Ungezähmt (eBook, ePUB)

ausgezeichnet

Die Befreiung der Frau aus ihrem Käfig

Ist man als Frau in einem Käfig gefangen? Muss man als Frau das tun, was die Öffentlichkeit von ihr erwartet?
Glennon Doyle erzählt hier unglaublich authentisch und persönlich ihre Lebensgeschichte. Sie fühlte sich so, als wäre sie in einem Käfig eingesperrt, als dürfe sie nicht das tun, was sie möchte. Und dies hat bei ihr schon mit 10 Jahren angefangen. Da hat sie ihren Funken verloren, da man ab diesem Alter als Kind das wahre Selbst zu verstecken beginnt, um den Erwartungen am eigenen Geschlecht gerecht zu werden. Das Buch nimmt uns auf ihrem Weg ihrer Weiterentwicklung mit und schildert sehr eindrücklich, welche Erfahrungen sie in ihrer Kindheit und Jugend machen musste, die sie dazu veranlasst haben, sich zu verstecken und dann aber wieder aus dem Käfig zu befreien. Was ich außerdem toll finde und so noch nicht in einem Buch gesehen habe, ist, dass bei Substantiven im Plural die feminine Form verwendet wurde, wobei alle Geschlechter damit gemeint sein sollen. Das ist großartig. Warum sollte man immer die maskuline Form verwenden.
Das Buch stellt uns eine starke Frauen vor, die es geschafft hat, sich von den Fängen der Geschlechterrollen zu befreien und das zu tun, was sie vom ganzen Herzen möchte und glücklich macht.

Orangen für Dostojewskij

sehr gut

Venedig als Inspiration

Schon zu Beginn darf man als Leser*in an dem Zauber von Venedig teilhaben. Die Beschreibungen dieser wunderschönen Stadt haben mich direkt dorthin katapultiert, was gerade zu einer Zeit, in der es grau und kalt ist und das Reisen nicht wirklich möglich ist.
Wir begleiten Rossini und Dostojewskij, die beide Künstler sind. Der Komponist Rossini liebt Venedig und hat sich bei seinen Werken mehrmals von der tollen Stadt inspirieren lassen. Sein Blick ist offen und auf der Suche nach Besonderem. Mir hat seine Art sehr gefallen. Dostojewskij hingegen hat Depressionen und keine Fantasie mehr für seine Werke. Wir lernen seine Vergangenheit kennen und können im Nachhinein sehr gut nachvollziehen, wie es dazu gekommen ist, dass er sich jetzt in so einer traurigen Lage befindet.
Die beiden Künstler freunden sich an und halten zahlreiche Dialoge. Rossini hilft Dostojewskij, wieder Freude zu empfinden, die Schönheit des Lebens und der Kunst zu zeigen.

Die detaillierten Beschreibungen sind sehr gut gelungen. Teilweise kam mir das an einigen Stellen doch ein wenig zu viel vor. Trotzdem finde ich die Idee oder Vorstellung davon, dass sich diese beiden Künstler in Venedig hätten treffen können und die Geschichte so oder ähnlich auch in der Realität hätte verlaufen können, genial!

Das Windsor-Komplott / Die Fälle Ihrer Majestät Bd.1

sehr gut

Witzig und spritzig!

Als ein Pianist auf einer Feier auf Schloss Windsor tot aufgefunden wird, wird die Queen hellhörig. Sie wird das Gefühl nicht los, dass ihr etwas über den Fall verschwiegen wird, und fragt ihren Privatsekretär. Dabei erfährt sie einiges über den peinlichen Zustand, in dem man den Toten in seinem Zimmer gefunden hat. Die MI5 glaubt, dass Wladimir Putin etwas mit dem Mord zu tun hat.
Die Queen macht sich mit ihrer Privatsekretärin Rozie auf die Suche nach dem Mörder, bevor die M15 die politische Lage komplett durcheinanderbringt.

Meinung:
Selten habe ich bei einem Krimi so sehr gelacht wie bei diesem hier! Die Queen ist einfach super drauf und ich finde ihre Nachfragen so amüsant. EIn Beispiel:
"»Er war nackt, Ma’am. Als er gefunden wurde.«
»Ja?« Die Queen sah ihn an. Sie stellte sich einen gesunden jungen Mann vor, der nackt unter seiner Decke lag. ...

Die Gedankengänge der Queen haben mir sehr viel Spaß bereitet. Ein Krimi ist es nicht wirklich, aber Spannung ist hier definitiv vorhanden.
Man lernt das Leben der Royals besser kennen, auch wenn einiges im wahren Leben wahrscheinlich anders läuft.

Der Schreibstil ist locker flockig und passt zur Queen und zu dem Buch allgemein. Ich freue mich schon auf den nächsten Fall, bei dem ich die Queen begleiten darf.

Von Oma mit Liebe

ausgezeichnet

Wie bei Oma!

