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Achtsamkeit in der Praxis Ein Hörbuch zur Selbstheilung mit der MBSR-Methode: welche Meditationsübungen Sie in den Alltag integrieren können. 140 Min.. Lesung. Gekürzte Ausgabe
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26. September 2014
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Die Praxis der Achtsamkeit Ein Hörbuch zur Selbstheilung mit der MBSR-Methode: Wie Sie mit Atem- und Yogaübungen sich entspannen und Stress, Schmerzen und Beschwerden abbauen. 234 Min.. Lesung. Gekürzt
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Das vollständige Grundlagenwerk zu MBSR
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Wie sich unser Geist selbst heilen kann: Ein wissenschaftlicher Dialog mit dem Dalai Lama
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Meditationen für ein gelassenes Leben Ungekürzte Lesung. 394 Min.
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