Love Game

ausgezeichnet

Wie ein perfekter Cocktail: Erfrischend, geschmackvoll, fröhlich bunt und ziemlich prickelig. Liebe es!


Hallie und Jack, eine Begegnung mit Folgen, oder wie man den perfekten Partner findet.

Der erste Tag an dem Hallie auf Jack trifft, hinterlässt Spuren. Am Morgen noch verkauft sie ihm einen Verlobungsring für seine Freundin und in der Nacht darauf ist sie die Frau, die ihn ins Hotelzimmer begleitet und eine heiße Nacht mit ihm verbringt. Wie passt das zusammen? Ganz einfach. Hier treffen Männlein und Weiblein aufeinander, die einfach perfekt zueinander passen, es sich selbst aber einfach nicht eingestehen wollen. Anstatt es mit einer Beziehung zu versuchen, entscheiden sie sich für Freundschaft und starten gemeinsam ein Wettrennen mit Dates. Derjenige, der als erstes die große Liebe findet, geht als Gewinner hervor. Nur wie soll das funktionieren, wenn bereits klar ist, wer eigentlich zusammengehört?
Das müsst ihr natürlich selbst herausfinden. Ich kann nur so viel sagen, diese Story ist perfekt! Sie hat alles, was man sich von guter, witziger Unterhaltung wünscht. Wer RomComs mit Tropes wie Fake Dating und Frieds to Lovers liebt, der ist mit diesem Roman bestens versorgt.
Ich liebe es, wenn ein erster Kuss oder die ersten Berührungen so lange hinausgezögert werden, wie eben möglich und es auf dem Weg dorthin wie verrückt zwischen den Protagonisten knistert. Genau diesen Ablauf habe ich zwischen den Seiten gefunden und er hat dafür gesorgt, dass das Buch für mich zu einem ausgezeichneten Leseerlebnis wurde. Zwar ging es zwischen Hallie und Jack um ein zweites Mal, denn ihre erste intime Begegnung hatten sie ja bereits auf den ersten Seiten. Doch war es einfach großartig, diesem nächsten Moment entgegenzufiebern.
Außerdem habe ich die unterschiedlichen Dates sehr genossen. Immer wieder ein anderer Charakter, darunter die schrägsten Persönlichkeiten. All das hat für eine Menge Humor zwischen den Seiten gesorgt. Am meisten aber hat mich der Chatverlauf zwischen Hallie und Jack amüsiert. Die zwei haben mich mit ihren Neckereien und ihrer Schlagfertigkeit beiderseits so oft zum Schmunzeln gebracht, dass ich es gar nicht mehr zählen kann. Manchmal waren sie wie Katz und Hund und kurz darauf die besten Freunde, die füreinander einstehen. So, wie man es sich auch von einem Traumpartner wünscht. Nur braucht der ein oder andere eben etwas länger, um es zu begreifen. Lasst euch unbedingt von dieser humorvollen Geschichte verzaubern. Von mir gibt es satte fünf Sterne!

Was die Sterne dir schenken

ausgezeichnet

Spannungsvoller Liebesroman, der zum Rätseln und Spekulieren einlädt, die Lovestory dafür etwas schwächer ausfallen lässt. Trotzdem eine große Leistung.