Dieses Backbuch ist etwas ganz Besonderes! Die Idee ein Backbuch mit älteren Damen und Herren zu machen und ihre Rezepte zu veröffentlichen ist einfach so herzerwärmend und liebevoll! Man bekommt von ihnen hilfreiche Tipps und Tricks, um Kuchen und Torten wie bei Oma zu backen. Die Gerichte sehen unglaublich lecker aus. Zusätzlich ist das Buch auch sehr persönlich, weil es Interviews mit den Omas und Opas beinhaltet. Es mach einfach unglaublich viel Spaß, die Geheimrezepte nachzubacken und ich kann bestätigen, das die Backergebnisse sehr gelungen und schön anzusehen sind.
Mit dem Buch ist sogar die Backstimmung einzigartig und ich hatte das Gefühl, dass ich mit Oma Milena oder Opa Günter persönlich in der Küche stehe und mit ihnen gemeinsam backe.
Fazit:
Ich kann das Buch jedem empfehlen, der gerne backt und nach tollen Geheimrezepten sucht. Denn jeder weiß, dass es bei Oma am besten schmeckt.

Das letzte Licht des Tages

sehr gut

Dramatische Familiengeschichte!

Frankreich 1940.
Als Ines entdeckt, dass ihr Mann Waffen Flüchtlinge und Waffern für die Resistance versteckt ist sie schockiert und weiß nicht, was sie tun soll. Letztendlich entscheidet sie sich dafür, sich der Resistance anzuschließen.
Doch es kommt dazu, dass sie eine schwere Entscheidung treffen muss.

Auf der zweiten Erzählebene begleiten wir die junge Amerikanerin Liv und ihre Großmutter Edith, die nach Frankreich reisen. Dabei versprüht das Weingut Chauveau eine ganz besondere Anziehung auf Liv und Edith. Was steckt dahinter. Liv recherchiert mit Hilfe des Anwalts Julien Cohn über das Weingut, sodass Vergangenheit und Gegenwart miteinander verbunden werden.

Mir persönlich hat die Geschichte in der Vergangenheit viel mehr gefallen, weil sie spannend und fesselnd war. Die Ängste während des zweiten Weltkrieges der verschiedenen Personen auf dem Weingut, auch von den Nebenfiguren Theo und Celine, wurden sehr eindrücklich beschrieben. Man konnte mit ihnen fühlen. Die Entscheidungen, die getroffen wurden, konnte ich teilweise überhaupt nicht nachvollziehen.

Die Verknüpfung der beiden Handlungsstränge fand ich gut gelungen und spannend gemacht.

Das Buch hat mir weitestgehend gefallen, auch wenn ich mit einigen Sachen nicht wirklich einverstanden war.

Die geheime Kraft des Fettstoffwechsels

ausgezeichnet

Wie kurbeln wir den Fettstoffwechsel an?

In diesem Ratgeber geht es rund um das Thema Fettstoffwechsel. Im ersten Abschnitt erfährt man viele interessante Informationen zum Fettstoffwechsel, generell zu Fett und zu Nahrungsfetten. Alles ist sehr verständlich, aber auch ausführlich erklärt. Große, anschauliche Abbildungen sowie Infokästchen sorgen für übersichtliche Seiten. Im zweiten Abschnitt geht es darum, wie wir den Fettstoffwechsel im Gleichgewicht halten bzw. ihn ankurbeln können. Zunächst wird dort angegeben, welche Werte man bei sich untersuchen muss, um herauszufinden, was für Auswirkungen sie auf unseren Fettstoffwechsel haben. Danach gibt es auch zahlreiche Tipps, was wir gegen die Folgen, die ein nicht gut laufender Fettstoffwechsel mit sich bringt, tun können. Dazu gehören Hitzewallungen, Verdauungsprobleme, Antriebslosigkeit etc.. Gerade die Tipps gegen Heißhunger und für Zuckerverzicht und Sportmotivation sind super hilfreich und gar nicht so schwer umzusetzen. Zu guter Letzt warten leckere, gesunde und vegetarische Rezepte auf uns, die unseren Fettstoffwechsel boosten. Die Rezepte sind leicht nachzukochen und die Bilder zu den Gerichten versprechen leckere Mahlzeiten.
Der Ratgeber spricht ein Thema an, über das man nicht gerne spricht. Aber in diesem Buch wird alles so toll und mit einer solchen Selbstverständlichkeit erklärt, dass man positiv an den eigenen Fettstoffwechsel herangeht. Man lernt sehr viel Neues dazu, was man gleich umsetzen kann. Die 50 Rezepte, die hinten im Ratgeber stehen, helfen den LeserInnen, sofort damit anzufangen, sich und dem eigenen Körper etwas Gutes zu tun.

1 von 1 Kunden fanden diese Rezension hilfreich.

