Be Your Own Healer - zurück zu Energie und Gesundheit

gut

Werde aktiv

Erschöpfungszustände, Stress, Unwohlsein oder Schlafprobleme sind sehr weit verbreitet und es gibt wenige, die dies nicht , mal mehr mal weniger stark, schon einmal erlebt haben. Oft wird aber nur an den Symptomen angesetzt, statt die dahinter liegenden Ursachen einmal ganzheitlich zu betrachten. Hilfe bei der Ursachenforschung, der Gesundung und der Prävention will das hier vorliegende Buch von Susanne Abbassian Korasani bieten, indem den Leser*innen insgesamt sieben Heilsäuren vorgestellt werden, an denen angesetzt werden kann. Hierzu gehören Heilpflanzen in Form von Tees, Heilnahrung, natürliche Entgiftung, geistig - seelische Reinigung, Atemübungen, Bewegung und Verbindlichkeit.
Die Schreibweise ist den Zeitgeist entsprechend modern, hip und mit vielen Anglizismen versehen. Das hat mich persönlich nicht so angesprochen und eher gestört, von den Inhalten konnte ich aber einzelne für mich mitnehmen.

Die glitzernde Insel / Lillys magische Schuhe Bd.8

ausgezeichnet

Die zwei Seiten

Mit "Die glitzernde Insel" liegt bereits der achte Band rund um die junge Lilly, die magische Schuhwerkstatt, den Drachen Monsieur Archibald und die weise Schildkröte der Familie vor. Diesmal geht es darum, das Lillys Eltern entführt wurden und sie sich mit ihrem Onkel, Archibald und der Schildkröte auf die Suche nach ihnen macht. Dabei macht die Schuhwerkstatt Station auf einer geheimnisvollen Insel und Lilly bekommt Unterstützung durch die beiden Patchwork-Geschwister Levi und Mia. Gemeinsam erleben sie viele Abenteuer, entdecken eine verborgene Stadt und dürfen erkennen, dass alles mehrere Seiten hat und nicht nur schwarz oder weiß ist.
Die Geschichte wird kindgerecht, liebevoll, spannend und mit einer Prise Humor erzählt, so dass es beim Lesen definitiv nicht langweilig wird. Ich freue mich jetzt schon auf den nächsten Band.

Der Zorn der Drachengöttin / Sikander gegen die Götter Bd.2

ausgezeichnet

Eintauchen in die Sagenwelt Mesopotaniens

Rick Riordan, alias Richard Russell Riordan jr., ist nicht nur für für seine Percy Jackson Serie bekannt, sondern hat es sich nun auch zur Aufgabe gemacht andere Autor*innen mit ihren Werken zu präsentieren. Eines davon ist der hier vorliegenfde zweite Band der "Sikander gegen die Götter" Reihe von Sarwat Chadda. Im Mittelpunkt der Ereignisse steht der 14-jährige unsterbliche Sikander, der eigentlich nur mit Daoud, einem Freund seines verstorbenen Bruders, und der Dämonin Rabisu Urlaub in London machen wollte, bis sich nach dem Diebstahl einer alten babylonischen Steintafel auf einmal die Ereignisse zuspitzen und Sikander es mit einer uralten Drachengöttin und ihren Handlangern zu tun bekommt. Wird es ihm, seiner Freundin Bellet, seinen wiedergeborenen Bruder Mo, Rabisu und Daoud gelingen die Zerstörung der Welt aufzuhalten?
Die Geschichte ist eingebettet in die Mythen- und Sagenwelt Mesopotaniens und kann die Leser*innen vom ersten Moment an in den Bann ziehen. Es fällt schwer das Buch zur Seite zu legen, bis die letzte Seite gelesen wurde. Ich bin gespannt darauf mehr von Sarwat Chadda lesen zu dürfen und danke Rick Riordan, das er es mit seiner Popularität ermöglicht, dass auch Autor*innen aus unterrepräsentierten Kulturen mit ihren Werken zu Wort kommen.

