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Dormir bien es esencial para que nuestro cuerpo esté protegido contra cualquier infección y responda de la mejor manera. Comprender las señales que tu cuerpo te envía sobre tu estado espiritual, físico y emocional, te permitirá mejorar tus ciclos de sueño y descansar tranquilamente. Si tú...sueles despertar a la madrugada y pasas por episodios de sueño interrumpido; deseas "despertar sintiéndote descansada", "dormir profundamente para relajar tu mente", "tener un sueño placentero y relajante"; quieres aprender a depurarte de hábitos malsanos y controlar tus emociones para mejorar tu salud…mehr

Produktbeschreibung
Dormir bien es esencial para que nuestro cuerpo esté protegido contra cualquier infección y responda de la mejor manera. Comprender las señales que tu cuerpo te envía sobre tu estado espiritual, físico y emocional, te permitirá mejorar tus ciclos de sueño y descansar tranquilamente. Si tú...sueles despertar a la madrugada y pasas por episodios de sueño interrumpido; deseas "despertar sintiéndote descansada", "dormir profundamente para relajar tu mente", "tener un sueño placentero y relajante"; quieres aprender a depurarte de hábitos malsanos y controlar tus emociones para mejorar tu salud espiritual y bienestar en general ... entonces quiero compartir contigo saberes espirituales ancestrales entrelazados con otros más modernos para ayudarte a conocer los beneficios del buen dormir y transitar una experiencia reparadora. La clave de ello está en la limpieza del sueño y la higiene del corazón. Tus hábitos nocturnos pueden transformar tu vida. Es por que, con esta obra, quiero guiarte hacia la tranquilidad interior para que descanses con el corazón libre de preocupaciones. Te ayudaré a hacer un análisis interior de tu día y observar cada momento vivido, cada encuentro, cada mirada, cada sentimiento. Te brindaré las herramientas para que encuentres paz antes de dormir y te adentres en un profundo proceso de fortalecimiento interior. El mundo necesita que duermas feliz y reveles los talentos únicos que llevas en ti. Para eso es indispensable que te conectes con el amor de Dios y te vuelvas consciente de tu valor ante Él. ¿Eres del 60 % de las personas que tienen problemas para dormir varias noches a la semana?
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Autorenporträt
I am Yenni Payeski. Biological Decoder. Spiritual companion. Life coach. Wife. Mother. Daughter. My purpose is to accompany women in discovering the presence of God in their lives, finding HAPPINESS through FAITH and Wellbeing through Biodecoding. After years of living away from God and my passion for nature, I found in Christianity the best shelter to heal my wounds. I learned that listening to myself and to others was the way to His infinite love. Faith led me to become a minister of Silence, Listening, and Reception. In 2016 I founded Sentirse Amada, a spiritual center where I offer courses and workshops to help women in their search for well-being through selfknowledge, meditation, and prayer. With my books, I help you recognize and observe your emotions and give you the tools so you regain trust in yourself and feel the love of God. Join me at www.setirseamada.com and learn how you can achieve anything you set your heart to!