Die Katze kocht!

gut

Eher für Katzenberger-Fans als für Koch-Fans

Daniela Katzenberger nimmt uns mit in ihre Küche und zeigt uns, was man schnell und einfach kochen kann. In diesem Buch findet man vor allem Basics wie Frikadellen oder Salat, wobei die Rezepte dafür sehr schlicht und einfach sind.
Für viele Gerichte kenne ich bereits Rezepte, die so ähnlich oder fast identisch zu ihren sind. Daher habe ich nicht viel Neues dazugelernt. Die Backrezepte haben mich mehr angesprochen, da viele von ihnen recht kreativ sind. Zudem sind zwischendurch Seiten dabei, auf denen man mehr über Daniela Katzenberger erfährt. Somit eignet sich das Kochbuch eher für Katzenberger-Fans als für diejenigen, die neue und kreative Rezepte kennenlernen wollen. Die Fans erhalten hier ein persönliches Kochbuch und können herausfinden, wie ihr Star kocht, und zwar ganz einfach und menschlich, so wie es die meisten von uns tun!

Die neue Nebenbei-Diät

ausgezeichnet

So macht das Abnehmen Spaß!

Das Buch ist super unterhaltsam und lehrreich!
Wir haben es hier nicht mit einem langweiligen Abnehmbuch zu tun. Das Buch hat sehr übersichtliche Abbildungen, in denen das Wichtigste auf den ersten Blick zu sehen ist. Zudem werden den falschen Ansichten richtige Fakten gegenübergestellt. Dabei weiß man von Anfang an, dass auf der linken Seite die Dinge stehen, die unvorteilhaft und zu vermeiden sind, und auf der rechten Seite die Dinge, die man unbedingt machen sollte.
Es wird vieles angesprochen, wobei immer die wichtigsten Informationen gebündelt zusammengefasst werden.
Man findet in diesem Buch sehr viele Tipps, die leicht im Alltag zu integrieren sind und es ermöglichen, ohne anstrengende Diät im Alltag ganz einfach und nebenbei abzunehmen. Was sättigt uns schnell? Womit können wir unseren Körper austricksen? Was sind richtig gute Nährstoffquellen?
Das Buch zeigt, dass wir uns sehr viel erlauben können und mit Spaß abnehmen können. Es hilft, andere Blickwinkel einzunehmen und unsere Sicht auf das Thema Abnehmen zu weiten!

Super Fresh

ausgezeichnet

Frische, aber schwierige Gerichte

Das Kochbuch teilt die Rezepte in sieben Kategorien auf, nämlich "Auf Pfanne und Ofen", "Ruck-Zuck-Dinner", "Einfach ausgetauscht", Die Big-Bowl", "Quick fix", "Ab in den Tiefkühler" und "Süßes". Die Bilder im Kochbuch sind sehr schön und ansprechend.

Es werden einfache und frische Rezepte versprochen. Frisch sind sie auf jeden Fall, aber nicht gerade einfach. Oft werden unbekannte Zutaten gebrauch, die asiatisch sind und nicht in jedem Supermarkt zu finden sind. Zudem wird viel mit Kohl gearbeitet, weshalb die Rezepte eher für die kalten Jahreszeiten geeignet sind.
Die Rezepte sind toll, wenn man etwas Neues ausprobieren möchte und Zeit mitbringt. Für den Alltag eigenen sie sich zumindest beim ersten Ausprobieren des Rezeptes nicht wirklich. Wer sich aber für die asiatische und frische Küche interessiert, sollte sich das Kochbuch mal anschauen.
Was ich nicht so praktisch finde, ist, dass das Kochbuch keinen festen Einband hat, der bei über 200 Seiten angebracht wäre, um besser damit arbeiten zu können

Essen gut, alles gut

ausgezeichnet

Wie esse ich richtig?

Essen ist toll. Doch tun wir es richtig? Was kann man falsch machen?
Mit Dr. Heike Niemeier lernen wir, was man bei der Ernährung beachten sollte und dass dafür auch das eigene Denken und wie wir selbst zum Thema Ernährung stehen wichtig ist.
Das Buch ist sehr übersichtlich gestaltet und hat die wichtigsten Informationen und Tipps auffällig und gut sichtbar platziert. Es liefert wichtige Tipps, die man auch im Alltag gut umsetzen kann, um die eigene Ernährung und unsere Einstellung dazu positiv zu ändern.
Dabei ist das Buch kein langweiliger Ratgeber, sondern die Theorie wird LeserInnen sehr unterhaltsam und verständlich übermittelt. Ich habe viel Neues dazu gelernt und habe erfahren, dass Vieles, was ich bisher über Ernährung wusste, nicht stimmt, obwohl es allgemein bekannt ist. In dem Buch werden Fachbegriffe einfach erklärt und Anregungen gegeben, um über das eigene Essverhalten zu reflektieren.
Es wird eine Bandbreite an Themen behandelt, sodass hier jeder fündig werden kann.