Alles Karma?

sehr gut

Ein beeindruckendes Cover, das den Inhalt des Buches schon im voraus erahnen lässt. Diese spannende Geschichte mit wahrer Begebenheit wird auf 621 Seiten erzählt und Isabelle Egger aus der Schweiz ist die Hauptdarstellerin, die in gut bürgerlichen Milieu aufgewachsen ist.
Das Buch umfasst vier große Hauptthemen:
1. Familiäre, religiöse und gesellschaftliche Prägungen, 2. Im Exil, 3. Neue weltliche und zwischen-weltliche Erkenntnisse und 4. Markante Veränderungen.
Die Handlung beginnt in den 50iger Jahren und es geht um eine fünfköpfige Familie mit ungewollter Mutterrolle und einen mit Tobsuchtsanfällen neigenden Vater.
Durch Ungereimtheiten im täglichen Leben reagierte Isabelle mit unbequemen Fragen, doch nur der Dorfpfarrer vermochte ihr diese zu beantworten.
Für die Eltern waren die Kinder jedoch nur Quälgeister und sollten sich nur den aufgestellten Regeln unterwerfen. Die Erkenntnisse von Isabelle waren recht klar, das Erwachsene bei Autoritätsverlust, egal ob in der Kirche, Politik, Familie oder Gesellschaft gern den Mund verbieten und dann zu kuschen haben.
Da ich selbst in den 50ger Jahren geboren wurde, werden die Bilder bzw. Erinnerungen dieser Geschichte, über die geschilderte Terrorzeit der RAF (Roten Armee Fraktion) bis hin zu „Flower power“ und „Establishment“, neue Musikrichtungen und sexuelle Befreiungs- Revolution wach. Die Einführung der Pensionskassenpflicht und die Wagnis auch mal finanzielles Risiko einzugehen usw. waren aktuelle Themen.
Das weitere Leben der Isabelle wurde geprägt vom Internatsleben, Scheidungskrieg, Karriereleiter, Neue Wege, Tragödie, Umzug, Abhängigkeitsthemen, Schatten über den Honeymoon, Esoterik, die große Wende, usw.
Stück für Stück werden die verborgenen Kräfte und die markanten Veränderungen der Isabelle sichtbar um sich dann den Lebensaufgaben zu stellen und darin den Sinn zu finden.

Ist das Leben Karma?

Organic Cooking - Das Familienkochbuch

ausgezeichnet

Mein Eindruck
Kochen ist heute ein heikles Thema.
Wer es aber wirklich will in unserer hektischen Zeit, mit so vielen Ablenkungen, findet auch Lösungen, so wie es nun dieses Familienkochbuch zeigt.
Sehr originell beschreibt die Autorin bereits auf der ersten Seite mit einem Spruch ihrer „Autorenvita“ was zum Kochen alles dazu gehört.
Eine sehr lebendige Einleitung, die mir voll aus dem Herzen spricht.
Die Zutaten für unsere Rezepte sollten jedoch regional saisonal sein und man braucht nicht unbedingt Demeter-Qualität, da eben oft das nötige Kleingeld fehlt.
Vor allem ein Mittelweg zwischen Fraß und Fanatismus zu finden, kann beim organisch kochen mit der Familie zu neuen und alten Wegen führen und dabei viel Spaß bereiten. Ich habe es selbst ausprobiert und es gelingt in kurzer Zeit.
Eine wunderbare Idee ist, dass Inhaltsverzeichnis zusätzlich in Frühling, Sommer, Herbst und Winter auf zu teilen. Jede Jahreszeit wurde wiederum in Breakfast und Teatime, in Kleinigkeiten und warme Küche auf 166 Rezepte und 166 Seiten gegliedert.
Tolle Rezepte und Rezeptfotos auch mit den Kindern regen unseren Nachwuchs an, fleißig mit zu helfen und kreativ zu werden.
So bekommt jeder seine Aufgabe und siehe da es wird zum Kocherlebnis.
Wenn Sie noch nicht wussten wie man selbst, ganz simpel Butter herstellt und viele Dinge mehr, dann ist dieses Kochbuch genau richtig.

Wie kochen Sie?

Verkannte Pioniere

ausgezeichnet

Mein Eindruck

Das Buch von Armin Strohmeyr liest sich über die 300 Seiten teilweise wie ein Thriller oder Krimi.
Dabei werden über 20 Erfinder und Visionäre aufgeführt, die mehr oder weniger an den meisten bahnbrechenden Erfindungen des 19 und 20 Jahrhunderts beteiligt waren.
Ohne diese Männer und Frauen, wäre wir heute nicht in der Lage, die Vorteile und Erleichterungen durch diese Technologien zu genießen.

