Be Your Own Healer - zurück zu Energie und Gesundheit

gut

Leider nicht das, was ich erwartet hatte

Mein erster Eindruck von diesem Buch war absolut positiv. Es sah für mich nach einem Ratgeber aus, der ein ganzheitliches Gesundheitskonzept bietet. Die Gliederung in 7 sogenannte Heilsäulen fand ich sehr gut und das Inhaltsverzeichnis wirkte auf mich sehr übersichtlich. Leider konnte mich das Buch dann aber nicht wirklich überzeugen.

Es wird sehr schnell deutlich, dass die Autorin eine ganze eigene Ansicht vertritt. Gerade, was gesunde Ernährung betrifft. Und ich muss gestehen, dass mich ihre Aussagen teilweise doch eher verwirrt als bereichert haben. Einiges deckt sich mit dem, was man allgemein hört, wie z.B. dass Zucker schlecht für die Gesundheit ist. Andere Thesen weichen wiederum sehr stark von dem ab, was ich bisher zu dem Thema gelesen habe.

Die Autorin unterteilt Lebensmittel in 1. Linie in Yin und Yang. Wobei sich mir nicht so wirklich erschlossen hat, warum das eine gut und das andere schlecht ist. Insgesamt kam mir vieles ein bisschen zu esoterisch angehaucht vor. Auch die ständigen Verweise auf ihr eigenes Programm etc. wirkten auf mich ein bisschen sehr wie Schleichwerbung.

Für mich persönlich werde ich ein paar Tipps mitnehmen, die ich ganz nützlich finde. Vermutlich muss man sowieso seinen eigenen Weg finden, was Gesundheit und Ernährung angeht. Dieses Buch kann sicherlich eine kleine Hilfestellung geben. Im Großen und Ganzen war ich aber eher enttäuscht davon und würde es nicht unbedingt weiterempfehlen.

From the Red Fog 1

gut

Der Manga spielt im England des 19. Jahrhunderts, was auch an den Illustrationen gut zu erkennen ist. Insgesamt haben mir die Illustrationen sehr gut gefallen. Sie sind düster und ausdrucksstark und transportieren die Geschichte hervorragend.

Protagonist Ruwanda ist ein schwieriger Charakter. Er ist sehr brutal und skrupellos. Dennoch kann man nicht anders, als Mitleid mit ihm zu empfinden, denn er macht wirklich schreckliches durch. Ich bin sehr gespannt, wie seine Entwicklung im nächsten Band fortgesetzt wird.

Das Buch ist auf jeden Fall nichts für zartbesaitete Gemüter. Hier sollte man vielleicht entsprechend warnen. Es ist sehr blutig und brutal. Wer sich daran nicht stört, wird hier eine sehr spannende Geschichte mit tollen Illustrationen finden.

Kleine Fläche, große Ernte

ausgezeichnet

Ich kann dieses Buch nur wärmstens empfehlen. Wer mit dem Gedanken spielt, selbst einen kleinen (oder auch größeren) Betrieb im Bereich Marktgärtnerei zu eröffnen, findet hier viele wertvolle Tipps und Informationen. Aber auch für Menschen, die einfach nur Gemüse für den eigenen Bedarf anbauen wollen ist es ein guter Ratgeber.

Wirklich schön fand ich die vielen Interviews mit Menschen, die ganz unterschiedliche Betriebe führen. Dadurch bekommt man einen sehr guten Einblick in den Alltag dieser Leute und eine Vorstellung davon, auf was man sich einlässt, wenn man selbst einen Betrieb dieser Art eröffnen möchte.

Wirklich gut fand ich, dass in dem Buch auf verschiedene Größen von Betrieben eingegangen wird. Das Buch bietet eine Vielzahl an Tabellen, Listen und Beispielrechnungen, die die Planung der eigenen Marktgärtnerei erleichtern und gut veranschaulichen, was man alles bedenken muss. Alle wichtigen Themen werden hier behandelt, von der Finanzplanung über den Gemüseanbau bis hin zu den benötigten Geräten und verschiedenen Anbauformen.

Das Inhaltsverzeichnis ist übersichtlich gestaltet, sodass man sehr schnell das Thema findet, das man gerade sucht. Ein super Nachschlagewerk für Brancheneinsteiger, aber auch für Hobbygärtner.

Grisper Castle - Weihnachtszauber

ausgezeichnet

Ich habe bereits den ersten Band von Grisper Castle geliebt und ich glaube, Band zwei ist sogar noch besser. Es gibt ein Wiedersehen mit den Charaktären aus Band eins, aber es kommen auch ein paar neue dazu.