Ein Unglück das die Welt und die Liebe auf den Kopf stellt

Amelia wird so gut wie tot am Strand gefunden. Mitten in der Nacht scheint sie sich dorthin verirrt zu haben. Sie ist ausgekühlt und muss wiederbelebt werden. Nur durch Glück und die richtigen Menschen zur rechten Zeit wird es möglich, sie zurück ins Leben zu katapultieren. Ihre Zwillingsschwester Lexi wohnt in New York und weit entfernt. Doch als sie von dem Unglück hört, zögert sie nicht, setzt sich in den nächstbesten Flieger und lässt das Stadtleben hinter sich. Nichts ist ihr in diesem Moment wichtiger als ihre Schwester. Als diese schließlich aus dem Koma erwacht, ist sie verändert. Sie kann sich nicht mehr an alles erinnern oder ihre Erinnerungen sind falsch. Lexi versucht alles, um ihrer Schwester zu helfen. Sie unterstützt sie sogar dabei, ihre Fantasie von einem angeblichen Ehemann aufrecht zu erhalten, damit sie nicht in ein tiefes Loch fällt, sollte sie erfahren, dass es ihn gar nicht gibt. Lexi ist sich sicher, dass Amelia sich ihren Ehemann nur einbildet, bis sie eines Tages einen Mann am Strand trifft, der genau auf Amelias ausführlichen Beschreibungen passt. Doch dieser Mann hat nicht den Namen, den Amelia genannt hat. Außerdem kennt er diese Frau nicht. Trotzdem geht Lexi auf ihn zu und setzt alles daran, die falschen Erinnerungen ihrer Schwester weiterhin aufrecht zu erhalten. Ob sie damit die richtige Entscheidung trifft?
Dieses Buch beginnt spannend und bleibt es über die gesamte Buchlänge hinweg. Ich war von dem Vorfall am Strand und dessen Folgen so eingenommen, dass ich unbedingt erfahren musste, wie es dazu kam. Als nächstes beschäftigte mich die Frage des angeblichen Ehemanns sehr. War er nur eine Fantasie von Amelia oder gab es ihn wirklich? Und was hat der Mann mit dem gleichen Aussehen aber einem anderen Namen damit zu tun? Amelias Schwester Lexi versucht alles und trifft daraufhin eine folgenschwere Entscheidung, die ich nicht unbedingt gutheißen konnte, von der ich aber wissen musste, wohin sie führt. So jagt ein Vorfall den nächsten und lässt die Seiten nur so dahinziehen. Da ich das Buch in einer Leserunde gelesen habe, konnte ich die Geschichte noch etwas intensiver erleben. Es gab einen regen Austausch, was mir sehr gefallen hat. Das Buch fordert definitiv zum Nachdenken und noch mehr zum Rätseln auf. Ich habe wie verrückt spekuliert und mir alle möglichen Wege zurechtgelegt, um am Ende dennoch überrascht zu werden. Ich finde genau hier hat die Autorin ihr wahres Talent gezeigt und mich damit auf ihre zahlreichen Romane sehr neugierig gemacht. Besonders die Krankengeschichte der Schwester fand ich sehr fesselnd und interessant. Sie hat für mich den Hauptteil der Geschichte ausgemacht. Viel mehr als die eigentliche Liebesgeschichte. In dieser Art habe ich noch nichts gelesen. Das empfand ich als sehr erfrischend. Die Autorin hat die Spannung ausgezeichnet aufrechterhalten. Während der vielen Spekulationen habe ich mich immer wieder gefragt, ob die Geschichte etwas Übernatürliches mit sich trägt. Manchmal war die Spannung so hoch, dass mich leichte Thriller Vibes umgaben. Nie wusste ich, woran ich gerade war. Alles war möglich. Bei der Liebesgeschichte hingegen fehlte mir etwas. Es sprühten mir zu wenig Funken, das Knistern fehlte und an einer Stelle war die Liebesbekundung von Nick sogar etwas zu viel des Guten. Aber auch Lexi hat in meinen Augen nicht immer die richtigen Entscheidungen getroffen. Aber das wird jeder Mensch anders auslegen. Deshalb soll das keine Kritik sein, denn mein Gesamtendruck von der Geschichte ist überdurchschnittlich gut. Ich fühlte mich hier auf großartige Weise unterhalten. Der Schreibstil war locker leicht und ausgesprochen angenehm. Sofort fand ich Zugang zu dieser Geschichte. Ich möchte diesem Roman wohlverdiente dicke fünf Sterne geben und hoffe darauf, noch mindestens ein weiteres Buch der Autorin zu lesen. Ich bin sehr neugierig, ob sie in all ihre Geschichten so viel Spannung einbaut.
Ein wenig schade finde ich, dass sich die wunderschöne Goldschrift vorn auf dem Cover vom Anfassen aufgelöst hat. Bei meinem Buch sind die ersten Buchstaben des Titels, dort wo ich das Buch in Händen hielt, leider so gut wie verschwunden.

I am not crazy, I just feel a lot. Life is a Story - story.one

ausgezeichnet

Wenig Seiten und doch steckt so viel mehr drin als man erwartet. Eine sehr berührende Geschichte über eine junge Frau, die an einer psychischen Krankheit namens Bipolarer Störung leidet.


Kurz, wunderschön und schmerzvoll

Cher ist selbstbewusst, humorvoll und willensstark. Sie sagt, was sie will. Als sie auf den gutaussehenden Bel trifft, wundert es mich nicht, dass er direkt verrückt nach ihr ist. Aber umgekehrt ist es genauso. Cher ist angetan von dem erfolgreichen, wohlhabenden Besitzer eines Tattoostudios. Bel strahlt eine Dominanz aus und scheint ebenso wie Cher genau zu wissen, was er will. Das war, bevor er auf Cher traf, keineswegs eine neue Freundin. Eigentlich hatte er auf eine neue Beziehung keine Lust. Doch hier traf ein Paar aufeinander, welches wie füreinander gemacht schien.
Dass Cher an einer Bipolaren Störung leidet, ist mir vorerst überhaupt nicht aufgefallen. Für mich verhielt sie sich wie eine junge Frau, die vor Lebensfreude nur so strotzt. Ich fand es völlig normal, dass sie auf gewisse Situationen temperamentvoll reagierte. Sowohl ihren Wutausbruch, nachdem sie ihren Freund mit einer anderen erwischt hat, als auch ihre begeisterten Erzählungen bei einem Treffen mit Bel, habe ich absolut nachvollziehen können und als sehr positiv und erfrischend empfunden. Für mich ergaben Cher und Bel einen perfekten Mix aus Leidenschaft, starken Gefühlen und wahnsinnig schöner Freundschaft. Sie waren perfekt zusammen und ich habe es sehr genossen, wie sie zueinander fanden.
Doch viel zu plötzlich war das Buch gelesen. Die Geschichte war vorbei und ließ mich mit einem Schock zurück. Mit diesem Abschluss hätte ich niemals gerechnet.
Miray Pe hat hier eine grandiose Kurzgeschichte verfasst, die zum Nachdenken anregt und viel tiefgründiger ist als manch dicker Wälzer. Ein Zeichen, dass auch mit wenigen Worten großen Gefühlen und wichtigen Themen Ausdruck verliehen werden kann. Ein Kompliment für diese Leistung!
Das Buch macht mehr als deutlich, dass die psychische Krankheit Bipolare Störung nicht unterschätzt werden sollte und es dringend zu empfehlen ist, dass sich nicht nur der oder die Betroffene, sondern auch Freunde und Familie unbedingt Unterstützung suchen sollten.

