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Durch innere Ruhe und körperliche Entspannung in den erholsamen Tiefschlaf, inkl. Autogenes Training zum Stress Abbauen Ungekürzte Lesung. 75 Min.
29. November 2019
Sera Benia Verlag
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Meditation zum Selbstliebe Lernen und Achtsamkeitsübung zum Selbstbewusstsein Stärken Ungekürzte Lesung. 75 Min.
29. November 2019
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Autogenes Training mit 12 Formeln, eingebettet in eine Fantasiereise in den Wald Ungekürzte Lesung. 45 Min.
29. November 2019
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Achtsamkeitsmeditation und Meditationen zur Stärkung des inneren Lichts Ungekürzte Lesung. 75 Min.
29. November 2019
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Achtsamkeitsmeditation und Meditationen zur Stärkung des inneren Lichts Ungekürzte Lesung. 75 Min.
6. Dezember 2019
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Achtsamkeitsmeditation und Meditationen zur Stärkung des inneren Lichts Ungekürzte Lesung. 75 Min.
29. November 2019
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Ziele erreichen durch Motivation und Meditation Ungekürzte Lesung. 72 Min.
22. November 2019
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Progressive Muskelentspannung nach Jacobson mit 17 Muskelgruppen Gekürzte Lesung. 45 Min.
22. November 2019
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Guided relaxation and guided meditation Ungekürzte Lesung. 36 Min.
8. Mai 2024
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Guided relaxation and guided meditation Ungekürzte Lesung. 36 Min.
8. Mai 2024
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8. Mai 2024
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