Zur Biografiearbeit eines jeden Menschen gehören die Geschichten seines Lebens. Es gibt immer wieder Zeiten und Phasen, in denen man sich darauf zurückbesinnt, wodurch man zu dem geworden ist, was man ist. Ungeheuer wichtig für die Persönlichkeitsentwicklung ist die familiäre Grundprägung, die man erfahren hat, und die man nicht ohne weiteres abschütteln kann. Säuglings-, Bindungs- und Familienforscher belegen eindrucksvoll: Die frühen Erfahrungen des Menschen (auch die pränatalen) sind von großer Bedeutung. Doch auch die Prägungen, die außerhalb der Familie existieren, spielen eine wichtige Rolle. Dieser Ratgeber stellt authentische Fallbeispiele dar und versteht sich als Hilfe zur Selbsthilfe.