Demon Copperhead

ausgezeichnet

Ich wusste bereits nach den ersten gelesenen Seiten, dass es ein Highlight wird. Perfekter Mix aus humorvoller Unterhaltung und fassungsloser Realität.


Dieses Buch ist so viel mehr als nur eine Geschichte

Barbara Kingslover weiß genau, wie man gute Geschichten erzählt. Das beweist sie mir mit diesem Roman. Wenn man auf den ersten Seiten schon das Gefühl hat, dass einen hier ein Jahreshighlight erwarten könnte, hat die Autorin alles richtig gemacht. Bereits nach der Leseprobe zu diesem Buch war ich absolut begeistert und konnte es kaum erwarten weiterzulesen. Die Autorin hat mit Demon Copperhead einen großartigen Charakter geschaffen, den man einfach nur lieben kann. Selten habe ich einen dermaßen fesselnden und amüsanten Schreibstil erlebt und es war für mich ein reiner Genuss, in dieses Buch abzutauchen. Abtauchen ist auch der richtige Begriff, denn man hat beim Lesen das Gefühl, als reise man in eine völlig andere Welt und doch wirkt sie traurig real. Dank der 832 Seiten hat man ordentlich Lesestoff und ein langes Vergnügen an diesem Buch. Denn Demon überrascht uns bereits in den ersten Sätzen mit seinem Humor und man möchte ihn so schnell nicht wieder gehen lassen. Wenn seine Situation auch noch so schmerzhaft und tragisch ist, konnte ich nicht aufhören über seine Schlagfertigkeit und seine Ironie zu lachen, mit der er sein Leben beschreibt. Angefangen mit seiner Geburt, die er scheinbar bewusster als seine drogensüchtige Mutter erlebt haben muss, bis hin zu seinem bösartigen Stiefvater und den darauffolgenden schmerzhaften Erfahrungen von einer Pflegefamilie zur nächsten. Nirgendwo schien der Junge hinzugehören und doch gab er niemals auf. Unter all den unglücklichen Lebensbedingungen erlebte er aber auch immer wieder schöne Momente und sammelte Erfahrungen und Freundschaften noch und nöcher. Er lässt die Leser auf grandiose Weise an seinen Erlebnissen teilhaben und das auf eine unglaublich positive Art und Weise. Das Buch zauberte mir gute Laune und tat mir gleichzeitig in der Seele weh. Es war nicht leicht, es zur Seite zu legen, denn nur schwer konnte ich mich von Demon und seinen Freunden trennen, die mir viel zu schnell ans Herz wuchsen.
Ich hatte das Gefühl, ich würde den Jungen durch sein ganzes Leben begleiten. So ausführlich und intensiv wurde es beschrieben. Dabei passierte ständig etwas. Der Junge erlebte schon in frühen Jahren so viel, wie andere ihr ganzes Leben nicht. Er zeigt uns, wie man aus der schlechtesten Position im Leben einen Weg nach oben finden kann, wenn man die Stärke und den Willen dazu hat. Aber auch, wie es genauso schnell wieder Berg ab gehen kann, wenn man den falschen Leuten glaubt oder zu verbissen an einer Sache hängt. Die Autorin hat hier bewusst einen Charakter aus der Unterschicht erschaffen, der trotz der schlechtesten Voraussetzungen einen Weg nach oben gefunden hat. Ich mochte diesen Kerl unglaublich gern, denn er strotzte nur so vor Sympathie und schien jeden durch seine unbewusst charmante Art überzeugen zu können. Eine Geschichte über Rassen und Klassen, die uns gleichzeitig die Augen öffnet und uns das sagt, was wir schon lange wissen, aber nicht wahrhaben wollen. Und gleichzeitig ein Drama einer gesamten Region, die der Pharmaindustrie zum Opfer fiel und ganze Genrationen mit sich riss. Das Tragische ist, dass den Menschen, die dort lebten, nicht einmal bewusst war, auf was sie sich einließen. Und zwar geht es um die Opioid-Krise der USA. Diese Geschichte hat definitiv Potential, verfilmt zu werden und ich hoffe darauf sie mir irgendwann einmal anschauen zu können. Für mich ein besonderes Werk, dessen Charaktere ich jetzt schon schmerzlich vermisse. Zum Glück konnte mich das gelungene Ende ein wenig über den Verlust hinwegtrösten.

Save our Love

ausgezeichnet

Dritter und letzter Band einer tief berührenden Liebesgeschichte mit einer absolut niederschmetternden, aber reellen Problematik.