Wirklich großartig fand ich die Spannung und die vielen, überraschenden Wendungen. Ich konnte das Buch kaum aus der Hand legen, weil ich unbedingt wissen wollte, was als nächstes passiert. Da waren zum einen die mysteriösen Vorfälle im nahe gelegenen Ort Darkmoor, aber auch die merkwürdigen Vorkommnisse auf dem Schloss selbst und nicht zuletzt die beiden neuen Gäste, die mich sehr schnell misstrauisch gemacht haben. Ich fand es großartig, mitzurätseln. Auch wenn ich dabei meistens daneben lag. Am Ende laufen sämtliche Handlungsstränge perfekt zusammen und die jeweilige Auflösung hat mich zum großen Teil total verblüfft.

Aber dieses Buch bietet nicht nur Spannung, sondern auch jede Menge Humor, Romantik und eine wunderschöne, weihnachtliche Atmosphäre. Ich hoffe, dass noch viele, weitere Teile folgen werden, denn Grisper Castel hält sicherlich noch viele Geheimnisse bereit, die ich allzu gerne ergründen würde.

Von mir eine klare Kaufempfehlung. Sogar für Weihnachtsmuffel.

Nordlicht 02

ausgezeichnet

großartige Fortsetzung

Nordlicht ist die Art von Buch, bei dem ich dem zweiten Teil wirklich entgegen gefiebert habe. Und ich wurde nicht enttäuscht. Tatsächlich steigert sich die Geschichte mit Band 2 sogar noch. Sie wird spannender, aufregender, aber auch ein wenig düsterer.

Wie schon beim ersten Band fallen auch hier als erstes die wunderschönen Illustrationen auf. Sie sind sehr detailreich und liebevoll gestaltet. Die Farbgebung ist kräftig, bisweilen etwas düster, aber nie zu grell oder kitschig. Jedes Bild transportiert und untermalt die Geschichte perfekt. Teilweise gibt es sogar Bilder, die komplett ohne Text auskommen.

Das Buch ist von der ersten bis zur letzten Seite durchweg spannend. Die Figuren sind sympathisch (von den Bösen natürlich mal abgesehen) und man kann sich gut in sie hineinversetzen.

Leider endet auch dieser Band an einer extrem spannenden Stelle, sodass es nun wieder heißt: Warten. Ich freue mich schon jetzt auf Teil 3 und bin sehr gespannt, wie Sonjas Abenteuer weitergeht.

KoboldKroniken. Mission Bademantel

ausgezeichnet

Dieser Band dreht sich einmal hauptsächlich um Lennard. Er möchte herausfinden, was da letztes Jahr eigentlich genau mit ihm passiert ist und reist zu diesem Zweck nochmal ins Yoga- und Wellnesshotel seiner Großeltern. Und damit geht das Abenteuer natürlich direkt los.

Das Buch fügt sich perfekt in die vorhandene Reihe ein. Es ist ebenfalls wie ein Tagebuch gestaltet. Wie auch die anderen Bände überzeugt es mit viel Humor, kuriosen Gestalten und verrückten Abenteuern. Und natürlich gibt es auch hier wieder viele fantasievolle Bilder, die das Ganze perfekt untermalen.

Diesmal hat man allerdings noch den Zusatzeffekt, dass man den Verlauf der Handlung quasi selbst mitbestimmen kann. Dazu muss man immer wieder Entscheidungen treffen und auch diverse Rätsel lösen, von denen manche wirklich knifflig sind. Dabei sammelt man dann auch "Heldenpunkte". Sollte man einmal gar nicht mehr weiterwissen, kann man hinten im Buch nachschauen. Da gibt es die Lösungen zum Spicken. Dafür muss man sich dann aber Heldenpunkte abziehen.

Für Fans der Reihe ein absolutes Muss. Aber auch Neueinsteiger werden hier sicher viel Spaß haben.

Jil Sander. Eine Annäherung

gut

Nur eine geringe Annäherung

Anfangs sollte man gleich erwähnen, dass dieses Buch keine Biographie im eigentlichen Sinne ist. Die Autorin hat sehr gut und intensiv recherchiert und mit vielen Menschen aus Jil Sanders Umfeld gesprochen. Mit Jil Sander selbst jedoch nie. So bekommt man zwar einen etwas besseren Eindruck von der berühmten Designerin, doch die Person Jil Sander bleibt dennoch weitgehend ein Mysterium. Das fand ich etwas schade, aber natürlich verstehe ich ihren Wunsch nach Privatsphäre. Nicht jeder, der im Rampenlicht steht, ist automatisch dafür geschaffen.

Man merkt, wie viel Zeit und Mühe die Autorin in die Recherche investiert hat. Die Umsetzung fand ich leider nicht immer wirklich gelungen. Insgesamt waren es für meinen Geschmack dann doch zu wenige Informationen, um der Person Jil Sander wirklich näher zu kommen. Ich fand es zwar interessant, über ihren Werdegang zu lesen, aber irgendwie hat mir dann doch die persönliche Note gefehlt. Auch Fotos gab es für meinen Geschmack zu wenige. Das Coverfoto hat mich auch nicht wirklich überzeugt. Es wirkt auf mich irgendwie unvorteilhaft. Aber womöglich war der Gedanke dahinter ja auch, die ungeschönte Wahrheit zu sagen. Kann natürlich sein. Ich hätte ein etwas schmeichelhafteres Bild gewählt, aber das ist wohl Geschmackssache.

