Динкальци Джеймс

Как простить, когда ты не можешь (eBook, ePUB)

Революционный гайд по освобождению сердца и разума от обид

• Format: ePub

Produktbeschreibung

На протяжении столетий идут споры о том, прощать или не прощать. Месть, а не прощение, часто фигурирует в популярных фильмах в качестве выхода из неразрешимых конфликтов. В то же время священники и психотерапевты советуют прощать других, чтобы избавиться от тяжкого груза обиды и злости. Побороть эти чувства необходимо, ведь они отравляют разум и душу, мешая двигаться вперед с открытым сердцем, но даже хороший специалист далеко не всегда может объяснить, как это делается. Книга доктора Джима Динкальци — о том, как научиться прощать благодаря проверенным методам из психологии и духовным практикам, в ней представлены взгляды и теории, которые позволяют преодолеть эмоциональные препятствия, мешающие прощению. С ее помощью вы сможете изучить шаблоны в работе мозга и эмоциональные защиты, чтобы лучше понять, почему прощать так трудно и как облегчить этот процесс. Вы перестанете копить в себе негатив, обретете покой и начнете вновь испытывать радость от общения с людьми, даже если в прошлом они причинили вам боль. «Большинство встреченных мною людей признавали, что прощение — правильный выбор, но просто не знали, как это сделать. Эта книга — результат пятнадцати лет исследования методов, которые помогают прощать. Я делился ими в университетах, больницах, церквях, рабочих пространствах, на сеансах индивидуального консультирования и постоянно был свидетелем перемен, которые происходили с людьми у меня на глазах. Если вы будете читать книгу последовательно и внимательно, то узнаете, как и почему наш разум цепляется за деструктивные идеи. Ваша главная задача — ответить на заданные здесь вопросы. Тогда боль всей вашей жизни уйдет, и вы обретете свободу, которую не испытывали годами». Джим Динкальци

Produktdetails

• Verlag: Весь
• Seitenzahl: 352
• Erscheinungstermin: 16. Dezember 2022
• Russisch
• ISBN-13: 9785957339885
• Artikelnr.: 67010292

Autorenporträt

Доктор Джим Динкальци — основатель Международного фонда прощения, некоммерческой благотворительной организации, миссия которой — создание любящих семей и сообществ через исцеление от чувства вины и обид. Он получил докторскую степень в области межкультурных религиоведческих исследований, степень магистра в области трансперсональной психологии, степень бакалавра наук в области доврачебных исследований — биологии и химии, а также являлся аспирантом в сфере изучения клинического здравоохранения. В течение 35 лет он вел частную психологическую практику, работал в группах по борьбе с домашним насилием и гневом для мужчин и подростков, в реабилитационном центре для наркоманов и алкоголиков. До пандемии COVID-19 он преподавал различные методики разрешения обид, конфликтов и стрессов в тюрьме и участвовал в программе реабилитации бывших преступников. В ноябре 2021 года Джим Динкальци скончался.