Dramatisches und berührendes Finale

Vorweg sei gesagt, dass das Buch in Verbindung mit den beiden Vorgängern gelesen werden sollte, da sonst die Zusammenhänge unverständlich sein könnten. Wer also Band 1 und 2 noch nicht gelesen hat, es aber noch möchte, sollte überlegen, ob er hier weiterliest, denn diese Rezension enthält Spoiler. Wer einmal angefangen hat, möchte nicht mehr aufhören. So ging es mir zumindest. Schnell hatte sich diese Reihe zu einer Herzensreihe entwickelt. Sehnlichst habe ich auf diese Fortsetzung gewartet und mich umso mehr gefreut, dass dieses Buch gleich schon etwas dicker ausfällt als seine Vorgänger. Also war etwas mehr Lesevergnügen praktisch vorprogrammiert.
Nach meinem Empfinden etwas anders als bei den beiden Vorgängern, wurde ein Großteil dieses Buches von einer trüben Stimmung begleitet. Denn seitdem Mila in die Fänge von Roberts Leuten geraten ist und misshandelt wurde, ist nichts mehr, wie es war. Mila kämpft mit den Folgen des Überfalls und arbeitet sich nur zögerlich an ein normales Leben heran. Am liebsten würde sie sich vollständig zurückziehen und untertauchen, doch die Welt dreht sich weiter und auch sie muss irgendwann wieder am Leben teilnehmen. Ihre Freunde stehen ihr alle zur Seite. Sogar Joris, der plötzlich wieder zurück in Deutschland ist, bietet sich an. Fabian macht sich Vorwürfe, Mila nicht geholfen zu haben oder gar das Unglück verhindert zu haben. Nun bangt er um die Beziehung mit Mila. Der Gedanke, dass sie nicht zur Polizei gehen kann, um gegen die Täter auszusagen, zerreißt ihn. Außerdem ist Joris zurück. Wird Fabian die Beziehung zu Mila trotzdem halten können? Joris hingegen ist zwar in Milas Nähe, doch auch er macht sich Vorwürfe, weil er sie nicht vor dem Übergriff schützen konnte. Jetzt kann er nur dabei zusehen, wie Fabian eine Beziehung mit der Frau führt, die er noch immer liebt. Und was die miesen Ideen von Robert angeht, so ist Joris sich sicher, dass der letzte Übergriff auf Mila noch nicht das Ende war.
Wie schon erwähnt, wird dieser Band vom Überfall auf Mila und dessen Folgen überschattet. Ich konnte genau spüren, wie sehr diese Tat alle WG-Mitglieder und auch Milas Freunde belastet und runterzieht. Besonders für Fabian, der für mich nach Joris eigentlich nur die zweite Alternative war, hatte ich Mitgefühl. Ich konnte so gut nachvollziehen, wie viel ihm daran lag, dass Mila endlich einen Schritt voraus geht und Anzeige gegen Roberts Bande erstattet. Sicher war die Situation für ihn am schwersten, weil er seine Freundin wieder glücklich machen musste und gleichzeitig die Angst hegte, dass Joris sie ihm wegnimmt. Es war schlimm mitanzusehen, wie sehr ihm diese Situation zusetzte und wie sich sein Leben plötzlich in eine völlig falsche Richtung entwickelte. In jedem einzelnen haben Milas schlimmen Erfahrungen etwas verändert, doch am meisten haben sie nicht nur Mila, sondern auch Fabian zugesetzt.
Dass dieser Band das reinste Gefühlschaos anrichten wird, das war mir von Anfang an klar. Doch wie gemein und hasserfüllt Menschen sein können, das hat mich wieder einmal geschockt. Es war erschreckend, was allein ein Mensch mit Macht anrichten kann. Ich war sprachlos über das, was Mila widerfährt, und verzweifelt darüber, dass sie keine Hilfe erhielt, von den Leuten, dessen Arbeit es ist, die Menschen zu schützen. Besonders dieser letzte Band, aber auch schon seine Vorgänger sprechen ein so wichtiges Thema an und sind definitiv keine leichte Kost. Erst recht für Menschen, die selbst schon die Erfahrung mit Misshandlungen jeglicher Art gemacht haben. Dieses Buch enthält eine Menge Trigger und man sollte sich im Klaren sein, auf was man sich einlässt, wenn man es liest. Deshalb befindet sich auch hinten im Buch eine dementsprechende Warnung.
Trotz der vielen dramatischen Szenen, die einem Thriller in nichts nachstehen, kam auch die Liebesgeschichte in dem Buch nicht zu kurz. Es gab wieder einmal so einige knisternde und leidenschaftliche Szenen, die ich sehr genossen habe. Auch das Ende des Buches fand ich sehr schön. Es hat die Trilogie zu einem positiven Abschluss gebracht, den ich mir erhofft hatte. Auch wenn es keine fröhlich heitere Geschichte ist, sondern eine, die zum Nachdenken anregt, hat sie mir wieder sehr gefallen. Nach wie vor bleibe ich ein großer Fan dieser Reihe.

Die Hexen von Cleftwater

ausgezeichnet

Nichts für schwache Gemüter. Ergreifende und fesselnde Hexenjagt. So grausam und wirklichkeitsnah, als wäre man selbst ein Teil des Szenarios.