Wenn man bedenkt, mit welcher Hingabe und Energie diese Menschen an ihren Träumen und Visionen festgehalten haben und welche Schmach und Qualen sie dabei erlitten, komme ich nicht umher, Ihnen allen meine größte Hochachtung auszusprechen für Ihre getane Arbeit.

Dabei spielt es keine Rolle, welchen Pionier man hier aufzählt, ob man eine Rosalind Franklin nimmt die um den Nobelpreis gebracht wurde für ihre maßgebliche Beteiligung an der Erforschung und Entdeckung der DNA, oder ein Peter Mitterhofer mit der Erfindung der Schreibmaschine. Sie haben alle Meilensteine gesetzt, um unser Leben leichter und bequemer zu gestalten.

Ich wünschte, ich wäre einer dieser Personen begegnet. Sie sollten uns als Vorbild für eine bestimmte Lebensweise geben, niemals aufzugeben und trotz widriger Umstände weiter zu machen.

Ein Buch, das sich für jeden lohnt, zu lesen.

Sind wir nicht alle irgendwo Visionäre?

Medical Yoga professional

ausgezeichnet

Mein Eindruck
Der Thieme Verlag zeichnet sich immer wieder mit großartigen
Fachbüchern aus.
So bringt der Verlag 2015 das 1. Mal ein Anwendungsbuch in der medizinischen Spiraldynamik mit Yoga-Asanas heraus. Dieses Buch besticht mit Präzision und fantastischen 352 Abbildungen, wobei der medizinische Aspekt im Vordergrund steht und die uralte indische Tradition einen willkommenen Ausgangspunkt darstellt.
Die zwei weiblichen Autoren unterrichten selbst Yoga und Doktor Christian Larsen leitet das Spiraldynamik MedCenter in Zürich.
Auf den ersten 2 Seiten des Buches werden die Sanskritnamen der Asanas sowie ihre Aussprache kurz beschrieben was mir sehr gut gefällt.
Mit insgesamt 6 Kapiteln auf 421 Seiten lernt man auf ganz besondere Weise die Anatomie, Therapie und Yogapraxis kennen, was für Praktizierende und auch für Yogalehrer eine in die Tiefe gehende Möglichkeit bietet.
In 3D Darstellungen werden 18 Yogathemen und auch die grafischen Darstellungen der Spiraldynamik sehr sorgfältig bearbeitet, die eine Klarheit über das „Wie“ der Yoga-Asanas bringen.
Im Yoga und der Spiraldynamik gilt es – das Lot zu finden, die Mitte zu entdecken und die Polarität zu erkennen – das unterscheidet diese Praxis von vielen Fitness und Trendsportarten enorm und gibt mir großen Anlass zur Weiterempfehlung.
Es werden unter Anderem medizinische Aspekte, sowie Fehlmuster und Test´s zum Erkennen der Schwachstellen dargestellt, die einmalig sind.
Das Buch wird Ihnen Freude bereiten und tiefe Einsichten geben.

Wann fangen Sie an?

Achtsamkeit - Entscheidung für einen neuen Weg

ausgezeichnet

Der Inhalt des neuen Arbeitsbuches in der 2.Auflage ist gut gegliedert und bietet ausgezeichnete Themen, welche uns zur heutigen Zeit sehr stark bewegen und ist somit auch für jedermann geeignet.
Man kann jedes einzelne Thema für sich aufrufen und bearbeiten und muss nicht unbedingt sofort das gesamte Buch lesen. Es besitzt einige Neuerungen, so auch die Audiodateien zum Download für die Anleitung entsprechender Übungen und nun auch zum Hören.
Das Taschenbuch aus der Reihe „ Wissen & Leben“ von Alois Burkhard und Co Autorin Juliane Stern verfügt über 210 Seiten und enthält zusätzlich buddhistische Weisheiten, welches es noch besonders wertvoll macht.
Selbst ausgewählte Skizzen von Yogaübungen zeigen wie man mit gezielter, unterstützender Körperarbeit enorme Kräfte entwickeln kann.
Mit 20 Minuten täglicher Meditation wird die Wirkung der Achtsamkeit fürs eigene Leben sich selbst entfalten, denn die Anforderungen an den Einzelnen steigen und steigen.
Der enthaltene Text von Max Ehrmann „Desiderata“ sagt alles über Meditation und Achtsamkeit aus. Die Fähigkeit, achtsam mit sich und der Umwelt umzugehen, ist häufig verloren gegangen oder wurde nie erlernt, da viel zu viele Ablenkungen durch ein Überangebot bestehen und dadurch die Stille kaum zu ertragen ist.

