BenutzerTop-Rezensenten Übersicht
Bewertungen
Insgesamt 725 BewertungenBewertung vom 13.11.2023 | ||
Verzaubernd |
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Bewertung vom 13.11.2023 | ||
Umarme das Leben |
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Bewertung vom 30.10.2023 | ||
Du bist nicht allein |
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Bewertung vom 27.10.2023 | ||
Codename: White Knight / Deep Sleep Bd.1 Der weiße Ritter |
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Bewertung vom 27.10.2023 | ||
Idefix und die Unbeugsamen - Weissnix weiß Rat Unterwegs bei den Galliern |
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Bewertung vom 27.10.2023 | ||
Zwischen den Welten |
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Bewertung vom 22.10.2023 | ||
Das Geheimnis der magischen Federn / Kaya Silberflügel Bd.1 Die Avanoste |
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Bewertung vom 21.10.2023 | ||
Kocht mit Checker Tobi - Meine Lieblingsgerichte, Mitmach-Checks und Checker-Fragen rund ums Essen Leider Nein |
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Bewertung vom 21.10.2023 | ||
Sehr realistisch |
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Bewertung vom 16.10.2023 | ||
Stress und Dauernervosität gehören fast schon zu "Normalzuständen" unserer heutigen Gesellschaft und Burnout nimmt als Erkrankung immer weiter zu. Mensch muss sich aber mit Dauernervosität, innerer Unruhe und Stress nicht abfinden, wie das hier vorliegende Buch zeigt. Anhand des sogenannten Vagusnerves werden fünf Blickwinkel aufgezeigt, unter denen Stress und Nervosität bewusst wahrgenommen und gelöst werden können. Hierzu gehören kluges Stressmanagement, das Einbeziehen der Erkenntnisse der Hirnforschung, Bewegung bzw. Sport, das Entwicklen von flexiblen und kreativen Vorgehensweisen um zur Ruhe zu finden und das Loswerden nervöser Anfgewohnheiten. |
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