Andere Kunden interessierten sich auch für
![Синдром Золушки. Как избавиться от комплекса хорошей девочки (eBook, ePUB)]( "Синдром Золушки. Как избавиться от комплекса хорошей девочки (eBook, ePUB)")
Синдром Золушки. Как избавиться от комплекса хорошей девочки (eBook, ePUB)3,99 €![Тирания тревоги: Как избавиться от тревожности и беспокойства (eBook, ePUB)]( "Тирания тревоги: Как избавиться от тревожности и беспокойства (eBook, ePUB)")
Тирания тревоги: Как избавиться от тревожности и беспокойства (eBook, ePUB)9,99 €![Почему умные люди совершают глупости, и как не попасть в капкан привычек (#экопокет) (eBook, ePUB)]( "Почему умные люди совершают глупости, и как не попасть в капкан привычек (#экопокет) (eBook, ePUB)")
Почему умные люди совершают глупости, и как не попасть в капкан привычек (#экопокет) (eBook, ePUB)5,99 €![Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни (eBook, ePUB)]( "Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни (eBook, ePUB)")
Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни (eBook, ePUB)7,99 €![Беги от него. Почему нам нравятся плохие парни и как разорвать токсичную связь (eBook, ePUB)]( "Беги от него. Почему нам нравятся плохие парни и как разорвать токсичную связь (eBook, ePUB)")
Беги от него. Почему нам нравятся плохие парни и как разорвать токсичную связь (eBook, ePUB)8,99 €![Как защититься от психологических агрессоров и энергетических вампиров. Спокойная сила (eBook, ePUB)]( "Как защититься от психологических агрессоров и энергетических вампиров. Спокойная сила (eBook, ePUB)")
Как защититься от психологических агрессоров и энергетических вампиров. Спокойная сила (eBook, ePUB)4,99 €![ПереИзобретение. Как победить время и обстоятельства, стать счастливым и не зависеть от идиотов (eBook, ePUB)]( "ПереИзобретение. Как победить время и обстоятельства, стать счастливым и не зависеть от идиотов (eBook, ePUB)")
ПереИзобретение. Как победить время и обстоятельства, стать счастливым и не зависеть от идиотов (eBook, ePUB)7,99 €
Жизнь подбрасывает нам неожиданные препятствия и трудности каждый день. Практика осознанных решений поможет справляться с ними без больших усилий. Ее можно использовать без специальной подготовки и лишних затрат свободного времени. Известный психотерапевт и эксперт по осознанности доктор Рональд Сигел предлагает эффективные стратегии осознанности, которые вы сможете использовать во время поездки на работу, выгула собаки или мытья посуды. Гибкие, пошаговые планы действий помогут вам •стать более сосредоточенными и эффективными в повседневной жизни, •справиться с трудными чувствами, такими как гнев и печаль, •углубить связь с вашим супругом или партнером, •чувствовать себя отдохнувшим даже после напряженного дня, •обуздать нездоровые привычки, •найти облегчение от тревоги и депрессии. Начните жить более сбалансированной жизнью уже сегодня.