Schon der Gedanke etwas anders machen zu wollen, lenkt die Achtsamkeit auf die Entstehung für einen neuen Weg. Der Weg ist das Ziel.

Sind sie achtsam?

1001 Genuss - Tee

ausgezeichnet

Mein Eindruck

Schon die die optische Aufmachung ist außergewöhnlich, als Klappbox mit Schnapsverschluss.
Doch auch der Inhalt ist keineswegs weniger beeindruckend.
Das Büchlein mit seinen nur 45 Seiten ist liebevoll und doch sachlich geschrieben, die Weisheiten vervollständigen es noch.
Wissenswertes rund um den Tee und die wunderbaren Rezepte laden ein, sich auf das Thema und den Genuss Tee einzulassen.

Ein Büchlein das den Titel zu recht trägt, „1001 Genuss Tee“.

Trinken Sie auch Tee, um den Lärm der Welt zu vergessen?

1001 Genuss - Kaffee

ausgezeichnet

Mein Eindruck
Schon die optische Aufmachung ist außergewöhnlich, Klappbox mit Schnapsverschluss.
Doch auch der Inhalt ist keineswegs weniger beeindruckend.
Das Büchlein mit nur 47 Seiten, und ist dennoch auf liebevolle und doch klare Art so faszinierend geschrieben, das es kaum besser geht, den Kaffeegenuss näher zu bringen.
Wissenswertes rund um den Kaffee und die wunderbaren Rezepte laden ein, sich auf das Thema und den Genuss Kaffee einzulassen.

Ein Büchlein das den Titel zu recht trägt, „1001 Genuss Kaffee“.

Lieben Sie auch Kaffee?

Ghost in the Shell: Stand Alone Complex (Complete Edition) DVD-Box

ausgezeichnet

Mein Eindruck

Der erste Eindruck, den ich hatte, war das der Pappschuber, etwas dünn geraten war, jedoch nicht der Inhalt der sechs DVDs des Stand Alone Complex, der den Zuschauer tief eintauchen läßt, in die Welt der exotisch anmutenden virtuellen Welt des Cyperbrains.

Die erste Staffel spielt im Jahre 2030, in einer Welt die für uns vermutlich auch schon bald Wirklichkeit wird und wir mit solchen Problem behaftet werden. Die Handlung, bzw. Neugestaltung ist die Sektion 9, eine Sondereinheit der japanischen Regierung die sich mit Erfolg dem Cyber-Crime und -Hacking widmet.

Für mich komplettes Neuland auf diesem Gebiet, doch die Problematik dürfte nicht allzu lange auf sich warten lassen und von der Sci-Welt in unsere Welt überschwappen.
Ich hoffe, wir haben dann auch die dazugehörigen Helden.

Eine klasse Staffel, die mit ihren Handlungen und Problematiken Klassiker dieser Genre in nichts nachsteht.


Worauf stehen Sie?

LowCarb für die Seele

sehr gut

Mein Eindruck
Der Titel ist genauso gewagt wie das Cover.
Auf fast 150 Seiten bemüht sich die Autorin mit Informationen und dazugehörigen Rezepten die neue Ernährungsweise der Reduktion von Kalorien und dem Fettansatz in der zivilisierten Bevölkerung Einhalt zu gebieten.

Zu Beginn nennt sie die Grundregeln von Low Carb, die natürlich wie auch der Rest des Buches sehr einfach und für die heutige gestresste Bevölkerung sehr gut zugeschnitten sind und lässt auch Ausnahmen wie ein Restaurantbesuch oder eine Feier zu.
Gesunde Zutaten werden hier nicht alle genutzt, wobei es bei Low Carb in erster Linie um Gewichtsreduktion und nicht um eine gesunde Lebensweise geht. Als Süßungsmittel Süßstoffe kommen Süßstoffe wie Xylit oder Erythrit zum Einsatz.
Danach folgen ca. 100 Seiten ausgewählter Rezepte, die optisch sehr ansprechend sind und für jeden Geschmack etwas dabei sein dürfte.
Natürlich ist auch eine Nährwertangabe bei jedem Rezept vorhanden.
Auch einige Getränke sind aufgeführt, und wie nicht anders zu vermuten, der Alkohol wird verpönt, was natürlich für Low Carb spricht und die entsprechende Lebensweise unterstützt.

Alles in allem ein Buch für den Hausgebrauch um dem Kalorien zählen endlich ein Ende zu machen und dennoch nahrhaft und ausgeglichen zu kochen und essen und das Gewicht zu reduzieren.

Wie kochen Sie?