Fesselnde Hexenjagt

In Cleftwater ist nichts mehr so, wie es war, seit dem der Hexenverfolger Makepeace im Ort ist. Plötzlich werden reihenweise Frauen zu ihm geschleppt und als Hexe betitelt. Martha kennt viele dieser Frauen, weil sie als Hebamme rund um Cleftwater tätig ist und schon viele Kinder dieser Frauen zur Welt gebracht hat und manchmal sogar die Frauen selbst. Doch in den vergangenen Monaten sind einige Kinder nicht gesund oder gar tot zur Welt gekommen und Martha schwebt in der Angst, bald selbst zu den Frauen zu gehören, die als Hexe verurteilt werden. Zudem trägt sie ein Geheimnis ihrer verstorbenen Mutter mit sich, das unter keinen Umständen ans Licht geraten darf. Vorerst aber soll sie Makepeace zur Hand gehen und ihm dabei behilflich sein, die Hexen anhand einer Untersuchung zu erkennen.
Dieses Buch hat mich von Anfang an in seinen Bann gezogen. Direkt wurde ich von dieser bedeutungsschweren Atmosphäre umhüllt, als ich in die Geschichte einstieg. Die alten Worte und das auf die Szenen abgestimmte Wetter sowie die Landschaft, all das kam mir vor, als wäre ich ein Teil dieser Zeit. Ich fühlte mich, als stände ich als Zuschauer daneben, als die Männer die Hexen eintrieben oder ihre groben, aus der Luft gezogenen, Behauptungen aufstellten. Der Schreibstil ist fesselnd und gruselig zugleich und strahlt genau die richtige Magie für eine solche Geschichte aus. Ich habe noch kein Buch über Hexenverfolgung gelesen, aber schnell wurde mir bewusst, was das für eine furchtbare Zeit gewesen sein muss. Die Frauen mussten ungeheuer aufpassen, bei all dem, was sie äußerten. Zu schnell wurden ihnen teuflische und dämonische Machenschaften nachgesagt. Manchen wurden unter Druck Worte in den Mund gelegt, oder sie sprachen, aus Angst die nächste zu sein, etwas aus, was die Sache nur verschlimmern konnte. Wie entsetzlich schnell sich ein kleines Gerücht verbreitete und daraus ein regelrechtes Fegefeuer an Vorurteilen entstand, konnte man in der Geschichte sehr gut erkennen. Die Menschen hielten an ihren Gerüchten fest und es musste nur jemand wie Makepeace kommen, der sein angebliches Wissen überzeugend rüberbrachte und schon hatte er ein ganzes Dorf auf seiner Seite. Eine grauenhafte Vorstellung und dennoch eine absolut bedeutende Leseerfahrung, wenn man bedenkt, dass die Erzählung zum Teil auf realen historischen Begebenheiten beruht. Es haben sich die Dinge also tatsächlich so oder ähnlich zugetragen. Es fiel mir unglaublich schwer, dieses Buch aus der Hand zu legen und doch musste ich zwischendurch eine Pause einlegen, weil mich die abgründigen Szenen zu sehr packten, mir die Tränen in die Augen trieben oder mir übel wurde von all den grauenvollen Handlungen.
Martha, die in diesem Buch die Hauptrolle spielt und deren Gedanken und Gefühle ich ständig zu spüren bekam, hatte mein volles Mitgefühl und doch warf sie ständig Rätsel für mich auf. Mit aller Kraft versuchte sie, die Dinge zum Guten zu wenden, scheiterte aber häufig mangels ihrer fehlenden Stimme. Nie war ich mir sicher, ob ihre verborgenen Kräfte tatsächlich etwas bewirken konnten. Sie trug etwas Unergründliches mit sich, was meine Neugierde bis zum Ende hin anstachelte.
Ein spannendes, schauriges und lesenswertes Werk, welches von mir eine uneingeschränkte Leseempfehlung bekommt.

Arthrose endlich heilen

ausgezeichnet

Sehr ansprechende und vor allem natürliche Strategie, die definitiv einen Versuch wert ist, da sie sehr leicht umzusetzen scheint.


