Mein Todfreund, der Alkohol

sehr gut

Mein Eindruck

Als ich den Titel las, war ich der Ansicht, das es sich bei dem Buch von Reinhard Siemes um ein Fachbuch über den Alkoholismus und deren Auswirkungen mit Möglichkeiten der Suchtbekämpfung handelt.
Doch beim genauen Lesen wurde mir klar, das es um Lebensepisoden eines Alkoholikers geht, der leider beim Kampf gegen dieses Suchtmittel verlor.
Leider kann er seinen Erfolg über dieses Werk nicht mehr miterleben, das er im April 2011 verstorben ist.
Es handelt sich, wie schon auf dem Cover beschrieben um Episoden des Lebens von Reinhard Siemes, der Alkoholiker war.
Etwas verwirrt hat mich die eher zufällige als gezielte oder chronologische Abhandlung der 50 Jahre seiner Aufzeichnungen und kurvenreichen Lebens.
Die Handlungen und Lebensabschnitte werden sehr genau und detailgetreu mit viel Herz und Schmerz beschrieben.
Immer wieder erfährt der Leser, teilweise sehr theatralisch, was in solch einem abhängigen Menschen vor sich geht und welche Auswirkungen eine Sucht mit sich bringt. Mir ist die Alkoholsucht nicht unbekannt, doch auf solche Weise wurde sie mir noch nie nahegebracht.

Ein Buch, das als Mahnmal, eines großartigen Werbetexters dienen soll, den Alkohol als solches zu betrachten, was er in Wirklichkeit ist, ein Lösungsmittel.

Oder leben Sie nach dem Motto: mit Alkohol habe ich keine Probleme, nur ohne?

Lebensträumen Raum geben

ausgezeichnet

Mein Eindruck
Wissen Sie was Feng Shui bedeutet? „Wind und Wasser“ und hat nichts aber auch gar nichts mit Esoterik zu tun und leider wird Esoterik auch mit Spiritualität verwechselt. Teilweise wird hier ein falscher Stempel aufgedrückt.
Schon immer haben mich asiatische Philosophien beeindruckt, sei es in der Ernährung, der alternativen Medizin, dem Kampfsport und nun auch Feng Shui. Es wurde aus den jahrhundertelangen Beobachtungen der Natur und deren Erfahrungswissenschaften entwickelt und sind gültige Harmoniegesetze des angewandten Feng Shui.
Sehr liebevoll, mit Hingabe hat Danijela Saponjic an ihrem Werk gearbeitet und hat es auf ca. 200 Seiten mit 8 Kapiteln auf Papier gebracht. Mit vielen Fallbeispielen und Übungen zeigt sie, wie wir durch die Gestaltung unserer Räume unsere Persönlichkeitsentwicklung gezielt fördern können. Dabei geht es nicht nur um ein perfektes Raumdesign, sondern vor allem darum, uns mit den positiven Energien unserer Wohn- und Arbeitsräume zu verbinden. Zur Genüge besuchen wir Seminare und Coachings, aber die Wirkung bleibt oftmals aus. Nun bringt Danijela Saponjic mit ihren Ausführungen die Umsetzung des Gelernten und die Anpassung der Lebensräume in eine klare Verbindung.
Dieses Buch ist meiner Meinung nach ein absoluter Geheimtipp für jeden Menschen, unabhängig davon, ob Unternehmer, Angestellter, Privatperson oder für Jugendliche. Somit hat der Integral Verlag für mich eins der schönsten Bücher herausgebracht.
Es wird Sie überraschen, wachrütteln, inspirieren, motivieren und aktivieren, endlich Dinge zu tun und auszuleben, von denen Sie bisher immer nur geträumt haben. Die Liebe für diese uralte Philosophie regt an zu Veränderungen und mit der kleinsten Veränderung habe ich einen Perspektivenwechsel vollzogen. Unser Umfeld ist nämlich die Grundlage unseres Glücks, unserer Gesundheit, des finanziellen Erfolgs und von Vielem mehr.
Wer Feng Shui in seinen Räumen anwendet, verbindet ebenfalls alles miteinander: das Zuhause mit der eigenen Persönlichkeit und den individuellen Lebensthemen. Gutes Feng Shui ist in die Lebensräume so integriert, dass man es nicht sieht, sondern fühlt.

Wie viel konkrete Handlungen haben Sie zielgerichtet und fokussiert ausgeführt, um neuen Zielen und Träumen näher zu kommen?

