Muskeln - die Gesundmacher

ausgezeichnet

In seinem Buch "Muskeln - die Gesundmacher" erklärt Prof. Dr. Ingo Froböse, wie man mit Muskeltraining im weitesten Sinne fit, schlank und mental in Balance bleibt.
Dazu bietet es jede Menge Grundlagen und Hintergrundwissen, was wunderbar leicht zu lesen und wirklich auch laiengerecht aufgearbeitet ist.
Ich bin als Rehatrainerin und Oecotrophologin vom Fach, habe einiges neues dazu gelernt, mein Wissen easy aufgefrischt und neue Erkenntnisse vorgestellt bekommen. Absolut lohnenswerte Lektüre! Auch ohne besondere Vorkenntnisse lernt man hier aber spannende und nützliche Dinge mit praktischen Anwendungsbeispielen.
Die Gestaltung des Buches finde ich angenehm. Es gibt einige Merkkästen, viele Skizzen und gut strukturierte Übersichten.
Auch der Aufbau der Kapitel ist logisch und sinnvoll.
Insgesamt für mich sehr empfehlenswert für alle, die sich für die Thematik interessieren!

Die Wolkenstürmerin

sehr gut

Der Roman "Die Wolkenstürmerin" von Birgit Zimmermann ist die Liebesgeschichte der Marlene Lilienthal.
Die junge Frau übernimmt nach dem Tod ihrer Eltern den Betrieb und baut darauf eine Flugtaxifirma auf. An einem freien Wochenende an der Ostsee lernt sie Bernhard kennen, die Liebe ihres Lebens. Die Beziehung ist mehr als schwierig, weil Bernard DDR -Burger ist.
Ich mag die Geschichte. Sie hat immer spannende neue Entwicklungen, ich habe mich keine Sekunde gelangweilt. Die Entwicklung der jungen Frau wird gut beschrieben, genauso wie die frische Liebe. Man bekommt einen guten Eindruck von der damaligen Zeit.
Der Schreibstil liest sich angenehm, die Handlung und Charaktere sind schlüssig. Die Hauptpersonen finde ich sympathisch und gut vorgestellt.
Das Cover wirkt sehr unmodern, was aber zur Handlung perfekt passt.

Fast bis zum Nordkap

ausgezeichnet

Der Liebesroman "Fast bis zum Nordkap" von Judith Pinnow erzählt die Geschichte von Bea, die ein schickes und erfolgreiches Leben in Hamburg führt. Tolle Wohnung, attraktiver Freund, gut bezahlter Job in einer Werbeagentur. Bis ihr Körper sie zum Umdenken zwingt, weil sie an Panikattacken leidet. So beschließt sie eine Reise zum Nordkap, wo sie aber nur fast ankommt. Trotzdem kommt sie unterwegs zum Ziel :-)
Die Geschichte ist angenehm leicht zu lesen. Keine besonders großen inhaltlichen Überraschung, dafür solide Unterhaltung bietet der Roman.
Die Charaktere werden sympathisch dargestellt, manch einer hat kleine Schrullen, die liebevoll beschrieben werden (z.B. die alte Dame mit den vielen Meerschweinchen).
Am Ende siegen die Liebe und die Romantik.
Für mich eine sehr gelungene Sommerlektüre, für alle die Liebesgeschichten und Schweden mögen :-)

Ein unendlich kurzer Sommer

ausgezeichnet

Was für ein wunderbares Buch!!!!
Der Roman "Ein unendlich kurzer Sommer" von Kristina Pfister erzählt die Geschichte von ein paar Menschen, die einen gemeinsamen Sommer auf einem Campingplatz verleben. Dabei finden sie sich nicht nur gegenseitig, sondern irgendwie auch jeder zu sich selbst.
Lale flieht nach dem Tod ihres Bruders aus ihrem Leben, trifft zufällig Gustav,der sie auf seinen Campingplatz mitnimmt, wo auch Christophe eintrifft, der nach dem Tod seiner Mutter erfährt, dass Gustav sein Vater ist. Sie erleben eine große Liebe, genau wie Christophes Eltern damals. Mehr verrate ich nicht.
Das Buch ist wunderschön geschrieben, sehr gefühlvoll, ohne Kitsch, aber viel Liebe, Freundschaft, Wahrheit und auch Witz.
Die Protagonisten, zu denen auch noch James und Flo gehören, sind allesamt total sympathisch und bilden eine schräge Truppe, die man nur mögen kann!
Aus meiner Sicht ein absolut zu empfehlendes Buch für den Sommer!!!

Schlaflos auf Sylt

sehr gut

Der Roman "Schlaflos auf Sylt" von Claudia Thesenfitz soll ein Glücksroman sein. Er erzählt vom 50. Geburtstag von Merle Merbach, die eigentlich ganz ruhig mit ihren Eltern alleine auf Sylt feiern wollte, dann aber mit einer großen Feier überrascht wird, zu der lauter Menschen aus ihrer Vergangenheit eingeladen sind. So weit, so gut.
Ich finde allerdings zwischendurch die ganze Geschichte total überzogen und völlig unrealistisch. So viele alte Liebhaber, die plötzlich alle Interesse an der Protagonistin haben, der leibliche Vater, der auf einmal seine Gesinnung wandelt, spontane Tantraeinheit, Outing vom Stiefvater.... Da geht die Fantasie ganz schön mit der Autorin durch.
Ansonsten ist es eine nette Unterhaltung mit Sommerfeeling.
Die Protagonisten werden gut dargestellt, der Schreibstil ist leicht zu lesen, ab und zu ein bisschen Witz.

Das Geheimnis hinter den Dünen

sehr gut

Der Roman "Das Geheimnis hinter den Dünen" von Brigitte Ploenes erzählt die Geschichte zweier ungleicher Zwillingsschwestern.
Die beiden Schwestern besuchen zum 80. Geburtstag ihre Großmutter auf der Insel. Sie waren dort aufgewachsen, nachdem ihre Eltern verunglückt waren.
Während des Aufenthalts tauchen einige Geheimnisse auf, die es zu lüften gilt - ein verschlossenes Zimmer, ein seltsamer Unbekannter....
Der Schreibstil des Buches ist recht angenehm, man liest die Geschichte flüssig weg, was besonders gut als Urlaubslektüre passt. Manche Vorkommnisse sind vorhersehbar, ansonsten ist die Story schlüssig und eine gute Mischung aus Liebesgeschichte und Krimi.
Die Charaktere werden gut dargestellt, sind sehr verschieden, aber alle sympathisch und gut zu verstehen.
Das Cover stimmt schon wunderbar auf Urlaub und Nordseeinsel ein.