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HochIntensitätsTraining - maximaler Muskelaufbau in kürzester Zeit
4. Aufl.
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Eine natürliche Substanz und ihre Bedeutung für Muskelaufbau, Fitness und Anti-Aging
3. Aufl.
20. Februar 2019
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Hochintensitätstraining (HIT) für Muskelaufbau und Fitness
2. Aufl.
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Eine kritische Analyse aus sportwissenschaftlicher Sicht. Diss.
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3. Quartal 2009
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High Intensity Training: How to spend less time and build more muscle
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80 effektive Übungen für bleibende Fitness und Wohlbefinden
2., erweiterte Auflage
März 2019
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HochIntensitätsTraining - maximaler Muskelaufbau in kürzester Zeit. Nur 2 x pro Woche 45 Minuten trainieren
14. Juli 2010
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Eine kritische Analyse aus sportwissenschaftlicher Sicht
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Hintergründe, Trainingspläne, Übungen
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22. Mai 2009
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