Auf natürlichem Weg zur Heilung

Ich habe mich für dieses Buch entschieden, weil bei mir sowohl Bandscheibenvorwölbungen als auch Arthrose diagnostiziert wurden. Mit Rückenübungen allein bekomme ich mein Problem leider nicht mehr in den Griff, also muss ich etwas an meiner Ernährung ändern.
Das Buch wirkte auf mich direkt vielversprechend und ich konnte bereits nach den ersten dreißig Seiten einige Tipps daraus mitnehmen, um meinen Rückenproblemen entgegenzuwirken. Ich habe sofort damit begonnen, einige Vorschläge in meinen Alltag zu integrieren. Anhand von Tabellen, Gut-zu-wissen-Päckchen und verständlichen Texten erfuhr ich schnell, welche Lebensmittel dem Körper schaden und unbedingt vermieden werden sollten. Genauso fand ich heraus, welche Nahrungsmittel helfen, Entzündungen zu vermeiden und bestehende zu behandeln, damit sie den Körper im Anschluss zur Heilung animieren und die Knorpel wieder aufbauen. Sogar Ersatzempfehlungen für Schmerzmittel sind zu finden. Ich finde es sehr ansprechend, ein Buch in den Händen zu halten, welches mir einen absolut natürlichen Weg aufzeigt, meine gesundheitlichen Probleme ohne Medikamente oder gar eine Operation in den Griff zu bekommen.
In den Tabellen werden Nahrungsmittel aufgezeigt, in denen besonders viel von den erwünschten Nährstoffen enthalten ist. Eine kleine Auswahl der Lebensmittel, die sich problemlos in den Alltag einfügen lassen, bekommt man jeweils vorgeschlagen. Bereichert werden können diese auch durch Nahrungsergänzungsmittel, deren Bedarf ebenfalls in den Tabellen aufgelistet wird. Hier stößt man nicht auf Zusätze oder Produkte, die man in den Geschäften erst suchen muss, weil sie selten sind. Es geht um einfache Gemüsesorten, Kräuter oder Vitamine. Die meisten der Produkte kennen wir alle. Wenn man das Buch liest, scheint es leicht, seinen Lebensstil grundlegend zu ändern und sich sinnvoller zu ernähren. Bei einigen Vorschlägen war ich sogar überrascht, dass sie, obwohl sie häufig schlecht geredet werden, sogar sinnvolle Nährstoffe enthalten. Man muss also seine Ernährung nicht unbedingt komplett umstellen, sondern einfach die falschen Lebensmittel durch die richtigen ersetzen. Vielleicht die ein oder andere Zutat weglassen oder zumindest reduzieren. Jedenfalls bekomme ich keinen Diätplan aufgestellt, sondern kann mir eine Umsetzung der Strategie durchaus vorstellen. Ich bin mir sicher, selbst wenn ich mich nicht komplett an alle Vorschläge halte und nur einen Teil davon befolge, werde ich Ergebnisse erzielen.
Zwischen den Texten und Tabellen sowie am Ende des Buches finden sich viele begeisterte Zitate von dankbaren Lesern, denen die Dr.Feil-Strategie, um die es in diesem Buch geht, zur Heilung verholfen hat.
Der Hauptteil des Buches umfasst die Ernährung, da aber bei einer sinnvollen Therapie auch Bewegung nicht fehlen darf, nimmt das Thema ebenfalls einige Seiten in Beschlag. Bebilderte Anleitungen für spezielle Übungen helfen dabei, die empfohlenen Bewegungsabläufe umzusetzen. Darunter sind Koordinationsübungen, funktionelle Kräftigung oder Spezialübungen für bestimmte Körperregionen.
Zudem gilt es, Stress zu reduzieren. Auch dazu werden Möglichkeiten zur effektiven Umsetzung aufgezeigt.
Am Ende des Buches sammeln sich ein paar Rezepte. Unter ihnen befinden sich Basisrezepte zum Beispiel der Gewürzquark und die Salatsoße oder Rezepte für den Einstieg, wie vollwertige Hauptgerichte, leckere Desserts oder ein Frühstück.
Ich kann das Buch jedem mit Gelenkproblemen, Bandscheibenvorfällen, Arthrose oder Rheuma nur empfehlen. Denn nichts ist besser, als den Körper auf natürliche Weise zur Heilung zu animieren.

Revenge / Dark Elite Bd.1

ausgezeichnet

Verdammt spannender Beginn einer düster mysteriösen Dark-Academy-Reihe. Ich bin bereit für Band 2!


Welchen Preis bist du bereit für die Dark Elite zu zahlen?

Elora möchte Medizin studieren. Doch für ein Stipendium segelt eine Absage nach der anderen herein. Ihr Wunsch ist so groß, dass sie sich schließlich auf das Angebot ihres Stiefvaters einlässt und sich das Studium von ihm finanzieren lässt. Elora wollte es allein, ohne Hilfe schaffen, doch ihre Möglichkeiten sind erschöpft. Als sie schließlich bei der Eliteuniversität Corvina Castle ankommt, steht ihr nicht nur ein weiterer Kampf bevor, sondern auch ein Ansturm an Gefühlen, den sie nicht bereit ist zuzulassen. Gabriel, der Typ, auf den sie als erstes trifft, der sie durch die Uni führt und den sie auf Anhieb nicht mag, löst etwas in ihr aus. Gegensätzliche Gefühle, die sie lieber vermeiden würde. Irgendetwas sorgt für eine mächtige Energie zwischen ihnen. Doch beide versuchen sich mit Händen und Füßen dagegen zu wehren.
Gabriel hat keinen Platz für eine Freundin, sondern andere Pläne. Er muss herausfinden, warum seine Schwester zu Tode kam, an ebendieser Universität, an der er auch studiert. Doch gehörte seine Schwester einer Verbindung an, der Dark Elite. Eben dieser gibt er die Schuld an dem Tode seiner Schwester und möchte sich, um Beweise zu bekommen, Zutritt zu dieser Gemeinschaft verschaffen. Als die Bewerbungen für die Dark Elite anstehen, steht ausgerechnet auch Elora mit auf der Liste, die gegen ihn antritt. Gerade sie, die sowieso schon seine Gedanken flutet. Wie soll er sich nur auf sein Vorhaben konzentrieren, wenn sie ständig an seiner Seite ist?

