eingebürgerte Arten, sowie regelmäßig Durchzügler oder Wintergäste vorgestellt. Das Buch ist sehr übersichtlich gestaltet, durch das gute Inhaltsverzeichnis findet man auch sehr schnell gesuchte Vögel.

Der Aufbau der einzelnen Seiten ist sehr gleich bzw. ähnlich mit vielen Informationen, zahlreichen Bildern und wissenswerten Aspekten.
Im oberen Teil findet der Leser einen grauen Kasten, mit dem geläufigen Namen des Vogel sowie den wissenschaftlichen (lateinischem) Namen. Ebenfalls hier findet man einen kurzen Steckbrief vom Vogel: die Größe, Vorkommen, Zugverhalten, Besonderheiten zum Nest und wie häufig gebrütet wird.
Darunter gibt es Zeichnungen der Vögel in ihren unterschiedlichen Federkleidern, differenziert nach männlich und weiblich.

Auch werden hier weitere Informationen zum Vogel (Nestflüchter, Schnabel, wo findet man ihre Nester) vorgestellt.

Toll fand ich auch das am Anfang etwas zu NABU erzählt wird und wie man das Buch am besten handhabt. Ebenfalls finden sich bei den einzelnen Vogelarten interessante Informationen zu den Vogelbeständen, ihrer Gefährdung, wie man sie schützen kann und Tipps wie man selber helfen kann.

Ein bisschen verwirrend waren die Abkürzungen, da man hier erst suchen musste, wo man die Erklärungen dazu im Buch findet.

Insgesamt ein mehr als gelungenes Werk was mehrere Altersgruppen anspricht. Neben den wissenschaftlichen Informationen sind die Seiten auch sehr gut aufgebaut und informativ für Kinder! Ebenso besteht die Möglichkeit sich kostenlos per App die dazugehören Vogelstimmen anzuhören.

Ein tolles Buch was auf jeden Fall nun immer bei Erkundungen dabei ist!

Das Weihnachtswunder deines Lebens

sehr gut

Ein schöner vorweihnachtlicher Roman der zum nachdenken anregt!

Das Weihnachtswunder deines Lebens erzählt sehr anschaulich die Geschichte der Protagonstin Claudia, welche gefühlt in einer Sackgasse ihres Lebens feststeckt. Doch ein magischer Adventskalender ihrer verstorbenen Oma zeigt ihr mit kleinen geheimnisvollen Botschaften, das es doch immer eine Tür gibt, die sich öffnet und dem Leben eine neue Richtung gibt.

Das Buch ist sehr schön geschrieben und liest sich flüssig und die Hauptprotagonistin ist einem auf Anhieb sympathisch und kommt sehr authentisch herüber. Die gesamte Geschichte ist weihnachtlich untermalt mit den geheimnisvollen Adventskalender ihrer Oma. Die verschiedenen Botschaften berühren einen sehr und regen zum Nachdenken an. Oft sind es die kleinen Dinge und Momente die einem im Gedächtnis bleiben. Die Charaktere sind allesamt sehr nahbar und haben ihre Ecken und Kanten.
Die Kapitel haben eine angenehme Länge und sind somit ideal um jeden Tag in der Vorweihnachtszeit ein bisschen weiter zu lesen.

Das Buch ist eine wunderschöne Vorbereitung auf die Weihnachtszeit und ich mag den lockeren leichten Schreibstil von Jule Pieper sehr und kann das Buch wärmstens für schöne beschauliche Lesestunden weiterempfehlen!

Disney Adventure Journals: Tiana und der Zauber von Harlem

ausgezeichnet

Ein Muss für Disney Fans!

Ich bin ein großer Disney Fan, umso begeisteter war ich als ich von den Disney Adventure Journals erfuhr und auch diese Geschichte konnte mich vollkommen überzeugen!
Tiana kennen wir aus dem Film "Küss den Frosch" und hier erfahren wir wie es ihr nach dem Filmende weiter ergeht. Denn auch nach dem Happy-End bietet das Leben noch so einige Herausforderungen! Das gesamte Journal ist in einem farbenfrohen Comic-Stil gezeichnet mit tagebuchartigen Einträgen und zauberhaften Illustrationen und einem spannendem Abenteuer in Harlem!

Die Fortsetzung von Tianas Geschichte passte wundervoll ins Bild und zum Charakter der jungen motivierten Frau! Außerdem finde ich es sehr gut gelungen, wie hier die verschiedenen Kulturen und ethnischen Hintergründe präsentiert werden.

Ich kann das Buch wärmstens jedem Disney Fan und denen die es noch werden möchten weiterempfehlen!