Deine Zeit zu sein

sehr gut

Mach dich auf den Weg

In "Deine Zeit zu sein" hat es sich die Autorin und Intagrammerin Nina Brockmann alias "the Gnani" zur Aufgabe gemacht, anhand kurzer Texte und Gedichte den Leser*innen Impulse dafür zu geben sich ihres wahren Selbst bewusst zu werden, veraltete oder auf Ängsten beruhende Denkmuster zu überwinden, sich selbst vom Leid zu befreien und so mit der Zeit zu der Person zu werden, die wir im Innersten schon immer waren. Grundlergend für ihre Gedanken und Ideen sind für sie dabei die buddhistischen Lehren, die sie im Rahmen des Buches in die Sprache der Menschen der "westlichen" Welt übersetzt. "Die Übersetzung" dieser Lehren in einen ganz anderen Kulturkreis gelingt ihr sehr gut, so dass verständlich ist, was mit dem jeweils Ausgedrückten gemeint ist. Dabei ist die Wortwahl leider manchmal auch sehr umgangssprachlich, was ich persönlich nicht so gut fand. Trotzdem konnte ich gut was aus dem Buch mitnehmen.

Nordlicht 02

ausgezeichnet

Verzaubernd

Mit dem hier vorliegenden Buch ist bereits der zweite Band rund um die mythische Welt Jotundalen erschienen. In dieser Welt findet sich die junge Sonja wieder, die von dem geheimnisvollen Espen über die Nordlichter in dieses Reich gebracht wurde, und nun mitten in die Konflikte zwischen den Waldbewohner*innen und den Wickinger*innen gerät. Wird es ihr und Espen gelingen zu überleben und zum Frieden beizutragen?
Angesiedelt ist die Geschichte in der Welt der nordischen Mythen und Sagen und aus diesen speisen sich dann auch die Wesen, mit denen es Sonja zu tun bekommt. Erzählt wird die Geschichte in Comicform, wobei ich hier durch die Detailiertheit der Zeichnungen, die direkt ins Herz gehen, schnell verzaubert wurde. Auch die Herstellung positiver Assoziationen zu Wölfen hat mir richtig gut gefallen. Gerne mehr davon, ich freue mich schon darauf.

Was ein gutes Leben ausmacht

ausgezeichnet

Umarme das Leben

Mit "Was ein gutes Leben ausmacht" legt die Autorin Dr. Gladys McGareyein Buch vor, in dem sie ihre Erfahrungen aus über 100 Erdenjahren mit den geneigten Leser*innen teilt.
Dabei fasst sie ihre Erfahrungen zu einem guten Leben in insgesamt sechs Geheimnissen zusammen, die in der Kombination ihre volle Wirkung entfalten können. Es geht hier um das Finden des eigenen Lebenssaftes, das Loslösen von dem, was nicht mehr trägt, sich selbst zu lieben und zu heilen, das eigene Lebensnetz zu knüpfen und das Leben zu umarmen.
Dabei kommt das Buch nicht primär wissenschaftlich-akademisch daher, sondern kann durch konkete Praxisbeispiele überzeugen. Auch die Übungen am Ende des jeweiligen Gehehimnisses können helfen, sich selbst auf den Weg zur Veränderung des eigenen Lebens zu machen.
Am Ende bleibt für mich das Fazit, das wir alle grundsätzlich in der Lage sind unter gegebenen gesellschaftlichen Verhältnissen unser Leben Stück für Stück in Richtung Gesundung, Glücklichsein und Heilung zu wenden. Lasst euch drauf ein.

Endstation Malma

ausgezeichnet

Du bist nicht allein

Der Autor des hier vorliegendes Buches Alex Schulman ist für tiefgehende Bücher bekannt, so dass ich mich schon direkt auf sein neues Werk gefreut habe. In diesem geht es um den Ort Malma und drei Zugfahrten mehrerer Generationen von Menschen in den letzten fünfzig Jahren. Anfang der 1970er Jahre fuhr der Vater Bo mit seiner Tochter Harriet nach Malma, Anfang der 2001 Harriet mit ihrem Partner Oskar und dann in der Gegenwart unternimmt Yana, die Tochter von Oskar und Harriet diese Fahrt. Malma ist hierbei ein Ort, der die Geschichten dieser drei Generationen verbindet und für die Suche nach der Vergangengenheit, der Gegenwart und sich selbst steht.
Gekonnt verknüpft Alex Schulman die Themen Identitätsfindung, abwesende Mütter, überforderte Väter und die Suche nach Liebe, Geborgenheit und Anerkannt-Werden mit einer Geschichte, die unter die Haut geht und sich erst nach und nach entschlüsselt. Dabei stehen die Brüche in den Lebensbiographien und nicht so sehr der äußere Glanz im Vordergrund, was die Geschichte merklich authentisch erscheinen lässt. Das Buch regt definitiv zum Nachdenken an und kann von mir nur wärmstens empfohlen werden.