Eine Geschichte, die hält, was sie verspricht, denn das Buch wirkt schon nach den ersten gelesenen Seiten geheimnisvoll und düster. Sowohl Gabriel als auch Elora, die abwechselnd aus ihrer Perspektive erzählen, machten mich neugierig auf den Fortgang. Direkt zu Beginn passieren schon einige mysteriöse Dinge, die mich sehr zum Grübeln anregten. Außerdem bringen beide Protagonisten eine interessante Vergangenheit mit sich, von der ich unbedingt mehr erfahren wollte. Die Anziehung, die Elora und Gabriel füreinander empfinden, ist enorm, doch kämpfen sie mit aller Macht gegen ihre Gefühle an. Ich habe seit dem ersten Aufeinandertreffen diese Energie und dieses sanft beginnende Knistern zwischen ihnen gespürt und jedes weitere Treffen genossen. Da die Geschichte immer wieder neue Rätsel aufwirft, konnte ich das Buch kaum weglegen und wurde angestachelt, unbedingt weiterzulesen. Die Verbindung namens Fortuna, für die sich sowohl Elora als auch Gabriel beworben haben, lässt sich für die Aufnahme neuer Mitglieder fragwürdige Spiele einfallen. Schnell spürte ich, dass etwas nicht mit rechten Dingen zugeht. Ich hatte den Eindruck, sie behandeln ihre Mitglieder wie Marionetten. Doch um herauszufinden, um was es wirklich geht, musste ich erst einmal weiterlesen. Elora und Gabriel haben ihre Gründe, unbedingt in dieser fast sektenähnlichen Gemeinschaft aufgenommen zu werden. Für beide ist klar, sie wollen am Ende als Sieger hervorgehen, koste es was es wolle. Die düsteren Machenschaften spitzten sich mit jeder gelesenen Seite und jeder neuen Herausforderung mehr zu. Zeitgleich wurde ich durch die immer stärker aufwallenden Gefühle zwischen Elora und Gabriel angeheizt, weiterzulesen. Wird der Wettkampf am Ende zwischen ihnen und einer Beziehung stehen? Ich habe so darauf gehofft, dass sie alle Bedenken bezüglich der Verbindung über Bord werfen und sich endlich füreinander öffnen.
Das schöne Setting der Schweizer Alpen, welches die Szenen durch seine detaillierte Darstellung wunderbar ausschmückte, sorgte dafür, dass ich mich fühlte, als sei ich selbst ein Teil dieser Universität.
An manchen Stellen hätte die Story noch etwas besser ausgearbeitet werden können, um das Gesamtbild stimmiger zu halten. Außerdem haben mich einige unreife Handlungen ziemlich auf die Palme gebracht. Zum Glück konnte aber ein Teil von ihnen gelöst werden, sodass ich sie schnell wieder verdrängen konnte. All das waren aber Kleinigkeiten, die mein Lesegefühl nicht unbedingt beeinträchtigt haben. Denn dafür war die Spannung einfach enorm hoch und dauerhaft vorhanden und hat mich perfekt bei Laune gehalten. Das ist auch der Grund, warum ich dem Buch bei meiner Bewertung keinen Stern abziehen möchte. Ich bin von dieser Dark-Academy-Reihe definitiv angesteckt worden und für mich ist klar, dass ich unbedingt Band 2 lesen möchte. Zum Glück muss ich nicht lange warten, denn er steht schon in den Startlöchern und erscheint im Februar. Ich kann es kaum erwarten, eine Antwort auf die Fragen zu bekommen, die am Ende offenblieben.

Seesterntage / Küstenliebe Bd.3

ausgezeichnet

Winterlicher Hochgenuss an der Flensburger Förde. So schön kann der Winter an der See sein. Wohlfühlen und verlieben.


Hyggeliger Winter an der Flensburger Förde

Linn und Lara, zwei Schwestern und gleichzeitig Zwillinge, die unterschiedlicher nicht sein können. Linn, lebensfroh, spontan und mit wenig Verantwortungsgefühl und Lara das genaue Gegenteil. Beide zusammen führen sie in Flensburg einen Vintage-Möbelladen, das „Hygge Up“. Als kurz vor der Weihnachtszeit der Nachbarsladen den Besitzer wechselt, gerät Lara in Panik. Denn als sie erfährt, wer sich dort niederlässt und dann auch noch einen Tattoo-Laden eröffnet, fällt sie aus allen Wolken. Es ist Hendrik, der Ex ihrer Schwester Linn, der damals, als Linn mit ihm zusammen war, einen nicht gerade guten Eindruck hinterlassen hat. Und jetzt will er auch noch ihre Kundschaft mit seinem fragwürdigen Vorhaben vergraulen. Noch dazu hat ihre Schwester, die eigentlich, genau wie sie, für das Hygge Up verantwortlich ist, sich einfach nach Gran Canaria aus dem Staub gemacht. Sie lässt Lara nicht nur ausgerechnet im Weihnachtsgeschäft mit dem Laden im Stich, sondern hinterlässt ihr gleichzeitig noch den Hundewelpen, den sie sich erst kürzlich gegen Laras Willen angeschafft hat. Lara hat überhaupt keinen Plan von Hundeerziehung und soll noch dazu ihre Kunden den ganzen Tag betreuen und sich über Hendrik aus dem Nachbarladen ärgern. Wie soll das nur funktionieren?