Die Spiegel deiner Seele

sehr gut

Mein Eindruck
Als ich das Buch in meine Hände nahm und das Cover betrachtet habe, spürte ich diese unendliche Kraft, die aus diesem Augenpaar mir entgegen strahlte. Dieser Titel verbirgt viel verheißendes und eine beispielhafte Einleitung sorgt für entsprechende Neugier. Es ist die 2. Auflage des Integral Verlags von 2015 und beinhaltet 37 Hauptthemen.
Für mich ist jede Thematik sehr einleuchtend aber ganz besonders das Thema „des Urteilens“ und „ des Verrates“, sowie das von „Mutter und Vater“ ( sie repräsentieren typischerweise viele Muster, unbewusste Emotionen und Verhaltensdynamiken).
Die 295 Seiten wollen gut verarbeitet werden denn wenn wir uns in Ruhe begeben spüren wir auch die absolute Wahrheit darin.
Der Autor ist promovierter Psychologe und stellt eine Verbindung zwischen klassischer Psychologie und spirituellen Prinzipien her. Mir persönlich gefällt es sehr gut wie der Autor die menschlichen Beziehungen ob in der Familie oder in der Gemeinschaft analysiert. Aber nur eine Antwort von vielen daraus ist, die den Nagel auf den Kopf trifft: „Wenn die Welt uns ihr Bestes geben soll, müssen wir ihr unser Bestes geben“. Leider verabscheut unser Ego (Verstand) jede Form der Heilung (Lösung) und erzeugt somit Angst, Urteil und Schuld. Es sorgt für Drama, anstatt für Frieden und Kreativität.
Mein Denken muss sich weitgehend verändern, über den Sinn und Zweck der Welt. In diesem Buch bekommen wir dazu mit Übungen über Glaubenssätze Aufschluss, warum wir Schmerz und Leid erfahren. Denn oft genug reden wir uns ein, erst wenn ich ein bestimmtes Ziel erreicht habe, bin ich glücklich.
Unsere Selbstkonzepte oder Programme, sind statische Gedanken, dies wird mir absolut klar und aus denen besteht mein Ego und meine Identität und weil ich sie erschaffen habe, verteidige ich sie mit solch einem Eifer, als würde es sich um meinen kostbarsten Besitz handeln. Somit liegen Denksysteme miteinander im Wettstreit, einmal das existenzialistische Weltbild und das kosmische (spirituelle) Modell, wobei das eine mit Sinnlosigkeit kämpft und das spirituelle Weltbild Antworten findet. Dazu auch meine Frage:
Hilfst du mir, die Welt zu retten ?
Hilfst du mir, meine Kinder zu retten?
Wir sind alle aufgefordert unsere Spiegel zu putzen.

An den Grenzen der Erkenntnis: Handbuch der wissenschaftlichen Anomalistik

ausgezeichnet

Mein Eindruck
Ein Bollwerk an Informationen und Forschungsergebnissen, die nicht nur an die Grenzen der Erkenntnis gehen, sondern auch an die Grenzen der Aufnahmefähigkeit.
Die zahlreichen Professoren und Doktoren, die an diesem fast 500 seitigem Werk mitgewirkt haben, gaben sich reichlich Mühe, die Forschungsergebnisse und Erkenntnisse aus der wissenschaftlichen Anomalistik leicht verständlich zu schreiben und somit ist dieses umfangreiche Werk auch für Nicht-Mediziner und Laien durchaus geeignet, sich ein Bild von dem Umfang der Anomalien zu machen.
Strukturell und übersichtlich, ebenso wie eine farbliche Abtrennung das in 3 Kapiteln geteilte Handbuch sind ist mir gleich aufgefallen.
Beginnend von der Geschichte über Grundlagen und theoretische Konzepte bis hin zu Außergewöhnlichen Erfahrungen ist ein umfangreicher 1. Teil. Alle 7 Kapitel des 1. Teils sind noch untergliedert, wie auch die anderen beiden Teile, was ein Nachschlagen und gezieltes Lesen einfacher macht.
Es werden sämtliche mir bekannten Anomalien von Psi-Erfahrungen, Außerkörperliche Wahrnehmungen, Nahtod-Erfahrungen, bis hin zu Kornkreisen und Ufos alles behandelt was in irgendeiner Form bis dato an Anomalien auftrat. Dazu werden verschiedene Wissenschaftlicher benannt und entsprechende Theorien und Erfahrungen beschrieben und am Ende jedes Kapitels erhält der noch wissbegierige Leser noch die Möglichkeit, sich an weiterbildender Literatur schaffen zu machen.

Ein Werk von Wissenschaftler, aber nicht nur für Wissenschaftler, sondern für jeden der sich mit der Thematik der Grenzwissenschaft von Anomalien auseinander setzen will, oder für sein Studium nutzen möchte.

Gibt es Anomalien?