Ich vergebe drei Sterne, weil die Lektüre zwar durchaus interessant war, mich aber nicht völlig überzeugen konnte.

Das große Buch vom Auge

ausgezeichnet

Ich trage seit meinem 18. Lebensjahr eine Brille, aber ich muss gestehen, dass ich erst seit der Lektüre dieses Buches wirklich gut über meine Sehstörung Bescheid weiß.

Das Buch ist sehr übersichtlich gegliedert. Es beschäftigt sich mit den üblichen Fehlsichtigkeiten, aber auch mit diversen Augenkrankheiten. Zu Anfang wird auch der Aufbau des Auges gut verständlich erklärt. Die Länge der Kapitel fand ich gut und es werden alle wichtigen Themenbereiche abgedeckt. Der Autor hat einen humorvollen und auch für Laien gut verständlichen Schreibstil. Er erklärt alles sehr ausführlich und anschaulich. Verschiedene Bilder und Graphiken ergänzen das Ganze perfekt und lockern etwas auf.

Sehr schön fand ich, dass immer wieder kleine Selbstversuche und Experimente eingestreut sind, die man problemlos zu Hause durchführen kann. Und auch die Tatsache, dass mit allerhand Mythen und Halbwahrheiten rund um Auge und Sehkraft aufgeräumt wird hat mir gut gefallen.

Ich würde das Buch auf jeden Fall weiterempfehlen.

Das Buch der Phobien und Manien

sehr gut

Super-interessant und teilweise sehr kurios

Es ist wirklich faszinierend zu lesen, welche Dinge bei manchen Menschen Ängste und oft sogar Panik auslösen. Jeder kennt Arachnophobie, die Angst vor Spinnen, aber dass es auch Menschen gibt, die z.B. eine Phobie vor Watte haben hat mich total verblüfft.

In diesem Buch werden eine ganze Reihe an Phobien und Manien vorgestellt, darunter auch viele, von denen ich nie zuvor gehört hatte. Die Gliederung ist dabei sehr übersichtlich. Man kann das Buch einfach von vorne bis hinten durchlesen, oder aber gezielt etwas nachschlagen.

Extrem spannend fand ich die Erzählungen zu vielen der Phänomene. Die Autorin führt konkrete Beispiele von realen Personen an, häufig aus vergangenen Jahrzehnten. Wirklich interessant war auch, wie man zur damaligen Zeit versucht hat, den Patienten zu helfen. Ebenso geht sie der Frage nach, wie gewisse Phobien und Manien entstanden sind. Die Bandbreite der Geschichten reicht von kurios, über unheimlich bis hin zu witzig. Auch berühmte Personen und ihre Phobien werden erwähnt, was ich total spannend fand.

Ich kann dieses Buch wirklich wärmstens empfehlen. Ich habe mich beim Lesen gegruselt, den Kopf geschüttelt und manchmal auch herzhaft gelacht. Was für eine grandiose Kombination.

Gaukeley

sehr gut

Eine spannende Geschichte mit tollen Illustrationen

Die Graphic Novel erzählt die Vorgeschichte von Gundel Gaukeley. Man lernt die 14-jährige Gundel kennen, die es alles andere als leicht hat. Als Nichte der Großhexe muss sie vielen Erwartungen gerecht werden.

Das Cover hat mich sofort angesprochen. Es wirkt sehr mystisch und ein bisschen düster, was im Grunde das ganze Buch gut beschreibt. Die Illustrationen sind wirklich super gelungen. Sie erinnern an die Geschichten aus dem Lustigen Taschenbuch, die ich noch aus meiner Kindheit kenne, sind aber doch ein wenig anders. Die Farben sind kräftig und eher dunkel, was sehr gut zur Story passt.

Die Geschichte ist wirklich durchweg spannend und ich habe bis zur letzten Seite mit Gundel mitgefiebert. Ich finde es sehr schön, dass man hier einem eigentlichen Bösewicht eine Hintergrund-Story gegeben und sie zur Heldin der Geschichte gemacht hat. Gundel kommt in diesem Buch sehr sympathisch daher.

Was mich ein klein wenig gestört hat war das doch sehr moderne Setting des Comics, dass sich extrem von den "alten" Geschichten um die erwachsene Gundel abhebt. Das war ein bisschen gewöhnungsbedürftig. Aber natürlich sollen mit diesem Comic vor allem junge Leser*innen begeistert werden und da passt es dann wiederum sehr gut.