Codename: White Knight / Deep Sleep Bd.1

ausgezeichnet

Der weiße Ritter

"Codename: White Knight" ist der Auftakt einer dreiteiligen Action Buchrreihe, die so rasant ist, dass mensch als Leser*in so schnell nicht wieder zur Ruhe kommt. Im Mittelpunkt steht das offiziell eingestellte Geheimprojekt "DEEP SLEEP", wo Jugendliche unter Einsatz massiver Beeinflussungstechniken zu regelrechten Tötungsmaschinen ausgebildet wurden, die durch bestimmte Trigger regelrecht aktiviert werden und dann Anschläge begehen. Teile des US - Apparates wünschen sich eine national-patriotische Regierung und erzeugen durch Anschläge dieser Jugendlichen ein gesellschaftlich aufgeputschtes Klima. Andere Kreise des US-Apparates wollen die erste Gruppe stoppen und aktivieren einen der Jugendlichen, der die anderen aufhalten soll: White Knight. So startet eine Geschichte voller Abenteuern, Mord, Intrigen und viel Zerstörung, wie mensch sie z.B. in James Bond Filmen erwarten würde. Die Geschichte wird vom Autor Chris Morton spannend erzählt, mir persönlich ist es aber etwas zu viel Action und deutlich zu wenig Tiefgang.

Idefix und die Unbeugsamen - Weissnix weiß Rat

ausgezeichnet

Unterwegs bei den Galliern

Mit "Weissnix weiss Rat" liegt passend zum neuen Asterix Band nun auch das nächste Erstlesebuch über Idefix und seine Freund*innen vor. Angelehnt an die Folgen der erfolgreichen TV Serie erfahren wir diesmal, welche Kapriolen das Leben schlägt, als der Uhu Weissnix einen eigenen Zaubertrank kreiert hat. Gut gemeint ist dabei nicht immer gut gemacht, wie die Freund*innen und auch die Römer*innen sehr schnell erkennen müssen und mensch fühlt sich beim Lesen schnell an Goethes Zauberlehrling erinnert. Die Sprache der Geschichte ist kindgerecht und bewusst erzählend und nicht als Comicblasen verfasst. Die schönen Illustrationen ergänzen die spannend erzählte Geschichte und machen Freude, das Lesen für sich (neu) zu entdecken. Der Text stammt von Catherine Calengula, das grafische Konzept von Yinan Chai. Lasst euch von den Abenteuern von Idefix und seinen Freund*innen mitreißen und schaut, wenn gewollt, zusätzlich die passende Folge der TV-Serie.

Der Achte Tag

ausgezeichnet

Zwischen den Welten

Was wäre, wenn es zusätzlich zu unseren sieben Wochentag einen weiteren Tag mitten in der Woche gäbe, den nur ganz wenige Menschen erleben könnten? Und was wäre, wenn dieser Tag mit einem uralten Pakt zwischen König Artus, Nimue und Merlin zu tun hätte?
Klingt erst einmal ziemlich abgehoben und skuril? Ja, das tut es. Es eignet sich aber auch zu einer sehr spannend erzählten Geschichte, die mit "Der Achte Tag" hier von der Autorin Dianne K. Salerni vorliegt. Im Mittelpunkt dieser Geschichte steht der dreizehnjährige Jax, der nach seinem Geburtstag auf einmal einen zusätzlichen Tag erlebt, an dem der Großteil der Menschen schläft und nur ganz wenige wach sind. Während er als Wechsler zwischen der "normalen" Zeit und dem zusätzlichen Tag wechseln kann, gibt es andere, wie die junge Evangeline, die nur am zusätzlichen Tag lebt und in großer Gefahr ist, da es Kräfte gibt, die die "normalen" Tage ausrotten wollen. Gemeinsam erleben sie beide und viele mehr einiges an Abenteuern und mensch kann als Leser*in gespannt dabei bleiben und sich gut unterhalten fühlen. Gerne mehr davon, ich freue mich schon auf Band zwei.