Ulm und Neu-Um

sehr gut

Mein Eindruck

Zuerst dachte ich, diesen Stadtführer hast du in einigen Minuten durch,
da ich aus der Nähe von Ulm bin und die beiden Städte zur Genüge zu kennen glaubte ,leider wurde ich von dem Führer der beiden Donaustädte eines Besseren belehrt.

Doch wie interessant die beiden Städte wirklich sind, habe ich erst durch dieses Büchlein erfahren.
Einen großen Teil wird natürlich Ulm und vor allem dem Ulmer Münster gewidmet, mit all seine Facetten und Prunkstücken.

Dennoch gibt es noch einiges mehr an Sehenswürdigkeiten außer das Ulmer Münster.
Übrigens wussten Sie, das die Geburtsstadt von Albert Einstein Ulm ist?
Ja, wahrscheinlich, dennoch hat er nur 15 Monate dort gelebt.

Spaziergänge an der Donau entlang, Besichtigung des schiefsten Hotels oder die Stadtmauer entlang zur Altstadt, sind einige der Sehenswürdigkeiten des Stadtführers von Martin Kluger.
Neu-Ulm hat natürlich nicht so viel zu bieten wie die über 1000 Jahre alte Universitätsstadt Ulm, dennoch gibt es hier auch einige Sehenswürdigkeiten, wie die Stadtpfarrkirche, den Kollmannpark mit dem Wasserturm, oder das Schloss Wiblingen.
Viel Sehens- und Lesenswertes in einem Stadtführer, wie man sich ihn wünscht und denn man auch mit auf die Stadtreise mitnehmen kann.

Wann besuchen Sie die Donau-Doppelstadt?

1 von 1 Kunden fanden diese Rezension hilfreich.

Lassen Sie Ihr Hirn nicht unbeaufsichtigt!

sehr gut

Natürlich machte mich der Titel neugierig, und ein Buch von der Gedächtnisweltmeisterin, die ja bestimmt weiß, wie man sein Gehirn und seine Gedanken unter Kontrolle hält und effektiv einsetzt, kann nur lohnenswert sein, war der Grund meiner Bestellung.

Das Buch hat ja auch über 250 Seiten und 14 Kapitel, ja danach kann ich bestimmt meinen Kopf und dessen kreativen Inhalt besser kontrollieren, ging es weiter.

Also der Anfang war ja für mich eher eine seichte Kost, nichts was ich nicht schon wusste, dennoch ist mir die Art, die menschliche Art zu schreiben aufgefallen. Sie bringt sich immer mit ins Geschehen und beschreibt, welchen Schwächen und Tücken auch eine Gedächtnis -weltmeisterin im täglichen Leben ausgesetzt ist.
Schritt für Schritt hat sie mich dann doch auf die richtige Spur gebracht. Hier ein Tipp, da ein Hinweis, gespickt mit wissenschaftlichem Knowhow, ab nicht zu lange und dennoch wichtig, für mich nachvollziehbar.
Dabei bringt sie auch sehr viele verschiedene Prinzipien und Techniken, wie das Pareto- Prinzip oder die Pommodoro-Technik, das eine mehr, das andere wohl weniger bekannt.
Doch wie immer und und überall sind es die kleine Dinge, oder in diesem Fall die wenigen Sätze, die mir geholfen haben, mein Denkverhalten mit neuen Techniken zu verbessern.
Doch auch Weisheiten werden mit eingebracht, die den einen oder anderen Denkanstoß geben.
Ein Buch, das mir weitergeholfen hat.

Sind Ihre Gedanken unter Aufsicht?

2 von 2 Kunden fanden diese Rezension hilfreich.