Schlägt man die ersten Seiten des Buches auf, wird man direkt von Gemütlichkeit umhüllt. Sofort wurde mir wieder bewusst, warum ich so gern einen Roman von Svenja Lassen lese. Wunderschönes Setting an der Flensburger Förde, gepaart mit liebevollen Menschen und das auch noch in der gemütlichsten Zeit des Jahres, und zwar kurz vor Weihnachten. Hier erfährt der Leser, wie schön es auch im Winter an der See sein kann. Mir hat das Buch jedenfalls vom ersten Moment an tolle Wohlfühlmomente gezaubert und ich konnte es nur schwer aus der Hand legen.
Das angeknackste Verhältnis zwischen Hendrik und Lara, sorgte für jede Menge Unterhaltung und lieferte äußerst amüsante Situationen. Ich habe mich mal wieder so sehr auf den Zeitpunkt der Versöhnung gefreut und doch auch das Knistern in den Momenten davor einfach nur genossen.
Gut gefallen hat mir auch, dass in dem Buch nicht alles Friede, Freude, Eierkuchen ist, sondern dass die Schwestern Lara und Linn ein sehr angeknackstes Verhältnis zueinander haben, das sich im Verlauf des Buches mehr zuspitzte und dringend nach einer Aussprache verlangte. Ich war ausgesprochen neugierig, wie sie am Ende zueinanderkommen und ob sie ihre Probleme lösen können. Ein Wohlfühlroman muss nicht immer nur rosig sein, um ein angenehmes Gefühl zu verbreiten. Das hat uns die Autorin hier wunderbar gezeigt. Ich habe die Reihe mittlerweile sehr ins Herz geschlossen, auch wenn es erst mein zweiter Roman ist. Ich möchte unbedingt mehr davon!

Kurz vor dem Rand

ausgezeichnet

Cool und in jugendlicher Sprache geschriebenes Young Adult Buch über Freundschaft, Selbstfindung, die erste Liebe und der Kampf mit den Gefühlen.



Gegen Liebe kannst du dich nicht wehren

Ari ist siebzehn Jahre alt und liebt das Skaten, auch wenn sie sich als einziges Mädchen unter den Jungs durchsetzen muss. Das macht ihr nichts aus. Sie würde aus diesem Grund niemals auf ihr Hobby verzichten. Auf den typischen Mädchenkram, wie schminken und stylen hat sie keine Lust. Sie trägt lieber ein lockeres Shirt statt hauteng. Auch ihre Haare trägt sie wegen ihrer unbändigen Locken lieber kurz. Eigentlich könnte alles bleiben wie bisher. Ihre Freizeit verbringt sie mit den Jungs auf der Skaterbahn und alles ist friedlich. Bis zu jenem Tag als Tom dort aufkreuzt. Tom ist neu in der Stadt und hinterlässt bei seinem ersten Auftritt direkt einen bleibenden Eindruck. Alle bewundern ihn für seine Stunts, doch Ari ärgert sich über sein prolliges Verhalten. In ihren Augen ist er ein Angeber, bis er eines Tages eine verletzliche Seite von sich zeigt. Ari ändert ihre Meinung. Sie beginnt ihn zu mögen und mehr als das. Doch Tom hat eine Freundin…

Ari erzählt ihre Geschichte in neunundvierzig Tagen anhand von Tagebucheinträgen. Jeder Eintrag beginnt mit einer Überschrift, die mich ziemlich neugierig auf den Fortgang machte.
Die Autorin hat einen sehr jungen und coolen Schreibstil und trifft damit genau die Sprache der Jugendlichen. Das hat mir ausgesprochen gut gefallen. Ich werde dieses Buch definitiv meinen Töchtern ans Herz legen. Gerade solche Bücher halten unsere Jugend am Lesen.
In Aris Erzählung geht es um ihre erste Liebe und wie sie diese findet. Das Verliebtsein im Allgemeinen ist ein bestimmendes Thema der Skater-Clique. Überhaupt spricht das Buch viele und für das Alter aktuelle Themen, wie Selbstfindung, das Sortieren der Gefühle, den Wert von Freundschaften und Probleme mit den Eltern an. Ari selbst wächst allein bei ihrem Vater auf. Leider war auf ihre Mutter nie Verlass. Sie kam und ging, hatte mit Alkoholproblemen zu kämpfen und versuchte, mal mehr, mal weniger ihr Leben in den Griff zu bekommen. Für ein Kind hatte sie nie die nötige Reife. Fast jeder der im Buch erwähnten Jugendlichen, hat mit ähnlichen Familiensituationen zu kämpfen. Die meisten von ihnen wohnen in einer sozial schwachen Umgebung. Eine Siedlung, die sich Feuersteig nennt und einen Teil der Stadt einnimmt. Trotzdem sind auf der Skaterbahn alle gleich. Dort ist der Platz des Zusammentreffens, dort vermischt sich alles zu einer Gemeinschaft und dort treffen auch reich und arm aufeinander und finden einen gemeinsamen Weg.
Ich hatte das Buch, weil es so fesselnd geschrieben wurde, innerhalb kürzester Zeit gelesen. Ari und ihre Freunde konnte ich schnell ins Herz schließen. Der Zusammenhalt untereinander hat mir besonders gut gefallen. Erst recht, wenn das Geschlecht keine Rolle spielt und Jungs wie Mädchen sich einander unterstützen. Ein tolles Jugendbuch, welches ich für 12 bis 17-jährige Leser*innen absolut empfehlen kann.