Was bisher verloren war / Vergissmeinnicht Bd.2 (eBook, ePUB)

ausgezeichnet

Der Schreibstil von Kerstin Gier ist wie gewohnt sehr flüssig und abwechslungsreich zu lesen, "Vergissmeinnicht" ist eine neue Fantasy-Reihe, die sowohl für Jugendliche als auch für Erwachsene gedacht ist. Um Band 2 zu verstehen, sollte man Teil 1 unbedingt vorher lesen oder hören.

Da es schon eine Weile her ist, seit ich Teil 1 gelesen habe, hatte ich einige Schwierigkeiten mich wieder in die Geschichte einzufinden. Sehr hilfreich war dabei, das eine eine Personenübersicht am Ende des Buches gab. Die Kapitelwerden aus Sicht von Matilda und Quinn erzählt. Im Buch ist der Wechsel durch entsprechende Überschriften mit kleiner Zeichnung gekennzeichnet, was sehr schön und anschaulich gemacht ist.

Die Geschichte selbst hatte diesmal einige Längen, man hatte das Gefühl das vieles wiederholt wurde und sehr detailverliebt beschrieben wurde. Dort fehlte einfach die Spannung, die aber gegen Mitte-Ende des Buches wieder aufkommt und die Autorin überrascht mit einigen Wendungen!
Aber das ist gleichzeitig auch ein Pluspunkt. Die Autorin hat die Fantasiewelt Saum mit so viel Liebe "erdacht" und es gibt so viel Neues als auch Altbekanntes wiederzuentdecken!

Ich kann das Buch wärmstes weiterempfehlen! Eine tolle Fantasyreihe für Jugendliche und junggebliebene Erwachsene ;-)

LOL: Wer lacht, verliert!

ausgezeichnet

LOL - wer lacht, verliert! Dieses Buch bietet alles für eine gelungene Spielerunde mit Freunden oder der Familie. Und es ist sowohl für groß als auch für klein geeignet.

Am Anfang sucht der jüngste Spieler eine Aufgabe heraus und erfüllt diese. Trick ist dabei jedoch nicht zu lachen! Und das ist wirklich schwer. Denn das Buch bietet 250 kurze und unterhaltsame Spielideen, die wirklich abwechslungsreich sind. Somit ist das Buch perfekt geeignet für verregnete Tage, für den Urlaub, die Ferien, für Klassenfahrten oder einfach zwischendurch. Es ist im handlichen Taschenbuchformat und somit einfach und immer schnell einpackt.

Wahrscheinlich findet man nicht alles von den 250 Sachen "witzig" oder zum lachen. Aber das Buch bietet durch die Menge an Spielideen und Witzen einfach so viel, das für jeden bestimmt was dabei ist!

Bourbon Bliss / Bootleg Springs Bd.4 (eBook, ePUB)

ausgezeichnet

Ein gefühlvoller authentischer Liebesroman mit einem tollen Setting und liebenswerten Charakteren!

Dies war mein erster Roman von Claire Kingsley und Lucy Score. Ich habe bereits beim Lesen festgestellt das ich anscheinend hier mitten in eine Reihe "eingestiegen" bin und zwar nicht bei Band 1. Dies tut dem Leseerlebnis aber keinen Abbruch, sondern ich hatte eher das Gefühl das ich nun die anderen Bände auch noch lesen muss.

Die beiden Hauptprotagonisten June und George sind einfach beide wahnsinnig liebenswert und authentisch. Durch den wundervoll lebhaften und gefühlvollen Schreibstil der Autorinnen kann man sich gut in deren Gedanken- und Gefühlswelten einfinden.
Beide Charaktere haben ihre Ecken und Kanten und das macht sie einzigartig. Man spürt einfach die Verbindung und den Funken zwischen den Beiden, was ich beim Lesen als sehr harmonisch empfand.

Das Setting in der Kleinstadt ist zudem wunderbar gewählt! Die Kleinstadt Bootleg Springs und ihre Bewohner sind so vielseitig und farbenfroh beschrieben, dass das Lesen eine wahre Freude war. Es wird nie langweilig und auch wenn die Geschichte einige romantische Momente hat, sind diese doch nie zu "langwierig" oder stören den Lesefluss. Alles fügt sich harmonisch ein und ich hatte beim Lesen auch keine Schwierigkeiten der Vielzahl der vokommenden Personen gerecht zu werden.

Zudem kommt etwas Spannung ins Spiel, indem es einen Vermisstenfall gibt, der aufgeklärt werden will.

Das Einzige was mir persönlich weniger gefallen hat war an den romantischen / erotischen Stellen die Wortwahl wie "Titten" oder "Schwanz". Das wirkte etwas flach und zu dieser Geschichte hätten eher etwas altmoderische Wörter gepasst. Aber das ist nur ein kleines Manko.

Einfach eine rundum gelungene Story mit sympathischer Kleinstadtidylle und authentischen Protagonisten!