Wissen, Weisheit, Wohlstand

sehr gut

Ein schlichtes Cover und dennoch ein Fels in der Brandung, so stellt sich mir dieses Buch mit 143 Seiten vor. Es verkörpert den Sinn des Lebens und erzählt im Kapitel Alpha und Omega eine kurze zeitgenössische Geschichte des „Höhlengleichnisses“ von Platon.
Drei erfolgreiche Unternehmer wie Kurt Tepperwein, Claus Hipp und Hannes Androsch kommen ebenfalls durch aufgezeichnete Exklusivinterviews zur Sprache. Ich kann es nur begrüßen, dass es ein Autor gibt, der den Wertewandel und den vorherrschenden Konsum, also den Motor des Kapitalismus, kritisch untersucht und zum Nachdenken anregt. Dr. Robert Seidl Begründer der „Bewussten Wirtschaftslehre“ stupst uns regelrecht mit der Nase auf die von uns angenommene Religion des Materialismus. Da wir mit Geld Befriedigung finden wird sogar ohne jegliche Wertschöpfung vermehrt. Ebenso muss ich der Tatsache zu stimmen, dass der Mensch ein gut ernährter, gut gekleideter Automat ist, den es überhaupt nicht mehr interessiert, welche menschlichen Qualitäten und Aufgaben ihm eignen.
Leider unterliegen wir gesellschaftlichen, wirtschaftlichen, und staatlichen Abhängigkeiten und in der Schule bekommen wir wenig Rüstzeug für die Gebrauchsanleitung des Lebens mit. Im Wirtschaftsleben indem sich Egoismus, Profitgier und Menschenausbeutung zunehmend verbreiten, fordere auch ich entgegen zu treten. Das es möglich ist, erfolgreich zu sein, auch mit edlen Werten und Tugenden, beweisen die drei genannten Unternehmer.
Denn nur durch Hinterfragen jeglicher Informationen erlangen wir Wissen und nur dann Weisheit. Wir haben nicht nur das Recht, sondern sogar die Pflicht uns dem Unrecht entgegen zu stellen, anstatt den Kampagnen von Spekulanten hinterher zu laufen.
Wer nicht selbst sein Leben führt, wird von anderen geführt. Wer nicht für seine Ziele arbeitet, arbeitet für die Ziele anderer. Nur musste ich auch die Erfahrung machen, dass wir Menschen sehr bequem geworden sind und somit wird immer eine Möglichkeit der Unterdrückung gefunden, die wir als solches gar nicht erkennen.
Ich wünsche mir das dieses Buch durch viele Hände fliest und das Stück für Stück wieder ehrbares unternehmerisches Handeln mit entsprechenden Tugenden und Werten in unsere Gesellschaft Einzug findet.
Buddha: Du sollst nicht glauben, du sollst wissen.
Wie leben Sie?

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No Meat Athlete

ausgezeichnet

Dem Autor gilt mein vollster Respekt, denn bereits zum Anfang des Buches erwähnt er, dass 10 % des Autorengewinns durch den Verkauf von „No Meat Atlethe“ an Lebenshöfe bzw. Farmen gehen, die Tiere artgerecht aufziehen.
Dann folgt ein erstklassiges Vorwort von Mitstreitern die ebenfalls vegan leben und Höchstleistungen damit erzielen. Selbst die Einleitung ist sehr spannend und motivierend. Da wir daran erkennen, wo das eigentliche Problem im Zusammenhang mit der heutigen Ernährung und der Leistungsfähigkeit ist.
Dabei spielen Einblicke in die Evolution ebenso eine Rolle wie auch heutige Studien aus der Umwelt, der Autor behauptet, dass eine solche Ernährung die eigene CO2 Bilanz sogar mehr senkt als nicht mehr mit dem Auto zufahren. Weiterhin nennt er so einige gravierende Umweltprobleme die mit Zahlen und Fakten belegt sind, welche aus unserer heutigen Lebensweise resultieren. Von unserer Generation wird gesagt, das wir die erste sein könnten, die ihre Eltern nicht überleben.
„Pflanzliche Ernährung für Sportler/Sportlerinnen“ und „Laufen mit Pflanzenkraft“ sind die zwei spannenden Hauptthemen, die auch für sich selbst aufgerufen werden können. Mit neun Kapiteln und 265 Seiten bekommen wir einen super Einblick im gezieltem Training mit vollwertiger Nahrung und wie die Macht der Gewohnheit uns dabei unterstützt. Die 57 pflanzenreiche Kraftrezepte für Sportler/Sportlerinnen sind natürlich auch für jede Familie bestens geeignet. Die Rezepte benötigen wenig Zeit und bestehen aus herzhaften Suppen, Anregungen für Smoothies, selbstgemachte Sportgetränke und Energieriegel, Hauptmahlzeiten, Salate und unheimlich leckere Desserts. Mir fiel die Umstellung auf einen nährstoffreichen, vollwertigen Speiseplan gar nicht so schwer, denn das nervige Kalorienzählen ist überhaupt nicht notwendig. Anbetracht dessen, das es immer mehr Fettleibigkeit auch schon bei unseren Kindern gibt, durch industriell verarbeitete Lebensmittel, können wir auch dazu beitragen, natürliche Ressourcen zu erhalten. Selbst zu diesem Thema sind exquisite Anregungen vom Autor zum Nachdenken dabei. Auch der Trainingsteil lässt nicht zu wünschen übrig, außer das man es anpackt und die Leidenschaft in sich weckt, es muss ja nicht unbedingt ein Marathon sein. Auch diesen Rat kann ich geben: Ein zu niedrig gesetztes Ziel ist schlimmer als ein zu hoch gestecktes.
Jeder kann lernen, Laufen zu lieben.Es ist nur eine Frage der Herangehensweise.

Wann beginnen Sie?